{"id":44114,"date":"2020-11-18T18:52:13","date_gmt":"2020-11-18T17:52:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=44114"},"modified":"2021-01-18T18:54:24","modified_gmt":"2021-01-18T17:54:24","slug":"ima-li-lijeka-reumatskim-bolestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2020\/11\/ima-li-lijeka-reumatskim-bolestima\/","title":{"rendered":"Ima li lijeka reumatskim bolestima?"},"content":{"rendered":"\n

“Krenulo je s prstima na ruci, no u po\u010detku sam mislila da sam istegla mi\u0161i\u0107. Ali kako to nije prolazilo, pomislila sam da je ne\u0161to ozbiljnije u pitanju”, ka\u017ee Anica Ba\u0161i\u0107<\/strong>, umirovljena u\u010diteljica iz Zagreba.<\/p>\n\n\n\n

“Ruke, naro\u010dito \u0161ake, po\u010dele su me jako boljeti i gr\u010diti se i kod promjene vremena tako da sam \u010dak nekoliko puta i\u0161la doktoru koji mi je dao blokade nakon \u010dega bi malo popustilo. To ko\u010denje i gr\u010devi u rukama postajali su sve \u010de\u0161\u0107i pa mi je doktor rekao da se vjerojatno radi o reumatoidnom artritisu. Spomenuo je i da \u0107e mi mo\u017eda biti potrebna operacija. Ponekad se znam probuditi tijekom no\u0107i od tog gr\u010denja. Prsti su mi nate\u010deni, skoro svi zglobovi. I sve je to jako bolno”, ka\u017ee Anica.<\/p>\n\n\n\n

“Jako mi je te\u0161ko i osje\u0107am se kao invalid, a ne bi tako trebalo biti jer sa svoje 63 nisam jo\u0161 u tako ozbiljnim godinama. Konstantno uzimam tablete protiv bolova, naj\u010de\u0161\u0107e ibuprofen. No to bude samo trenutno olak\u0161anje. Malo sam istra\u017eivala na internetu i strahovito se uzrujala kad sam vidjela sve one iskrivljene ruke i prste. Bolje da nisam niti tra\u017eila. Sad hodam po doktorima, snimaju me rentgenom, idem na razne pretrage”, ka\u017ee Anica.<\/p>\n\n\n\n

“To je definitivno artritis, no nitko mi ne nudi neko rje\u0161enje. Samo ubla\u017eavanje tegoba. Te\u0161ko mi je zbog toga jer sam ve\u0107inu \u017eivot bila uglavnom zdrava, osim nekih usputnih, lak\u0161ih bolesti. Ovo je najte\u017ei zdravstveni problem s kojim sam se suo\u010dila, a nevolja je u tome \u0161to lijeka vjerojatno ne\u0107u na\u0107i nego \u0107u se morati priviknuti. A kako se priviknuti na to da vi\u0161e rukama ne mogu raditi sve \u0161to sam mogla? Te\u0161ko pi\u0161em, vi\u0161e ne mogu voziti, te\u0161ko se obla\u010dim jer mi je strahovit problem zakop\u010davanje gumbiju, sve mi je te\u017ee istu\u0161irati se i oprati kosu\u2026 Osim fizi\u010dki, sad sam u dosta lo\u0161em stanju i psihi\u010dki. Nisam navikla biti bespomo\u0107na i tra\u017eiti od nekoga da mi pomogne”, ka\u017ee Anica.<\/p>\n\n\n\n

\u0160to su reumatske bolesti?<\/h3>\n\n\n\n

Iako se \u010desto mo\u017ee \u010duti da nekoga mu\u010di reuma, reumatske bolesti su zapravo vrlo velika skupina bolesti i ima ih vi\u0161e od stotinu. S obzirom da su simptomi razli\u010diti i mnogobrojni, nije uvijek lako postaviti dijagnozu. No zajedni\u010dko im je to da zbog o\u0161te\u0107enja dolazi do pote\u0161ko\u0107a u pokretanju i funkcionalnosti zglobova, a \u010desto budu zahva\u0107eni i mi\u0161i\u0107i, tetive, vezivno tkivo i sli\u010dno.<\/p>\n\n\n\n

Reumatoidni artritis kod vi\u0161e od 80 posto bolesnika po\u010dinje postupno, op\u0107im simptomima poput umora, malaksalosti, gubitka tjelesne te\u017eine, kao i lagano povi\u0161ene temperature. Nakon nekoliko tjedana do mjeseci po\u010dinju karakteristi\u010dni simptomi vezani za zglobove: bol, oteklina i uko\u010denost. Najprije se javlja bol u zglobovima koja sve dulje traje i sve je intenzivnija. Uko\u010denost zglobova je najizra\u017eenija u jutarnjim satima, u po\u010detku je kra\u0107eg trajanja, a poslije sve dulja i traje do nekoliko sati. Upravo je ta jutarnja uko\u010denost karakteristi\u010dna za reumatoidni artritis.<\/p>\n\n\n\n

Reuma se donedavno smatrala gotovo isklju\u010divo stara\u010dkom bolesti, no kod osoba starije dobi naj\u010de\u0161\u0107e se radi o osteoartritisu, dok od ostalih reumatskih bolesti mogu patiti i mla\u0111e osobe. S obzirom da je reuma \u010desta pojava kod starijih, ponekad joj se i ne pridaje dovoljno pozornosti jer su se takva stanja smatrala gotovo normalnom i prirodnom pojavom kod starije populacije. No to je pogre\u0161no \u0161to dokazuje i sve ve\u0107i broj mla\u0111ih pacijenata.<\/p>\n\n\n\n

Uzroci bolesti su uglavnom nepoznati<\/h3>\n\n\n\n

Za\u0161to, zapravo, nastaje reumatoidni artritis, nije do kraja poznato. Zna se da je rije\u010d o autoimunoj, kroni\u010dnoj bolesti za koju postoji genetska predisponiranost pod utjecajem nekih vanjskih \u010dimbenika. Kod starijih osoba zbog degenerativnih reumatskih bolesti dolazi i do propadanja hrskavice u zglobovima. Ina\u010de, reumatoidni artritis je naj\u010de\u0161\u0107a reumatska bolest od koje pati od 1 do 1,5 posto stanovni\u0161tva.<\/p>\n\n\n\n

Mnogi koji pate od reumatskog artritisa ka\u017eu kako im problemi postaju naro\u010dito izra\u017eeni kad se mijenja vrijeme. Jedno od obja\u0161njenja za ovu pojavu je da pad tlaka u atmosferi utje\u010de na rastezanje \u010dahura zgloba zbog \u010dega je i \u017eivac pod dodatnim pritiskom \u0161to izaziva vrlo neugodnu bol. Osim toga, zbog hladno\u0107e se pove\u0107ava i napetost mi\u0161i\u0107a i su\u017eenje krvnih \u017eila \u0161to zna\u010di i slabiju cirkulaciju uslijed \u010dega tegobe postaju ozbiljnije i neugodnije.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje uglavnom zna\u010di olak\u0161avanje simptoma<\/h3>\n\n\n\n

\u0160to se ti\u010de lije\u010denja, ono je do neke mjere mogu\u0107e uzimanjem lijekova i fizikalnom terapijom. Lijekovi su usmjereni na smanjenje bolova i upala te na imunosni sustav. Primijene li se pravodobno, njima se mogu sprije\u010diti ili zaustaviti o\u0161te\u0107enja zglobova. <\/p>\n\n\n\n

Fizikalnoj terapiji tako\u0111er je cilj smanjenje boli, ali i pove\u0107anje ili odr\u017eavanje postoje\u0107e pokretljivosti zglobova. Najva\u017eniji dio lije\u010denja fizikalnom terapijom je tzv. kineziterapija, poznatija i kao medicinska, odnosno terapijska gimnastika. Najjednostavnije re\u010deno, radi se o lije\u010denju pokretom pri \u010demu se naj\u010de\u0161\u0107e preporu\u010duje plivanje i gimnastika u vodi zbog manjeg optere\u0107enja zglobova prilikom izvo\u0111enja takvih vrsta vje\u017ebi.<\/p>\n\n\n\n

Rije\u010d kineziterapija dolazi od gr\u010dke rije\u010di kinesis<\/em>, \u0161to zna\u010di pokret, i therapeia<\/em>, \u0161to zna\u010di lije\u010denje. Osim za lije\u010denje stanja koja su ve\u0107 nastala, reumatolozi preporu\u010duju kretanje i u smislu prevencije reumatskih degenerativnih promjena. Naime, kretanje je va\u017eno za obnavljanje hrskavice u zglobovima, ali i cjelokupno zdravlje.<\/p>\n\n\n\n

Fizikalne vje\u017ebe koje se preporu\u010duju i provode kod lije\u010denja reumatoidnog artritisa prilago\u0111avaju se svakom pacijentu ponaosob, a naj\u010de\u0161\u0107e uklju\u010duju vje\u017ebe istezanja, snage, opu\u0161tanja i koordinacije. No iznimno je va\u017eno da pacijenti slijede plan vje\u017ebanja izra\u0111en u suradnji s lije\u010dnikom i fizioterapeutom te vje\u017ebaju i kod ku\u0107e. Tu se javlja dodatna pote\u0161ko\u0107a, a ta je \u0161to je za bilo kakve rezultate potrebna izrazita ustrajnost i kontinuiran rad s kojim je potrebno nastaviti \u010dak i kad se po\u010detni simptomi povuku.<\/p>\n\n\n\n

Toplinom protiv bolova<\/h3>\n\n\n\n

No vje\u017ebanje nije jedino \u0161to se preporu\u010duje oboljelima. Tu su jo\u0161 i lije\u010denje toplinom, strujom i svjetlo\u0161\u0107u. Toplina, kao \u0161to je poznato, poma\u017ee kod lije\u010denja boli. Kod takvog oblike lije\u010denja, zagrijava se naro\u010dito bolno podru\u010dje poput zglobova ili mi\u0161i\u0107a pri \u010demu se koriste topli oblozi, ali i razli\u010diti drugi pripravci koji \u0161ire krvne \u017eile pa razvijaju osje\u0107aj topline. Topli oblozi i posebne kreme i gelovi za zagrijavanje mogu se koristiti i u kombinaciji s masa\u017eom.<\/p>\n\n\n\n

\u0160to se ti\u010de gelova i krema koje imaju zagrijavaju\u0107i u\u010dinak, naj\u010de\u0161\u0107e se radi o nesteroidnom lokalnim antireumaticima, a osim u formi gelova i krema, dolaze i u obliku masti i sprejeva. Iako su takvi pripravci \u010desto dostupni u ljekarnama bez lije\u010dni\u010dkog recepta, s njima valja biti oprezan i prije upotrebe se posavjetovati s lije\u010dnikom ili ljekarnikom, pogotovo ako se planira njima masirati ve\u0107a povr\u0161ina tijela poput le\u0111a.<\/p>\n\n\n\n

Zdravim \u017eivotom protiv reume<\/h3>\n\n\n\n

Kao i kod mnogih bolesti, stanje \u0107e zna\u010dajno popraviti zdrav stil \u017eivota koji uklju\u010duje kontroliranje tjelesne te\u017eine, pravilna prehrana i redovito kretanje. No koliko god se ovi savjeti \u010desto ponavljali u kontekstu raznih oboljenja i stanja, upravo na ova najjednostavnija pravila zdravog \u017eivota ljudi naj\u010de\u0161\u0107e zaboravljaju.<\/p>\n\n\n\n

\u0160to se prekomjerne te\u017eine ti\u010de, ona \u0107e dodatno opteretiti zglobove zahva\u0107ene nekim degenerativnim promjenama te \u0107e pote\u0161ko\u0107e biti jo\u0161 ja\u010de izra\u017eene. Osim kontrole prehrane, u reguliranju tjelesne te\u017eine neprocjenjivu ulogu ima i redovito kretanje. Va\u017eno je izbjegavati dugotrajno sjedenje \u0161to je u dana\u0161njem svijetu posebno izazovno. \u010cak i ako zbog posla morate mnogo sjediti, svakako \u0107e vam koristiti ako se barem jednom svakih sat vremena ustanete i malo razgibate.<\/p>\n\n\n\n

Blagotvoran u\u010dinak na va\u017ee zdravlje imat \u0107e i usvajanje zdravih navika poput svakodnevnog istezanja ili laganog vje\u017ebanja, a odre\u0111enu promjenu mo\u0107i \u0107ete osjetiti ve\u0107 nakon pola sata vje\u017ebanja. No va\u017eno je naglasiti da vje\u017ebanje mora biti redovito, odnosno da je va\u017eno da vje\u017ebate makar pola sata ba\u0161 svaki dan. Uvedete li redovito istezanje ili vje\u017ebanje joge ili tai chija <\/em>u svoju redovnu dnevnu rutinu, va\u0161i zglobovi \u0107e vam itekako biti zahvalni.<\/p>\n\n\n\n

Ovaj prilog nastao je uz potporu Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroni\u010dkih medija u okviru projekta \u201cNema predaje\u201d<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Iako se \u010desto mo\u017ee \u010duti da nekoga mu\u010di reuma, reumatske bolesti su zapravo vrlo velika skupina bolesti i ima ih vi\u0161e od stotinu. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":44171,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1008,3],"tags":[952,646,295],"class_list":["post-44114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nema-predaje","category-zdravlje","tag-nemapredaje","tag-reumatoidni-artirtis","tag-vjezbanje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44114\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}