Prati nas

Ljubav i seks

Zašto se sve više ljudi rastaje u kasnijim godinama?

‘Sijedi razvod’ sve je češća pojava. Nakon više desetljeća zejedničkog života, supružnici odlučuju poći svatko svojm putem. Zašto se to događa?

Silvija Novak

Objavljeno

|

Kako preboljeti prevaru? kako preboljeti nevjeru? kako preboljeti razvod?
foto: BigStock

Ako ste se nedavno rastali, a bili ste u braku 20 i više godina, niste jedini. Rastava u kasnijim godinama, ponekad zvana i ‘sijedi razvod’ sve je češća pojava. U 2010. godini svaki četvrti razvod odnosio se na osobe starije od pedeset godina, a kod osoba te dobne skupine razvod je bio i dvostruko vjerojatniji nego 1990. godine, ustanovilo je istraživanje Nacionalnog centra za obitelj i brak Bowling Green State u Ohiu. A znamo i sami da, prije ili kasnije, američki trendovi zahvate i naše krajeve. Ovo je pet najvećih razloga za razvod u kasnijim godinama:

1. Ljudi se udalje

Proces koji vodi do sijedog razvoda uglavnom nije iznenadan, kaže Stan Tatkin, autor priručnika ‘Umreženi za ljubav‘. To se događa polako i kroz duži vremenski period. “Brak je kao izdržljivi tanjur kojeg svaki čas ispustite na pod. U vezi se stvore napukline koje nisu vidljive na prvi pogled. Naposljetku dođe do kritične točke u kojoj veza pukne. To je razlog zašto mnogi ljudi koji se rastanu kasnije u životu kažu da su se jednostavno udaljili. To obično bude dosta šokantno bliskim prijateljima i obitelji, pogotovo ako je brak trajao 40 i više godina.” Nezadovoljstvo se događa iz različitih razloga, no nekoliko ih se pojavljuje redovito, kaže Tatkin. Često jedna osoba – uglavnom žena – počne osjećati da je u vezu uložila previše. Možda je zbog obitelji odustala od karijere i osjeća se iskorištenom, jer teret podizanja obitelji nije bio ravnomjerno raspodijeljen.


2. Dob

I dob može igrati značajnu ulogu. Razlika u godinama koja u početku veze nije bila problem, kasnije će možda postati smetnja, kaže Tatkin. Ljude može pogoditi kriza srednjih godina i žude za nečim novim. Tatkin objašnjava da ljudi prolaze kroz biološke i psihološke promjene dva puta u životu: kad im je otprilike 15 i ponovno kad im je oko 40 godina. “Svaki put kad to doživite, želite se vratiti u prijašnje razdoblje. Za neke to znači započeti vezu s nekim mlađim”, kaže Tatkin.

3. Dosadno im je

Psiholog Steve Siebold, autor priručnika ‘177 tajni snažnog uma’, navodi da je za prekid dugotrajnih brakova često kriva I dosada. “Biti s jednom te istom osobom 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu, može biti dosadno”, kaže Siebold. U nekim drugim slučajevima, ljudi se jednostavno prestanu truditi. “Naporno radite i brinete se o poslu, pa prestanete biti pažljiv i privlačan supružnik.”

4. Pitanje novca

Razlike u navikama trošenja i financijski problem također mogu biti jedan od razloga rastave. Možda jedan od supružnika voli puno trošiti dok je drugi štedljiviji, kaže Siebold. Djeca, razne aktivnosti i troškovi financijski iscrpljuju kućni budžet i sve ste više i više u dugu.

5. Seks

Seksualna nekompatibilnost s vremenom može postati više izražena, kaže Jessica O’Reilly, autorica priručnika “Nova biblija seksa”. Hormonalne promjene koje dolaze s godinama mogu donijeti i promjene u seksualnoj želji, pa iako se svaki par s time drugačije nosi. Problem mogu postati izraženiji s vremenom.

 

Ipak, čini li vam se da vam prijeti razvod, pokušajte nešto od sljedećeg:

1. Stavite vezu na prvo mjesto

Štitite jedno drugo i podržavajte se u svim situacijama, kaže Tatkin. Morate postati zaštitnik vaše veze, kako u javnosti, tako i u privatnosti vlastitog doma. Osvijestite zašto ste zajedno i koja je svrha vašeg braka.

2. Brinite o sebi

Nakupljanje suvišnih kilograma, izbjegavanje vježbe i nemarno odijevanje, poruka su vašem supružniku da vam više nije stalo. Pazite na prehranu, ne pretjerujte sa slatkim i redovito vježbajte. To je jednako važno za vas kao i za odnos u vašem braku.

3. Točno odredite vašu ulogu u problem

Prije nego odustanete od braka, dobro se zagledajte u ogledalo, kaže Siebold. Ako vas iz ogledala gleda dosadna osoba, onda ste vi taj problem. Ono što tad možete napraviti jest pronaći neko novo uzbuđenje u vašem životu. Planirajte neko zajedničko putovanje, avanturu, započnite novi posao, naučite novi jezik ili usvojite neku vještinu. To sve može vratiti strast u vaš život.

4. Razgovarajte o seksu

Parovi koji razgovaraju o svojim seksualnim očekivanjima i potrebama, lakše će prevladati razlike među sobom. “Komunikacije je ključna”, kaže O’Reilly. “Kako se naša tijela mijenjaju moramo razgovarati o tome što nam odgovara tjelesno i emocionalno kako bismo razvili intimnost.”

5. Razgovarajte i o svemu ostalom

I naposljetku, Tatkin kaže kako je važno razgovarati i o svemu ostalome. To je jedini pravi način da se prevladaju problem.

.

Ljubav i seks

Što se smije, a što ne? Izdane su smjernice za sigurno vođenje ljubavi tijekom pandemije

Američki stručnjaci izdali su posebne upute za siguran seks tijekom pandemije što uključuje obavezno nošenje maski ili online seks. Uz malo mašte, čak i ta ograničenja moguće je pretvoriti u jedinstveni užitak.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Tijekom ove pandemije mnoge su nam posve uobičajene stvari bile zabranjene ili smo u njima mogli uživati ali uz posebne mjere opreza. Tako je i sa seksom, a brojni su američki gradovi izdali čak i posebne preporuke kako se odati užitku bez opasnosti od zaraze koronavirusom.

Kako piše CNN, razumljivo je da će se ljudi i tijekom pandemije upuštati u seksualne odnose – što je sasvim u redu. No kako je COVID-19, čini se, bolest koja se prije svega širi kapljičnim putem, potrebne su dodatne mjere opreza koje, uz malo mašte, mogu vašem seksualnom životu donijeti i određenu dodatnu čar.


Zdravstveni stručnjaci grada New Yorka u novim uputama o sigurnom seksu tijekom pandemije navode da je prije svega potrebno zaštititi usta i nos, pa i tijekom seksualnog čina potiču upotrebu maski.

“To može biti i pomalo perverzno”, kaže se u uputama. “Budite kreativni sa seksualnim pozama i fizičkim barijerama poput zidova koje će omogućiti seksualni kontakt, no spriječiti blizak kontakt licem u lice. Možete i masturbirati zajedno tako da tjelesni kontakt posve izbjegnete”, navodi se u novim smjernicama, a stručnjaci ljude podsjećaju i da su oni sami ‘svoj najsigurniji seksualni partner’.

Što se, pak, odabira partnera tiče, najsigurnije je upustiti se u seksualni odnos s nekim članom vlastitog kućanstva, no ako vas zanima seks s nekim izvan vašeg kućanstva, smjernice preporučuju da to bude netko s kim možete otvoreno razgovarati o Covidu-19 na način kao što možete razgovarati o upotrebi kondoma i ostalim sa seksom povezanim temama.

Također se navodi se i kako grupni seks, barem zasad, nije poželjan s obzirom da se ne preporučuje okupljanja većeg broja ljudi. Ako netko ipak poželi “pronaći veće društvo za seks, za susret treba odabrati velike, prozračne prostorije te nositi maske i osigurati dezinficijens za ruke”.

Zahvaljujući tehnologiji, tu je i online seks – što je najsigurnija opcija –  pa stručnjaci preporučuju da nakratko odmorite od seksa uživo i priključite se nekom od “seksi Zoom zabava”.

Upuštate li se, pak, u seksualni odnos s nekom novom osobom, pažljivo motrite simptome koji mogu ukazivati na zarazu koronavirusom.

Stručnjaci iz Washingtona kažu da bi se u seksualni odnos trebali upuštati samo ako se oboje osjećate dobro, a oni iz Oregona nude i grafički prikaz najsigurnijih seksualnih poza. U San Franciscu, pak, savjetuju da se tijekom pandemije ostane uz svojeg “glavnog seksualnog partnera ili one s kojima imate čest i redovit odnos”.

Ako morate ostati fizički udaljeni od svojeg partnera, upute iz Austina preporučuju da budete kreativni tijekom online susreta.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP