{"id":5367,"date":"2015-09-08T08:38:57","date_gmt":"2015-09-08T06:38:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=5367"},"modified":"2015-09-08T08:38:57","modified_gmt":"2015-09-08T06:38:57","slug":"sto-su-nam-nase-majke-trebale-reci-o-starenju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2015\/09\/sto-su-nam-nase-majke-trebale-reci-o-starenju\/","title":{"rendered":"\u0160to su nam na\u0161e majke trebale re\u0107i o starenju"},"content":{"rendered":"<p>Od na\u0161ih smo majki mnogo toga nau\u010dili, ali nekoliko stvari o starenju zaboravile su nam re\u0107i, prenosi portal <a href=\"http:\/\/www.huffingtonpost.com\/entry\/tk-things-we-wish-our-mothers-had-taught-us-about-aging_55dc907be4b08cd3359d5bb5?utm_hp_ref=fifty&amp;ir=Fifty&amp;section=fifty\" target=\"_blank\">Huffington Post<\/a>:<\/p>\n<h3>1. Boljet \u0107e te noge<\/h3>\n<p>Osim \u010dukljeva, spu\u0161tenog stopala i povremenog uraslog nokta, ponekad \u0107ete osje\u0107ati da su vas vlastite noge izdale. Prezirat \u0107ete svaki trenutak proveden u neudobnim cipelama, prije svega onim s visokim potpeticama. \u010cak i one ni\u017ee petice postat \u0107e vam neprijatelji. S vremenom, svaki par cipela okrenut \u0107e se protiv vas.\u00a0 S druge strane, razvit \u0107ete vrlo prijateljski odnos s anatomskim cipelama, gotovo poput onoga koji imate sa svojim lije\u010dnikom. &#8216;Samo nastavite poku\u0161avati, ne odustajte i prona\u0107i \u0107ete odgovaraju\u0107i par cipela&#8217; \u2013 to \u0107e vam postati glavni \u017eivotni moto.<\/p>\n<p>Istra\u017eivanja su pokazala da se sa starenjem povezani problemi sa stopalima, poput gljivica ili artritisa, \u010desto ne prepoznaju i ne lije\u010de na vrijeme te stoga mogu dovesti do ozbiljnih pote\u0161ko\u0107a.\u00a0Jednom kad hodanje postane doista bolno, sve \u0107e krenuti nizbrdo. Ne\u0107ete vi\u0161e \u017eeljeti vje\u017ebati, planinariti niti \u0161etati svojega psa. \u010cak \u0107e i odlazak na plac postati pravi izazov. Zato se dobro brinite za svoja stopala i prestanite nositi one neudobne cipele vrtoglavo visokih potpetica. To je svakako ne\u0161to \u0161to su nam na\u0161e majke trebale re\u0107i.\u00a0Zbog \u010dukljeva \u0107ete zamrziti svaku sekundu provedenu u neudobnim cipelama, a s vremenom, sve \u0107e cipele postati neudobne.<\/p><div id=\"mojev-1431861569\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<h3>2. Jednoga dana i va\u0161a \u0107e se ko\u017ea objesiti<\/h3>\n<p>Gravitacija je prava kuja! U po\u010detku \u0107e se \u010diniti da \u0107e joj neki sretnici uma\u0107i, no s vremenom pred njom \u0107e svi pokleknuti. Od pure\u0107eg vrata do mlohavih nadlaktica i vise\u0107ih grudiju za koje se \u010dini da su se nekako premjestile pod pazuhe, na\u0161e tijelo se jako mijenja. Bilo bi svakako dobro da su nam na\u0161e mame rekle da \u0107e se to dogoditi. I da se to ne doga\u0111a samo majkama, ve\u0107 i njihovoj djeci. S vremenom. Jednoga \u0107ete se dana probuditi i zapitati: &#8216;\u0160to se, dovraga, dogodilo?&#8217;<\/p>\n<p>No, dobra je vijest da prihva\u0107anje samoga sebe dolazi ubrzo nakon toga. I tu le\u017ei ljepota starenja: Oni koji uspje\u0161no stare, ne brinu o tome \u0161to drugi misle. Prihva\u0107anje samoga sebe je mo\u017eda i najva\u017eniji savjet za ljepotu.<\/p>\n<h3>3. S vremenom \u0107ete postati spori<\/h3>\n<p>Ne\u0107e to biti naglo, ali na\u0107i \u0107ete se u situacijama koje \u0107e vas na to podsjetiti.\u00a0Starija dob nije ne\u0161to poput zida na koji naglo naletite. Ta vo\u017enja je spora i postupna, iako bolesti ili gubitak voljenih znaju ubrzati taj proces. Ve\u0107ina nas \u017eivi iz dana u dan, nesvjesna promjena u svojoj dobi. I onda iznenada naletite na svoju fotografiju otprije 30 godina i po\u010dnete pred ogledalom istezati vrat razmi\u0161ljaju\u0107i\u00a0o kirur\u0161kom zatezanju lica.<\/p>\n<h3>4. Do\u0107i \u0107e vrijeme kad \u0107ete se osje\u0107ati nevidljivo<\/h3>\n<p>Osje\u0107at \u0107ete se kao da ste najstarija osoba u prostoriji. Bit \u0107e vam jo\u0161 i gore ako vam netko pristupi i iz sa\u017ealjenja vas pita da li se zabavljate. Pa za\u0161to se ne bi zabavljao? Ovako stoje\u0107a sam po strani, gotovo nevidljiv.<\/p>\n<p>U redu, to \u0107e se mo\u017eda dogoditi kad budete doista jako stari. Ali mame su nam morale re\u0107i da taj osje\u0107aj nevidljivosti zna nastupiti i dosta ranije, ve\u0107 u pedesetima ili \u0161ezdesetima. Na\u0107i \u0107ete se u situaciji da na nekom sastanku vi\u0161e slu\u0161ate a manje govorite, pogotovo ako sastanak vodi netko dobi va\u0161e ga sina. Iako nevjerojatno zvu\u010di, nekim \u017eenama po\u010dne nedostajati dobacivanje na ulici.<\/p>\n<h3>5. Ljudi \u0107e po\u010deti pretpostavljati da lo\u0161ije \u010dujete<\/h3>\n<p>Ljudi \u0107e vam se po\u010deti obra\u0107ati puno glasnije nego prije pretpostavljaju\u0107i da, s obzirom da ste stariji, imate problema sa sluhom. To i ne mora biti posve neto\u010dno. Iako ne\u0107ete odmah po\u010deti koristiti slu\u0161na pomagala, u neke \u0107ete restorane rje\u0111e zalaziti upravo zbog lo\u0161e akustike. Hrana je ondje mo\u017eda odli\u010dna, ali ako ne \u010dujete svojeg sugovornika, u \u010demu je poanta?<\/p>\n<p>Ameri\u010dki Nacionalni institut za sluh ka\u017ee da 8,5 osoba u dobi od 55 do 64 godine ima pote\u0161ko\u0107a sa sluhom. U dobi od 65 do 74 godine, taj postotak naglo ska\u010de na 25 posto te \u010dak na 50 posto kod osoba starijih od 75 godina. Iako bi ve\u0107ina ljudi starijih od 70 godina svakako imala razloga koristiti slu\u0161na pomagala, tek 30 posto ih to i \u010dini.<\/p>\n<h3>6. Mla\u0111i ljudi automatski pretpostavljaju da stariji vi\u0161e nisu toliko bistri i brzi<\/h3>\n<p>Ponekad \u0107e vam se dogoditi da o vama govore u tre\u0107em licu kao da niste ovdje, iako stojite odmah pored. Sje\u0107am se jednog odlaska sa svojom tetom k lije\u010dniku kad me lije\u010dnik upitao: &#8216;\u017deli li va\u0161a teta malo vode?&#8217; Teta koja niti je patila od demencije, niti imala problema sa sluhom, odgovorila je: &#8216;Da, hvala! Ona bi \u017eeljela malo vode!&#8217;<\/p>\n<h3>7. Vrijeme leti!<\/h3>\n<p>Kao da je bilo ju\u010der kad smo s dru\u0161tvom i ruksacima putovali po svijetu. Sada nastojimo izgubiti prekomjerne kilograme prije na\u0161e godi\u0161njice mature, \u0161aljemo djecu na faks, a mamu posje\u0107ujemo kad god mo\u017eemo iako nam je zaboravila re\u0107i nekoliko va\u017enih stvari o starenju.<\/p>\n<h3>8. Ni\u0161ta od nabrojanog zapravo nije va\u017eno ako imate pozitivan stav<\/h3>\n<p>Mama nam je tako\u0111er trebala re\u0107i da se starenje doga\u0111a svima i da od njega ne mo\u017eete pobje\u0107i. Ono \u0161to bite trebali je cijeniti samog sebe, svoj \u017eivot, svoju obitelj i prijatelje i ne brinuti o mi\u0161ljenju potpunih stranaca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"mojev-1207392204\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Boljet \u0107e te noge. Stalno. Bez prestanka. Ljudi \u0107e se po\u010deti pona\u0161ati kako da nisi u prostoriji. I govoriti o tebi u tre\u0107em licu. Svi \u0107e pretpostavljati da ima\u0161 problema s pam\u0107enjem i sluhom. I na koncu, to sve te mo\u017eda i ne\u0107e previ\u0161e brinuti. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5375,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[120,312,80],"class_list":["post-5367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivno-starenje","tag-djeca","tag-roditelji","tag-starenje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5367"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5367\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}