Prati nas

Ljubav i seks

Kako se ponovno zaljubiti u partnera?

Sad kad znate sve to što znate, biste li ponovno ušli u brak s istom osobom? Imate li zajedničke planove i zajedničke interese? Sve su to važna pitanja želite li održati vezu svježom.

Moje Vrijeme

Objavljeno

|

Može li se probuditi stara ljubav?
foto: BigStock

Psihologinja Margaret Rutherford, koja radi i kao bračna savjetnica, za portal Huffington Post opisala je razloge zašto zaljubljenost prolazi i može li se spriječiti da se to dogodi.

Biti zaljubljen. Kako održati to stanje? Kako izbjeći ono o čemu mnogo ljudi govori: ‘Volim je, ali nisam više zaljubljen u nju.’ Je li u pitanju sreća? Naporan rad? Izbor? Znam mnoge parove koji si se odlučili na razvod i time priznali kako nisu uspjeli održati ljubav prema nekome za koga su se zavjetovali da će ga zauvijek voljeti. Zauvijek. To je užasan osjećaj. Znam, jer sam i sama kroz to prošla.


Također, znam mnoge i koji su svejedno ostali u braku, iz kojeg god razloga. Zbog djece, financija, navike… Možda tu i ima ljubavi, no ona više nije nimalo svježa.

Kao psihoterapeutkinja postavljam često ovakvo pitanje: ‘Znajući sve što znate danas, biste li ponovno ušli u brak s istom osobom? Što bi vas nagnalo da ponovno kažete ‘uzimam’? Ako ne znate odgovor na to pitanje, prilično je vjerojatno da niste sretni u svojem braku. No ipak stvari ne moraju biti potpuno beznadne.

1. Možda u sebi nosite previše gnjeva

Opraštanje je ključno u dugotrajnim vezama. Znam to jer sam i sama oprost i davala i primala. Ogorčenost je nešto što ubija ne samo vezu, nego i dušu osobe koja ju osjeća.

2. Možda ste oboje ignorirali vašu vezu

Na prvo ste mjesto stavili djecu ili posao? To je prilično uobičajena greška koju je lako opravdati. ‘Moram zaraditi novac kako bih mogao školovati djecu.’ ‘Toliko sam zauzet razvažanjem djece na njihove aktivnosti, da nemam vremena za ništa drugo.’ ‘Strašno sam umorna od cjelodnevnog posla.’ Brak ne možete ostaviti po strani jer će inače umrijeti polaganom smrću. Bračni drugovi moraju imati vremena jedan za drugog.

3. Možda niste sretni sami sa sobom

Ovo je teško primijetiti. Posebno ako vas je počeo privlačiti netko drugi. Tad stvarno postaje komplicirano i bolno. Afere su često povezane s mišljenjem da netko drugi u rukama ima moć da vaš život učini onakvim kakav bi trebao biti. Ali pogodite što? Tu moć zapravo imate samo vi. Morate se suočiti sami sa sobom iako to možda ne želite priznati. Možda se zapravo radi o vama. Imate neke probleme od prije koji upravljaju vama. Mučite se s vlastitom nesigurnošću. Niste ona osoba koja mislite da biste trebali biti ili vas muči spoznaja da starite. Dakako, možda je problem doista u vašem braku, ali valja porazmisliti i o ostalom.

4. Uopće se ne dodirujete

Vjerojatno svi gledamo puno seksa i u filmovina i na TV-u. No mnogi ljudi su toliko isrpljeni svakodnevnim životima da se nemaju snage niti zagrliti sa svojim partnerom. Zaboravljaju da je dodirivanje i vođenje ljubavi način kako se povezati i ponovno napuniti energijom. To možete ponovno naučiti. Možda će biti čudno, ali je moguće. U početku je sve bilo novo i uzbudljivo. Ljubav ili požuda, nazovite to kako želite. Sada za sve to ipak treba malo više namjere.

5. Možda se već dugo niste zajedno smijali

U svom poslu psihoterapeuta često slušam ljude kako se svađaju. No na kraju sustreta često se zajedno i smiju. Puno sam optimističnija po pitanju nastavka njihove veze ako se smiju. Smijeh je nešto pozitivno što ih povezuje.

6. Nemate ništa čemu zajednički težite

To se događa kad ljudi ne razgovaraju: ne uviđaju važnost imanja zajedničkog cilja. Bez obzira radi li se o nekoj aktivnosti u zajednici ili u vašim životima. Zajednički cilj donosi svježe uzbuđenje i osjećaj svrhe u braku. A što je s vama? Što vam je oboma važno? To su važna pitanja!

7. Niste prihvatili gubitak ili ne cijenite dovoljno dobitak

Ako ste već neko vrijeme zajedno, po svoj ste prilici već ‘deromantizirali’ svojeg partnera. Vidjeli ste ga bolesnog, umornog, iziritiranog. Ili vas je povrijedio, ili razočarao. A i vi njega, dakako. S vremenom se gubi ta kvaliteta ‘rock zvijezde’ koju naši partneri imaju na početku. No umjesto toga pojavljuje se zajedničko iskustvo koje je neprocjenjivo. No veza ne može ponovno biti nova. Niti ne treba biti.

.

Ljubav i seks

Čeka li nas bejbibum? Seksom protiv straha i dosade u izolaciji

Na početku mu se svidio rad od kuće: kao dobrodošla prilika da zajedno žive, i to ne samo vikendom. No nakon tjedan dana oboje su na rubu živčanog sloma. Zajedničke akcije, poput pranja prozora, završile su skoro razvodom.

Moje Vrijeme

Objavljeno

|

Autor

U doba pandemije nužna je distanca. To je loše za seksualne kontakte. Najteže je samcima. A za parove bi rad od kuće, koji sada mnogi prakticiraju, mogao značiti i novi medeni mjesec, ali i pakao na Zemlji, piše Deutsche Welle.

Koronavirus trenutačno mijenja sve, pa i seksualne odnose. To se moglo vidjeti i sredinom ožujka u petak uvečer u Berlinu: ulaz kluba Insomnia, berlinskog okupljališta svingera, fetišista i hedonista iz cijelog svijeta, nije nadzirao inače obvezatni čuvar. A pogotovo nije bilo dugačkog reda u kojem čekaju seksualni slobodoumnici.


Umjesto toga na vratima je zalijepljena obavijest da je Berlinski senat, odnosno vlada savezne pokrajine Berlin, naredio zatvaranje kluba. Na internetskoj stranici Insomnia-tim i posebno jedan “Dominique” optimistično poručuju: “Ostanite zdravi, štitite se, a ja se nadam da ćemo za pet tjedana opet moći slaviti zajedno.”

Loša vremena za samce

I dok su klubovi već bili zatvoreni, restorani su sredinom ožujka još radili. Ispred jednog lokala sjedi nekoliko mladih ljudi na proljetnom suncu. Jedna žena kroz smijeh dovikuje: “Baš sad u proljeće je korona. To je loše za nas samce.”

Nekoliko dana kasnije zatvoreni su i restorani, plesne škole, barovi – sva mjesta na kojima osobe bez partnera mogu uspostaviti kontakte i eventualno se zaljubiti. Ili na kojima preljubnici mogu naći partnera za seksualnu avanturu. Autor i psihoterapeut Wolfgang Krüger sažima: “Samci su općenito u lošijoj poziciji, čak i bez korone. Udana 60-godišnja žena ima znatno bogatiji seksualni život od 30-godišnjeg samca. I kvaliteta spolnog odnosa je kod samca lošija.”

Kako bi to promijenili, milijuni žena i muškaraca traže odgovarajućeg partnera putem specijaliziranih internetskih portala. Hoće li i oni osjetiti posljedice straha od virusa? To pitanje postavljamo PR-menadžerici Jani Bogatz iz online servisa za pronalaženje partnera Parship. Pomoću tog portala navodno se svakih 11 minuta netko zaljubi – tako barem tvrdi Parship u svojoj reklami. Jana Bogatz kaže da još nisu primijetili posljedice korona-krize i čak smatra da trenutačna situacija pogoduje ovakvim servisima.

“Svi građani Njemačke su sada pozvani da na minimum smanje svoje društvene kontakte. Naravno, to ograničava mogućnosti za dating“, kaže Jana Bogatz. Objašnjava da ljudi u ovo krizno doba mogu nastaviti kontaktirati preko Interneta ili čak uspostavljati nove kontakte. Upitno je jesu li svi zadovoljni višemjesečnim dopisivanjem ili će ipak riskirati opasnost od zaraze…

Ima još onih koji profitiraju u ovoj situaciji. Budući da samci sada moraju, da tako kažemo, opskrbiti sami sebe, raste potražnja za pornografskim filmovima i seksualnim pomagalima. Odgovarajuće prodavaonice preorijentirale su se na prodaju preko Interneta. Oni snalažljiviji čak nude brzu dostavu taksijem. I tako barem malo pomažu opstanku taksista u ova teška vremena.

Parovi su u prednosti

Za parove je situacija jednostavnija. Ova blokada, pa i rad od kuće, mogu čak oživjeti partnerstvo. Jer trenutačno se baš ne može puno toga raditi u slobodno vrijeme. Teretane, kina, kazališta – sve je zatvoreno. I nogomet je priča iz nekog drugog, prošlog vremena.

No sve se može vrlo brzo promijeniti. Kao kod Rolfa. On već godinama zbog posla preko tjedna živi odvojeno od supruge. Na početku mu se svidio rad od kuće: kao dobrodošla prilika da zajedno žive, i to ne samo vikendom. No nakon tjedan dana oboje su na rubu živčanog sloma. Zajedničke akcije, poput pranja prozora, završile su skoro razvodom. Rolf je nakon toga opet počeo raditi u drugom gradu. “Prisilna bliskost je kao prisilni brak. Tu seks ne pričinjava zadovoljstvo”, kaže Rolf.

Psihoterapeuta Wolfganga Krügera to ne iznenađuje. Poremećeno je pravilo distanciranja, kaže i dodaje da je u tom slučaju partner previše prisutan. “Erotska privlačnost nastaje kroz izmjenjivanje bliskosti i distance.”

No on smatra da bi parovi koji vladaju tom igrom bliskosti i distance mogli doživjeti lijepo razdoblje: “U doba nevolje i straha raste seksualna potreba. Seksualnost je najbolja mogućnost za potiskivanje straha.”

Babyboom za devet mjeseci?

No ako kod mnogih seksualni život doživi polet, to bi moglo imati vrlo opipljive posljedice. Wolfgang Krüger je uvjeren: “Rodit će se više djece.”

To se znanstveno i statistički ne može dokazati. Ta teza se uvijek iznova pojavljuje kod dužih prekida opskrbe strujom i velikih vremenskih nepogoda. No nikada nije bila dokazana. Šteta!

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP