Prati nas

Mozaik

8 znakova da je vaše dijete odabralo pravog bračnog partnera

Svaki roditelj svojem djetetu želi sreću, a ona je usko povezana s odabirom bračnog partnera. Je li vaše dijete dobro izabralo? Doživljavate li njenog/njegovog bračnog druga kao svoje dijete ili mislite da se moglo i bolje i bolje odabrati?

Objavljeno

|

Ne volim snahu. Ne volim zeta.
foto: BigStock

‘Ma što samo vidi u njemu?’, sigurno se pitate gledajući odabranika svoje kćeri koji se smije kao hijena. ‘Mislio sam da će odabrati nekog organiziranijeg, nekog poput mene’, razmišljate gledajući sinovljevu suprugu koja nikako da se uhvati u koštac s pospremanjem doma. To su sve uobičajena pitanja ako ste roditelj. No i potpuno nevažna. Jedino važno kad se radi o odabraniku ili odabranici vašeg djeteta je to da su sretni i da imaju čvrsto partnerstvo i povjerenje jedno u drugo, piše Huffington Post.

Prema psihoterapeutkinji Lisi Brooke Kift koja se profesionalno bavi obiteljskim i bračnim odnosima, postoji nekoliko pouzdanih znakova da je vaše dijete dobro odabralo. Evo koji su to znaci:


1. Smije se s njim/njom

Smijeh, kaže Laughter, ne samo da osigurava dobru razinu endorfina, nego je i dobro sredstvo za smanjivanje napetosti. Također, naglašava zaigranu stranu osobe što učvršćuje vezu. Ljudi koji sami sebe shvaćaju preozbiljno pokušaje humora vide kao napad na sebe pa eksplodiraju ili se povlače u sebe, a niti jedno niti drugo nije dobro za rješavanje konflikata.

2. Surađuju i nitko od njih nije ni žrtva ni diktator

Suradnja u braku ne znači nužno da se sve obaveze dijele točno napola, već prije zajednički napor da se svaki partner uključi onoliko koliko je u danom trenutku potrebno. Nitko se ne bi trebao osjećati pretjerano zaposlen, niti besposlen. Svatko bi trebao uvijek biti spreman pomoći onom drugom oko brige za dijete, plaćanja računa, pranja rublja i slično.

3. Imaju zajednički život, ali svatko od njih ima i svoj zasebni život

Dobro izbalansiran život s dovoljno zajedničkog vremena, ali i dovoljno vremena za samoga sebe, ključan je za sretan brak. Dobri partneri možemo biti tek onda kad smo zadovoljni sami sa sobom. Pa što ako jedan od partnera voli čitanje, a drugi voli sport? U emocionalno stabilnom braku, svaki od partnera trebao bi biti u mogućnosti slijediti svoje strasti i interese bez straha da će tako narušiti zajedništvo i poštujući interese onog drugog.

4. Može ga/ju se držati za riječ

Ako obećate da ćete u subotu voditi djecu u kino, to onda morate i napraviti. Čak i ako je u isto vrijeme neka dobra utakmica na televiziji. Također, ako jedan od partnera obeća da više neće koristiti kreditnu karticu, onda to obećanje mora i održati. Jednostavno, partneri se moraju pouzdati jedno u drugo i moraju si moći vjerovati. Ako jedan drugoga iznevjere, počinju problemi koji nagrizaju samu kralježnicu braka.

5. Razumije važnost iskrene i otvorene komunikacije

Nisu svi još u djetinjstvu naučili kako riješiti razmirice ili kako pažljivo slušati i biti empatičan. No supružnik koji ima te kvalitete – ili ih je spreman uvježbati – svakako je pobjednik. Loša komunikacija u kombinaciji s agresijom, kritiziranjem, nabacivanjem kamenja i slično, može biti razlog raspada braka. Naposlijetko, ako par ne može međusobno razgovarati, kako će biti sposobni proći kroz izazove koje pred njih stavlja zajednički život?

6. Podržava snove i želje onog drugog

On nju podržava ako se želi vratiti u školu, pa čak i ako to znači da će morati preuzeti veću brigu o djeci. Ona pak njega podržava u novom poslu kojeg pokušava postaviti na noge i ne prigovara ako on zbog toga dođe kasno kući. Drugim riječima, dobri se supružnici ne podržavaju samo riječima, već i djelima.

7. Ne odustaje baš lako

Kad nastupe teška vremena, ne dižu se ruke već na prve naznake problema. Solidan i čvrst supružnik vidi potencijal u vezi i općenito na brak gleda kao na nešto za što se valja boriti. Supružnik koji prijeti odlaskom već na prve naznake poteškoća nije ništa drugo nego emotivni ucjenjivač čije su komunikacijeske vještine vrlo ograničene.

8. Oni su međusobno i prijatelji, a ne samo supružnici

Fizička privlačnost može potaknuti iskre, dobri prihodi također su plus, no na kraju dana čvrsti brakovi su temeljeni na iskrenom prijateljstvu. Ona mu je doista draga i on je drag njoj. Kad su zajedno, dobro se zabavljaju. I kao u svoakom dobrom prijateljstvu, međusobno se poštuju.

.

Mozaik

Deset najčešćih strahova koji nas sputavaju i sprječavaju da budemo sretni

Sa strahovima se možete suočiti, korak po korak. Suočavanje sa strahovima jača vašu mentalnu kondiciju. A što je bolja vaša mentalna kondicija, postaje sve lakše suočavati se sa strahovima.

Objavljeno

|

Priznavanje vlastitih strahova i suočavanje s njima ključ je ostvarenja osobnih ciljeva, piše psihoterapeutkinja Amy Morin za portal Psychology Today.

Bilo da se vaši strahovi tiču ljubavne veze, karijere, smrti ili nelagode i boli, ako se ne odvažite napustiti zonu ugode vaš će život biti beznačajan. Kao terapeutkinja se često susrećem s ljudima koji ulažu jako puno truda u izbjegavanje osjećaja tjeskobe, a kao rezultat toga razviju simptome depresije. Trud koji ulažu u izbjegavanje nelagode dvosjekli je mač. Takvi žive dosadne i sigurne živote lišene rizika i uzbuđenja koji su ljudima prijeko potrebni kako bi se osjećali živima.


Slijedi deset najčešćih strahova koji sputavaju ljude u životu:

1. Promjena

Živimo u svijetu koji se stalno mijenja, a promjena se odvija tempom bržim nego ikada prije. Usprkos ovoj činjenici, mnogi ljudi se boje promjene te joj se aktivno odupiru. Podliježući ovom strahu, u životu možete propustiti mnoge prilike. Kad izbjegavate promjenu, riskirate stagnaciju i postajete rob navike.

2. Samoća

Zbog straha od samoće ljudi se ponekad opiru samačkom životu pa zbog toga znaju ostati u toksičnim vezama. Strah od samoće može rezultirati i opsesivnim korištenjem društvenih mreža koje može dovesti do izbjegavanja osobnih kontakata s drugim ljudima. Iako nije prirodno težiti osamljenosti, jako je važno okružiti se zdravim ljudima i zdravim društvenim interakcijama.

3. Neuspjeh

Strah od neuspjeha jedan je od najčešćih strahova. Neuspjeh izaziva nelagodu i može dovesti do osjećaja neadekvatnosti. Također, strah od neuspjeha će vas spriječiti da raditi bilo što, osim ako uspjeh nije zajamčen. U konačnici, propustiti ćete sve životne lekcije i prilike koje bi vam mogle pomoći da postanete uspješni.

4. Odbijanje

Mnogi ljudi izbjegavaju upoznavanje novih ljudi ili ulazak u novu vezu zbog straha od odbijanja. Čak i pojedinci koji su već u braku ponekad izbjegavaju tražiti nešto od svojih supružnika kako ih druga strana ne bi odbila. Bilo da ste se preplašili pozvati atraktivnu osobu na spoj ili tražiti povišicu od šefa, zbog straha od odbijanja ćete zaglaviti na jednom mjestu. Pa iako je odbijanje bolno, nije ni približno značajno kao propuštanje prilike u životu.

5. Nesigurnost

Ljudi često izbjegavaju isprobavanje nečeg novog i različitog zbog straha od nepoznatog. U krajnjoj liniji, nema garancije da će neka novina učiniti život boljim. Ali stalno zadržavanje na starom siguran je način da život ostane dosadan i stagnantan. Bilo da se bojite prihvatiti novi posao ili se preseliti u novi grad, nemojte dopustiti da vas strah od nesigurnosti sputa u tome.

6. Propast

Nažalost neizbježna je činjenica da će neke akcije koje poduzmemo propasti. Ponekad taj strah od propasti sputava ljude u uživanju u životu. Nemoguće je spriječiti loše ishode nekih naših akcija. Ali strah od takvih događaja ne bi vas smio sputavati u tome da živite bogat i ispunjen život koji je isto tako pun dobrih stvari.

7. Povreda

Vjerojatno su vas roditelji ili odrasla osoba od povjerenja naučili da pogledate u oba smjera prije nego što prijeđete cestu kako ne biste završili pod kotačima. Naravno da je to razumno, međutim strah od povrede, fizičke ili emocionalne, nas često sputava u životu. Strah od nelagodnih osjećaja i emocija mogao bi vas sputavati u stvaranju dubokih i smislenih veza u životu. Ili bi vas mogao sputavati u obavljanju posla. Nažalost bez emocionalnog rizika, nema ni nagrade.

8. Osuda okoline

Normalno je da se želite svidjeti svojoj okolini. Ali strah od osude okoline bi vas mogao spriječiti da ostvarite svoj istinski potencijal. Istina je sljedeća: neki ljudi će vas žestoko osuđivati bez obzira na sve. Ali vjera u to da ste dovoljno mentalno čvrsti da možete živjeti u skladu sa svojim vrijednostima ključna je ako želite živjeti najbolji mogući život.

9. Neadekvatnost

Još jedan strah kojeg mnogi proživljavaju je osjećaj da nisu dovoljno dobri. Ako vas muči osjećaj neadekvatnosti, teško ćete postati uspješni. Možda ćete postati perfekcionist kako biste pokušali dokazati svoju vrijednost. Strah od neadekvatnosti često je duboko ukorijenjen. Iako se teško s njim direktno suočiti, uspjeh nećete postići dok god se ne osjetite dovoljno vrijednima za njegovo postizanje.

10. Gubitak slobode

Određena količina straha od gubitka slobode može biti zdrava, ali isto tako može postati problem koji vas koči u životu. Za mnoge ljude strah od gubitka slobode postaje samoispunjujuće proročanstvo. Na primjer, netko tko želi voditi slobodan život može izbjegavati pronalaženje stalnog zaposlenja. Posljedično, takvi bi ljudi mogli izgubiti slobodu koju bi im donijela financijska stabilnost. Zato je važno razmisliti i o negativnim stranama zadržavanja određenih sloboda.

Poboljšajte svoju mentalnu kondiciju

Na sreću, ne trebate dopustiti svojim strahovima da vas koče u životu. Sa strahovima se možete suočiti, korak po korak. Suočavanje sa strahovima jača vašu mentalnu kondiciju. A što je bolja vaša mentalna kondicija, postaje sve lakše suočavati se sa strahovima. Stoga se postavite proaktivno prema stvarima koje vas plaše i izgradite mentalnu kondiciju koja vam je potrebna da živite najbolji mogući život.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP