{"id":96858,"date":"2024-01-24T09:49:47","date_gmt":"2024-01-24T08:49:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=96858"},"modified":"2024-01-24T10:19:30","modified_gmt":"2024-01-24T09:19:30","slug":"kako-pobijediti-musku-menopauzu-problem-o-kojem-se-sve-vise-govori","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2024\/01\/kako-pobijediti-musku-menopauzu-problem-o-kojem-se-sve-vise-govori\/","title":{"rendered":"Kako pobijediti mu\u0161ku menopauzu, problem o kojem se sve vi\u0161e govori"},"content":{"rendered":"\n<p>Ne poga\u0111a samo \u017eene. <strong>Andropauza<\/strong>, koja se obi\u010dno naziva mu\u0161ka menopauza, opisuje se kao &#8220;hormonalne promjene kod mu\u0161karaca povezane sa starenjem&#8221;. Svjetska zdravstvena organizacija tvrdi da razina testosterona opada u prosjeku oko 1 posto godi\u0161nje nakon 40. ro\u0111endana.<\/p>\n\n\n\n<p>Sa starenjem se te razine mogu nastaviti sni\u017eavati pa neki mu\u0161karci prijavljuju smanjenje do 50 posto do dobi od 70 godina. Otprilike trojica od desetorice mu\u0161karaca u 70-im i 80-im godinama \u017eivota pate od niske razine testosterona, podaci su Ameri\u010dkog urolo\u0161kog udru\u017eenja.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako se razina testosterona smanjuje tijekom starenja kod oba spola, \u017eene ovu promjenu ipak prolaze suptilnije, pi\u0161e <a href=\"https:\/\/nypost.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">NYP<\/a>. Kod mu\u0161karaca pad razine testosterona mo\u017ee uzrokovati simptome kao \u0161to su smanjeni libido, umor, promjene raspolo\u017eenja, valunge, erektilnu disfunkciju, neplodnost i smanjene mi\u0161i\u0107ne mase. Razine testosterona mogu se provjeriti testom iz krvi, ali testovi se obi\u010dno ne rade.<\/p><div id=\"mojev-1606270777\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nadomjesna terapija je sve popularnija<\/h3>\n\n\n\n<p>Iako ne postoji odre\u0111eni lijek za andropauzu, nadomjesna terapija testosteronom i promjene na\u010dina \u017eivota mogu pomo\u0107i mu\u0161karcima da nadoknade svoje hormone. Injekcije testosterona na recept, gel ili krema za lokalnu primjenu, oralni lijekovi ili flasteri za uno\u0161enje preko ko\u017ee mogu se koristiti za postojano pove\u0107anje razine hormona te mogu pomo\u0107i u osloba\u0111anju mu\u0161karaca od nabrojanih simptoma. <\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0111utim, neki stru\u010dnjaci zabilje\u017eili su i ozna\u010dili drasti\u010dan porast zahtjeva za terapijom. &#8220;Gotovo svi sad pitaju o tome jer marketing izravno i agresivno cilja potro\u0161a\u010de&#8221;, rekao je za <em>Harvard Health<\/em> urolog dr. <strong>Michael O&#8217;Leary<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Puno mu\u0161karaca koji me nikada prije to ne bi pitali, po\u010deli su pitati nakon \u0161to su vidjeli oglase za uobi\u010dajene simptome kao \u0161to je umor. Ako imaju zna\u010dajne simptome, morat \u0107e napraviti laboratorijsku pretragu&#8221;, rekao je dr. O&#8217;Leary dodaju\u0107i da je &#8220;kod ve\u0107ine mu\u0161karaca razina testosterona normalna&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zdrav \u017eivot poma\u017ee u popravljanju stanja<\/h3>\n\n\n\n<p>Stru\u010dnjaci su tako\u0111er primijetili da odre\u0111ene promjene na\u010dina \u017eivota mogu pomo\u0107i starijim mu\u0161karcima da pove\u0107aju razinu testosterona. Uredan i stabilan \u017eivotni stil, tjelovje\u017eba, zdrava prehrana i dobar san odr\u017eavaju zdravu razinu testosterona.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedna studija koju je objavio stru\u010dni \u010dasopis <em>Obesity Reviews<\/em> pokazala je da mu\u0161karci s prekomjernom tjelesnom te\u017einom imaju ve\u0107u vjerojatnost da \u0107e patiti od niskog testosterona, a gubitak te\u017eine mo\u017ee pove\u0107ati te razine.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako je andropauza prirodno stanje starenja, stru\u010dnjaci i pacijenti podjednako poku\u0161avaju podi\u0107i svjesnost oko ovog problema. Britanski TV voditelj i <em>influencer<\/em> <strong>Israel Cassol<\/strong> otvoreno je progovorio o zdravstvenom stanju otkako mu je dijagnosticirana &#8220;mu\u0161ka menopauza&#8221; nedugo nakon \u0161to je napunio 40 godina.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mu\u0161karci progovaraju<\/h3>\n\n\n\n<p>&#8220;Nisam mogla vjerovati \u0161to \u010dujem, mislio sam da je menopauza ne\u0161to kroz \u0161to prolaze samo \u017eene, nisam znao da mo\u017ee jednako utjecati na mu\u0161karce&#8221;, objasnila je Cassol za <em>Daily Mail<\/em>. Ali Cassol nije prvi koji je zapo\u010deo ovu kampanju ili prepoznao stereotipe koji sprje\u010davaju mu\u0161karce da otvoreno razgovaraju o svom hormonalnom stanju.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Jedna od najve\u0107ih prepreka koja spre\u010dava mu\u0161karce da govore o mu\u0161koj menopauzi je strah da \u0107e biti manje mu\u017eevni&#8221;, rekao je <strong>Jed Diamond<\/strong>, psihoterapeut i autor knjige &#8220;Mu\u0161ka menopauza&#8221; prije 24 godine. &#8220;Mnogi bi de\u010dki radije umrli nego priznali da im erekcije nisu onakve kakve su bile ili da su patili od promjena raspolo\u017eenja. \u017dele izgledati nepobjedivo&#8221;, ka\u017ee Diamond.<\/p>\n\n\n\n<p>A kako se vi nosite s andropauzom? <\/p>\n\n\n\n<div id=\"crveno\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zanima nas va\u0161a pri\u010da<\/h3>\n\n\n\n<p>\u017delite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i vi\u0111enje ove teme s nama i na\u0161im \u010ditateljima, mo\u017eete to u\u010diniti putem web obrasca <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/povjerljivo\/\" target=\"_blank\">Povjerljivo<\/a>. Napi\u0161ite svoju pri\u010du!<\/p>\n\n\n\n<p><\/div>\n<div id=\"mojev-900431249\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iako mu\u0161karci nevoljko razgovaraju o hormonalnim promjenama kroz koje prolaze, zamjetno je osloba\u0111anje od predrasuda da \u0107e ih to u\u010diniti ranjivima i manje mu\u017eevnima. Lije\u010dnici potvr\u0111uju da, pod utjecajem izravnog marketinga, sve vi\u0161e mu\u0161karaca tra\u017ei pomo\u0107 u borbi protiv valunga, umora i drugih simptoma pada razine testosterona. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":96878,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1835,893,3298,80],"class_list":["post-96858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-andropauza","tag-hormoni","tag-musko-zdravlje","tag-starenje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96858"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96858\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}