Prati nas

Zdravlje

Liječi li divlji krastavac upaljene sinuse?

Divlji krastavac, koji se još naziva i štrcaljka, trajna je mediteranska biljka koja raste na brojnim mjestima. Plod je dlakava, duguljasta bobica iz koje štrcaju sjemenke pri branju ploda, po čemu je biljka i dobila svoje drugo ime.

Objavljeno

|

Divlji krastavac za sinuse
foto: BigStock

Na tržištu se kapi od divljeg krastavca (lat. Ecballium elaterium) reklamiraju kao djelotvorne i sigurne za liječenje upale sinusa (sinusitis). Divlji krastavac, koji se još naziva i štrcaljka, trajna je mediteranska biljka koja raste na brojnim mjestima. Plod je dlakava, duguljasta bobica iz koje štrcaju sjemenke pri branju ploda, po čemu je biljka i dobila svoje drugo ime. “Ima li dokaza iz kliničkih pokusa na ljudima o djelotvornosti proizvoda na bazi divljeg krastavca za liječenje upale sinusa?” pitanje je koje je došlo na portal Dokazi u medicini. Odgovor njihovog znanstveno-liječničkog tima prenosimo u cijelosti.

Što kažu trgovci?

Zbog svojih ljekovitih svojstava koja su poznata još iz starog Egipta, divlji krastavac su u raznim oblicima mnogi narodi koristili u ljekovite svrhe.  Sok od plodova sličnih malim krastavcima ima vrlo snažno purgativno djelovanje i u tu svrhu je korišten u službenoj medicini. Najvažnije ljekovito djelovanje koje se primjenjuje u narodu je liječenje upale sinusa (sinusitis) tj. poticanje čišćenja upalnog sekreta.

Što kažu znanstvenici?

Opsežnim pretraživanjem znanstvene literature nisu pronađeni rezultati niti jednog kliničkog pokusa u kojem je istraživan divlji krastavac kao lijek za upalu sinusa. Pronađen je zapis o jednom kliničkom pokusu koji je registriran u bazi EudraCT 2007. godine i u čijem se protokolu navodi da će se preparat od divljeg krastavca ispitati kao terapija za upalu sinusa, ali rezultati tog istraživanja nisu javnog objavljeni. Ne samo što nije nađen niti jedan objavljeni klinički pokus o divljem krastavcu za liječenje upale sinusa, nego ni za jednu drugu bolest ili stanje vezano za zdravlje čovjeka.


Trenutno nema dokaza iz kliničkih pokusa na ljudima o djelotvornosti i sigurnosti bilo kojeg proizvoda od divljeg krastavca kao terapije za upalu sinusa ili bilo što drugo vezano za zdravlje čovjeka. Stoga oni koji reklamiraju takav proizvod šire neutemeljene informacije. Takve proizvode nemojte kupovati. Za svoje zdravstvene tegobe obratite se liječniku.

.

Zdravlje

Uzimate kapsule za bolje pamćenje? Bolje prestanite!

Više od četvrtine svih osoba starijih od 50 godina, uzima dodatke prehrani u nadi da će poboljšati pamćenje. No, dok natpisi na bočicama tvrde jedno, sva sila međunarodnih stručnjaka tvrdi nešto sasvim drugo: ti dodaci ne samo da ne pomažu pamćenju nego mogu biti i štetni po zdravlje.

Objavljeno

|

Dodaci prehrani poput vitamina ne pomažu očuvanju zdravlja mozga i zapravo predstavljaju bacanje novca, piše Guardian.

Prema podacima iz SAD-a, prodaja dodataka prehrani koji bi trebali blagotvorno djelovati na memoriju i mozak općenito, od 2006. do 2015. se udvostručila te sada dosiže i do 643 milijuna dolara godišnje. Također, više od četvrtine svih osoba starijih od 50 godina, uzima te dodatke prehrani u nadi da će poboljšati pamćenje.


No, dok natpisi na bočicama tvrde jedno, sva sila međunarodnih stručnjaka tvrdi nešto sasvim drugo: ti dodaci ne samo da ne pomažu pamćenju nego mogu biti i štetni po zdravlje. “Ne postoje nikakvi dokazi koji govore u prilog tvrdnji da uzimanje dodataka prehrani pomaže pamćenju i zdravlju mozga, niti su kadri spriječiti ili odgoditi Alzheimerovu bolest”, složni su stručnjaci.

Međutim, znanstveni tim je naglasio kako manjak određenih nutrijenata poput vitamina B9 i B12, mogu biti povezani s kognitivnim problemima i funkcioniranjem mozga te da dodaci prehrani mogu pomoći osobama koje pate od manjka određenog nutrijenta. Procjenjuje se da u Velikoj Britaniji oko 20 posto osoba starijih od 60 godina pati od nedostatka vitamina B12. No stručnjaci kažu da je prije uzimanja bilo kakvog dodatka prehrani potrebno konzultirati liječnika te da je uvijek bolje određeni nutrijent dobiti iz svježih namirnica nego iz kapsula.

Zaključak je da se zdravim ljudima ne preporučuje uzimanje dodataka prehrani kako bi se zaštitio mozak, a savjet znanstvenika mogao bi se sumirati u dvije kratke riječi: Čuvajte novac.

Istraživanje je naručilo Globalno vijeće za zdravlje mozga (Global Council on Brain Health), a analizirani su dodaci poput vitamini B skupine, omega-3 masne kiseline, vitamin D, kofein, koenzim Q10 i gingko biloba. Znanstvenici su ustanovili da dodaci prehrani za koje se tvrdi da pomažu mozgu, najčešće uopće nisu biti testirani na tako nešto, a ono malo studija koje postoje, pokazuju različite rezultate.

“Veliki je problem što se ti dodaci prehrani predstavljaju kao lijek za gubitak pamćenja i još se tvrdi da za to postoje znanstveni dokazi”, kaže profesorica kliničke psihologije sa Sveučilišta Exeter, Linda Clare, ujedno i članica istraživačkog tima. Znanstvenici savjetuju ljudima da budu oprezni i skeptični prema tvrdnjama proizvođača. Također, upozoravaju da mnoge tablete i kapsule nisu prošle dovoljna testiranja.

No važno je naglasiti još jednu stvar: ovo je istraživanje u obzir uzelo samo utjecaj suplemenata na funkciju mozga tako da rezultati ne znače da neki dodaci prehrani možda nisu korisni za nešto drugo.

Kad je riječ o zdravlju mozga, znanstvenici opet ističu da je najbolja prevencija problema s pamćenjem zdrav život što uključuje zdravu prehranu, nepušenje, dobar san, tjelovježba, bogat društveni život i mentalna stimulacija. Britanska profesorica psihijatrije Gill Livingston kaže da je jedini zasad poznati način za prevenciju demencije kontroliranje krvnog tlaka te redovito uzimanje terapije za njegovo snižavanje.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP