{"id":51479,"date":"2021-09-22T16:38:36","date_gmt":"2021-09-22T14:38:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=51479"},"modified":"2023-05-26T11:43:24","modified_gmt":"2023-05-26T09:43:24","slug":"u-70-oj-godini-slavko-pintar-planinari-po-15-kilometara-to-me-izvuklo-iz-ocaja-i-spasilo-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2021\/09\/u-70-oj-godini-slavko-pintar-planinari-po-15-kilometara-to-me-izvuklo-iz-ocaja-i-spasilo-zdravlje\/","title":{"rendered":"I u sedamdesetoj Slavko Pintar planinari: ‘Izvuklo me iz o\u010daja i spasilo zdravlje’"},"content":{"rendered":"\n

Umirovljenik Slavko Pintar<\/strong> neizmjerno je dru\u017eeljubiv, uvijek nasmijan i spreman na \u0161alu. Nije me nimalo za\u010dudilo \u0161to je na pitanje je li odlazak u mirovinu za njega bio veselje ili stres, glasno i jasno rekao: “Stres!” No, iako je punih 40 godina rada proveo u Hrvatskom Telekomu gdje je me\u0111u kolegama imao i prave prijatelje, nije to stanje prvotnog \u0161oka kod njega dugo trajalo – sam je tome vrlo brzo dosko\u010dio.<\/p>\n\n\n\n

“S odlaskom u mirovinu, odjednom vi\u0161e nisam bio dio kolektiva na koji sam navikao i koji sam volio. Kolege i na\u0161a dru\u017eenja na poslu neopisivo su mi nedostajali, ali ve\u0107 nakon nekoliko mjeseci i to je polako pro\u0161lo. Ubrzo sam prona\u0161ao nove zanimacije. Kako sam oduvijek volio prirodu, najprije sam uveo svakodnevne \u0161etnje u obli\u017enju \u0161umu koja nije daleko iznad na\u0161e ku\u0107e u Rijeci. Po\u010deo sam brati \u0161paroge, ljekovito bilje, \u0161ipak, gljive. Iznova sam otkrio jedan novi svijet koji me sve vi\u0161e ispunjavao”, pri\u010da nam ovaj vitalni 69-godi\u0161njak koji je punih 30 godina bio i aktivni \u010dlan kugla\u010dkog kluba Telekom Rijeka.<\/p>\n\n\n\n

Nije pro\u0161la ni prva godina otkako je bio u mirovini, i ve\u0107 se u\u010dlanio u planinarsko dru\u0161tvo HPD U\u010dka. “Ima tome evo ve\u0107 devet godina. I mogu vam re\u0107i da je to bio najbolji potez koji sam mogao napraviti, potez koji mi je sve ove godine u mirovini u\u010dinio sretnijima i ispunjenima, a siguran sam da mi to uvelike poma\u017ee i odr\u017eavanju zdravlja”, rekao je na\u0161 sugovornik i dodao da bez planinarenja u neizmjerno pozitivnom dru\u0161tvu ne zna ni kako bi pre\u017eivio smrt supruge.<\/p>\n\n\n\n

Tuga nakon gubitka supruge<\/h3>\n\n\n\n

Njegova \u017eivotna dru\u017eica Milka, s kojom ima odraslu k\u0107i koja \u017eivi s njim, umrla je ba\u0161 u toj prvoj godini njegovog umirovljenja. Te\u0161ka nam je srca povjerio: “Umrla je 2013. godine, ve\u0107 sam bio u mirovini godinu dana. Nije bilo naglo, jer je zbog lupusa pila jake lijekove punih 15 godina. Zbog toga je dobila visoki tlak, \u0161e\u0107ernu bolest i na kraju karcinom! Te\u0161ko sam se s tim nosio, no kad sam se sabrao, spasilo me moje planinarenje.”<\/p>\n\n\n\n

Od Triglava do Dalmacije<\/h3>\n\n\n\n

Risnjak, Triglav, Dinara, vrhovi Mosora i Biokova, Velebit \u2013 Sjeverni, Srednji i Ju\u017eni, Papuk, Kalnik, Petrova gora, Gorski kotar, Grobni\u010dke Alpe, \u0106i\u0107arija, U\u010dka, vrhovi sjevernojadranskih otoka Raba, Cresa, Krka \u2013 sve su to samo neki od vrhova na koje se Slavko penjao. Propje\u0161a\u010diti u ugodnom dru\u0161tvu, uz veselo \u010davrljanje “sa svakim po malo”, i po 15 do 20 kilometara, njemu nije nikakav problem, naprotiv! Upoznao je tu, povjerio nam je, i novu \u017eivotnu dru\u017eicu s kojom provodi slobodno vrijeme.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Slavko Pintar (foto: privatna arhiva)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A kad nije na nekom planinskom vrhu, a to je naj\u010de\u0161\u0107e vikendima, Slavko redovito ide na tr\u017enicu, kuha, ni\u0161ta mu nije te\u0161ko. Kuhana hrana i tjelesna aktivnost poma\u017eu u odr\u017eavanju zdrave tjelesne te\u017eine. “A valjda su i geni dobri”, rekao je u svom stilu. Redovito, ka\u017ee, \u010dita dva doma\u0107a portala, Indeks i Jutarnji, a otkako je u mirovini, svakodnevno malo “\u0161kicne” i na Facebook.<\/p>\n\n\n\n

“Eto vidite, ne mo\u017ee \u010dovjeku biti dosadno u penziji. Dvaput tjedno obavezno odem u centar grada, ili se s nekim dogovorim ili jednostavno uvijek sretnem nekog od poznatih planinara, i to su dani kad se pije kavica u kafi\u0107u i pretresaju aktualne teme. Naravno, planiramo i sljede\u0107i izlet na planinu. Vidim da nas to dr\u017ei poletnima, jer kad sretnem znance koji su puno pasivniji, nerijetko povedu razgovor o bolestima i lijekovima”, ka\u017ee Pintar.<\/p>\n\n\n\n

Dobra volja je najbolja<\/h3>\n\n\n\n

Osim \u0161to je sada ve\u0107 iskusni gljivar te je upoznao brojne vrste biljaka koje su\u0161i za \u010daj, Slavko ve\u0107 nekoliko godina radi i svoje kantarionovo ulje (na suncu u maslinovom ulju nama\u010de cvjetove gospine trave), a kao Goranin koji je odrastao u \u010cabru, po\u010deo je raditi i sirup od borovih iglica. “U Gorskom kotaru taj glasoviti pripravak za di\u0161ne puteve s prolje\u0107em mo\u017eete vidjeti na gotovo svakom prozoru. Priprema se tako da se u staklenku sla\u017ee red mladih svijetlozelenih iglica i red \u0161e\u0107era, poklopi gazom i stavi na sunce sve dok se ne pretvori u gusti, teku\u0107i sirup”, pou\u010dio nas je.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Slavko Pintar i planinari (foto: privatna arhiva)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Njegova k\u0107i Martina u ranim je tridesetima. Zavr\u0161ila je Fakultet za menad\u017ement u turizmu i ugostiteljstvu i zaposlena je u tom sektoru, no i dalje \u017eivi s njim u ku\u0107i. “Izvrsno se sla\u017eem s k\u0107erkom, i predobro, pa ne\u0107e od ku\u0107e”, rekao je kroz smijeh i dodao: “Ma \u0161alim se, ta bilo bi \u0161teta da pla\u0107a podstanarstvo, a tu ima mjesta u ku\u0107i.”<\/p>\n\n\n\n

On pak, otkriva nam, u prizemlju ku\u0107e koje im je prije slu\u017eilo kao ostava i gara\u017ea, ure\u0111uje jo\u0161 jedan mali stan\u010di\u0107, za sebe. “Polako ure\u0111ujem kuhinjicu, dnevni boravak i kupaonicu, meni \u0107e tu biti odli\u010dno”, govori.<\/p>\n\n\n\n

Ve\u0107a mirovina ne bi mu \u0161kodila<\/h3>\n\n\n\n

Zdravlje ga ne mu\u010di, tek tu i tamo pojave se manje boljke, a jednom godi\u0161nje ide i na redovite osnovne preglede. Na visinu mirovine se ne \u017eali. “Zadovoljan sam. Da je vi\u0161e bilo bi bolje, ali neki moji planinari imaju dvostruko manje, pa opet guraju nekako. Mogu si priu\u0161titi putovanje izvan Hrvatske bar jednom godi\u0161nje. U petak idem u Italiju, provest \u0107u tri dana u Toskani”, rekao je.<\/p>\n\n\n\n

I za kraj ovog ugodnog razgovora zamolili smo Slavka Pintara za formulu za radosno \u017eivljenje i psihofizi\u010dko zdravlje u tre\u0107oj \u017eivotnoj dobi, a on je bio konkretan: “Radi \u0161to voli\u0161, ne di\u017ei ljestvicu previsoko, u\u017eivaj u svakom trenutku, budi aktivan koliko ti tijelo dopu\u0161ta. Ne gledaj televiziju i ne slu\u0161aj vijesti.”<\/p>\n\n\n\n

Ovaj prilog nastao je uz potporu Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroni\u010dkih medija
u okviru projekta “\u017divim, u\u010dim, rastem \u2013 Aktivno starenje, zdravo starenje”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Planinarenje mu je prije deset godina pomoglo da prevlada stres zbog odlaska u mirovinu. Godinu kasnije, pomoglo mu je i da izlije\u010di tugu koja ga nije napu\u0161tala nakon gubitka voljene supruge. A dan-danas poma\u017ee mu da odr\u017ei tjelesno i duhovno zdravlje! Njegova pri\u010da govori da aktivno starenje vodi u optimizam, vitalnost i radosno i\u0161\u010dekivanje godina koje dolaze.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":51558,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85,2853],"tags":[1309,2844,77],"class_list":["post-51479","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivno-starenje","category-zivim-ucim-rastem","tag-planinarenje","tag-slavko-pintar","tag-umirovljenici"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51479"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51479\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}