{"id":36762,"date":"2020-04-14T19:30:21","date_gmt":"2020-04-14T17:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=36762"},"modified":"2020-04-14T19:32:35","modified_gmt":"2020-04-14T17:32:35","slug":"trcanje-i-voznja-bicikla-u-vrijeme-korone-koliki-razmak-treba-drzati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2020\/04\/trcanje-i-voznja-bicikla-u-vrijeme-korone-koliki-razmak-treba-drzati\/","title":{"rendered":"Tr\u010danje i vo\u017enja bicikla u vrijeme korone: Koliki razmak treba dr\u017eati?"},"content":{"rendered":"\n<p>Najnovija studija belgijskih i nizozemskih znanstvenika pokazuje da preporu\u010deni razmak od 1,5 metara tijekom sporta na otvorenom nije dovoljan da bi se izbjegao kontakt i prijenos koronavirusa kaplji\u010dnim putem, javlja <a href=\"https:\/\/www.dw.com\/hr\/korona-i-sport-dva-metra-razmaka-nisu-dovoljna\/a-53106762\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Deutsche Welle<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Prema dosada\u0161njim informacijama, virus SARS-CoV-2 pada na zemlju, nakon \u0161to ga zara\u017eena osoba izdahne. Na temelju ove spoznaje zasniva se preporuka o sigurnosnom odstojanju od jedan i po do dva metra od drugih ljudi kako bi se izbjegla infekcija kaplji\u010dnim putem. Ali \u0161to se doga\u0111a kada se bavite sportom, odnosno kada se brzo kre\u0107ete ili tr\u010dite?<\/p>\n\n\n\n<p>Trenutno je to tema o kojoj se podosta raspravlja. Za razliku od drugih zemalja, u kojima su mjere znatno restriktivnije, pojedina\u010dni sport je u Njema\u010dkoj i dalje dozvoljen kao dio zdravstvene prevencije. Maksimalno dva sporta\u0161a mogu trenirati zajedno, ali moraju dr\u017eati odre\u0111eno rastojanje \u2013 i upravo tog aspekta se uhvatilo jedno istra\u017eivanje Sveu\u010dili\u0161ta u Leuvenu (Belgija) i Eindhovenu (Holandija).<\/p><div id=\"mojev-718132961\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Grupa zanstvenika na \u010delu s <strong>Bertom Blockenom<\/strong>, profesorom gra\u0111evinske fizike i aerodinamike na oba sveu\u010dili\u0161ta, ispitala je kako sporta\u0161i mogu biti izlo\u017eeni virusu COVID-19 kada se kre\u0107u ili treniraju u blizini drugih sporta\u0161a.<\/p>\n\n\n\n<p>Istra\u017eiva\u010di su promatrali izbacivanje kaplji\u010dnih \u010destica iz usta i nosa tijekom razli\u010ditih pokreta u razli\u010ditim brzinama (hodanje i tr\u010danje). Pritom su mijenjali i njihov polo\u017eaj. Najprije su se kretali jedan pored drugog, zatim dijagonalno i na kraju jedan iza drugog. Takvi se modeli obi\u010dno koriste za analizu i pobolj\u0161anje atletskih dosega.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">20 metara udaljenosti pri ve\u0107im brzinama<\/h3>\n\n\n\n<p>&#8220;Ako tr\u010dite ili vozite bicikl i pri tome izdi\u0161ete zrak , izbacujete kapljice veli\u010dine mikrometra&#8221;, obja\u0161njava Blocken za <a href=\"https:\/\/www.dw.com\/hr\/korona-i-sport-dva-metra-razmaka-nisu-dovoljna\/a-53106762\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">DW<\/a>. U njegovoj su studiji te nevidljive kapljice postale vidljive uz pomo\u0107 posebne svjetlosti. &#8220;Pustili smo dvoje ljudi da hodaju ili da tr\u010de zajedno kako bismo vidjeli koliko ih te kapljice dose\u017eu. Ako se previ\u0161e pribli\u017eite drugoj osobi, te kapljice vam padaju na lice.&#8221; To zna\u010di da je tako mogu\u0107e preno\u0161enje virusa pod uvjetom da je ta osoba inficirana.<\/p>\n\n\n\n<p>Blocken i njegove kolege stoga dolaze do zaklju\u010dka da pravilo od 1,5 metra u sportu nije dovoljno za za\u0161titu od virusa COVID-19. Umjesto toga, preporu\u010duju udaljenost od najmanje \u010detiri do pet metara kada hodate u istom smjeru, deset metara kada polako tr\u010dite i polako vozite bicikl i barem 20 metara kada se vozite ili tr\u010dite brzo.<\/p>\n\n\n\n<p>Prema studiji, najmanje je opasno ako se sporta\u0161i kre\u0107u jedan pored drugog istim tempom, jer njihov oblak kaplji\u010dnih \u010destica pada iza njih. \u010cak i ako se dvije osobe kre\u0107u dijagonalno, rizik da osoba koja se nalazi iza, udahne \u010destice koje je izdahnula osoba koja je ispred, je manji. Rizik od zaraze je najve\u0107i kada se osoba, koja je iza, nalazi u zra\u010dnom oblaku osobe koja je ispred. Profesor Blocken zato preporu\u010duje, prije nego \u0161to preteknete jednu osobu, da se dobro odmaknete od nje, kako ne biste upali u njezin kaplji\u010dni oblak.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"410\" src=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/umirovljenici-trce-740x410.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11418\" srcset=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/umirovljenici-trce.jpg 740w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/umirovljenici-trce-636x352.jpg 636w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/umirovljenici-trce-150x83.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption>Zagreb maraton, 2014. (foto: Sini\u0161a Bogdani\u0107)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Kada se sam vozi biciklom u Belgiji, ovaj znanstvenik promatra ljude kako primjenjuju drugu taktiku. Mnogi zadr\u017eavaju dah kad pro\u0111u pored nekoga, jer se pla\u0161e virusa. &#8220;Mo\u017eda oni malo pretjeruju&#8221;, ka\u017ee Blocken, &#8220;ali to je otprilike kao kad ne \u017eelite piti iz \u010da\u0161e iz koje je pila zara\u017eena osoba. Tako isto ne \u017eelite udisati kapljice koje druga osoba \u0161iri&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ne ba\u0161 mudra odluka Francuske<\/h3>\n\n\n\n<p>Blockenova namjera nije bila da svojim istra\u017eivanjem ograni\u010di ljude da se bave sportom na otvorenom ve\u0107 naprotiv, da omogu\u0107i sporta\u0161ima da to rade uz odre\u0111eni stupanj sigurnosti. U Belgiji se prethodno vodila \u017eestoka rasprava o tome koliko se daleko biciklisti smiju voziti od svog mjesta prebivali\u0161ta. Blocken i mnogi drugi su iznosili argumente koji su protiv bilo kakvih ograni\u010denja. To je bio stav, u koji se kona\u010dno uvjerila i belgijska vlada. &#8220;Sve dok se ne kre\u0107ete u blizini druge osobe, nema rizika&#8221;, ka\u017ee Blocken.<\/p>\n\n\n\n<p>Belgijanac kritizira odluku koja va\u017ei u Francuskoj a po kojoj je gra\u0111anima dozvoljeno da se kre\u0107u na otvorenom u radijusu od jedan kilometar od mjesta stanovanja i maksimalno sat vremena dnevno. &#8220;Ta odluka nije bila pretjerano mudra, jer to zna\u010di da svi ljudi u gradovima smiju trenirati na vrlo malom i sku\u010denom podru\u010dju i da su vrlo blizu jedni drugima. To je upravo suprotno onome \u0161to biste trebali u\u010diniti \u2013 trebali biste ih pustiti da idu van \u2013 najbolje izvan grada, tako da mogu zadr\u017eati rastojanje i ne susretati se s previ\u0161e drugih ljudi.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Sam Blocken puno vozi bicikl, ali trenutno izbjegava biciklisti\u010dke staze. Radije se vozi po cestama, na kojima, zbog ograni\u010denja kretanja, nema mnogo automobila. &#8220;Nikad u \u017eivotu se nisam vozio biciklom tako neometano i smireno kao ovih tjedana i mjeseci&#8221;, ka\u017ee on.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nogomet: oblaci s tisu\u0107ama mikrokapljica<\/h3>\n\n\n\n<p>Kada je rije\u010d o utakmicama Bundeslige i drugih sportova u kojima postoji izravan kontakt igra\u010da, profesor Blocken ne vidi na\u010din kako bi se oni mogli za\u0161tititi, ukoliko bi se donijela odluka da se utakmice ponovo igraju. &#8220;Ono \u0161to je sigurno je da ljudi koji se fizi\u010dki napre\u017eu, ispu\u0161taju oblake s tisu\u0107ama mikrokapljica&#8221;, ka\u017ee Blocken. &#8220;\u010cak i kada bi nogometa\u0161i bili udaljeni 1,5 metar jedan od drugog, kaplji\u010dne \u010destice iz usta protivnika i suigra\u010da bi, padale po njihovom licu i tijelu i upadale u njihove disajne putove. A to je upravo ono \u0161to se \u017eeljelo izbje\u0107i ovim razmakom.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Blocken stoga smatra da \u0107e dozvola za nastavak nogometnih natjecanja biti vrlo te\u0161ka i komplicirana odluka i zbog toga \u0161to bi neko mogao pomislili: ako se ponovo igraju utakmice, onda ne va\u017ei pravilo od 1,5 metra udaljenosti. &#8220;Ako u narednim tjednima i mjesecima \u017eelite dosljedno primjenjivati pravilo od 1,5 metra, to na\u017ealost zna\u010di da mnoge sportske doga\u0111aje ne\u0107e mo\u0107i odr\u017eati.&#8221;<\/p>\n<div id=\"mojev-3015878328\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blocken puno vozi bicikl, ali trenutno izbjegava biciklisti\u010dke staze. Radije se vozi po cestama, na kojima, zbog ograni\u010denja kretanja, nema mnogo automobila.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36765,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[2199,2046,2200,283,384],"class_list":["post-36762","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-biciklizam","tag-korona-virus","tag-nogom","tag-sport","tag-trcanje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36762"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36762\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}