{"id":62428,"date":"2022-06-02T14:29:00","date_gmt":"2022-06-02T12:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=62428"},"modified":"2022-08-31T14:32:19","modified_gmt":"2022-08-31T12:32:19","slug":"hrvatska-je-europski-rekorder-u-visokom-tlaku-ali-zrele-godine-nisu-prepreka-za-pocetak-lijecenja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2022\/06\/hrvatska-je-europski-rekorder-u-visokom-tlaku-ali-zrele-godine-nisu-prepreka-za-pocetak-lijecenja\/","title":{"rendered":"Hrvatska je europski rekorder u visokom tlaku, ali zrele godine nisu prepreka za po\u010detak lije\u010denja"},"content":{"rendered":"\n<p>Bolesti srca i krvnih \u017eila (kardiovaskularne bolesti) vode\u0107i su uzrok smrti u cijelome svijetu, a o\u010dekuje se da \u0107e do 2030. godine taj broj smrti porasti od sada\u0161njih 17,5 milijuna do 23 milijuna. U velikoj mjeri, to je posljedica ogromnog broja pojedinaca koji trenutno \u017eive s visokim krvnim tlakom, a kojeg jo\u0161 nazivamo i hipertenzija. Prema znanstvenim procjenama, 18 posto svih smrti u svijetu u jednoj godini mo\u017ee se pripisati hipertenziji (oko 9,4 milijuna ljudi).<\/p>\n\n\n\n<p>U Hrvatskoj su kardiovaskularne bolesti glavni uzrok smrtnosti. U 2020. bile su uzrok smrti u 40 posto slu\u010dajeva, umrlo je ukupno 22.817 osoba, od kojih 13.106 \u017eena i 9.711 mu\u0161karaca. Europski statisti\u010dki ured Eurostat je 2019. godine Hrvatsku ozna\u010dio kao dr\u017eavu s najve\u0107om prevencijom hipertenzije me\u0111u \u010dlanicama Europske unije. &#8220;Me\u0111u zemljama EU najve\u0107i udio stanovnika s visokim tlakom zabilje\u017een je u Hrvatskoj (37 posto osoba u dobi od 15 i vi\u0161e godina), Latviji i Ma\u0111arskoj (obje 32 posto). Nasuprot tome, najmanji udjeli zabilje\u017eeni su u Irskoj (12 posto), Luksemburgu, Rumunjskoj i Nizozemskoj (sve 16 posto)&#8221;, slu\u017ebeno je priop\u0107eno.<\/p>\n\n\n\n<p>Na\u017ealost, gotovo 50 posto osoba s hipertenzijom ni ne zna da ima povi\u0161eni krvni tlak, a pola onih koji znaju, ne poduzimaju ni\u0161ta, odnosno ne uzimaju potrebne lijekove i ne mijenjaju \u017eivotne navike. To zna\u010di da 75 posto populacije s povi\u0161enim krvnim tlakom na svjetskoj razini ima velik rizik za razvoj brojnih bolesti o kojima govorimo u nastavku priloga.<\/p><div id=\"mojev-1512649853\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Visoki krvni tlak nije igra<\/h3>\n\n\n\n<p>Hipertenzija je \u010desto i opasno stanje. Krvni tlak prirodno raste i pada tijekom dana, \u010desto kao rezultat stresa ili tjelovje\u017ebe, ali ozbiljniji zdravstveni problemi mogu nastupiti kada krvni tlak ostane visok umjesto da se vrati na normalnu razinu. Ono \u0161to zabrinjava jest da su mnogi nesvjesni svojeg stanja, jer se visoki krvni tlak obi\u010dno javlja s malo ili bez ikakvih simptoma. To ga \u010dini vrlo te\u0161kim za primijetiti pa ga zovemo &#8220;tihim ubojicom&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Hipertenzija je definirana kao trajno povi\u0161enje sistoli\u010dkog krvnog tlaka (\u2265140 mmHg) i\/ili dijastoli\u010dkog krvnog tlaka (\u226590 mmHg) te se smatra vrlo bitnim faktorom rizika za pojavu kardiovaskularnih incidenata (poput mo\u017edanog i sr\u010danog udara, zatajenja srca). Na\u010din na koji hipertenzija uzrokuje ove bolesti je sljede\u0107i: kada je krvni tlak povi\u0161en, tada srce mora ja\u010de pumpati krv kroz tijelo \u010dime se pove\u0107ava rizik za razvoj o\u0161te\u0107enja srca i krvnih \u017eila u bitnim organima poput mozga i bubrega. Zbog toga je povi\u0161eni krvni tlak jedan od glavnih uzroka bolesti bubrega te mo\u017ee <strong>ubrzati pojavu demencije<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Visoki krvni tlak posebno je <strong>opasan za starije osobe<\/strong>. Ameri\u010dka studija iz 2012. godine objavila je da hipertenzija, iako je ve\u0107 uobi\u010dajena u op\u0107oj populaciji, ima prevalenciju od 66 posto u dobi od 65 godina i vi\u0161e. Starije odrasle osobe su izlo\u017eenije ve\u0107em riziku od razvoja hipertenzije zbog vi\u0161e sjedila\u010dkog na\u010dina \u017eivota i ve\u0107e osjetljivosti na unos soli od mla\u0111ih odraslih osoba. U osoba mla\u0111ih od 55 godina, hipertenzija je \u010de\u0161\u0107a kod mu\u0161karaca. U dobi izme\u0111u 55 i 64 godine, visok krvni tlak poga\u0111a oba spola jednakom u\u010destalo\u0161\u0107u. Nakon 65 godine \u010de\u0161\u0107i je u \u017eena.<\/p>\n\n\n\n<p>Nevezano uz dob, Eurostat je izvijestio: &#8220;U 2019. godini udio \u017eena u EU-u koje su prijavile da imaju visok krvni tlak bio je ne\u0161to ve\u0107i od udjela mu\u0161karaca (23 posto naspram 21 posto). Najve\u0107i udio \u017eena s povi\u0161enim krvnim tlakom zabilje\u017een je u Hrvatskoj (38 posto), Latviji (37 posto) i Ma\u0111arskoj (34 posto). S druge strane, najve\u0107i udio mu\u0161karaca s povi\u0161enim krvnim tlakom zabilje\u017een je u Hrvatskoj (36 posto), Ma\u0111arskoj (29 posto) i Finskoj (28 posto).&#8221;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"444\" src=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dolac-740x444.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25770\" srcset=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dolac-740x444.jpg 740w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dolac-636x382.jpg 636w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dolac-768x461.jpg 768w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dolac-590x354.jpg 590w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dolac-400x240.jpg 400w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dolac-1000x600.jpg 1000w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dolac-820x492.jpg 820w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dolac.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption>Hrvati prednja\u010de po visokom tlaku (foto: Sandro Bura)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Naj\u010de\u0161\u0107i uzroci visokog tlaka kod starijih osoba<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Otvrdnjavanje arterija<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Stijenke arterija prirodno se zadebljaju i postaju neelasti\u010dne kako stare. Ovo je jedan od razloga za\u0161to su starije osobe izlo\u017eene pove\u0107anom riziku od hipertenzije. Kad su arterije fleksibilne i elasti\u010dne, krv slobodno te\u010de. Kako osobe stare, a arterije se ukru\u0107uju i postaju zadebljane, srce mora raditi ja\u010de kako bi tjeralo krv bogatu kisikom kroz tijelo i pri tome uzrokuje porast krvnog tlaka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bolest bubrega<\/h3>\n\n\n\n<p>Osobe u tre\u0107oj \u017eivotnoj dobi \u010de\u0161\u0107e imaju kroni\u010dne bolesti poput bolesti bubrega. Prema statistikama ameri\u010dke Nacionalne zaklade za bubrege, bolest bubrega drugi je vode\u0107i uzrok visokog krvnog tlaka iza dijabetesa. Bubrezi imaju dvosmjernu vezu s krvnim tlakom. Dok bolest bubrega mo\u017ee suziti, oslabiti i o\u0161tetiti arterije, visoki krvni tlak tako\u0111er mo\u017ee o\u0161tetiti bubrege.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dijabetes<\/h3>\n\n\n\n<p>Dijabetes je vode\u0107i uzrok visokog krvnog tlaka u odraslih ljudi svih dobi, uklju\u010duju\u0107i i starije osobe. Ljudi s dijabetesom imaju dvostruko ve\u0107u vjerojatnost da \u0107e razviti visok krvni tlak. Osobito je va\u017eno da starije osobe s dijabetesom imaju dobro pra\u0107enu bolest kako bi se smanjio rizik od razvoja drugih kroni\u010dnih bolesti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hipertenzija i COVID<\/h3>\n\n\n\n<p>I hrvatski stru\u010dnjaci \u010desto su tijekom \u0161pica pandemije isticali kako je COVID posebno opasan za visokotlaka\u0161e. Visok krvni tlak vi\u0161e nego udvostru\u010duje rizik od hospitalizacije tokom infekcija koronavirusom, varijantom omikron, \u010dak i kod ljudi koji su potpuno cijepljeni i koji su primili <em>booster<\/em> dozu, pokazala je <a href=\"https:\/\/www.ahajournals.org\/doi\/abs\/10.1161\/HYPERTENSIONAHA.122.19694\">ameri\u010dka studija<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Lije\u010dnici u medicinskom centru &#8220;Cedars-Sinai&#8221; u Los Angelesu prou\u010davali su 912 ljudi zara\u017eenih bole\u0161\u0107u COVID-19 kada je omikron varijanta bila dominantna usprkos tome \u0161to su primili najmanje tri doze mRNK cjepiva kompanija Pfizer\/BioNTech ili Moderna, uklju\u010duju\u0107i 145 onih kojima je bila potrebna hospitalizacija, objavio je Reuters. <\/p>\n\n\n\n<p>Rizik od te\u0161ke bolesti pove\u0107an je kod ljudi sa dobro poznatim faktorima rizika kao \u0161to godine starosti, sr\u010dana insuficijencija ili bolest bubrega, objavili su znanstvenici u stru\u010dnom \u010dasopisu <em>Hipertension<\/em>. Ali hipertenzija je bila povezana sa najve\u0107im rizikom, ona je vi\u0161e nego udvostru\u010dila \u0161anse da \u0107e neko zara\u017een virusom SARS-CoV-2 biti bolni\u010dki zbrinut, dodali su.<\/p>\n\n\n\n<p>Kao odgovor na globalnu opasnost od koronavirusa, vodstvo Svjetske lige za hipertenziju sastavilo je smjernice za osobe s povi\u0161enim krvnim tlakom. Uz sve postoje\u0107e preporuke, pacijentima s visokim krvnim tlakom dodatno se preporu\u010duje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Nastaviti uzimati lijekove za krvni tlak kako je i propisano<\/li><li>Ako je mogu\u0107e, mjeriti krvni tlak kod ku\u0107e, ali ne mijenjati vlastitu terapiju bez prethodne konzultacije s lije\u010dnikom<\/li><li>Piti dovoljno teku\u0107ine<\/li><li>Biti tjelesno aktivan \u2013 \u0161etnje izvan ku\u0107e i sli\u010dni oblik rekreacije je nu\u017ean u vrijeme kad vi\u0161e vremena provodimo kod ku\u0107e<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mit je da lijekovi za visoki tlak pogor\u0161avaju simptome COVID-a<\/h3>\n\n\n\n<p>2020. godine dio medija i neki znanstveni \u010dasopisi objavili su informaciju da lijekovi protiv povi\u0161enog tlaka pogor\u0161avaju simptome COVID-a, posebno kod ljudi u tre\u0107oj \u017eivotnoj dobi. Europska agencija za lijekove (EMA) demantirala je tu informaciju navode\u0107i da za nju jednostavno ne postoje dokazi. EMA je preporu\u010dila nastavak primjene lijekova za visoki krvni tlak, bolesti srca i bubrega tijekom pandemije bolesti COVID-19 koja jo\u0161 uvijek traje.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"444\" src=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-740x444.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-62435\" srcset=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-740x444.jpg 740w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-636x382.jpg 636w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-768x461.jpg 768w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-1536x922.jpg 1536w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-1500x900.jpg 1500w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-1600x960.jpg 1600w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-590x354.jpg 590w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-400x240.jpg 400w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-1000x600.jpg 1000w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-820x492.jpg 820w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan-1080x648.jpg 1080w, https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/visok-tlak-opasan.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><figcaption>foto: CDC<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prevencija i lije\u010denje hipertenzije u starijih osoba<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010cak i ako je osoba u ozbiljnim godinama, upozoravaju stru\u010dnjaci, nije prekasno za poduzeti korake kako bi svoj krvni tlak odr\u017eala u granicama normale. No treba znati da prevencija te lije\u010denje visokog krvnog tlaka u starijih osoba nije jednako za sve. Starije osobe \u010desto imaju posebne potrebe koja utje\u010du na odabir terapije. <\/p>\n\n\n\n<p>Lije\u010denje mo\u017ee uklju\u010divati \u200b\u200blijekove i promjene \u017eivotnog stila, gubitak prekobrojnih kilograma, dijetu iz koje treba isklju\u010diti suvi\u0161ak natrija, nezdrave masti i dodani \u0161e\u0107er. Tako\u0111er, i starijim osobama se savjetuje jesti puno povr\u0107a, vo\u0107a, cjelovitih \u017eitarica i nemasnih proteina, zajedno s masno\u0107ama zdravim za srce. Jer, odr\u017eavanje zdravlja u svakoj fazi \u017eivota zahtijeva usvajanje zdravih navika, partnerstvo s osobnim lije\u010dnikom i stavljanjem zdravlja na prvo mjesto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kada posumnjati u hipertenziju?<\/h3>\n\n\n\n<p>Znakovi i simptomi koji se mogu pojaviti u po\u010detku bolesti ne smiju se zanemariti (iako kod ve\u0107ine osoba ova bolest ne uzrokuje nikakve pote\u0161ko\u0107e) jer je bolest potrebno po\u010deti lije\u010diti \u0161to prije kako bi se sprije\u010dile komplikacije. Neki su od simptoma: glavobolje u jutarnjim satima, krvarenja iz nosa, nepravilan rad srca, pote\u0161ko\u0107e vida, vrtoglavice, zujanje u u\u0161ima, umor, mu\u010dnina, povra\u0107anje, zbunjenost, anksioznost, bolovi u prsima te drhtanje mi\u0161i\u0107a.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"sivo\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">19. svibnja \u2013 Svjetski dan hipertenzije <\/h3>\n\n\n\n<p>Obilje\u017eavanje Svjetskog dana hipertenzije inicirala je Svjetska liga za borbu protiv hipertenzije 2005. godine. Od te godine, ovaj se dan redovito obilje\u017eava s ciljem podizanja svijesti, informiranja i edukacije op\u0107e populacije o prevenciji, otkrivanju i lije\u010denju hipertenzije \u2013 tihe, podmukle bolesti, koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome, dok se ne razviju o\u0161te\u0107enja ciljnih organa.<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"blokovi\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/esf-lenta.jpg\">\nOvaj prilog objavljen je u sklopu projekta \u201cNovo vrijeme\u201d. Projekt je sufinancirala\nEuropska unija sredstvima Europskog socijalnog fonda. Sadr\u017eaj priloga isklju\u010diva\nje odgovornost Udruge Ho\u0107u stranicu.<\/div>\n<div id=\"mojev-3952794905\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Visoki krvni tlak mo\u017ee kaskadno izazvati cijeli niz bolesti, ako se ne lije\u010di. Hrvatska je u Europskoj uniji prepoznata kao zemlja s najve\u0107im udjelom vosokotlaka\u0161a u odraslom stanovni\u0161tvu, a posebno su ugro\u017eene osobe u tre\u0107oj \u017eivotnoj dobi.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":30481,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[2046,2339,870],"class_list":["post-62428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-korona-virus","tag-novo-vrijeme","tag-visoki-tlak"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62428"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62428\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}