Prati nas

Ljubav i seks

Kako se ponovno zaljubiti u partnera?

Sad kad znate sve to što znate, biste li ponovno ušli u brak s istom osobom? Imate li zajedničke planove i zajedničke interese? Sve su to važna pitanja želite li održati vezu svježom.

Objavljeno

|

Može li se probuditi stara ljubav?
foto: BigStock

Psihologinja Margaret Rutherford, koja radi i kao bračna savjetnica, za portal Huffington Post opisala je razloge zašto zaljubljenost prolazi i može li se spriječiti da se to dogodi.

Biti zaljubljen. Kako održati to stanje? Kako izbjeći ono o čemu mnogo ljudi govori: ‘Volim je, ali nisam više zaljubljen u nju.’ Je li u pitanju sreća? Naporan rad? Izbor? Znam mnoge parove koji si se odlučili na razvod i time priznali kako nisu uspjeli održati ljubav prema nekome za koga su se zavjetovali da će ga zauvijek voljeti. Zauvijek. To je užasan osjećaj. Znam, jer sam i sama kroz to prošla.


Također, znam mnoge i koji su svejedno ostali u braku, iz kojeg god razloga. Zbog djece, financija, navike… Možda tu i ima ljubavi, no ona više nije nimalo svježa.

Kao psihoterapeutkinja postavljam često ovakvo pitanje: ‘Znajući sve što znate danas, biste li ponovno ušli u brak s istom osobom? Što bi vas nagnalo da ponovno kažete ‘uzimam’? Ako ne znate odgovor na to pitanje, prilično je vjerojatno da niste sretni u svojem braku. No ipak stvari ne moraju biti potpuno beznadne.

1. Možda u sebi nosite previše gnjeva

Opraštanje je ključno u dugotrajnim vezama. Znam to jer sam i sama oprost i davala i primala. Ogorčenost je nešto što ubija ne samo vezu, nego i dušu osobe koja ju osjeća.

2. Možda ste oboje ignorirali vašu vezu

Na prvo ste mjesto stavili djecu ili posao? To je prilično uobičajena greška koju je lako opravdati. ‘Moram zaraditi novac kako bih mogao školovati djecu.’ ‘Toliko sam zauzet razvažanjem djece na njihove aktivnosti, da nemam vremena za ništa drugo.’ ‘Strašno sam umorna od cjelodnevnog posla.’ Brak ne možete ostaviti po strani jer će inače umrijeti polaganom smrću. Bračni drugovi moraju imati vremena jedan za drugog.

3. Možda niste sretni sami sa sobom

Ovo je teško primijetiti. Posebno ako vas je počeo privlačiti netko drugi. Tad stvarno postaje komplicirano i bolno. Afere su često povezane s mišljenjem da netko drugi u rukama ima moć da vaš život učini onakvim kakav bi trebao biti. Ali pogodite što? Tu moć zapravo imate samo vi. Morate se suočiti sami sa sobom iako to možda ne želite priznati. Možda se zapravo radi o vama. Imate neke probleme od prije koji upravljaju vama. Mučite se s vlastitom nesigurnošću. Niste ona osoba koja mislite da biste trebali biti ili vas muči spoznaja da starite. Dakako, možda je problem doista u vašem braku, ali valja porazmisliti i o ostalom.

4. Uopće se ne dodirujete

Vjerojatno svi gledamo puno seksa i u filmovina i na TV-u. No mnogi ljudi su toliko isrpljeni svakodnevnim životima da se nemaju snage niti zagrliti sa svojim partnerom. Zaboravljaju da je dodirivanje i vođenje ljubavi način kako se povezati i ponovno napuniti energijom. To možete ponovno naučiti. Možda će biti čudno, ali je moguće. U početku je sve bilo novo i uzbudljivo. Ljubav ili požuda, nazovite to kako želite. Sada za sve to ipak treba malo više namjere.

5. Možda se već dugo niste zajedno smijali

U svom poslu psihoterapeuta često slušam ljude kako se svađaju. No na kraju sustreta često se zajedno i smiju. Puno sam optimističnija po pitanju nastavka njihove veze ako se smiju. Smijeh je nešto pozitivno što ih povezuje.

6. Nemate ništa čemu zajednički težite

To se događa kad ljudi ne razgovaraju: ne uviđaju važnost imanja zajedničkog cilja. Bez obzira radi li se o nekoj aktivnosti u zajednici ili u vašim životima. Zajednički cilj donosi svježe uzbuđenje i osjećaj svrhe u braku. A što je s vama? Što vam je oboma važno? To su važna pitanja!

7. Niste prihvatili gubitak ili ne cijenite dovoljno dobitak

Ako ste već neko vrijeme zajedno, po svoj ste prilici već ‘deromantizirali’ svojeg partnera. Vidjeli ste ga bolesnog, umornog, iziritiranog. Ili vas je povrijedio, ili razočarao. A i vi njega, dakako. S vremenom se gubi ta kvaliteta ‘rock zvijezde’ koju naši partneri imaju na početku. No umjesto toga pojavljuje se zajedničko iskustvo koje je neprocjenjivo. No veza ne može ponovno biti nova. Niti ne treba biti.

.

Ljubav i seks

Prokletstvo tablete za potenciju: Ana (72) više ne može trpjeti pohotnog supruga. ‘Ne želim seks!’

‘S njim se ne može uopće razgovarati. Moje suze na njega ne djeluju. On je opsjednut otkad je došla ta tableta.’

Objavljeno

|

Autor

Babe u tramvaju

Plava pilula donijela je osmijeh na lica mnogih muškaraca, no njihove partnerice nisu uvijek sretne. Naime, produžila je seksualni život muškaraca do neslućenih razmjera, stvarajući nesklad između njih i njihovih supruga.

Slobodna Dalmacija tako donosi priču o Ani (72), baki koja je u braku već pola stoljeća. “Živim sama sa suprugom, on i ja smo vršnjaci. Tijekom dana kod nas borave i naša dva unuka, jedan vrtićkog, a drugi osnovnoškolskog uzrasta”, govori žena koja zbog osude okoline ne želi objaviti puni identitet.


“Moj suprug je uvijek bio dominantan, u mlađim danima nisam imala nikakvu odbojnost prema seksu i rado sam imala intimne odnose sa suprugom. Sada je počeo uzimati lijek i želi seks više puta na dan. Seks traje kratko, nekada i ne uspije, ali me progoni i do deset puta na dan. Sav je obuzet isključivo razmišljanjem o seksu”, glas gospođe Ane drhti.

Zaskače je deset puta dnevno

U ovoj svojoj životnoj fazi Anin suprug pronalazi načine da je “uhvati nasamo”, tako što unučad pošalje po nekoliko puta dnevno u dućan. Njoj je toliko sada već teško to podnijeti, priznaje da joj se ne sviđa seks uopće: „Ja sam stara i nisam više za te stvari, a njemu ne mogu to objasniti.“

Seksualni odnos joj je i bolan, počeo je i značajno narušavati njezino psihičko zdravlje. Osjeća se napeto, nemirno, plačljivo, trese se, ispadaju joj stvari iz ruke, stalno misli kako će je “zaskočit” i brine je da bi unuci to mogli ili vidjeti ili naslutiti ili ih, ne daj Bože, uhvatiti tijekom čina.

“S njim se ne može uopće razgovarati. Moje suze na njega ne djeluju. On je opsjednut otkad je došla ta tableta”, žali se Ana.

To je seksualno zlostavljanje

“Muškarci 65+ (u pravilu treće životne dobi) uzimajući pilulu postaju seksualno aktivni i nekoliko puta na dan, što vrlo često njihove supruge (vršnjakinje) ne mogu pratiti. Pritom se pojavljuje i neugoda kod uporabe vaginalnih lubrikanata zbog neznanja, srama, te su seksualni odnosi praćeni velikom neugodnošću i bolovima tijekom odnosa”, objasnila je profesorica Andrea Russo iz Udruge “Zdravi grad”.

Jedino rješenje jest – povjeriti se nekom u koga imate vjere. Prijaviti nasilje, jer – nemojte se zavaravati – to jest nasilje. To je seksualno nasilje, jednom riječju – silovanje, nad osobama treće životne dobi. I nije u redu. I nije dozvoljeno. I nema veze što ste u braku. I ne morate, ako vam se neće. Pomoć je iza ugla, samo trebate zavapiti, savjetuje Slobodna.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP