{"id":6290,"date":"2016-02-08T14:22:43","date_gmt":"2016-02-08T13:22:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=6290"},"modified":"2016-02-08T14:23:31","modified_gmt":"2016-02-08T13:23:31","slug":"mozete-li-vam-bmi-reci-koliko-cete-dugo-zivjeti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2016\/02\/mozete-li-vam-bmi-reci-koliko-cete-dugo-zivjeti\/","title":{"rendered":"Mo\u017eete li vam BMI re\u0107i koliko \u0107ete dugo \u017eivjeti?"},"content":{"rendered":"<p>Nedavna istra\u017eivanja ukazuju na to da &#8216;normalne vrijednosti&#8217; indeksa tjelesne mase ne zna\u010de uvijek i dobro zdravlje, prenosi\u00a0\u010dasopis <em>Obesity<\/em>.<\/p>\n<p>Izra\u010dun indeksa tjelesne mase (<em>engl. Body Mass Indeks, BMI<\/em>) uobi\u010dajena je metoda procjene stupnja uhranjenosti, odnosno koli\u010dine masnoga tkiva u ljudskome organizmu, a temelji se na omjeru tjelesne te\u017eine i kvadrata visine pojedinca. No ono na \u0161to upozorava najnovija znanstvena studija jest da indeks tjelesne mase ne valja uzimati kao pouzdano mjerilo zdravlja pojedinca.<\/p>\n<p>\u0160tovi\u0161e, istra\u017eivanje ukazuje na to da se u mnogo slu\u010dajeva previsoki BMI mo\u017ee povezati s ni\u017eim rizikom smrtnosti tijekom 13-godi\u0161njeg perioda. Istra\u017eivanje za ovu studiju znanstvenici su proveli na 400 000 ispitanika s podru\u010dja SAD-a,\u00a0 starosne dobi izme\u0111u 50 i 71 na po\u010detku studije, 1995.<\/p><div id=\"mojev-1332363198\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<p>Do godine 2009., oko 112 000 ispitanika je preminulo. Rezultati istra\u017eivanja pokazali su da prosje\u010dan indeks tjelesne mase, koji se mo\u017ee dovesti u vezu s duljim \u017eivotnim vijekom, iznosi <strong>26<\/strong>. Prema uvrije\u017eenoj klasifikaciji BMI &#8216;normalnih vrijednosti&#8217; u rasponu je od 18.5 do 24.9, BMI ispod 18.5 ukazuje na pothranjenost, a onaj iznad 25 na prekomjernu te\u017einu.<\/p>\n<p>No ovakva kategorizacija svrstava u istu grupaciju osobe s podosta razli\u010ditim indeksom tjelesne mase, \u010dija se tjelesna te\u017eina razlikuje do 20 posto, isti\u010de <strong>Howard Karloff<\/strong>, autor studije. Stoga se u novoj studiji, koja istra\u017euje povezanost indeksa tjelesne mase i rizika smrtnosti, umjesto uobi\u010dajenih kategorija (normalna te\u017eina, pothranjenost, prekomjerna te\u017eina, pretilost), znanstvenici koriste individialnim BMI brojkama.<\/p>\n<p>Za svakog ispitanika znanstvenici su uzeli u obzir vi\u0161e \u010dimbenika koji bi mogli pove\u0107ati rizik od smrti tijekom odre\u0111enog perioda, uklju\u010duju\u0107i dob, rasu, stupanj obrazovanja, unos alkohola, bra\u010dni status i tjelesnu formu, te na temelju tih varijabli izra\u010dunali &#8216;osobni optimalan BMI&#8217; za svakog pojedinog ispitanika.<\/p>\n<p>Rezultati studije pokazali su da optimalan BMI ovisi o zna\u010dajkama svakog pojedinca te da ne postoji univerzalna vrijednost indeksa tjelesne mase kojoj bi svi trebali te\u017eiti.<\/p>\n<p><strong>Dr. R. Ahima<\/strong>, profesor Medicinskog fakulteta Perelman Sveu\u010dili\u0161ta u Pennsylvaniji, nagla\u0161ava kako izra\u010dun indeksa tjelesne mase poma\u017ee znanstvenicima pri usporedbi relativne tjelesne te\u017eine u populaciji, no da sam po sebi BMI pojedinca ne govori ni\u0161ta o riziku razvoja bilo koje bolesti ili smrtnosti.e<\/p>\n<div id=\"mojev-3557704901\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prekomjerna te\u017eina, znamo to svi, nije dobra. No, najnovija znanstvena studija pokazuje da indeks tjelesne mase ne valja uzimati kao pouzdano mjerilo zdravlja pojedinca. Svemu bi trebalo pribrojiti i dob, rasu, stupanj obrazovanja, unos alkohola, bra\u010dni status i tjelesnu formu. <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":6315,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[370,295,134],"class_list":["post-6290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-tezina","tag-vjezbanje","tag-zdravlje-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6290\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}