Pamela Madsen<\/strong>.<\/p>\nMo\u017eda vam pomogne neki od njezina tri jednostavna savjeta:<\/p>\n
1. Uskrsnite svoju strast<\/h3>\n
Mo\u017eda je to neki hobi ili ne\u0161to \u0161to ste voljeli raditi dok ste bili mla\u0111i, ali ste prestali jer ste se posvetili poslu i djeci. Iako odlazak djece iz ku\u0107e, pogotovo ako se sele u neki udaljen kraj ili zemlju, mo\u017ee biti prili\u010dno stresan, to je tako\u0111er i vrlo dobro vrijeme da ponovno prona\u0111ete sebe. Prisjetite se da ste postojali i prije djece, obitelji, obaveza. Kakvi ste tada bili? \u0160to ste voljeli raditi?<\/p>\n
Mnogo je starijih osoba koje odlu\u010duju zavr\u0161iti sve one nezavr\u0161ene poslove koji su ustupili mjesto brizi za obitelj. Za\u0161to sad napokon ne biste nau\u010dili svirati klavir ili govoriti talijanski? Doista nikad nije kasno, a ako ste pre\u0161li pedesetu, lako je mogu\u0107e da ste zapravo tek na pola puta.<\/p>\n
2. Odstranite iz \u017eivota sve otrovne ljude<\/h3>\n
Kad napunite, recimo, \u0161ezdeset, jednostavno se morate pomiriti s \u010dinjenicom da vi\u0161e nikad ne\u0107ete imati tijelo kao u dvadesetima. I to je normalno i prirodno. Zato o\u0161tro raskrstite s ljudima koji vam zamjeraju tako prirodnu i neizbje\u017enu stvar i zbog kojih se osje\u0107ate lo\u0161e.<\/p>\n
To nije lako ako se na poslu svakodnevno susre\u0107ete s otrovnim kolegama, ali mo\u017eete iz svog \u017eivota izbaciti neke susjede ili poznanike koji vam stalno ne\u0161to zamjeraju i prigovaraju. Ponekad ne mo\u017eemo kontrolirati svoju kosu, vrijeme ili rodbinu, no skoro uvijek mo\u017eemo kontrolirati koga pu\u0161tamo u na\u0161e \u017eivote. Ako vas neki takozvani prijatelji samo \u010dine nesretnima, ne postoji niti jedan razlog za\u0161to biste ih trpjeli. Ako je neki va\u0161 prijatelj fanati\u010dni pobornik vje\u017ebanja i jo\u0161 uvijek stane u traperice s fakulteta, nema vam pravo nabijati na nos \u0161to vi ne vodite isti takav \u017eivot. Ljudi koje trebate u svojem \u017eivotu su oni zbog kojih se osje\u0107ate dobro, po\u017eeljno i opu\u0161teno. Ne tro\u0161ite vrijeme i energiju na one ljude koji to ne zaslu\u017euju.<\/p>\n
3. Pokrenite se!<\/h3>\n
Mnogi ljudi koji su do\u017eivjeli duboku starost re\u0107i \u0107e vam da je to zato \u0161to se nikad nisu prestali kretati. To zna\u010di pomalo vrtlariti, uzgajati cvije\u0107e, \u0161etati oko ku\u0107e ili ponekad zaplesati po dnevnoj sobi. Nemojte \u017eivot provesti sjede\u0107i (osim ako to sjedenje nije meditacija), ve\u0107 se pokrenite. Kad ste u pokretu, lak\u0161e \u0107ete dr\u017eati konce svoga \u017eivota u rukama i mnogi \u0107e vam se problemi u\u010diniti manjima i lak\u0161e savladivima.<\/p>\n
Kad trebaju razmisliti, dosjetiti se rje\u0161enja nekog problema ili razbistriti glavu, ljudi se kre\u0107u. Kako, na koji na\u010din i koliko brzo, to je na vama da odlu\u010dite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u017divot vam je uglavnom poslo\u017een, djeca su velika, zdravlje vas jo\u0161 slu\u017ei, no ipak nekako niste sretni. Ne mo\u017eete to\u010dno odrediti \u0161to ne valja, ali u vas kao da se uvukla neka tiha tuga. Povremena lo\u0161a raspolo\u017eenja ne moraju nu\u017eno biti znak depresije i \u010desto je potrebna samo mala promjena da nam bude bolje. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8298,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[198,35,80],"class_list":["post-8295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivno-starenje","tag-obitelj","tag-sreca","tag-starenje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8295"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8295\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}