{"id":9138,"date":"2017-03-11T07:56:53","date_gmt":"2017-03-11T06:56:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=9138"},"modified":"2019-04-18T11:06:38","modified_gmt":"2019-04-18T09:06:38","slug":"istina-ili-mit-jabucni-ocat-za-topljenje-kilograma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2017\/03\/istina-ili-mit-jabucni-ocat-za-topljenje-kilograma\/","title":{"rendered":"Istina ili mit: Jabu\u010dni ocat za topljenje kilograma?"},"content":{"rendered":"<p>Ovih dana imamo priliku pro\u010ditati u hrvatskim medijima \u010dlanak u kojem se navodi da je mogu\u0107e smr\u0161aviti uzimanjem dvije \u017elice jabu\u010dnog octa dnevno. Postoji li dokaz za to, istra\u017eio je <a href=\"http:\/\/dokaziumedicini.hr\/o-nama\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">znanstveno-lije\u010dni\u010dki tim<\/a> portala <strong>Dokazi u medicini<\/strong>.<\/p>\n<p>U tom istom \u010dlanku citira se \u201cnutricionistica Carol Johnston koja predaje na Sveu\u010dili\u0161tu u Arizoni\u201d koja smatra da je takvim postupkom mogu\u0107e smr\u0161aviti. Iako, kako se navodi, njena vlastita istra\u017eivanja nisu pokazala zna\u010dajan utjecaj jabu\u010dnog octa na mr\u0161avljenje niti su, kako se navodi dalje u \u010dlanku, provedena istra\u017eivanja na ljudima koja bi dokazala da ocat ubrzava metabolizam u ljudi. Kao podr\u0161ka tvrdnjama o jabu\u010dnom octu kao sredstvu za mr\u0161avljenje navode se rezultati istra\u017eivanja japanskih istra\u017eiva\u010da koji su pokazali da vinski ocat ubrzava metabolizam u \u2013 mi\u0161eva.<\/p>\n<h3>Lije\u010dnici: Nema dokaza<\/h3>\n<p>Dakle, u samom \u010dlanku naslovljenom \u201cDvije \u017elice octa dnevno tope kilograme kao od \u0161ale\u201d navodi se da dokaza za takvu tvrdnju zapravo \u2013 nema. Pretra\u017eivanjem znanstvene literature tako\u0111er nije mogu\u0107e prona\u0107i klini\u010dke pokuse na ljudima koji su dokazali da se uzimanjem octa (u bilo kojoj koli\u010dini) mo\u017ee smr\u0161aviti.<\/p>\n<p>Pretilost je slo\u017een medicinski problem i bilo bi savr\u0161eno kad bi postojali tako jednostavni postupci za mr\u0161avljenje. Na\u017ealost, ono \u0161to zvu\u010di predobro da bi bilo istinito obi\u010dno nije istinito.<\/p>\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n<h3>\u0160to to\u010dno pi\u0161u mediji?<\/h3>\n<p>&#8220;&#8230;O tome je pisala Carol S. Johnson sa Sveu\u010dili\u0161ta u Arizoni koja dulje od 10 godina prou\u010dava u\u010dinke jabu\u010dnog octa na ljudsko zdravlje i otkriva da je najbolje piti ga, tako razrije\u0111enog, jednom do maksimalno dva puta dnevno i to uvijek, ali uvijek, netom prije jela. Tako da se ve\u0107 prvi zalogaj &#8220;utopi&#8221; u njemu.<\/p>\n<p>Naime, ocat mo\u017ee poprili\u010dno blokirati apsorpciju \u0161kroba, \u0161to zna\u010di da se on zbog octa slabije probavljati i u manjoj mjeri ulaziti u organizam \u010dime \u0107e se znatno smanjiti koli\u010dina \u0161e\u0107era u krvotoku, a \u0161to je jako dobro za \u017eeludac i crijeva jer \u0107e neprobavljeni \u0161krob postati hrana za dobre bakterije i sve skupa dobro utjecati na probavni sustav, smanjenje nadutosti i op\u0107enitu zdraviju probavu&#8230;&#8221; (Index.hr)<\/p>\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Navodno ocat mo\u017ee poprili\u010dno blokirati apsorpciju \u0161kroba, \u0161to zna\u010di da se on zbog octa slabije probavljati i u manjoj mjeri ulaziti u organizam \u010dime \u0107e se znatno smanjiti koli\u010dina \u0161e\u0107era u krvotoku, a \u0161to je jako dobro za \u017eeludac i crijeva jer \u0107e neprobavljeni \u0161krob postati hrana za dobre bakterije i sve skupa dobro utjecati na probavni sustav, smanjenje nadutosti i op\u0107enitu zdraviju probavu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9139,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[432,922,391],"class_list":["post-9138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-alternativa","tag-jabucni-ocat","tag-pretilost"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9138\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}