{"id":62102,"date":"2022-08-22T10:21:29","date_gmt":"2022-08-22T08:21:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=62102"},"modified":"2022-08-22T10:21:29","modified_gmt":"2022-08-22T08:21:29","slug":"jedenje-grozda-moze-smanjiti-rizik-od-razvoja-demencije-i-masne-jetre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2022\/08\/jedenje-grozda-moze-smanjiti-rizik-od-razvoja-demencije-i-masne-jetre\/","title":{"rendered":"Jedenje gro\u017e\u0111a mo\u017ee smanjiti rizik od razvoja demencije i masne jetre"},"content":{"rendered":"\n<p>Konzumiranje gro\u017e\u0111a mo\u017ee smanjiti \u0161anse za razvoj demencije kasnije u \u017eivotu, pokazalo je novo istra\u017eivanje, pi\u0161e <a href=\"https:\/\/www.independent.co.uk\/life-style\/health-and-families\/grapes-dementia-fatty-liver-disease-study-b2145937.html\">Independent<\/a>. Ovo otkri\u0107e, koje je rezultat niza studija objavljenih u \u010dasopisu Foods, dio je duga\u010dkog popisa pozitivnih u\u010dinaka koje konzumacija vo\u0107a mo\u017ee imati na va\u0161e zdravlje.<\/p>\n\n\n\n<p>Prema istra\u017eiva\u010dima, gro\u017e\u0111e je posebno korisno za one koji \u017eive na zapadnja\u010dkoj prehrani bogatoj masno\u0107ama, budu\u0107i da je poznato da je bogato kemikalijama koje poti\u010du zdrave crijevne bakterije i sni\u017eavaju kolesterol.<\/p>\n\n\n\n<p>Gro\u017e\u0111e je tako\u0111er bogato antioksidansima za koje se zna da pobolj\u0161avaju zdravlje i sprje\u010davaju bolesti i rak kod ljudi. Antioksidansi brane na\u0161e stanice od o\u0161te\u0107enja uzrokovanih slobodnim radikalima bilo unutar tijela \u2013 upale, na primjer \u2013 ili izvan tijela, kao \u0161to su one\u010di\u0161\u0107enje, UV zra\u010denje ili dim cigareta.<\/p><div id=\"mojev-95386936\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>Sada je tim istra\u017eiva\u010da otkrio da antioksidansi u gro\u017e\u0111u mogu za\u0161tititi mozak od razvoja demencije pobolj\u0161avaju\u0107i funkciju neurona ili \u017eiv\u010danih stanica. Studija se nadovezuje na nekoliko prethodnih studija koje su otkrile da je upala u mozgu povezana s nekoliko oblika demencije.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bolest masne jetre<\/h3>\n\n\n\n<p>Druga studija koju su proveli istra\u017eiva\u010di sa Sveu\u010dili\u0161ta Western New England otkrila je da konzumacija gro\u017e\u0111a mo\u017ee smanjiti rizik od razvoja bolesti masne jetre \u2013 stanja uzrokovanog skladi\u0161tenjem dodatne masno\u0107e u jetri \u2013 i produ\u017eiti va\u0161 \u017eivotni vijek za dodatnih pet godina.<\/p>\n\n\n\n<p>Zbog nezdravih prehrambenih navika, masna jetra je sve ve\u0107i zdravstveni problem u cijelom svijetu. A iako je rijetko kobna, mo\u017ee dovesti do zatajenja jetre ili raka jetre ako se ne lije\u010di.<\/p>\n\n\n\n<p>Gro\u017e\u0111e tako\u0111er sagorijeva kalorije dok se probavlja, \u0161to zauzvrat poma\u017ee u ja\u010danju metabolizma, pokazalo je tre\u0107e istra\u017eivanje tima. <\/p>\n\n\n\n<p>Studije su provedene na mi\u0161evima koji su bili hranjeni hranom bogatom mastima koja se obi\u010dno konzumira u zapadnim zemljama, a samo polovica mi\u0161eva je dobivala dodatke gro\u017e\u0111a. Tim je potom usporedio zdravlje mozga, jetre i metabolizma mi\u0161eva koji su dobivali dodatke gro\u017e\u0111a s onima koji nisu. &#8220;To dodaje potpuno novu dimenziju staroj izreci &#8216;ono ste \u0161to jedete'&#8221;, rekao je koautor studije dr. <strong>John Pezzuto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Profesor farmacije, koji je autor vi\u0161e od 600 znanstvenih studija, rekao je da gro\u017e\u0111e zapravo mijenja ekspresiju gena, \u0161to je opisao kao &#8220;uistinu izvanredno&#8221;. Prija\u0161nje su studije pokazale da ljudi &#8220;uklju\u010duju i isklju\u010duju&#8221; svoje gene \u0161to utje\u010de na razvoj tijela tijekom \u017eivota. Smatra se da tjelovje\u017eba, stres, prehrana, spavanje i meditacija utje\u010du na izra\u017eavanje na\u0161ih gena.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako mnogi uzimaju antioksidalne dodatke prehrani, dr. Pezzuto je rekao da nije mogu\u0107e konzumirati &#8220;dovoljno&#8221; antioksidansa da bi se napravila &#8220;velika razlika&#8221; za va\u0161e zdravlje. &#8220;Ali ako promijenite razinu ekspresije gena, kao \u0161to smo primijetili kod dodavanja gro\u017e\u0111a u prehranu, rezultat je kataliti\u010dki odgovor koji mo\u017ee napraviti stvarnu razliku.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Istra\u017eivanje je djelomi\u010dno financiralo Kalifornijsko povjerenstvo za stolno gro\u017e\u0111e koje je osiguralo gro\u017e\u0111e kori\u0161teno u pokusima.<\/p>\n<div id=\"mojev-2270906324\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gro\u017e\u0111e je posebno korisno za one koji \u017eive na zapadnja\u010dkoj prehrani bogatoj masno\u0107ama. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":62158,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3267,34,3266],"class_list":["post-62102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-antioksidansi","tag-demencija","tag-grozde"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62102"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62102\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}