{"id":7699,"date":"2016-06-28T07:39:18","date_gmt":"2016-06-28T05:39:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=7699"},"modified":"2016-06-28T07:40:20","modified_gmt":"2016-06-28T05:40:20","slug":"pocinje-sportsko-ljeto-na-jarunu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2016\/06\/pocinje-sportsko-ljeto-na-jarunu\/","title":{"rendered":"Po\u010dinje Sportsko ljeto na Jarunu"},"content":{"rendered":"<p>I ovoga ljeta\u00a0dru\u0161tvo <strong>Sport za sve Centar<\/strong>, organizira besplatne\u00a0programe vje\u017ebanje na otvorenom na zagreba\u010dkom Jarunu. Program po\u010dinje 1. srpnja i traje sve do 31. kolovoza 2016. godine.<\/p>\n<h3>Raspored<\/h3>\n<p><strong>1. Aqua fitness\u00a0u malom Jarunskom jezeru<\/strong><br \/>\nkod Kluba odbojke na pijesku<br \/>\nutorak \u2013 \u010detvrtak &#8211; petak\u00a0 od 9,30 \u2013 11,00 sati<\/p>\n<p><strong>2.\u00a0Program rekreativnog vje\u017ebanja\u00a0(aerobica, korektivna gimnastika, zumba, fitness&#8230;)<\/strong><br \/>\ntravnata povr\u0161ina malog jezera,\u00a0 kod univerzalnog igrali\u0161ta i \u201eDalmatina\u201c<br \/>\nponedjeljak \u2013 srijeda \u2013 petak\u00a0 od 19 &#8211; 20h ( za najve\u0107ih vru\u0107ina od 19,30 &#8211; 20,30h);<\/p><div id=\"mojev-1324486941\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<p><strong>3. sportske subote i sportske \u0161kole<\/strong><br \/>\nna sportskim terenima kod Aquariusa\u00a0i na univerzalnom igrali\u0161tu<br \/>\nsubotom od 9,00 \u2013 11,30 sati<\/p>\n<p><strong>3.1. Sportska \u0161kola &#8211;\u00a0usvajanje\u00a0 i usavr\u0161avanje osnovnih elemenata pojedinih sportova<\/strong>: ko\u0161arke, odbojke, nordijskog \u00a0hodanja,\u00a0 badmintona, rolanja, malih sportova&#8230;<br \/>\nnamjenjeno \u0161irokoj populaciji; od djece \u0161kolske dobi, mladima, starijima te osobama s invalidno\u0161\u0107u<br \/>\nsvake subote od 9,00 sati<\/p>\n<p><strong>3.2. Kondicijski mix treninzi<\/strong><br \/>\nstaze oko Jarunskog jezera<br \/>\nnamjenjeno osobama\u00a0 bolje\u00a0 kondicijske pripremljenosti\u00a0 i ve\u0107ih fizi\u010dkih\u00a0mogu\u0107nosti.<br \/>\naerobni mix treninzi \u201ebicikli &#8211; roleri\u201c &amp; treninzi na trim poligonima (\u00a0 16.07.; 06.08.)<br \/>\nnordijsko hodanje \u00a0&amp; aerobni treninzi na trim stazama i poligonima (\u00a0 23.07.;\u00a0 13.08.)<\/p>\n<p><strong>3.3. Rekreativni treninzi pojedinih sportova<\/strong>: ko\u0161arke, odbojke, nordijskog\u00a0 hodanja,\u00a0 badmintona, rolanja, \u201emalih\u201c sportova&#8230;<br \/>\nsvake subote\u00a0od 9,00 sati<\/p>\n<p><strong>4. \u201eOtvoreno prvenstvo Jaruna\u201c &#8211; zavr\u0161nica Ljetnog programa\u00a0 20. i 27.08.2016.<\/strong><br \/>\nsportski tereni malog Jarunskog\u00a0 jezera &#8211; \u00a0kod Aquariusa, i Dalmatina<br \/>\nzajedni\u010dko dru\u017eenje\u00a0 sudionika Ljetnog programa na Jarunu kroz sportska natjecanja u\u00a0aktivnostima koje su trenirali \u00a0i u kojima su stjecali znanja, vje\u0161tine i kondiciju (dodjela promotivnih i sportskih nagrada )<br \/>\nza sve zainteresirane gra\u0111ane koji se jave tijekom ljeta, ili \u017eele sudjelovati u\u00a0natjecateljskom dijelu ljetnog programa<\/p>\n<p><strong>5. Festival Starih sportova &#8211; Letovani\u0107<\/strong><br \/>\nrealizacija: nagradno sudjelovanje za najredovitije pojedince<br \/>\nekipni nastup s 10-15 osoba<\/p>\n<p><strong>6. Utvr\u0111ivanje i pra\u0107enje parametara zdravstvenog statusa\u00a0\u00a0<\/strong><br \/>\nmjerenje inicijalnog\u00a0i Ffinalnog \u00a0stanja malom baterijom testova<br \/>\nkontrolna mjerenja tlaka i pulsa prema potrebi i rezultatima u inicijalnom mjerenju<br \/>\nkonzultacije i savjetovanja sudionika\u00a0 o prehrani, preporu\u010denom tipu vje\u017ebanja i\u00a0kretanju prema rezultatima i zdravstvenoj anamnezi<br \/>\nostali programi u suradnji s organizacijama civilnog\u00a0 dru\u0161tva ( \u010cuvari srca &#8230; )<\/p>\n<p><em>dodatne informacije potra\u017eite na:\u00a0<\/em><br \/>\n<em>Sport za sve Centar ; sportzasve51@gmail.com ; 091 5115 404<\/em><\/p>\n<div id=\"mojev-445742581\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I ovoga ljeta dru\u0161tvo Sport za sve Centar, organizira besplatne programe vje\u017ebanje na otvorenom na zagreba\u010dkom Jarunu. Program po\u010dinje 1. srpnja i traje sve do 31. kolovoza 2016. godine. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4895,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[136],"tags":[584,383,39],"class_list":["post-7699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-promo","tag-jarun","tag-rekreacija","tag-zagreb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7699"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7699\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}