{"id":95455,"date":"2024-01-06T22:56:51","date_gmt":"2024-01-06T21:56:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=95455"},"modified":"2024-01-06T22:58:18","modified_gmt":"2024-01-06T21:58:18","slug":"ljubav-koja-traje-vodic-za-sretan-brak-i-u-zrelim-godinama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2024\/01\/ljubav-koja-traje-vodic-za-sretan-brak-i-u-zrelim-godinama\/","title":{"rendered":"Ljubav koja traje: Vodi\u010d za sretan brak i u zrelim godinama"},"content":{"rendered":"\n<p>Ako ste poput ve\u0107ine ljudi, razmi\u0161ljate o vjen\u010danju iz snova i sretnom braku s osobom koju istinski volite i obo\u017eavate. Nema ni\u0161ta ljep\u0161e nego biti predan jednoj osobi do kraja \u017eivota i s tom osobom dijeliti cijeli \u017eivot. Me\u0111utim, imati dobar brak puno je vi\u0161e od samog \u010dina vjen\u010danja.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako \u017eelite ostati u braku i iznad svega, biti sretni u braku, tada \u0107ete morati poduzeti aktivne napore prema tom cilju. Za brak su potrebne dvije osobe koje su spremne uspostavljati pozitivnu vezu jedna s drugom. Kako to u\u010diniti, objasnila je <strong>Waverly Hanson<\/strong>, savjetnica i autorica, za portal <em><a href=\"https:\/\/sixtyandme.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sixty and me<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ne naga\u0111ajte: Razjasnite stvari jedno drugom<\/h3>\n\n\n\n<p>Prva stvar koju svaki par treba razumjeti je pozitivna komunikacija. Ako ne komunicirate srda\u010dno sa partnerom ili partnericom, bit \u0107e im izuzetno te\u0161ko razumjeti i zadovoljiti va\u0161e potrebe. Ali, ne radi se samo o komunikaciji. Jer, mo\u017eda komunicirate stalnim sva\u0111ama, ali ne na pozitivne na\u010dine koji zadovoljavaju va\u0161e \u017eelje i potrebe.<\/p><div id=\"mojev-1999593649\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<p>To zna\u010di da \u0107ete trebati odvojiti vrijeme da shvatite kako va\u0161 partner komunicira. Svatko komunicira na svoj na\u010din pa \u0107ete morati otkriti stil komunikacije va\u0161eg partnera. Na primjer, neki ljudi mogu komunicirati na jednostavan na\u010din, dok drugi biraju pasivno-agresivni stil ili \u010dak submisivan stil.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vje\u017ebajte komunikaciju<\/h3>\n\n\n\n<p>Jednom kada shvatite kako va\u0161 partner komunicira, mo\u017eete stvarno razumjeti \u0161to poku\u0161ava re\u0107i na\u010dinom na koji to govori. Naravno, nisu svi stilovi komunikacije u\u010dinkoviti, a ako ste vi ili va\u0161 partner pasivno-agresivni ili agresivni, oboje \u0107ete morati poduzeti korake kako biste komunicirali na izravniji, ali nje\u017eniji na\u010din.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010citanje misli ili proricanje sudbine zabranjeni su<\/h3>\n\n\n\n<p>Upamtite, nemogu\u0107e je \u010ditati misli druge osobe. Vi ne mo\u017eete \u010ditati tu\u0111e misli, a ni drugi ne mogu znati \u0161to je vama u glavi. Dakle, svakako dajte svom partneru do znanja \u0161to stvarno mislite i osje\u0107ate umjesto da nerealno o\u010dekujete da on to zna sam po sebi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nau\u010dite se potpuno koncentrirati: Slu\u0161ajte i poku\u0161ajte razumjeti<\/h3>\n\n\n\n<p>Uostalom, ako vam partner ka\u017ee da nije zadovoljan ne\u010dim \u0161to radite, posljednje \u0161to trebate u\u010diniti je &#8220;istresti se na njega&#8221; ili se posva\u0111ati. Od vitalne je va\u017enosti da smanjite reaktivno pona\u0161anje i stvarno razmislite prije nego \u0161to progovorite. Rije\u010di koje izgovorite u ljutnji mogu uzrokovati puno \u0161tete koju je vrlo te\u0161ko ili \u010dak nemogu\u0107e popraviti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vrijeme za hla\u0111enje je klju\u010dno!<\/h3>\n\n\n\n<p>Vjerojatno \u0107ete nakon burne rasprave trebati odvojiti vrijeme da se smirite i razmislite prije nego \u0161to nastavite razgovarati o problemu. Nau\u010dit \u0107ete da je va\u017eno razumjeti partnera i to kako on do\u017eivljava problem koji se isprije\u010dio izme\u0111u vas dvoje. Tako \u0107ete mo\u0107i suosje\u0107ati i razumjeti kako se on osje\u0107a. Jednom kada oba partnera to mogu u\u010diniti, rje\u0161avanje problema postat \u0107e lak\u0161e. <\/p>\n\n\n\n<p>U bilo kojoj vezi uvijek \u0107e biti izazova i nesuglasica, ali na\u010din na koji \u0107ete im pristupiti i kako \u0107ete ih rje\u0161avati odredit \u0107e kvalitetu va\u0161eg braka. Sretan brak zahtijeva da komunicirate pozitivno i s po\u0161tovanjem te da rje\u0161avate razlike umjesto da ih ignorirate ili da se sva\u0111ate oko njih. Nau\u010diti \u017eivjeti i pustiti \u017eivjeti ili nau\u010diti da se sla\u017eete oko toga da se ne sla\u017eete je dio braka u kojem oba partnera u\u017eivaju.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ne zaboravite: Ljudi ste<\/h3>\n\n\n\n<p>Imajte na umu da ste dva ljudska bi\u0107a koja nisu savr\u0161ena. Morat \u0107ete se jedno drugom puno puta iskreno ispri\u010dati. U najmanju ruku, mo\u017eete se ispri\u010dati za svoju ulogu u sporu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ako nakon iskrenih poku\u0161aja jo\u0161 uvijek imate pote\u0161ko\u0107a, potra\u017eite pomo\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p>Puno je trenutaka kada ste preblizu problemima da biste ih mogli rije\u0161iti sami, unato\u010d svim va\u0161im naporima. Bra\u010dni terapeut, trener ili savjetnik vjerojatno \u0107e vam mo\u0107i pomo\u0107i uz samo nekoliko sastanaka nakon kojih \u0107ete razviti komunikacijske vje\u0161tine. Ako ste voljni ulo\u017eiti trud u vlastiti brak, naravno.<\/p>\n\n\n\n<p>A vi, \u0161to mislite o ovoj temi? \u0160to je po vama tajna sretnog braka? Napi\u0161ite nam.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-170813965\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stru\u010dnjakinja za odnose upozorava da i sva\u0111a u braku mora biti kvalitetna. ne zaboravite da ste samo ljudi, a svaki \u010dovjek grije\u0161i. Zato je va\u017eno ispri\u010dati se, ali i razumjeti drugu stranu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":95470,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[304,928,345,35],"class_list":["post-95455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ljubav","tag-brak","tag-komunikacija","tag-psihologija","tag-sreca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95455"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95455\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}