{"id":38929,"date":"2020-07-02T13:00:47","date_gmt":"2020-07-02T11:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=38929"},"modified":"2020-07-02T13:01:18","modified_gmt":"2020-07-02T11:01:18","slug":"tajna-dugog-zivota-puno-ruzmarina-i-vodenja-ljubavi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2020\/07\/tajna-dugog-zivota-puno-ruzmarina-i-vodenja-ljubavi\/","title":{"rendered":"Tajna dugog \u017eivota? Puno ru\u017emarina i vo\u0111enja ljubavi"},"content":{"rendered":"\n<p>Svaki deseti stanovnik Acciarolija, malog mjestanca na jugu Italije, ima vi\u0161e od stotinu godina. Ovaj gradi\u0107, stotinjak kilometara udaljen od Napulja, ima tek 700 stanovnika, no to je malo mjesto zbog neobi\u010dno dugovje\u010dnog stanovni\u0161tva, bilo tema istra\u017eivanja Sveu\u010dili\u0161ta Sapineza iz Rima i Sveu\u010dili\u0161ta San Diego iz Kalifornije, pi\u0161e Portal <a href=\"https:\/\/bigthink.com\/laurie-vazquez\/the-secret-to-living-past-100-lots-of-sex-also-rosemary\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Big Think<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Znanstvenici su otkrili da Acciaroljani imaju i izvrsnu cirkulaciju, posve neobi\u010dno za njihovu dob. Naime, cirkulacija kod tih stogodi\u0161njaka funkcionira jedna dobro kao kod Amerikanaca u dvadesetim i tridesetim godinama. Pa u \u010demu je tajna?<\/p>\n\n\n\n<p>Znanstvenici smatraju da je u pitanju vrlo niska razina adrenomedulina, hormona koji \u0161iri krvne \u017eile. Taj se hormon s vremenom gomila i u prevelikoj koli\u010dini ima suprotan u\u010dinak i su\u017eava krvne \u017eile. No ne i kod stanovnika Acciarolija jer njihove razine adrenomedulina ostaju niske \u010dak i u poznoj dobi \u0161to ima pozitivan u\u010dinak na cirkulaciju, \u010dak i onu kapilarnu.<\/p><div id=\"mojev-3329369989\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Za\u0161to imaju tako nisku razinu tog hormona, povezano je s vi\u0161e faktora. Kao prvo, oni jednu samo hranu iz svojeg vlastitog okoli\u0161a: ribu, zeca, piletinu. Tako\u0111er, jedu vo\u0107e i povr\u0107e iz vlastitog uzgoja te ouno maslinovog ulja. Sve to \u010dini ono \u0161to je poznato pod nazivom &#8220;mediteranska prehrana&#8221; koja je poznata kao jedna od najzdravijih na svijetu.<\/p>\n\n\n\n<p>No ima jo\u0161 ne\u0161to. Ovi ljudi konzumiraju mnogo ru\u017emarina. &#8220;Kad smo testirali ru\u017emarin, u njemu smo prona\u0161li desetke razli\u010ditih spojeva&#8221;, ka\u017ee kardiolog sa Sveu\u010dili\u0161ta San Diego, doktor <strong>Alan Maisel<\/strong>. &#8220;Brojne studije su pokazale da kiseline iz ru\u017emarina poma\u017eu funkciji mozga pa i to doprinosi dugovje\u010dnosti onih koji ga redovito konzumiraju.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Ipak, da pitate same stanovnike Acciarolija u \u010demu le\u017ei tajna njihovog dugog i zadovoljnog \u017eivota, kazat \u0107e vam: &#8220;Seks! I to puno seksa!&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Mo\u017eda je dugovje\u010dnost doista povezana i s time. Tu je mo\u017eda i dobar zrak te tzv. <em>joie de vivre<\/em>&#8220;, ka\u017ee doktor Maisel.<\/p>\n\n\n\n<p>S time se sla\u017eu i znanstvenici sa Sveu\u010dili\u0161ta Wilkes iz Pennsylvanije koji su otkrili da osobe koje imaju \u010deste seksualne odnose, imaju i vi\u0161u razinu antitijela koja \u0161titi od raznih zaraza. Osim toga, redovit seks sni\u017eava i krvni tlak \u0161to je jako bitno za zdravo srce.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Jedna studija o seksualnim odnosima (ne masturbaciji, ve\u0107 odnosima) doista je pokazala da redoviti odnosi bitno utje\u010du na sni\u017eavanje sistoli\u010dkog krvnog tlaka&#8221;, kazao je doktor <strong>Joseph J. Pinzone<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Daljnja istra\u017eivanja trebala bi razotkriti jo\u0161 neke tajne dugog i zadovoljnog \u017eivota te nam pomo\u0107i pobolj\u0161ati klini\u010dki njegu starijih osoba&#8221;, ka\u017ee doktor <strong>Salvatore DiSomma<\/strong> sa Sveu\u010dili\u0161ta Roma.<\/p>\n<div id=\"mojev-31017331\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Znanstvenici su otkrili da stanovnici Acciarolija imaju i izvrsnu cirkulaciju, posve neobi\u010dno za njihovu dob. Naime, cirkulacija kod tih stogodi\u0161njaka funkcionira jedna dobro kao kod Amerikanaca u dvadesetim i tridesetim godinama. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":38936,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[64,107,42,1079],"class_list":["post-38929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-dugovjecnost","tag-italija","tag-prehrana","tag-spolnost"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38929"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38929\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}