“Na\u0161a grupa se prije korone dru\u017eila dva puta tjedno uz pjesmu. Centar Zlatno doba ima i druge aktivnosti – gimnastiku, likovni, jezike, a ja sam do\u0161la, prije svega, s namjerom da se dru\u017eim i upoznam ljude. Osim tog dru\u017eenja i aktivnosti, bilo je tu i mnogo razli\u010ditih proslava \u010dega sad, na\u017ealost, vi\u0161e nema opet zbog epidemiolo\u0161kih mjera. Posebno smo slavili Dan \u017eena, pa novu godinu, organizirali smo maskenbal, i\u0161li na izlete. Obilje\u017eavali smo ro\u0111endane i sli\u010dno. To je sve jako lijepo”, opisuje gospo\u0111a Stanka njihova dru\u017eenja.<\/p>\n\n\n\n
Dru\u017eenjem i pjesmom protiv usamljenosti<\/h3>\n\n\n\n
Ova biv\u0161a u\u010diteljica i odgajateljica u vrti\u0107u Udruzi Mi i Centru Zlatno doba pridru\u017eila se nakon smrti supruga. “U Udrugu su i\u0161le neke moje poznanice pa su mi nahvalile njihove aktivnosti. Kad sam do\u0161la, vidjela sam da poznajem ve\u0107 dosta ljudi. U vremenima prije korone, u Centru bi nas se znalo okupiti i preko 40. No sad nam je preostala jedino Mateju\u0161ka”, ka\u017ee. Isprobala je razne stvari, no od svih mogu\u0107nosti koje Centar Zlatno doba nudi, najdra\u017ea joj je – pjesma.<\/p>\n\n\n\n “Da, ja sam izabrala glazbu i ti svi koji se dru\u017ee i pjevaju na Mateju\u0161ki, to su sve ljudi koji se najradije dru\u017ee uz glazbu. Ima nas dosta, ovisi o danu kako tko mo\u017ee do\u0107i. Prije kad bismo zavr\u0161ili dru\u017eenje u Centru – to je obi\u010dno bilo od \u010detiri popodne do \u0161est ili tako nekako – onda bismo mi oti\u0161li na te klupe na Mateju\u0161ki. No ako ne bi bilo tih dru\u017eenja u Centru, redovito bismo dolazili direktno na te klupe”, ka\u017ee Stanka.<\/p>\n\n\n\n Neformalni voditelj ove grupe pjeva\u010da je Jerko Mareti\u0107<\/strong> koji pjeva\u010de prati na gitari. Bilo je, poja\u0161njava nam Stanka, prije i vi\u0161e svira\u010da, no sada je s njima samo Jerko. Izvode poznate pjesme ovoga kraja.<\/p>\n\n\n\n “Uglavnom pjevamo poznate dalmatinske pjesme ili pjesme s ovog tu na\u0161eg, malo \u0161ireg podru\u010dja. To su pjesme o Splitu, moru\u2026 Pjevamo Cocine i Oliverove pjesme. Znamo zapjevati i ‘Ne klepe\u0107i nanulama’ jer imamo jednoga \u010dlana koji je dosta dugo \u017eivio u Bosni pa to onda posvetimo njemu. Uglavnom su to ove na\u0161e, sve dobro poznate i drage pjesme”, ka\u017ee gospo\u0111a Stanka.<\/p>\n\n\n\n Pjeva\u010di s Mateju\u0161ke s vremenom su postali i prava turisti\u010dka atrakcija, pa mnogi – i strani i doma\u0107i – rado zastanu i poslu\u0161aju njihove izvedbe.<\/p>\n\n\n\n “Kad nas \u010duju kako pjevamo, jako dobro reagiraju svi prolaznici, i doma\u0107i i turisti. Ako slu\u010dajno pro\u0111u neki na\u0161i, a mi jo\u0161 nismo po\u010deli pjevati, onda nas pitaju: ‘A \u0161ta je? Gdje je pjesma?’ Jako puno turista zastane, slu\u0161aju nas i snimaju. To se doga\u0111a svakodnevno. Ponekad nas snime pa ka\u017eu da \u0107e tu snimku nositi u Kanadu ili tko zna gdje”, ka\u017ee Stanka.<\/p>\n\n\n\n Naro\u010dito su odu\u0161evljeni i ganuti iseljenici koji su se nakratko vratili u domovinu. “Oni do\u0111u na godi\u0161nji odmor i obavezno zastanu tu kraj nas. Jednom je do\u0161la i jedna gospo\u0111a iz Njema\u010dke koja nam se \u010dak i priklju\u010dila i s nama zapjevala. Oni \u010dak i za\u017eele neku pjesmu koju bi htjeli \u010duti, naru\u010de neku pjesmu od nas, pa mi to onda njima otpjevamo. Svi prolaznici su jako odu\u0161evljeni”, ponosna je gospo\u0111a Stanka.<\/p>\n\n\n\n Ka\u017ee kako joj je drago \u0161to su postali svojevrsna splitska institucija. “Svi su ve\u0107 navikli da smo mi tamo i da pjevamo pa se zna dogoditi i da nam se ljudi sklone s tih klupa – koje su ina\u010de, naravno, javne i za sve. No ve\u0107 se zna da mi tamo pjevamo pa nam oslobode tih par mjesta.”<\/p>\n\n\n\n Dru\u017eenje i bogat socijalni \u017eivot va\u017ean je u svakoj dobi, no posebno u starijoj. Naime, poznato je da dru\u017eenja poma\u017eu odr\u017eavanju bolje fizi\u010dke i mentalne forme, a spre\u010davaju i razvoj nekih demencija. Osim toga, u dru\u0161tvu se svatko bolje osje\u0107a.<\/p>\n\n\n\n “U ovim godinama smo \u017eeljni dru\u017eenja i to je jako va\u017eno kad su ljudi ve\u0107 u tim visokom godinama. Ta nam dru\u017eenja jako puno zna\u010de. To je i za zdravlje i za du\u0161u. Svima nama to jako puno zna\u010di. Pogotovo sada jer svega nam nedostaje. Zbog korone se ne mo\u017eemo dru\u017eiti u prostorijama Centra kao nekad i sada su nam ova dru\u017eenja uz pjesmu jedina preostala”, ka\u017ee gospo\u0111a Stanka.<\/p>\n\n\n\n Iako djeluju uvje\u017ebano, pjevanje je zapravo spontano. “Mi sada ne uvje\u017ebavamo pjesme, no dok smo se nalazili u Centru na\u0161 nam je gitarist donosio isprintane tekstove i neke smo stvari tada i uvje\u017ebavali. Prije smo, uglavnom s dolaskom jeseni, imali nastupe po raznim udrugama. Bili smo u Vrlici, onda ovdje u Franjeva\u010dkom samostanu. Prije tih je nastupa, naravno, bilo puno vje\u017ebe. No sada pjevamo onako, iz du\u0161e. Gitarist nam da intonaciju i to je to”, ka\u017ee Stanka.<\/p>\n\n\n\n Drago joj je, isti\u010de, \u0161to pjeva\u010da s vremenom ima sve vi\u0161e i vi\u0161e jer im se stalno pridru\u017euju novi \u010dlanovi. “Bude ljudi koji do\u0111u i pjevaju s nama, no nisu \u010dlanovi udruge. Grupa se stalno pro\u0161iruje. Znalo nas je biti od deset do dvadeset, a onda bude jo\u0161 dosta njih koji zastanu i pjevaju s nama”, dodaje.<\/p>\n\n\n\n Uklju\u010divanje u muzi\u010dke aktivnosti mo\u017ee uvelike pomo\u0107i u odr\u017eavanju i pobolj\u0161anju mentalnog zdravlja starijih osoba. Istra\u017eivanja su pokazala da glazba ima zna\u010dajan utjecaj na smanjenje simptoma depresivnosti, anksioznosti i percipiranog stresa te pove\u0107anje subjektivnog blagostanja kod osoba starije \u017eivotne dobi. Drugim rije\u010dima, uz glazbu se svi osje\u0107aju bolje.<\/p>\n\n\n\n “Glazba je za mene ono \u0161to \u010dovjeka zaista opu\u0161ta, \u0161to mu puni baterije. Ne\u0161to \u0161to \u010dovjeku olak\u0161ava da krene dalje i nosi se sa svim svojim poslovima i brigama. Lijek za du\u0161u”, ka\u017ee i gospo\u0111a Stanka. \u0160to se glazbenih favorita ti\u010de, ne mo\u017ee ni\u0161ta izdvojiti jer sve su joj pjesme i svi izvo\u0111a\u010di, ka\u017ee, podjednako dragi. “Meni su sve pjesme drage i svejedno mi je ho\u0107emo li pjevati Oliverove ili Mi\u0161ine. Pjevamo sve pjesme koje znamo i tu ne bih radila podjele. Sve volim.”<\/p>\n\n\n\n Svima onima koji bi se tako\u0111er priklju\u010dili Udruzi Mi i Centru Zlatno doba, gospo\u0111a Stanka poru\u010duje da to svakako u\u010dine i ne\u0107e po\u017ealiti: “Svima bih poru\u010dila da se prijave u Zlatno doba i da nam se priklju\u010de. Ina\u010de bude i izleta, obilje\u017eimo sve praznike, posebno Dan starijih osoba koji smo pro\u0161le godine proslavili na Zvon\u010dacu. No sve nas dr\u017ei pjesma i to \u0161to nas ljudi rado slu\u0161aju. Ipak nas ljudi uva\u017eavaju, oni koji nas slu\u0161aju su puni elana nakon pjesme.”<\/p>\n\n\n\n Ina\u010de, aktivnost dru\u017eenja uz pjesmu provode se u sklopu projekta “Aktivna i kvalitetna starost” koji ima za cilj pove\u0107anje kvalitete \u017eivota umirovljenika, obja\u0161njava nam Lea Milo\u0161i\u0107<\/strong>, suradnica na projektu koji se sufinancira sredstvima Europskog socijalnog fonda kroz poziv “Pridru\u017ei se \u2013 Aktivni u mirovini”.<\/p>\n\n\n\n “Nositelj projekta je: Udruge ‘MI’- Split dok su partneri: Gradovi Split, Solin i Ka\u0161tela te udruge Sveti Jeronim, Gradsko dru\u0161tvo Crvenog kri\u017ea Solin, Udruga maslinara Ka\u0161tela Mastrinka te udruga Vita plus- udruga za palijativnu skrb. Kroz projekt je planirano uklju\u010divanje 350 umirovljenika iz Splita, Solina, Ka\u0161tela i Podstrane. Ukupna vrijednost projekta je oko dva milijun kuna”, ka\u017ee Milo\u0161i\u0107.<\/p>\n\n\n\n U udruzi provode razne aktivnosti od gimnastike, joge, likovnih i kulinarskih radionica, \u010ditaonica, programa socijalizacije, predavanja doktora i raznih drugih. No sada su svi programi malo zastali zbog situacije s epidemijom.<\/p>\n\n\n\n “Sada je sve malo druga\u010dije i ograni\u010deno zbog pandemije pa smo prilagodili i gimnastiku i pjevanje odlukama sto\u017eera. Pjeva\u010di s Mateju\u0161ke su do ljeta bili u na\u0161em prostoru Zlatno doba, nosili su maske i sve potrebno, no kroz srpanj, kolovoz i rujan pjevaju na Mateju\u0161ki. Okupe se i do par puta tjedno”, ka\u017ee Milo\u0161i\u0107. “To im jako puno zna\u010di, dru\u017eenje pogotovo. To ih stvarno veseli. Da barem imaju neku aktivnost u mirovini, da se ne osje\u0107aju usamljeno i da im umirovljeni\u010dki dani nisu tu\u017eni i samotni”, dodaje.<\/p>\n\n\n\n Udruga ‘Mi’ ve\u0107 jako dugo provodi svoje aktivnosti i svake im se godine priklju\u010duju novi ljudi. “Zanimljivo je da je ovoga ljeta do\u0161ao i jedan momak od 14 godina tako da ova aktivnost ima i jednu me\u0111ugeneracijsku notu. On do\u0111e svaki put nakon svog treninga vaterpola, a sve te pjesme zna jer skuplja plo\u010de, to mu je hobi. On skoro svaki dan bude s umirovljenicima s Mateju\u0161ke i s njima pjeva. Ponekad do\u0111e i netko od njihovih unuka, ali vi\u0161e u prolazu”, ka\u017ee Milo\u0161i\u0107.<\/p>\n\n\n\n \u0160to se jeseni i narednih aktivnosti Centra ti\u010de, sve ovisi o epidemiolo\u0161koj situaciji, no neke se stvari ipak pripremaju.<\/p>\n\n\n\n “Za jesen, iako je te\u0161ko sad ne\u0161to planirati, nastavljamo s gimnastikom i predavanjima i savjetima lije\u010dnice, s \u010ditaonicom i kulinarskih aktivnostima. To je planirano do mjeseca studenog. No dru\u017eenja na Mateju\u0161ki – s obzirom da se radi o otvorenom prostoru – nastavit \u0107e se dok god je lijepog vremena”, ka\u017ee Lea Milo\u0161i\u0107.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/stanka-740x444.jpg\")
Pjeva\u010di kao turisti\u010dka atrakcija<\/h3>\n\n\n\n
Dru\u017eenje i glazba za dobro fizi\u010dko i mentalno zdravlje<\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/noc-740x444.jpg\")
Glazba kao lijek<\/h3>\n\n\n\n
Aktivnosti ometene koronom<\/h3>\n\n\n\n