Prati nas

Aktivno starenje

5 najboljih zemalja za 50+ generacije

U kojoj zemlji će umirovljenicima biti najbolje? Gdje će imati najbolju zdravstvenu skrb, a u kojoj najaktivniji društveni život? Koja zemlja ima najbolje mirovinske uvjete? Pročitajte u kojim je državama najbolje ostariti.

Objavljeno

|

Gdje najbolje žive umirovljenici?
foto: BigStock

U kojoj je zemlji najbolje ostariti? Odnosno, što različite zemlje nude svojim seniorima? Koja ima najbolji zdravstveni sustav, najviše mirovine, najpovoljniji i najbolji smještaj za starije? Ovim pitanjem pozabavio se portal Seniorplanet.org i evo njihovih saznanja:

Zdravstvo: Francuska

Francuska ima najbolji zdravstveni sustav na svijetu, barem prema izvještaju Svjetske zdravstvene organizacije. Francuska koristi mješavinu javnog i privatnog financiranja kako bi osigurala svojim stanovnicima osnovnu zdravstvenu skrb.


Što ste bolesniji, to sistem za vas više skrbi, za razliku od, primjerice, američkog zdravstva koje neće prihvatiti klijente s ranije utvrđenim stanjima ili kroničnim bolestima (to se ponešto izmijenilo prošle godine kroz tzv. Obamacare). Na primjer, francuski zdravstveni sistem u potpunosti pokriva troškove liječenja 30 dugotrajnih bolesti. Ako imate dijabetes, neće platiti ništa za opremu i lijekove koji su vam potrebni. Također, nitko neće bankrotirati ni ako oboli od raka.

Francuski pacijenti mogu birati kod kojeg liječnika žele ići, a plaćaju tek umjerenu participaciju osim u slučaju da su kronično bolesni kad ne plaćaju ništa. S obzirom na sve navedeno, lako je shvatiti zašto ljudi u Francuskoj duže žive. Naime, očekivani životni vijek ondje je čak 81 godinu.

Mirovine: Nizozemska

‘Kriza’ starenja je globalni problem. Postotak ljudi na svijetu starijih od 60 godina će s 11 posto u 2006., do kraja 2050. narasti na 22 posto. To je puno umirovljeničkih džepova za napuniti. Prema australskom Melbourne Global Pension indeksu koji je napravio usporedbu 14 različitih mirovinskih sustava, najbolje složen sustav imaju u Nizozemskoj.

Pokazalo se to ocjenjivanjem više od 40 indikatora u tri različite kategorije: trenutni benefit, održivost sustava i integritet privatnog sektora. U 2011. Nizozemska je ostvarila najbolji rezultat, a odmah zatim Švicarska, Švedska, Australija i Kanada. SAD je pozicioniran kao deseti, a Kina je zauzela posljednje mjesto.

Zašto je život tako dobar za nizozemske umirovljenike? Ne samo da primaju sigurnu mirovinu temeljenu na radnom stažu, nego dobivaju i dodatni iznos zbog same činjenice da su u mirovini. Kao rezultat, primanja mnogih umirovljenika jednaka su onima prije odlaska u penziju.

Zapošljavanje: Japan

Među 33 zemlje obuhvaćene ispitivanjem Organizacije za ekonomsku suradnju i razvoj, prosječna dob za odlazak u mirovinu je 64 godine. Očekuje se da će taj broj rasti, a vlade diljem svijeta pokušati sačuvati mirovine kako svjetska populacija stari. No to nije loša vijest baš za sve. Mnogo starijih ljudi radije će ostati raditi, barem na pola radnog vremena. Ako ste se pronašli u ovom opisu, onda je Japan zemlja za vas.

Čak 69 posto Japanaca između 55 i 64 godine dio su aktivne radne snage, u usporedbi sa 65 posto Amerikanaca te dobi. Također, u Japanu je u 2010. radilo 38 posto ljudi u dobi između 65 i 69 godina, u odnosu na 31 posto Amerikanaca iste dobi. No prava razlika vidi se u dobnoj skupini od 70 do 74 godine: u Japanu čak 30 posto ljudi u toj dobnoj skupini i dalje radi što je najveći postotak od svih zemalja obuhvaćenih ispitivanjem.

Japan ima najviši postotak stanovnika starijih od 65 godina, međutim stariji su ondje više dobrodošli u radnom okruženju i spremniji raditi. Jeste li znali i to da su nakon nesreće u Fukushimi stariji radnici odlučili volontirati na čišćenju u oštećenoj nuklearnoj elektrani kako bi spasili svoje mlađe kolege od radijacije?

Stanovanje: Nikaragva

Iako su troškovi stanovanja u nekim zemljama niži nego u Nikaragvi (npr. Madagaskar ima najnižu cijenu stanovanja, ali i najvišu stopu siromaštva), Nikaragva je jedna od najpovoljnijih srednjoameričkih zemalja i u kojoj sve više i više Amerikanaca odlazi u mirovinu. Kuća s dvije spavaće sobe ondje se može naći za oko 30.000 dolara ili 250 dolara mjesečno. Ukupni životni troškovi ne prelaze 500 dolara što je prosječnom Amerikancu i više nego povoljno.

No što je s građanskim ratom i sukobima? Ti dani su davna prošlost. Ova mala obalna zemlja pokušava se prikazati kao nova, mnogo pristupačnija Kostarika.

Društveni život: Meksiko

Mnoge zemlje nude pogodniji zdravstveni sustav i povoljniji smještaj za svoje umirovljenike, no rijetke pružaju mogućnost starijoj populaciji da ostane aktivna i zauzeta. Portal ForeignPolicy.com je proglasio Meksiko jednom od najboljih zemalja za starije osobe upravo zbog živahne društvene scene. Skoro 7000 vladinih društvenih centara i klubova diljem zemlje dnevno posjećuje i do 200 tisuća ljudi. Osim toga, starijim stanovnicima dostupni su i brojni popusti (neki čak i od 100 posto!) u trgovinama, restoranima i ljekarnama te javnom transportu.

.

Aktivno starenje

Nisu svi sami ljudi usamljeni, kao što ni zajednički život ne donosi uvijek sreću

Iako svi želimo kvalitetan odnos sa što je moguće više ljudi, samački život ne donosi nužno i usamljenost, niti zajednički život nužno donosi sreću. umjesto toga, moguće je voditi neovisan život i istovremeno izgraditi čvrste veze s osobama s kojima ne dijelimo kućanstvo.

Objavljeno

|

Ljudi brkaju pojmove samoća i usamljenost, piše Walker Thornton na portalu Senior Planet. U društvu koje brak smatra idealom, oni koji se nikada nisu udavali ili ženili, koji su udovci ili rastavljeni, najčešće su neshvaćeni.

Hoćeš li me i dalje trebati kad mi budu 84 godine?

Usamljenost nije povezana s time jeste li u vezi ili niste i pogrešno je misliti da su brak ili kohabitacija rješenje tog problema. Pitajte bilo koga tko je ikada bio u nesretnom braku ili u braku u kojem nije bilo komunikacije. Eric Klinenberg, autor knjige ‘Biti sam’ koja govori upravo o samoći i usamljenosti, kaže da sve više ljudi svjesno izabire samački život. “Ljudi koji žive sami doista jesu ponekad usamljeni. No ponekad su usamljeni i ljudi koji su u braku”, kaže Klinenberg.


Mladi ljudi često namjerno odabiru samački život. U SAD-u u dobnoj skupini mlađoj od 65 godina, čak 15 milijuna ljudi namjerno žive sami te tako dokazuju da stara teza o tome da je samački život nužno i nesretan, više ne drži vodu. Mladi ljudi koji žive sami, jednako su zadovoljni i zdravi kao i oni koji žive s nekim.

No što je s 11 milijuna starijih osoba koje vode samački život? Prema podacima znanstvenih studija, njima samoća ipak malo teže pada. Kako starimo, sve više brinemo o tome kako bi bilo (ili kako će biti) živjeti sam. Tko će nam pomoći ako budemo bolesni? Što ako se budemo osjećali usamljeno i izolirano? Brinemo o održavanju društvenih veza ako postanemo nepokretni. Oni među nama koji su odlučili da se nakon rastave ili smrti partnera neće više ženiti, možda sad preispituju svoju odluku. Trebaju li starije osobe ponovno porazmisliti o svojem statusu? Je li došlo vrijeme da ponovno nađemo partnera?

U nastojanju da nekako brojkom označe osjećaj usamljenosti – odnosno, osjećaj nemanja smislenog kontakta s drugim ljudima što izaziva bolan stres – gerijatrijski specijalisti Sveučilišta Kalifornija pitali su 1.604 starije osobe koliko se često osjećaju usamljenima, izoliranima ili izostavljenima. 62 posto ispitanih koji su rekli da se osjećaju usamljeno, bili su u braku. Možda je ono što nam pod stare dane doista treba proširena mreža društvenih kontakata i osmišljeno provođenje vremena – a ne novi muž ili žena.

Riječ ili dvije s prijateljima

Svi mi težimo kvalitetnim odnosima i vezama s drugim ljudima. Možda je upravo to razlog što se sve veći broj starijih osoba okreće internetskim stranicama za pronalazak partnera. No postoje i drugi načini da proširite svoj krug prijatelja i poznanika. Jedan od odličnih načina je Facebook preko kojega se možete družiti s prijateljima, izmjenjivati informacije, slike i videa pa čak igrati i razne igre. Online prijatelji donekle mogu biti zamjena za prave prijatelja.

Iako svi želimo kvalitetan odnos sa što je moguće više ljudi, samački život ne donosi nužno i usamljenost, niti zajednički život nužno donosi sreću. umjesto toga, moguće je voditi neovisan život i istovremeno izgraditi čvrste veze s osobama s kojima ne dijelimo kućanstvo.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP