Prati nas

Zdravlje

Pijete li previše?

Kad mlada osoba previše pije, taj je problem lako otkriti jer se najčešće radi o pijenju u društvu, a zamjetna je i promjena ponašanja. Kad stariji ljudi piju, to može proći neopaženo.

Objavljeno

|

Kako prepoznati pijanca? Kako se ostaviti alkohola?
foto: BigStock

Pretjerana konzumacija alkohola može biti veliki problem za starije ljude. Najčešća je procjena da nešto preko 15% starijih ljudi pije iznad preporučene granice. Nažalost, prečesto virenje u čašicu kod starijih ljudi često prođe neprimijećeno jer njihovi problemi ne djeluju toliko očito kao problemi s pretjeranim alkoholiziranjem mladih. Da, postoje stariji ljudi koji su teški alkoholičari i koji se u pijanom stanju klate u javnosti izvrgavajući sebe ruglu i osudi.

Unatoč takvim slučajevima, stariji ljudi koji pate od alkoholizma puno češće žive i piju u izolaciji. Pored toga, njihovi organizmi ne toleriraju alkohol kao organizmi mladih ljudi. Vozačke sposobnosti kao i hodanje kod starijih ljudi prije će pokleknuti pod utjecajem alkohola iako se možda neće činiti da su puno popili. Simptomi pretjeranog alkoholiziranja mogu se često brkati sa simptomima depresije ili smanjenja kognitivnih sposobnosti u starosti. Stoga se pretjerano alkoholiziranje lako može previdjeti kao uzrok zdravstvenih problema poput slabljenja memorije ili smanjenog osjećaja zadovoljstva u životu, piše Nicole MacFarland, izvršna direktorica Savjetovališta Senior Hope u New Yorku, instituciji koja se skrbi o starijim ljudima koji se bore s ovisnošću.


Uzmimo kao primjer Maude koja je ostala udovica u 77. godini. Maude je imala običaj da sa svojim suprugom svaku večer popije koktel ili dva, međutim ispijanje koktela joj je ostalo kao navika i nakon suprugove smrti. Ali sada je bila sama. Jedno ili dva pića su se pretvorila u tri ili četiri. Često bi zaspala bez večere i probudila se usred noći samo da popije još jedno piće koje bi joj pomoglo da opet zaspe. Jedne noći pala je na putu do kupaone i slomila kuk. To je bio početak kraja za nju.

Ili Edward, koji je otišao u mirovinu s pozicije školskog čuvara puno godina prije nego što je njegova žena otišla u mirovinu. S obzirom da je bio besposlen i sam u kući postao je depresivan, i tako je počeo piti svaki dan, sve ranije i ranije. Imao je dvije prometne nesreće prije nego što su on i njegova supruga shvatili da je postao alkoholičar i da treba pomoć. Imao je sreće i prošao je dobar rehabilitacijski program prije nakon čega je otpušten na kućnu njegu.

Ili Jennifer, koja je uživala u društvu mnogih prijatelja s kojima bi ispila po nekoliko čaša vina kad bi da se našli zajedno. Kako je starila, pila je slične količine alkohola, međutim piće je sve više utjecalo na njezinu osobnost pa je s vremenom postala svadljiva i neugodna. Tada su je njezini prijatelji počeli izbjegavati i sve češće je pila sama. Upala je u začarani krug – što je više pila, postajala je sve izoliranija, a što je izoliranija postala, to je više pila.

Ovo su samo tri primjera pijenja u starijoj dobi, od kojih ni jedan nije lak za prepoznati.

Kako prepoznati alkoholizam?

Kao i sa svim mentalnim problemima i generalno s problemima ovisnosti, najvažniji znak da  postoji problem je pad sposobnosti ili nemogućnost obavljanja osnovnih funkcija – na poslu, unutar obitelji, ili u društvenim odnosima. Specifični znakovi uključuju:

– Zanemarivanje važnih zadataka
– Smanjena pouzdanost
– Učestalo odgađanje obavljanja zadataka i neučinkovitost na poslu i u kućanstvu
– Teškoće s donošenjem odluka ili impulzivnost
– Zaboravnost
– Ćudljivost
– Mrzovolja i razdražljivost
– Nerazgovjetan govor
– Usporeno i nesuvislo razmišljanje
– Izolacija od društva
– Gubitak interesa za aktivnosti koje su ih prije ispunjavale
– Vožnja u pijanom stanju
– Neujednačeno hodanje
– Padovi i nesreće
– Neobične ozljede
– Pogoršanje općeg zdravstvenog stanja
– Degradaciju u osobnoj higijeni
– Gubitak pažnje za prehranu

Ako primjetite bilo koji od ovih simptoma kod sebe ili nekog drugog, shvatite ih ozbiljno. Problemi s alkoholom kod starijih ljudi mogu biti vrlo opasni, čak i sa smrtnim posljedicama.

Očito je, svi znaci i simptomi pretjeranog pijenja mogu se zamijeniti sa simptomi problema ostalih ovisnosti, mentalnih poremećaja poput depresije ili ranih stadija demencije. Prepoznavanje primarnog uzroka simptoma i identificiranje eventualnih dodatnih problema i poremećaja može biti komplicirano i zahtjevati profesionalnu pomoć.

Ključna stvar koju treba poduzeti u vezi osobe na kojoj primijetimo neki od simptoma je – pitati je da li pretjeruje s pićem. Ljudi koji pate od alkoholizma nisu skloni priznati da piju previše. Vjerojatno je da neće iskreno odgovoriti na pitanje o pretjerivanju. Ali to pitanje je prvi korak prema razgovoru o neugodnoj temi. Tu su i liječnici koji mogu koristiti tehnike motivacijskog intervjuiranja koje im pomaže da što prije dobiju iskrene odgovore od svojih pacijenata pa proces liječenja može ranije započeti.

Kako naći pomoć za sebe ili nekoga do koga vam je stalo?

Postoji dosta veliki broj metoda i načina za pomoć alkoholičarima. Neke se mogu primjenjivati u kući, neke druge klinički. One uključuju detoksikaciju, rehabilitaciju, savjetovanje i grupe za podršku poput Anonimnih Alkoholičara.

Dobro je započeti terapiju kod liječnika opće prakse, makar neki liječnici opće prakse nemaju velikog iskustva sa mentalnim problemima i problemima ovisnosti. Hitna pomoć može biti dobro rješenje, posebno ako imaju program koji uključuje procjenu stanja, intervenciju i usmjeravanje na daljnju terapiju. Neke zajednice imaju programe koji pružaju pacijentima terapiju i rehabilitaciju kao i privatne tretmane specijalizirane za ovisnosti, uključujući alkoholizam.

Ako ste sretni, možda postoje korisne informacije ili službe u vašoj zajednici. Ili, ako sve ostalo propadne, obratite se nadležnoj instituciji.

S druge strane, pijenje alkohola u starijoj životnoj dobi može biti izvor zadovoljstva i ne mora nužno predstavljati problem. Ali za one starije pojedince kojima to predstavlja problem, taj je problem opasan i potrebno se s njim suočiti. Puno je lakše to reći nego učiniti, ali moguće je i rezultat može biti spasonosan.

.

Zdravlje

Korona virus je stigao Europu. Što o njemu morate znati?

U obrani od ovog virusa vrijede opća higijenska pravila kao i pravila ponašanja: izbjegavati kontakt s ljudima koji imaju akutne respiratorne teškoće, kao i sa živim i mrtvim domaćim i divljim životinjama. Redovito pranje ruku, naročito nakon kontakta s oboljelim ljudima ili njihovom okolinom.

Objavljeno

|

Autor

Prema dostupnim informacijama četvero ljudi stavljeno je u karantenu u Škotskoj zbog sumnje da su zaraženi korona virusom, javio je Telegraph. Svi su doputovali iz kineskog grada Wuhan koji je praktički postao zatvorena zona i koji se smatra izvorištem zaraze. Pacijenti imaju sve simptome zaraze, uključujući i probleme s disanjem.

Trebamo li u Hrvatskoj strahovati?

Korona virus ubio je dosad 25 ljudi, više od 600 ih je zaraženo, javio je SkyNews. Samo dvoje preminulih je imalo manje od 60 godina, a 10 njih je već imalo neku bolest. Cjepiva protiv ovog smrtonosnog virusa nema i neće ga biti najmanje godinu dana.


“Ne može se sa sigurnošću reći da neće biti oboljelih u Hrvatskoj i Europi jer ljudi putuju i nema ograničenja za čije uvođenje sada nema opravdanja”, kazao je za N1 epidemolog Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo Bernard Kaić.

“U ovom trenutku se ne zna koliko je bolest zarazna, a čini se da nije visoko zarazna i da nema epidemijski potencijal poput gripe. Nekakve vrlo stroge mjere u zračnim lukama i na graničnim prijelazima nisu opravdane. Ako se počne širiti značajnije moguće je uvesti zdravstveni nadzor, ali u ovom trenutku čak ni za to nije vrijeme”, tvrdi Kaić uvjeren da mjerenje temperature putnicima u nekim zračnim lukama nema smisla. Kaže, ta metoda nije efikasna jer na milijun putnika 1.000 će imati temperaturu i to će vjerojatno biti gripa, a mogu i u zračnoj luci ne imati temperaturu pa je dobiti kasnije.

Koliko je stvarno opasan korona virus?

Ovaj korona virus ima raspon kliničke slike od blagih oblika poput prehlade do teških upala pluća s poteškoćama disanja, a ima i pojedinih smrtnih slučajeva. Time je po kliničkoj slici sličan gripi, upozorava Kaić.

Deutshe Welle javlja da su kineske zdravstvene vlasti potvrdile da se virus prenosi sa čovjeka na čovjeka. Do sada ipak nema indicija da se zaraza prenosi dišnim putovima. Odlučujuće pitanje je koliko lako virus može prijeći sa zaraženog čovjeka na zdravu osobu i mutira li da bi se prilagodio organizmu domaćina.

Wuhan (foto: Benjamin Chris/Unsplash)

Otkuda je došao ovaj virus?

Prve infekcije dovedene su u vezu s jednom ribljom tržnicom u Wuhanu, koja je u međuvremenu zatvorena. Moguće je da je do prve zaraze došlo u direktnom kontaktu zaražene životinje i čovjeka ili, kao što se događa s mnogim klicama, da je prenesena zrakom. Zoonoze ili zarazne bolesti zajedničke ljudima i nekim životinjama, mogu se prenijeti i preko živežnih namirnica, recimo konzumiranjem mesa i drugih namirnica životinjskog porijekla. Ako se ne obrade termički na dovoljno visokoj temperaturi ili ako su pripremane u nepovoljnim uvjetima, takvi proizvodi mogu biti izvor zaraze.

Stručnjaci su nedavno “otključali” genetski kod novog koronavirusa 2019-nCoV koji prethodno nije bio dijagnosticiran kod čovjeka. Koronavirusi poznati su od šezdesetih godina dvadesetog stoljeća. Ime potječe od proteinske strukture virusnog omotača koja podsjeća na krunu. Ti virusi nisu ništa neuobičajeno. Često su infekcije u suštini bezazlene i imaju simptome slične gripi: groznica i kašalj, a ponekad i proljev, piše DW.

I dalje su na snazi opća higijenska pravila kao i pravila ponašanja: izbjegavati kontakt s ljudima koji imaju akutne respiratorne teškoće, kao i sa živim i mrtvim domaćim i divljim životinjama. Redovito pranje ruku, naročito nakon kontakta s oboljelim ljudima ili njihovom okolinom.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP