{"id":81422,"date":"2023-08-13T08:25:11","date_gmt":"2023-08-13T06:25:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=81422"},"modified":"2023-08-13T08:25:15","modified_gmt":"2023-08-13T06:25:15","slug":"ne-podcjenjujte-stetu-koju-vrucina-moze-napraviti-zdravlju-ovo-morate-znati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2023\/08\/ne-podcjenjujte-stetu-koju-vrucina-moze-napraviti-zdravlju-ovo-morate-znati\/","title":{"rendered":"Ne podcjenjujte \u0161tetu koju vru\u0107ina mo\u017ee napraviti zdravlju, ovo morate znati"},"content":{"rendered":"\n

U Hrvatskoj smo ovog ljeta iskusili nemilosrdno visoke temperature, ali i nezapam\u0107eno olujno nevrijeme koje je pogodilo kontinentalnu Hrvatsku i odnijelo dva \u017eivota u Zagrebu i jedan u Slavoniji \u2013 sve je jasnije da se moramo educirati o pona\u0161anju u takvim ekstremnim uvjetima.<\/p>\n\n\n\n

Dva su trenda koja ukazuju na potencijalno ne ba\u0161 ugodnu budu\u0107nost: stanovni\u0161tvo postaje sve starije (kod nas, ali i u svijetu), a temperature (tako\u0111er globalno) rastu. Ekstremne temperature su opasne za sve, ali za starije osobe mogu biti smrtonosne, a razloga je vi\u0161e.<\/p>\n\n\n\n

Razlozi za\u0161to su stariji najugro\u017eeniji<\/h3>\n\n\n\n

Stru\u010dnjaci iz Bostona, Deborah Carr<\/strong> profesorica sociologije, Giacomo Falchetta<\/strong>, istra\u017eiva\u010d a podru\u010dja energije, klime i okoli\u0161a te Ian Sue Win<\/strong>g, profesor iz predmeta Zemlja i okoli\u0161, odgovorili su detaljno na pitanje za\u0161to su paklene vru\u0107ine posebno opasne za stariju populaciju<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Starije osobe ne znoje se u\u010dinkovito i samim time prirodno ne rashla\u0111uju organizam kao \u0161to je to slu\u010daj kod mla\u0111ih osoba.<\/li>\n\n\n\n
  2. Toplinski stres mo\u017ee pogor\u0161ati primarne bolesti poput bolesti srca, plu\u0107a i bubrega, a ekstremna vru\u0107ina mo\u017ee izazvati i delirij.<\/li>\n\n\n\n
  3. Lo\u0161a kvaliteta zraka u ve\u0107im gradovima ote\u017eava disanje, osobito kod ljudi koji ve\u0107 imaju pote\u0161ko\u0107a s disanjem. Za starije osobe s fizi\u010dkim zdravstvenim problemima, temperature ni\u017ee od 26 stupnjeva koje naglo sko\u010de na i do 40 stupnjeva – mogu predstavljati ozbiljnu opasnost.<\/li>\n\n\n\n
  4. Lijekovi koji se dobiju na recept \u010dine starije ljude osjetljivijima na toplinu. Antikolinergici koji se koriste za lije\u010denje kroni\u010dnog opstruktivnog plu\u0107nog poreme\u0107aja primjerice jako smanjuju na\u0161u sposobnost znojenja. Dehidracija je nuspojava i beta blokatora i diuretika, koji se koriste za kontrolu krvnog tlaka.<\/li>\n\n\n\n
  5. Lijekovi najbolje djeluju kad se \u010duvaju na sobnoj temperaturi, izme\u0111u 20 do 25 stupnjeva Celzijevih i mogu izgubiti svoju u\u010dinkovitost ako se za vrlo vru\u0107eg dana ne dr\u017ee na hladnom mjestu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Ne pati samo fizi\u010dko zdravlje<\/h3>\n\n\n\n

    To \u0161to cijeli dan moraju ostati u ku\u0107i kako bi se rashla\u0111ivali i podnijeli stres koji im stvaraju velike vru\u0107ina, starije osobe mo\u017ee \u010diniti depresivnima<\/strong> zbog osje\u0107aja izoliranosti. Velika opasnost se krije i za ljude s kognitivnim problemima ili demencijom<\/strong> koji mo\u017eda ne razumiju svoje zdravstvene rizike i zbog toga ne\u0107e poduzeti odgovaraju\u0107e mjere opreza.<\/p>\n\n\n\n

    Ugro\u017eene su i starije osobe s invaliditetom<\/strong> odnosno ograni\u010denom pokretljivo\u0161\u0107u koje se boje iza\u0107i van ve\u0107 i iz razloga \u0161to se, ako osjete slabost, ne mogu brzo skloniti u hlad ili prostor koji je pod klimom.<\/p>\n\n\n\n

    Za starije osobe sa zdravstvenim problemima, i no\u0107 nemirnog sna<\/strong> mo\u017ee imati zna\u010dajne u\u010dinke na mentalno zdravlje. Posebno je to opasno za dugotrajnih vru\u0107ina koje se ne spu\u0161taju dovoljno ni no\u0107u, pa za ljude predugo nema predaha.<\/p>\n\n\n\n

    Sve \u0107e\u0161\u0107e palimo klimu<\/h3>\n\n\n\n

    U cijelom svijetu raste broj dana kad ljudima treba klima ure\u0111aj. Kako pi\u0161e Los Angeles Times<\/em>, u SAD-u se uvode nove mjere koje uklju\u010duju utemeljenje rashladnih centara i osiguravanje da su oni fizi\u010dki dostupni svima, pa i osobama s pote\u0161ko\u0107ama u kretanju. Uklju\u010duje to i edukaciju njegovatelja, skrbnika, gerontodoma\u0107ica kao i gra\u0111ana da pripaze na posebne potrebe starijih osoba kad su kod ku\u0107e, ali i da im znaju pru\u017eiti prvu pomo\u0107 na ulici.<\/p>\n\n\n\n

    Apeliraju i na obitelji da nazovu svoje starije i posjete ih tijekom vrelih dana kad oni nerado napu\u0161taju svoje domove.<\/p>\n\n\n\n

    Ne podcjenjujte \u0161tetu po zdravlje<\/h3>\n\n\n\n

    “Stariji ljudi koji su navikli na umjerene temperature mo\u017eda ne\u0107e u potpunosti na vrijeme razumjeti prijetnje koje mo\u017ee predstavljati ekstremni toplinski val i mo\u017eda \u0107e podcijeniti \u0161tetu koju mogu pretrpjeti od dana provedenog na vrelom suncu. Zato nikad dovoljno ponavljanja o opasnostima i nikad dovoljno savjeta kako se pona\u0161ati za najve\u0107ih vru\u0107ina”, upozoravaju stru\u010dnjaci za LA Times.<\/p>\n\n\n\n

    Ponovit \u0107emo: ostanite u ku\u0107i. Koristite klima ure\u0111aj. Pijte puno vode. Nemojte paliti pe\u0107nicu, osobito u malim stanovima. Stavite lijekove na najhladnije mjesto u svom domu. Budite oprezni kod simptome poput vrtoglavice i pozovite lije\u010dni\u010dku pomo\u0107 kada je to potrebno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Globalno zatopljenje ne doga\u0111a se vi\u0161e \u201ddrugima, tamo negdje daleko\u201d, zahvatilo je dobrano i na\u0161e krajeve. I dok gledamo fotografije turista koji se sun\u010daju po na\u0161im pla\u017eama, te scene zapravo prikrivaju rastu\u0107u klimatsku krizu: nitko ne sluti da stariji ljudi od vru\u0107ina pate iza zatvorenih vrata i ne usude se van na plus 40.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":77907,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1561,597],"class_list":["post-81422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-globalno-zatopljenje","tag-vrucine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81422"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81422\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}