{"id":5582,"date":"2015-10-22T10:00:39","date_gmt":"2015-10-22T08:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=5582"},"modified":"2015-10-28T06:56:05","modified_gmt":"2015-10-28T05:56:05","slug":"7-nacina-kako-da-pobijedite-zaboravnost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2015\/10\/7-nacina-kako-da-pobijedite-zaboravnost\/","title":{"rendered":"7 na\u010dina kako da pobijedite zaboravnost"},"content":{"rendered":"

Ne mo\u017eete se sjetiti neke rije\u010di koja vam je na vrhu jezika? Redovito vam se doga\u0111a da zagubite klju\u010deve ili gubite vrijeme tra\u017ee\u0107i nao\u010dale koje su vam na glavi?\u00a0Ne brinite, niste sami, pi\u0161e Huffington Post<\/a>. Oko 50-te godine ve\u0107ina ljudi po\u010dne primje\u0107ivati da postaju zaboravljivi. Bez obzira kako to nazivali \u2013 ‘starijim trenutkom’ ili ‘maglom u glavi’ \u2013 to se doga\u0111a vi\u0161e-manje svima. Donosimo sedam na\u010dina kako da pobijedite zaboravljivost:<\/p>\n

1. \u010cuvajte se vrata<\/h3>\n

Znanstvenici sa Sveu\u010dili\u0161ta Notre Dame otkrili su da \u010din prolaska kroz vrata mo\u017ee prouzro\u010diti rupe u pam\u0107enju. Ula\u017eenje i izla\u017eenje kroz vrata slu\u017ei kao ‘granica doga\u0111aja’ u na\u0161im umovima. Zasigurno vam se to dogodilo. Umatate poklon na stolu u dnevnom boravku i krenete u kuhinju po \u0161kare, no kad stignete onamo, ne mo\u017eete se vi\u0161e sjetiti po \u0161to ste do\u0161li. To je zbog toga \u0161to je odluka da uzmete \u0161kare donesena u sobi i ta odluka jo\u0161 uvijek ‘\u017eivi’ u sobi’.<\/p>\n

2. Tehnologija je va\u0161 najbolji prijatelj<\/h3>\n

I ba\u0161 kao i drugi najbolji prijatelji, ponekad vas mo\u017ee frustrirati. No tehnologija vam mo\u017ee pomo\u0107i da se sjetite stvari. Mo\u017eete je iskoristiti za postavljanje podsjetnika u kalendaru, sastavljanje popisa za kupovinu ili namje\u0161tanja alarma da vas podsjeti da morate izvaditi robu iz perilice. Sve svoje kontakte mo\u017eete spremiti na jedno mjesto, namjestiti podsjetnik za ro\u0111endane va\u0161ih prijatelja, organizirati sve svoje recepte, namjestiti podsjetnik da pokupite stvari iz kemijske \u010distionice ili da svratite do po\u0161te ili lije\u010dnika.<\/p>\n

3. Jo\u0161 jednom: Tehnologija je va\u0161 najbolji prijatelj<\/h3>\n

Mobitelom uslikajte mjesto na kojem ste parkirali auto. To je puno bolje nego da besciljno lutate po parkingu tra\u017ee\u0107i svoj auto. Osim toga, tra\u017eiti za\u0161titara u \u0161oping centru da vam pomogne na\u0107i auto je stvarno neugodno.<\/p>\n

4. Da ponovimo: Tehnologija je va\u0161 najbolji prijatelj<\/h3>\n

Sad sigurno mislite: ‘Sve je to lijepo, ali \u0161to ako zagubim svoj mobitel? Od kakve mi je koristi tehnologija, ako ju ne mogu na\u0107i?’ No i za to postoji malena napravica koja \u0107e vam pomo\u0107i. The Tile<\/em> je gadget<\/em> koji vam pomo\u0107u Bluetootha<\/em> poma\u017ee prona\u0107i izgubljene stvari.<\/p>\n

5. Nabavite posebnu kutiju za lijekove<\/h3>\n

Ponekad funkcionirate kao da ste na autopilotu, posebno onda kad su u pitanju zada\u0107e koje obavljate svaki dan. Svakome se dogodi da zaboravi uzeti svoju jutarnju tabletu. Ponekad i cijeli dan provedete razmi\u0161ljaju\u0107i o tome jeste li ju uzeli ili niste, a presko\u010diti terapiju mo\u017ee biti i vrlo opasno bolujete li od neke ozbiljne bolesti. Zato je dobro rje\u0161enje nabaviti posebnu kutiju s odjeljcima za svaki dan u tjednu u koje stavite tablete koje morate uzeti taj dan.<\/p>\n

6. Koristite GPS sistem<\/h3>\n

Postoji puno dobrih aplikacija koje \u0107e vas podsjetiti kako da do\u0111ete do mjesta na koje ste krenuli. \u010cak i mi koji smo i u mla\u0111oj dobi imali problema s orijentacijom, na\u0107i \u0107emo sre\u0107u i mir s GPS ure\u0111ajem kojeg ima svaki pametnitelefon. To je naro\u010dito korisno prilikom putovanja poznatim cestama kad vam misli odlutaju i zaboravite skrenuti tamo gdje ste trebali.<\/p>\n

7. Opustite se \u2013 nije rije\u010d o Alzheimeru ili demenciji<\/h3>\n

I demencija<\/a> i Alzheimer<\/a> su zna\u010dajno razli\u010dita stanja od one normalne zaboravljivosti. To ‘stariji trenuci’ su kad zaboravite je li ponedjeljak ili utorak, pogotovo ako je ponedjeljak bio praznik. Demencija je kad hodate oko kvarta u kojem ste \u017eivjeli 20 godina i ne mo\u017eete se sjetiti koja je ku\u0107a va\u0161a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Krenete u kuhinju po \u0161kare, no kad do\u0111ete tamo, ne mo\u017eete se vi\u0161e sjetiti po \u0161to ste do\u0161li? Redovito gubite klju\u010deve? Ili se ne mo\u017eete sjetiti gdje ste parkirali? Ne brinite, to se doga\u0111a svima i nije rije\u010d o ni\u010demu ozbiljnom. Donosimo nekoliko trikova kako da pomognete vlastitom pam\u0107enju. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5585,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[138,293,373,126],"class_list":["post-5582","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivno-starenje","tag-alzheimerova-bolest","tag-pamcenje","tag-savjeti","tag-tehnologija"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5582"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5582\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}