Prati nas

Zdravlje

5 načina kako nam životinje poboljšavaju zdravlje

Mogu li nam kućni ljubimci doista poboljšati zdravstveno stanje? Možemo li, na primjer, sniziti krvni tlak i nivo šećera u krvi pomoću čupavih prijatelja? LifePress magazin otkriva da možemo! Posjedovanje kućnog ljubimca blagotvorno utječe na zdravlje: snižava krvni tlak, jača imunitet, pomaže kod depresije, poboljšava društveni život i još mnogo toga.

Objavljeno

|

foto: stock.xchng

Mogu li nam kućni ljubimci doista poboljšati zdravstveno stanje? Možemo li, na primjer, sniziti krvni tlak i nivo šećera u krvi pomoću čupavih prijatelja? LifePress magazin otkriva da možemo!  Posjedovanje kućnog ljubimca blagotvorno utječe na zdravlje: snižava krvni tlak, jača imunitet, pomaže kod depresije, poboljšava društveni život i još mnogo toga.

Borba protiv alergija

Najnovija istraživanja pokazuju da djeca koja odrastaju pod istim krovom s nekim kućnim ljubimcem, kasnije u životu imaju manje šanse patiti od raznih oblika alergija. Također, obitavanje u istom kućanstvu s psom ili mačkom štiti i od kasnijeg razvoja astme.


Ljubavni život

Posjedovanje kućnog ljubimca snažno utječe na društveni pa tako i ljubavni život. Imate li psa, svakodnevna šetnja parkom približit će vas ljudima sa sličnim interesima te olakšati početak konverzacije s potpunim strancima.

Za starije

Brojna su istraživanja pokazali da oboljeli od Alzheimerove bolesti znatno rjeđe pate od napada anksioznosti ako imaju psa ili mačku. Čak i oni koji brinu za oboljele, bit će značajno opušteniji i manje zabrinuti u prisustvu kućnog ljubimca.

Poboljšavaju stanje duha

Druženje s kućnim ljubimcem utječe na dobro raspoloženje, a optimističan stav o životu ima snažan utjecaj na poboljšanje općenitog psiho-fizičkog stanja ključnog u borbi protiv raznih bolesti. Pozitivan stav olakšat će svako stanje, a mali čupavi prijatelji u tome itekako pomažu jer igranje s njima podiže nivo serotonina i dopamina u krvi.

Dobri za zdravlje srca

Srčani bolesnici, koji su nabavili mačku ili psa žive dulje i kvalitetnije, pokazala su brojna istraživanja. Vlasnici pasa imaju mnogo manje šanse za oboljenja srca, bolju razinu triglicerida i nižu razinu kolesterola u krvi.

 

.

Zdravlje

U ovom parku stariji ne treniraju mišiće već – mozak

Umjesto sprava za vježbanje tijela, u španjolskom su gradu Bilbau po javnim parkovima postavili sprave za vježbanje moždanih vijuga. Namijenjene su starijim osobama koje se tako bore protiv dvije velike opasnosti koje donosi starija dob: usamljenosti i demencije.

Objavljeno

|

Usamljenost i demencija su dva univerzalna straha kad se pomišlja na starost. No u španjolskom gradu Bilbau gradske su se vlasti odlučile na zanimljiv način pozabaviti objema prijetnjama.

Naime, po gradskim su parkovima postavili niz kognitivnih igara uz pomoć kojih se stariji sugrađani mogu zabaviti, družiti i vježbati moždane vijuge.


Igre koje su oblik mentalne aritmetike, dizajnirane su tako da potiču druženje i mentalnu sposobnost, a s obzirom da su postavljene u parkovima, starijim osobama su na raspolaganju i sprave za vježbanje – ono fizičko.

“Stvorili smo mjesto na kojemu se ljudi mogu družiti i vježbati moždane vijuge. Naše stanovništvo stari i ovakve su stvari sve potrebnije i potrebnije”, rekao je direktor javnih radova Bilbaa, Fran Vinez.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP