{"id":93243,"date":"2023-12-06T21:06:37","date_gmt":"2023-12-06T20:06:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=93243"},"modified":"2023-12-06T21:08:17","modified_gmt":"2023-12-06T20:08:17","slug":"muskarci-takoder-prolaze-kroz-menopauzu-i-nije-im-lako","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2023\/12\/muskarci-takoder-prolaze-kroz-menopauzu-i-nije-im-lako\/","title":{"rendered":"Mu\u0161karci tako\u0111er prolaze kroz &#8216;menopauzu&#8217; i nije im lako"},"content":{"rendered":"\n<p>Hormonalne promjene koje se doga\u0111aju u zrelijoj dobi nisu isklju\u010diva &#8220;privilegija&#8221; \u017eene. Dok njihove vr\u0161njakinje prolaze menopauzu, mu\u0161karce susti\u017ee <strong>andropauza<\/strong>. Postupno smanjenje razine androgena kod starijih mu\u0161karaca, o\u010dituje se nizom simptoma, od kojih su mnogi sli\u010dni onima povezanima sa starenjem i prisutni kod oba spola, javlja <a href=\"https:\/\/magazin.hrt.hr\/zdravlje\/postoji-i-muski-klimakterij-evo-kako-ga-prepoznati-11183512?\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HRT<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koji su simptomi andropauze?<\/h3>\n\n\n\n<p>Mu\u0161karci tako mogu iskusiti valove vru\u0107ine ili valunge, mogu se pojaviti bolovi u mi\u0161i\u0107ima i zglobovima, opadanje kose, opadanje razine energije, pojavljuje se \u010dest umor i bezvoljnost, slabi seksualna \u017eelja, dolazi do pote\u0161ko\u0107a s erekcijom, smanjuje se koli\u010dina sjemena, pogor\u0161ava raspolo\u017eenje.<\/p>\n\n\n\n<p>Andropauza kao zdravstvena tegoba se utvr\u0111uje pomo\u0107u dijagnoze koja se postavlja prilikom detaljnog razgovora s lije\u010dnikom i urologom. No, dok se o menopauzi razgovara otvoreno, andropauza \u010desto ostaje u sjeni, posebno me\u0111u mu\u0161karcima.<\/p><div id=\"mojev-2541024588\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Za\u0161to mu\u0161karci \u0161ute?<\/h3>\n\n\n\n<p>&#8220;Cijeli na\u0161 rod kroz povijest se do\u017eivljava kao sna\u017enija vrsta, sna\u017eniji spol. I sad odjednom mi bi trebali re\u0107i smo nakon 40. godine \u017eivota svake godine jedan posto manje sna\u017eni (karikiram), izgubimo kosu, imamo i mentalnih pote\u0161ko\u0107a, emotivnih problema. I kako da to uop\u0107e verbalizirati kao jedan sna\u017eni spol? Op\u0107enito mu\u0161karci imaju tendenciju samolije\u010denja u odnosu na \u017eene koje \u0107e potra\u017eiti pomo\u0107 i probati ne\u0161to konstruktivno napraviti i unaprijediti kvalitetu \u017eivota. Mi imamo tendenciju samolije\u010denje i guranja pod tepih&#8221;, objasnio je psiholog <strong>Igor \u010ceren\u0161ek<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Naglasio je kako je va\u017eno otvoriti se i pri\u010dati s partnericom ili prijateljima o ovim problemima.&#8221;Nekad se mu\u0161karci otvore kad izlaze iz ureda, ordinacije, a nekad se jave i ka\u017eu o \u010demu se radi tek nakon tri susreta. Mislim da se mu\u0161karci otvaraju tek onda kad se osje\u0107aju intimno i sigurno. Ako postoje takvi ljudi u na\u0161em \u017eivotu, bila to partnerica ili \u010dlan obitelji, mo\u017eda neki prijatelj, definitivno bi se trebali otvoriti. Tamo gdje se osje\u0107aju ugodno neka krenu s razgovorom. Biti hrabar i tra\u017eiti podr\u0161ku prijatelja ili partnera je super stvar. To nam je prilika da napravimo iskorak u svom \u017eivotu&#8221;, ka\u017ee \u010ceren\u0161ek za HRT.<\/p>\n\n\n\n<p>Razumijevanje tih promjena, znaju\u0107i kako se nositi s njima, mo\u017ee pomo\u0107i mu\u0161karcima da ostanu zdravi i zadovoljni. Naravno, tu je i klju\u010dna uloga lije\u010dni\u010dke pomo\u0107i i prilagodbe na\u010dina \u017eivota, jer svi \u017eelimo da andropauza bude samo jo\u0161 jedno poglavlje u knjizi \u017eivota, a ne &#8220;kriza srednjih godina&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Kako ste vi do\u017eivjeli i pre\u017eivjeli andropauzu? Povjerite nam se. <\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-3296269647\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Andropauza je poput prirodnog ritma \u017eivota koji svaki mu\u0161karac do\u017eivljava nakon \u010detrdesete godine. To je vremensko razdoblje obilje\u017eeno raznim fizi\u010dkim i emocionalnim promjenama. No, nema potrebe pani\u010dariti. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":93246,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1835,123],"class_list":["post-93243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-andropauza","tag-muskarci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93243"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93243\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}