{"id":54093,"date":"2021-11-26T13:12:54","date_gmt":"2021-11-26T12:12:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=54093"},"modified":"2025-04-26T15:47:23","modified_gmt":"2025-04-26T13:47:23","slug":"olga-68-ima-plan-za-svaki-dan-ne-zelim-se-doma-premjestati-s-fotelje-na-fotelju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2021\/11\/olga-68-ima-plan-za-svaki-dan-ne-zelim-se-doma-premjestati-s-fotelje-na-fotelju\/","title":{"rendered":"Olga (68) ima plan za svaki dan: \u201dNe \u017eelim se doma premje\u0161tati s fotelje na fotelju\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p>Kad joj je prije dvije godine umro suprug, gospo\u0111a <strong>Olga Mi\u010dka <\/strong>uvidjela je da se pogor\u0161ava i stanje njezine majke i da \u0107e je morati dati u dom za starije gdje \u0107e dobiti adekvatnu skrb. Shrvana zbog gubitka supruga, krenula je u novu borbu, a u razgovoru nam je ukazala na op\u0107epoznate probleme za tra\u017eitelje domova za starije.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Nedugo nakon suprugove smrti, Alzheimerova bolest kod moje majke ve\u0107 je ozbiljno napredovala i vi\u0161e nisam mogla sama brinuti o njoj. Bila sam na sto \u010duda \u0161to napraviti. Bila je ona ve\u0107 jedno pet godina prijavljena u stara\u010dkom domu, ali nije jo\u0161 mogla dobiti mjesto. Zvala sam i raspitivala se i za druge domove u Zagrebu i bli\u017eoj okolici, no cijene su se za te\u0161ko oboljele penjale i do 8.000 kuna. Majka je imala malu mirovinu, moj dodatak ne bi bio dostatan za tako ne\u0161to. No, preko prijateljice sam saznala za obiteljski dom u Dugom Selu i tamo su je primili. Pla\u0107ali smo 4.500 kuna, \u0161to je zna\u010dilo cijelu maj\u010dinu penziju, dio moje i jo\u0161 svaki mjesec dio moje u\u0161te\u0111evine. Po\u017eivjela je tako uz predivne udomitelje, u ku\u0107i s vrtom, sve do prije dva mjeseca kad je umrla&#8221;, ispri\u010dala je gospo\u0111a Olga.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Othrvala se te\u0161kim mislima<\/h3>\n\n\n\n<p>Puno je briga i te\u0161kih dana iza gospo\u0111e Olge Mi\u010dke, no puno je i nove radosti u\u0161lo u njezin \u017eivot, ali prije svega zato \u0161to se sama, svim svojim snagama, potrudila da tako bude! &#8220;Shvatila sam da si moram oplemeniti dane da ne zapadnem u penzionersku kolote\u010dinu, da se od dosade ne krenem premje\u0161tati s fotelje na fotelju i odlaziti kod susjeda na tra\u010deve. Lijepo sam uzela mobitel u ruke i krenula istra\u017eivati \u0161to se u gradu nudi za nas umirovljenike \u2013 htjela sam prona\u0107i neke aktivnosti koje \u0107e me zaokupiti, a ne\u0107e mi isprazniti nov\u010danik. I tako sam malo pomalo shvatila da umirovljenici u ovom gradu mogu besplatno vje\u017ebati, slikati, pjevati, \u010dak i u\u010diti jezike&#8221;, otkrila nam je ova umirovljena teta u vrti\u0107u.<\/p><div id=\"mojev-3945528912\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Prvo se uklju\u010dila, ka\u017ee, na &#8220;Sport za sve&#8221;, besplatno organizirano vje\u017ebanje na koje su svi gra\u0111ani dobrodo\u0161li. Odr\u017eava se po mjesnim samoupravama, a njoj je najbli\u017ee bila zagreba\u010dka Kne\u017eija. &#8220;Tu ve\u0107 dvije godine redovito vje\u017ebam dvaput tjedno i to u jutarnjim terminima, kada su vje\u017ebe intenzitetom prilago\u0111ene starijima. Nije zahtjevno, a doprinosi odr\u017eavanju gipkosti tijela i mentalnom zdravlju. Imamo i online treninge pa se ponekad uklju\u010dim na Zoom te vje\u017ebam kod ku\u0107e&#8221;, rekla je gospo\u0111a Olga.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aktivna je u dva zbora<\/h3>\n\n\n\n<p>Uklju\u010dila se potom i u zborno pjevanje. &#8220;Uz simboli\u010dnu naknadu od dvadesetak kuna mjese\u010dno, uklju\u010dila sam se i na dva zbora \u2013 sa svakim imam probe jednom tjedno. To su mje\u0161oviti pjeva\u010dki zbor Nikola Tesla na Tre\u0161njevci, te \u017denska pjeva\u010dki zbor Danice. S oba zbora idem i na nastupe, evo sada \u0107u s Danicama tijekom adventa nastupati na Zrinjevcu i u Europskom domu, a ina\u010de znamo otpjevati i na otvorenjima izlo\u017ebi ili po umirovljeni\u010dkim domovima&#8221;, ispri\u010dala nam je na\u0161a aktivna sugovornica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Slike su joj i na izlo\u017ebama<\/h3>\n\n\n\n<p>Jedna joj se aktivnost nametnula slu\u010dajno, no pokazala se u njoj prili\u010dno uspje\u0161nom. Njezinom je suprugu, naime, hobi bio slikanje, pa su iza njega ostale skupe boje, platna, kistovi i nije znala \u0161to \u0107e s tim. &#8220;Onda sam se dosjetila, pa mo\u017eda bih i sama mogla nau\u010diti slikati. Tehnike sam, kao teta u vrti\u0107u, znala, s djecom sam se trudila biti \u0161to kreativnija. No slikati nisam znala. Tada sam malo istra\u017eivala i nai\u0161la na Senior centar\u00a0pri zakladi Zajedni\u010dki put na Jarunu i tu se nudio besplatni te\u010daj slikanja. Poha\u0111ala sam zapravo vi\u0161e tih te\u010dajeva, uklju\u010duju\u0107i i CTK i Inkubator aktivnosti, gdje slikam i sada pod vodstvom akademske slikarice Vesne \u0160antak. S njom slikamo i na otvorenom, primjerice na Bundeku i Jarunu, i to mi je odli\u010dno. Ba\u0161 sam danas nosila nekoliko svojih slika na izlo\u017ebu postavljenu u Mjesnom odboru Zapru\u0111e&#8221;, pohvalila se s punim pravom.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"444\" src=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-740x444.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-54122\" srcset=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-740x444.jpg 740w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-636x382.jpg 636w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-768x461.jpg 768w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-1536x922.jpg 1536w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-1500x900.jpg 1500w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-1600x960.jpg 1600w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-590x354.jpg 590w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-400x240.jpg 400w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-1000x600.jpg 1000w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-820x492.jpg 820w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2-1080x648.jpg 1080w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka2.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption>Olga Mi\u010dka (foto: privatni album)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Svoje akvarele ili slike u tehnici lavirani tu\u0161 poklanja i najmilijima za Bo\u017ei\u0107. &#8220;Ne moram vi\u0161e razmi\u0161ljati \u0161to \u0107u kome pokloniti, a slike vole dobiti. Ve\u0107 sam tako svakome namijenila po jednu&#8221;, rekla je gospo\u0111a Olga koja je majka sinovima Danijelu i Vladi te ima divne snahe, a osobito je ponosna na \u010detvero unu\u010dadi.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Sin Danijel s obitelji \u017eivi u Zagrebu i tu su mi unuci Fran, koji studira na FER-u, i Marko koji je maturant u gimnaziji. Mla\u0111i sin Vlado je u Njema\u010dkoj, pa su mi unuk Luka, koji poha\u0111a 7. razred i unu\u010dica Kiara koja je prva\u0161i\u0107, zbilja daleko. No, \u010dujemo se gotovo svakodnevno, putem Skypea ili poruka. Oni dosta razumiju hrvatski, ali ja sam svejedno upisala te\u010daj njema\u010dkog, da sa svojim unucima mogu \u0161to bolje komunicirati&#8221;, doznajemo.<\/p>\n\n\n\n<p>U \u017eivotu je i &nbsp;gospo\u0111a Olga je nau\u010dila mijenjati gradove i adrese \u2013 ovoj ro\u0111enoj Zagrep\u010danki suprug je bio iz Vukovara, pa je obitelj ondje \u017eivjela 12 godina, do rata. Otjerani su tada u Zagreb gdje su ponovo krenuli graditi \u017eivot.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u201dMama, pa nema gdje te nema\u201d<\/h3>\n\n\n\n<p>No, vratimo se mi aktivnostima koje ovoj umirovljenici oplemenjuju umirovljeni\u010dke dane, jer kod nje, \u010dini se, kao da nikad nismo sve rekli. &#8220;Mama, pa nema gdje te nema&#8221;, kratko je to sve sa\u017eeo, rekla nam je kroz smijeh, njezin sin Danijel. I tako kroz pri\u010du doznajemo i da je do pojave pandemije godinama s prijateljicama pla\u0107ala pretplatu za HNK, ali i i\u0161la po svim drugim kazali\u0161tima, od Ilice do Pe\u0161\u0107enice. &#8220;Kazali\u0161te ba\u0161 volim. Odem i u kino, ali znatno rje\u0111e&#8221;, govori nam i isti\u010de da ima dobro dru\u0161tvo za takve izlaske, a to njezina dugogodi\u0161nja prijateljica \u0160tefanija.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bicikl i nordijsko hodanje<\/h3>\n\n\n\n<p>Do prije nekoliko mjeseci i\u0161la je i na organizirano nordijsko hodanje oko Jaruna, a \u010desto i sada tu i biciklira, osobito kad su lijepi dani. Kad sazna za neke radionice poput raznih &#8220;mozgalica&#8221;, i tu se uvijek uklju\u010di. &#8220;To je va\u017eno za razvoj mo\u017edanih vijuga, a osobito mi je to va\u017eno jer demencija mo\u017ee biti nasljedna. Tako da sam u\u017eivala u zadacima koje nam je zadavao jedan profesor iz matemati\u010dke gimnazije, tako\u0111e pri zakladi Zajedni\u010dki put.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"444\" src=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-740x444.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-54121\" srcset=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-740x444.jpg 740w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-636x382.jpg 636w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-768x461.jpg 768w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-1536x922.jpg 1536w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-1500x900.jpg 1500w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-1600x960.jpg 1600w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-590x354.jpg 590w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-400x240.jpg 400w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-1000x600.jpg 1000w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-820x492.jpg 820w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3-1080x648.jpg 1080w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/olga-micka3.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption>Slika Olge Mi\u010dka (foto: privatni album)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>S umirovljenicima s Tre\u0161njevke organizirano ide i na ljetovanja. &#8220;Otkako sam aktivna, imam puno poznanica, pa i novih pravih prijateljica. Svaka ne\u0161to zna, dojavimo si ako saznamo za neko zanimljivo doga\u0111anje. Tako su me nagovorile i da zajedno idemo na desetodnevna umirovljeni\u010dka ljetovanja u Dramalj i Crikvenicu, ili na jednodnevna kupanja na Krk, ba\u0161 smo u\u017eivale&#8221;, ispri\u010dala je gospo\u0111a Mi\u010dka koja se, ka\u017ee, \u010duva virusa COVID-19 koliko god mo\u017ee, iako se cijepila. Razmi\u0161lja i o tre\u0107oj dozi, a cijepila se i protiv gripe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bo\u017ei\u0107 s unucima<\/h3>\n\n\n\n<p>Bo\u017ei\u0107 \u0107e provesti sa sinom, snahom i unucima koji su u Zagrebu, a na put u Njema\u010dku unato\u010d nagovoru nije se odva\u017eila upravo zbog pandemije. &#8220;Ispe\u0107i \u0107u kola\u010de za koje moje unuci znaju da ih pripremam svake godine, pa im se vesele. To je kola\u010d koji mi zovemo &#8216;la\u017ena ma\u0111arica&#8217;, s keksima i finom kuhanom kremom, zatim \u0107u raditi tortu koju ja zovem &#8216;savr\u0161enstvo&#8217;, a u koju idu samo jaja, \u010dokolada i orasi, bez bra\u0161na. Kalori\u010dna je, ali izvrsna. Vjerojatno \u0107u tome dodati i pitu od jabuka. Veselim se blagdanima, iako nisam vjernica u smislu da sam redovita na misama&#8221;, rekla je.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Raspored dana u rokovniku<\/h3>\n\n\n\n<p>Nikad ne miruje, a da bi sve stigla, svaki tjedan slo\u017ei si pomno razra\u0111en plan. &#8220;Godi mi to \u0161to si stvorim strukturu svakog dana. Imam rokovnik i sve si pi\u0161em u njega, tako sam bolje organizirana. Sve te aktivnosti i dru\u017eenja poma\u017eu mi da ostanem fizi\u010dki i psihi\u010dki zdrava i doista sam sretna \u0161to sam si uspjela osmisliti \u017eivot s kojim sam, u danim okolnostima, sasvim zadovoljna.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#666666;font-size:0.8rem\">Ovaj prilog nastao je uz potporu Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroni\u010dkih medija <br>u okviru projekta &#8220;\u017divim, u\u010dim, rastem \u2013 Aktivno starenje, zdravo starenje&#8221;<\/p>\n<div id=\"mojev-261683553\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>U idealnim uvjetima, odlazak u mirovinu trebao bi ozna\u010diti novo razdoblje \u017eivota kojemu se vrijedi radovati \u2013 stresa je manje, a vremena za sebe, svoje hobije i kvalitetna dru\u017eenja, vi\u0161e. Gospo\u0111a Olga Mi\u010dka (68) iz Zagreba tu radost nije osjetila, jer je u prvoj godini umirovljenja jedva mogla iza\u0107i iz svoja \u010detiri zida \u2013 njegovala je u stanu istovremeno dva te\u0161ka bolesnika: supruga i svoju majku, koja se borila s Alzheimerom. No, nakon suprugove smrti prije dvije godine, majku je dala u topli obiteljski dom jer joj je ve\u0107 trebala posebna skrb, a ona je napokon mogla prodisati. Upisala se na vje\u017ebanje, slikanje, \u010dlanica je dvaju zborova, u\u010di njema\u010dki, a nastavila je voziti i bicikl. Veseli se svakom novom danu &#8211; svaki je ispunjen i skrojen po njezinoj mjeri od jutra do nave\u010der.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":54123,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85,2853],"tags":[1462,957,4664,2889,1734],"class_list":["post-54093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivno-starenje","category-zivim-ucim-rastem","tag-cjelozivotno-ucenje","tag-mirovina","tag-olga-micka","tag-slikanje","tag-zajednicki-put"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54093"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134116,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54093\/revisions\/134116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}