{"id":37200,"date":"2020-04-24T18:47:26","date_gmt":"2020-04-24T16:47:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=37200"},"modified":"2020-04-24T18:47:50","modified_gmt":"2020-04-24T16:47:50","slug":"stozer-je-izdao-preporuke-za-starije-osobe-i-kronicne-bolesnike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2020\/04\/stozer-je-izdao-preporuke-za-starije-osobe-i-kronicne-bolesnike\/","title":{"rendered":"Sto\u017eer je izdao preporuke za starije osobe i kroni\u010dne bolesnike"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Starije osobe i osobe s kroni\u010dnim bolestima trebaju se pridr\u017eavati istih op\u0107ih mjera za\u0161tite, kao i op\u0107a populacija, uz napomenu da trebaju nastaviti koristiti svu do sada preporu\u010denu terapiju prema savjetu lije\u010dnika. Naju\u010dinkovitije op\u0107e mjere prevencije su sljede\u0107e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Pranje ruku.<\/strong> \u010cesto perite ruke sapunom i toplom vodom u trajanju od 20-tak sekundi ili protrljajte ih sredstvima koja sadr\u017ee 70 % alkohola.<\/li><li><strong>Dodirivanje lica.<\/strong> Izbjegavajte dodirivanje o\u010diju, nosa i usta, jer tim putem virus mo\u017ee u\u0107i u tijelo.<\/li><li><strong>Kihanje\/ka\u0161ljanje.<\/strong> \u010cuvajte higijenu zraka na na\u010din da ka\u0161ljete ili ki\u0161ete u savinuti lakat ili papirnatu maramicu te odmah potom bacite papirnatu maramicu u kantu za otpatke koja ima poklopac.<\/li><li><strong>Maske za lice.<\/strong> No\u0161enje medicinske maske preporu\u010deno je samo ako imate respiratorne simptome. Prije i nakon uklanjanja maske s lica obvezno je provesti higijenu ruku (pranje ili dezinfekciju).<\/li><li><strong>Osobna higijena.<\/strong> Posebno je va\u017eno odr\u017eavati osobnu higijenu, kao i \u010disto\u0107u svoje okoline.<\/li><li><strong>Higijena prostora.<\/strong> Odr\u017eavajte higijenu svog stambenog prostora na na\u010din da povremeno prebri\u0161ete povr\u0161ine koje se \u010desto doti\u010du rukama sa sredstvom za dezinfekciju povr\u0161ina kakvo i ina\u010de koriste u ku\u0107anstvu, uz redovito provjetravanje.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Fizi\u010dka distanca.<\/strong> U dru\u0161tvenom kontaktu odr\u017eavajte razmak s drugim osobama od najmanje dva metra.<\/li><li><strong>Preporuke za starije osobe i kroni\u010dne bolesnike.<\/strong> Preporu\u010dujemo da osobe starije od 65 godina te osobe s kroni\u010dnim nezaraznim bolestima izbjegavaju posje\u0107ivanje i ula\u017eenje u prenapu\u010dena javna podru\u010dja ili mjesta. U to se ubrajaju i sredstva javnog prijevoza u razdobljima najve\u0107ih dnevnih gu\u017evi te javna okupljanja, ali i odlasci u trgovine u razdobljima kada se o\u010dekuje najve\u0107a dnevna posje\u0107enost.<\/li><li><strong>Pomo\u0107 Crvenog kri\u017ea.<\/strong> Ako je mogu\u0107e, starije osobe trebaju ostati u svojim domovima i, ako im je potrebno, zatra\u017eiti pomo\u0107 Crvenog kri\u017ea.<\/li><li><strong>Telefonska konzultacija lije\u010dnika.<\/strong> Preporu\u010dujemo da se prije odlaska u ambulantu ili bolnicu prethodno telefonski konzultirate s lije\u010dnikom.<\/li><li><strong>Korisne internetske stranice.<\/strong> Situacija se brzo mo\u017ee mijenjati, pa se i ove preporuke mogu promijeniti. Stoga pratite mre\u017ene stranice <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.hzjz.hr\/\" target=\"_blank\">HZJZ-a<\/a>  i <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.zdravlje.gov.hr\" target=\"_blank\">Ministarstva zdravstva<\/a> i <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.koronavirus.hr\" target=\"_blank\">www.koronavirus.hr<\/a> na kojima se svakodnevno objavljuju a\u017eurirani podatci vezano za koronavirus, kao i za mjere prevencije.<\/li><li><strong>Nastavak redovitih aktivnosti.<\/strong> Nastavite s va\u0161im normalnim ku\u0107nim aktivnostima, ne zaboravite na tjelesnu aktivnost sukladno svojoj funkcionalnoj sposobnosti. Organizirajte svoje vrijeme tako da radite ono \u0161to vas veseli i \u0161to vam je omogu\u0107eno (\u010ditanje, rje\u0161avanje kri\u017ealjki\u2026), odr\u017eavajte kontakte sa svojim bli\u017enjima, prijateljima, susjedima telefonski, mobitelom ili preko dru\u0161tvenih mre\u017ea. Prehrana je vrlo va\u017ena, stoga se nastavite pridr\u017eavati preporu\u010dene prehrane s obzirom na va\u0161e zdravstveno stanje.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Razgovor sa stru\u010dnom osobom mnogima poma\u017ee. Savjeti psihologa, psihijatara u ovakvoj kriznoj situaciji mogu smanjiti razinu tjeskobe i stresa, za \u0161to postoje telefonske linije za psiholo\u0161ku pomo\u0107, stoji u najnovijim preporuka Nacionalnog sto\u017eera za civilnu za\u0161titu. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na temelju dostupnih podataka o novom koronavirusu, smatra se da starije osobe i osobe oboljele od kroni\u010dne bolesti imaju ve\u0107i rizik od razvoja te\u017eeg oblika COVID-19. Stoga se i preporu\u010duju sljede\u0107e mjere prevencije za gra\u0111ane ovih osjetljivih skupina.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22526,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[2046,2169,2214],"class_list":["post-37200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-korona-virus","tag-nacionalni-stozer","tag-umirov"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37200"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37200\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}