{"id":9899,"date":"2017-07-22T17:27:43","date_gmt":"2017-07-22T15:27:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/?p=9899"},"modified":"2018-09-18T11:34:06","modified_gmt":"2018-09-18T09:34:06","slug":"stariji-od-40-ne-bi-smjeli-raditi-vise-od-30-sati-tjedno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/2017\/07\/stariji-od-40-ne-bi-smjeli-raditi-vise-od-30-sati-tjedno\/","title":{"rendered":"Stariji od 40 ne bi smjeli raditi vi\u0161e od 3 dana tjedno"},"content":{"rendered":"<p>Ako ste stariji od 40 i primje\u0107ujete da slabije pamtite ili se ne mo\u017eete fokusirati, mo\u017eda za sve mo\u017eete okriviti posao. Istra\u017eivanje provedeno na Institutu za primijenjenu ekonomiju i dru\u0161tvena istra\u017eivanja iz Melbourna utvrdilo je zanimljive \u010dinjenice: raditi do 30 sati tjedno jest dobro za kognitivne funkcije u \u010detvrtom desetlje\u0107u \u017eivota. Sve preko toga im \u0161teti.<\/p>\n<p>Ljudi koji su radili vi\u0161e od 55 sati tjedno imali su ve\u0107e propadanje kognitivnih funkcija od onih koji nemaju posao ili su u mirovini. Istra\u017eivanje je obuhvatilo 3500 \u017eena i 3000 mu\u0161karaca starijih od 40 godina.<\/p>\n<p>Istra\u017eivanjem nazvanim \u201ePrimanja doma\u0107instava i radna dinamika u Australiji\u201c, mjerene su brojne funkcije kao \u0161to su \u010ditanje naglas, brzo sparivanje slova i brojeva te ponavljanje niza brojeva. Voditelj istra\u017eivanja profesor <strong>Colin McKenzie<\/strong> objasnio je da stanovit stupanj intelektualne stimulacije poput slagalica, kri\u017ealjki ili sudokua pobolj\u0161ava kognitivne funkcije u zreloj dobi, no pretjerivanje \u010dini upravo suprotno.<\/p><div id=\"mojev-1650495031\" class=\"mojev-u-tekstu mojev-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Prikazni 1 u tekstu -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"8535551207\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><br style=\"clear: both; display: block; float: none;\"\/>\n<p>Za britanski The Times je upozorio da previ\u0161e dr\u017eava nastoji podi\u0107i dob za odlazak u mirovinu i tjera ljude da rade \u0161to du\u017ee, \u0161to bi se moglo negativno odraziti na rad i zdravlje mozga.<\/p>\n<p>Kako si gotovo nitko ne mo\u017ee priu\u0161titi mirovinu nakon 40. ro\u0111endana, briga o zdravlju te redoviti i dugi odmori postaju imperativ. Profesor Mckenzie savjetuje: \u201eRaditi 40 sati tjedno je, u smislu zadr\u017eavanja kognitivnih funkcija, jo\u0161 uvijek bolje od potpunog nerada, ali raditi manje bi imalo ja\u010di efekt.\u201c \u00a0\u010cini se da je ravnote\u017ea nu\u017ena, pogotovo kad znamo da mnoge vlade nastoje produ\u017eiti radni vijek do 67. godine \u017eivota.<\/p>\n<div id=\"mojev-3894929996\" class=\"mojev-kraj-teksta mojev-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 20px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div class=\"mojev-adlabel\">oglas<\/div><div style=\"height: 250px;\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8106111766207173\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Display-1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8106111766207173\"\r\n     data-ad-slot=\"1465712950\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Previ\u0161e dr\u017eava nastoji podi\u0107i dob za odlazak u mirovinu i tjera ljude da rade \u0161to du\u017ee, \u0161to bi se moglo negativno odraziti na funkcionalnost i zdravlje mozga. Ljudi koji su radili vi\u0161e od 55 sati tjedno imali su ve\u0107e propadanje kognitivnih funkcija od onih koji nemaju posao ili su u mirovini. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9900,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[18,214],"class_list":["post-9899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje","tag-mirovine","tag-mozak"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9899","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9899"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9899\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojevrijeme.hr\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}