{"id":70380,"date":"2023-04-07T14:45:21","date_gmt":"2023-04-07T12:45:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=70380"},"modified":"2023-04-07T16:38:51","modified_gmt":"2023-04-07T14:38:51","slug":"7-navika-koje-vam-kradu-srecu-no-mozete-ih-se-relativno-lako-rijesiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2023\/04\/7-navika-koje-vam-kradu-srecu-no-mozete-ih-se-relativno-lako-rijesiti\/","title":{"rendered":"7 navika koje vam kradu sre\u0107u, no mo\u017eete ih se relativno lako rije\u0161iti"},"content":{"rendered":"\n<p>U vremenu kada je biti sretan imperativ, zaboravili smo \u0161to je to sre\u0107a. Je li sre\u0107a zamrznuti cerek na Instagramu? Rad od 7 do 7 kako bismo napredovali? Ili popunjeni bankovni ra\u010dun? Svi \u0107emo se slo\u017eiti da su odgovori na postavljena pitanja negativni. Ali i da dobar bankovni ra\u010dun mo\u017ee rije\u0161iti neke probleme, da se ne la\u017eemo.<\/p>\n\n\n\n<p>Za mnoge je sre\u0107a osje\u0107aj svrhe i mira koje posti\u017eemo u odnosu sa sobom i okolinom. I pri tome ostavljamo mogu\u0107nost za prihva\u0107anje stvari koje \u0107e se dogoditi bez na\u0161eg utjecaja i za koje ne\u0107emo kriviti sebe, a \u010desto ni druge. Ili kako je to objasnila ameri\u010dko-ruska psihologinja Sonja Lyubomirsky: &#8220;Sre\u0107a se mo\u017ee definirati kao trajno stanje uma koje se sastoji ne samo od osje\u0107aja radosti, zadovoljstva i drugih pozitivnih emocija, ve\u0107 i osje\u0107aja da je na\u0161 \u017eivot zna\u010dajan i vrijedan.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>U nastavku donosimo sedam savjeta kako presko\u010diti prepreke koje si sami nesvjesno postavljamo, a sve kako bismo potaknuli na\u0161 unutarnji osje\u0107aj sre\u0107e i ispunjenosti. <\/p><div id=\"mojev-1731184803\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Svjesno i nesvjesno vjerujete da je \u017eivot te\u017eak<\/h3>\n\n\n\n<p>Istina, \u017eivot nije cvjetna livada. Ali za ve\u0107inu ljudi nije ni dolina suza. Sretni ljudi znaju da \u017eivot mo\u017ee biti te\u017eak i \u010desto kroz te\u0161ka vremena prolaze s pozom radoznalosti, umjesto s osje\u0107ajem \u017ertve. Preuzimaju odgovornost za to kako su se na\u0161li u problemu i koncentriraju se na izlazak iz njega \u0161to je br\u017ee mogu\u0107e.<\/p>\n\n\n\n<p>Upornost u rje\u0161avanju problema, umjesto o\u010dajavanja nad okolnostima, znak je sretnih ljudi. Nesretni ljudi, s druge strane, sebe vide kao \u017ertve \u017eivota i ostaju zarobljeni u stavu &#8220;pogledaj \u0161to mi se dogodilo&#8221; umjesto da prona\u0111u na\u010din kako plivati kroz neugodno razdoblje i izroniti na sretnijoj strani.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Nepovjerljivi ste prema drugima<\/h3>\n\n\n\n<p>Normalno, niste budala, ali nemojte biti ni mizantrop koji vjeruje da su ljudi po svojim osnovnim postavkama \u2013 lo\u0161i. Ve\u0107ina sretnih ljudi ima povjerenja u ljude oko sebe. Vjeruju u dobro u ljudima, umjesto da pretpostavljaju da su svi protiv njih. Op\u0107enito su otvoreni i prijateljski nastrojeni prema ljudima koje susre\u0107u. Sretni ljudi poti\u010du osje\u0107aj zajednice oko sebe i prilaze drugima s otvorenim srcem.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesretni ljudi su nepovjerljivi prema ve\u0107ini ljudi koje susre\u0107u i pretpostavljaju da se strancima ne mo\u017ee vjerovati. Na\u017ealost, takvo se pona\u0161anje polako pretvara u pravilo za sve odnose izvan naju\u017eeg kruga i \u010desto ih ograni\u010dava u upoznavanju ljudi koji bi im mogli unijeti sre\u0107u u \u017eivot.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Koncentrirate se na ono \u0161to je lo\u0161e, umjesto na ono \u0161to je dobro<\/h3>\n\n\n\n<p>Postoji puno stvari koje su lo\u0161e u ovom svijetu. To nije upitno. No nesretni ljudi okre\u0107u glavu od onoga \u0161to je dobro i lijepo pa se umjesto toga fokusiraju na ono \u0161to je lo\u0161e. Na svaku ljepotu koju im drugi ponude odgovaraju sa: &#8220;Da, ali\u2026&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Sretni ljudi su svjesni globalnih problema, ali balansiraju zabrinutost pa gledaju i ono \u0161to je dobro. Imaju otvorene o\u010di za sve nijanse \u017eivljenja. Nesretni ljudi skloni su zatvarati jedno oko na dobrotu i ljepotu, a sve  iz straha da ne izgube kontrolu nad onim \u0161to je lo\u0161e. Ali ta kontrola naj\u010de\u0161\u0107e ne postoji. Sretni ljudi zadr\u017eavaju perspektivu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Uspore\u0111ujete se s drugima<\/h3>\n\n\n\n<p>Nesretni ljudi vjeruju da sre\u0107a drugih umanjuje njihovu sre\u0107u. Vjeruju da nema dovoljno dobrote za sve i neprestano uspore\u0111uju sebe s drugima. To dovodi do ljubomore i zavisti.<\/p>\n\n\n\n<p>Sretni ljudi znaju da su tu\u0111a sre\u0107a i dobre okolnosti samo znak onoga \u0161to i oni sami mogu posti\u0107i. Sretni ljudi vjeruju da nose jedinstvenu kombinaciju sposobnosti, osobnosti i vje\u0161tina koju nitko drugi na svijetu ne mo\u017ee replicirati niti ukrasti. Vjeruju u neograni\u010dene mogu\u0107nosti i ne optere\u0107uju se time da bi sre\u0107a jedne osobe ograni\u010dila njihov mogu\u0107i ishod u \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Poku\u0161avate kontrolirati \u017eivot<\/h3>\n\n\n\n<p>Postoji razlika izme\u0111u kontrole i nastojanja da postignemo svoje ciljeve. Sretni ljudi svakodnevno poduzimaju korake kako bi ostvarili svoje ciljeve, ali shva\u0107aju da na kraju imaju vrlo slabu kontrolu nad onim \u0161to \u017eivot nosi.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesretni ljudi skloni su mikroupravljanju kako bi kontrolirali sve ishode i dramati\u010dno se raspadaju kada \u017eivot poremeti njihov plan. Sretni ljudi mogu biti jednako fokusirani, ali imaju sposobnost da idu kamo ih \u017eivot nosi i ne raspadaju se kada ih \u017eivot iznenadi. Za sre\u0107u je va\u017eno biti usredoto\u010den na ciljeve, ali istovremeno ostaviti mjesta za ono \u0161to \u0107e se dogoditi samo po sebi pa makar to bio i neuspjeh.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Strahujete od onoga \u0161to budu\u0107nost donosi<\/h3>\n\n\n\n<p>Nesretni ljudi &#8220;pune&#8221; svoju glavu onime \u0161to bi moglo po\u0107i po zlu umjesto da razmi\u0161ljaju \u0161to bi moglo po\u0107i na dobro. S druge strane, sretni ljudi imaju zdravu dozu iluzije i dopu\u0161taju si ma\u0161tanje o tome kako bi \u017eeljeli da im se \u017eivot odvija. Nesretni ljudi popunjavaju taj prostor u glavi stalnom brigom i strahom.<\/p>\n\n\n\n<p>Sretni ljudi do\u017eivljavaju strah i brigu, ali prave va\u017enu razliku izme\u0111u osje\u0107aja i \u017eivljenja. Kad se strah ili briga pojave u mislima sretnog \u010dovjeka, on se pita mo\u017ee li ne\u0161to poduzeti kako bi to sprije\u010dio. I ako mo\u017ee, poduzme to. Ako ne mo\u017ee ni\u0161ta poduzeti, jasno mu je da od konstantnog osje\u0107aja straha nema koristi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Tra\u010date, pretjerano se \u017ealite i prigovarate<\/h3>\n\n\n\n<p>Svi imamo barem jednu od navedene tri karakteristike, no va\u017eno ih je osvijestiti. Nesretni ljudi vole \u017eivjeti u pro\u0161losti. \u017divotne pote\u0161ko\u0107e su im omiljena tema. A kad im ponestane takvih tema, okre\u0107u se tu\u0111im \u017eivotima i tra\u010devima.<\/p>\n\n\n\n<p>Sretni ljudi \u017eive u sada\u0161njosti i sanjaju o budu\u0107nosti. Njihova pozitivna energija osjeti se na daljinu. Odu\u0161evljeni su ne\u010dim na \u010demu rade, zahvalni su na onome \u0161to imaju i sanjaju o mogu\u0107nostima koje \u017eivot pru\u017ea.<\/p>\n\n\n\n<p>O\u010dito, nitko od nas nije savr\u0161en. Svi \u0107emo povremeno zaplivati u negativnim vodama, ali bitno je koliko dugo ostajemo u njima i koliko brzo radimo na tome da se izvu\u010demo. Svakodnevno vje\u017ebanje pozitivnih navika ono je \u0161to razdvaja sretne ljude od nesretnih ljudi, a ne savr\u0161enost u svemu \u0161to radimo. Hodaj, padni, ustani ponovno, ponovi. U ustajanju nakon pada krije se sva razlika.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>Kako ste vi postigli sre\u0107u? \u0160to vas je ko\u010dilo u \u017eivotu i kako ste taj problem rije\u0161ili? \u017delite li, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-1009217964\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nitko od nas nije savr\u0161en. Svi \u0107emo povremeno zaplivati u negativnim vodama, ali bitno je koliko dugo ostajemo u njima i koliko brzo radimo na tome da se izvu\u010demo. Hodaj, padni, ustani ponovno, ponovi. U ustajanju nakon pada krije se sva razlika.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26290,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[345,373,35],"class_list":["post-70380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mozaik","tag-psihologija","tag-savjeti","tag-sreca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70380"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70380\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}