Prati nas

Ljubav i seks

9 navika ljudi u sretnim vezama

Dugotrajna i stabilna veza puna ljubavi nipošto nije lišena svađa i razmirica. No parovi koji se doista vole i cijene, svađaju se na uviđavan način bez niskih udaraca i podlosti. Evo što o navikama takvih parova kažu bračni savjetnici i psiholozi.

Objavljeno

|

Kako sačuvati vezu? Kako sačuvati brak?
foto: Pixabay

Zdrave i kvalitetne ljubavne veze nisu nužni lišene svakog konflikta, već parovi koji su u dugim i sretnim vezama bolje znaju kako se s konfliktima nositi. Nekolicima stručnjaka za pitanje veza otkrila je što to sretni parovi redovito rade kako bi bili, pa, sretni parovi.

1. Daju svome partneru komplimente pred drugim ljudima

Parovi u sretnim vezama govore pozitivno o ovome drugome pred prijateljima, djecom, rodbinom i susjedima. To je upravo suprotno od podcjenjivačkog odnosa kakav imaju oni u nesretnim vezama. Jednostavne pohvale poput “Moj muž je jako spretan” ili “Moja žena najbolje kuha” iznimno su važne za održavanje bliskosti. (Psihologinja Samantha Rodman)


2. Uvijek nađu vrijeme za povezivanje

Ljudi u stabilnim vezama uspijevaju naći vremena za povezivanje sa svojim partnerom. Recimo, šeću psa zajedno, gledaju omiljenu TV emisiju, kuhaju zajedno. Jednostavno skupa obavljaju svakodnevne zadatke. (Savjetnik za veze, doktor Kurt Smith)

3. Smiju se slobodno i često

Moj suprug i ja puno se smijemo. Stvar je u tome da ne možemo dugo biti uzrujani jer jedno od nas uvijek napravi nešto šašavo. Smijemo se raznim stvarima, a smisao za humor je vrlo važan u održavanju veze stabilnom. Ljudi koji se puno smiju obično ne doživljavaju život preozbiljno pa zato imaju i zdravije odnose s drugima. (Psihologinja Marie Land)

4. Cijene partnerove kvalitete umjesto da se zamaraju manama

Kao bračni savjetnik naslušao sam se ljudi koji se žale na svoje partnere. No to su često vrlo slični prigovori. S druge strane, sretni parovi ne žale se puno i u svojem partneru pokušavaju naći ono pozitivno i zahvalni su na tome. (Bračni terapeut Aaron Anderson)

5. Vježbaju empatiju i pokušavaju se zamisliti u partnerovoj koži

Na taj način prevladavaju se nasporazumi česti u vezama.Od neprocjenjive je vrijednosti kad netko može reći: “Ne slažem se s tobom, ali te razumijem i znam zašto se tako osjećaš.” (Bračna terapeutkinja Kari Carroll)

6. Uvijek jave svom partneru kad dolaze kući

Jedan od čestih razloga svađa u vezama je kad se jedan od partnera osjeća zapostavljeno. Jednostavna SMS poruka ili kratki poziv dovoljni su da se partner osjeća sigurno i spokojno. (Psihologinja Samantha Rodman)

7. Nikad ne prestaju s međusobnim flertom

Flert je odličan način da osobe u vezi pokažu međusobnu privlačnost i izraze da im je dobro kad su skupa. Kad flert nestane, veza postaje dosadna i blijeda. Osobe u najčvršćim vezama često međusobno flertaju. (Bračni terapeut Aaron Anderson)

8. Svađaju se bez niskih udaraca

To znači da nema vrijeđanja, etiketiranja ili bolnih primjedbi. Parovi često koriste sarkazam ili zajedljive komentare, a onda se pokušavaju izvući rekavši da su se samo šalili. Partneri u zdravim vezama to ne rade i vole se i poštuju čak i kad se svađaju. (Savjetnik za veze, doktor Kurt Smith)

9. Opraštaju i nastavljaju dalje

Nakon neslaganje oko nečega ne slijedi emocionalna distanca. Oba partnera priznaju svoje greške, ispričaju se i nastave dalje. Uživaju u svojem životu čak i ako su se ranije oko nečeg posvađali. (Psihologinja Marie Land)

.

Ljubav i seks

Kako da pomognem 76-godišnjoj majci u online hofiranju?

Spomenula je da bi voljela naći partnera, a čak je razmišljala i da sama ode na neko putovanje gdje će možda nekoga upoznati. Također, odlučila je pokušati pronaći nekoga na internetu te se priključila nekim web stranicama koje se bave upravo spajanjem starijih osoba.

Objavljeno

|

“Moj otac je umro prije tri godine i to nakon 50 sretnih godina braka s mojom majkom”, piše jedna čitateljica Guardianovoj savjetnici Annalisi Barbieri.

“Od njegove smrti, moja majka se bori s osjećajem usamljenosti i nedostatka muškog društva i podrške u životu. Prije nego je umro, moj joj je otac rekao neka nakon njegove smrti pronađe novog partnera s kojim će dijeliti život.


Majci je 76 godina. Još uvijek je vrlo aktivna i pridružila se mnogim grupama poput one za ping-pong, za izučavanje povijesti i španjolskog jezika. No i dalje je muči usamljenost. Sve te aktivnosti okupiraju je tijekom tjedna. Ali vikendima i u večernjim satima je i dalje usamljena. Spomenula je da bi voljela naći partnera, a čak je razmišljala i da sama ode na neko putovanje gdje će možda nekoga upoznati. Također, odlučila je pokušati pronaći nekoga na internetu te se priključila nekim web stranicama koje se bave upravo spajanjem starijih osoba.

No nakon što sam za to čula, zabrinula sam se da je možda otkrila previše informacija o sebi te da će netko iz tih podataka prepoznati da je ona starija i potencijalno ranjiva osoba te da će to možda zlouporijebiti.”

Odgovor Annalise Barbieri:

Žao mi je zbog smrti vašeg oca. Što se majke tiče, dobro je da je aktivna i da ima bogat društveni život, a vaša zabrinutost o tome je li otkrila previše podataka o sebi iz kojih se da iščitati da živi sama i da je usamljena, nije posve neutemeljena. Naravno, opasnosti postoje i u realnom životu, a ne samo na internetu, no na internetu je lakše biti prevaren.

No najvažniji je ipak razgovor s vašom majkom i svakako joj morate reći sljedeće: ako se upušta u traženje partnera preko interneta, tada to svakako mora ići preko provjerene agencije. Osim toga, ne smije svoje podatke otkrivati prebrzo te mora biti vrlo oprezna ako u komunikaciji s nekom osobom kao jedna od tema vrlo brzo ispliva novac.

Kod online agencija za upoznavanje, važno je provjeriti ima li u toj agenciji doista članova u njezinoj dobnoj skupini, jer nema smisla priključiti se online zajednici tinejdžera. Najbolje je da zajedno s njome prođete neke od opcija i odlučite se za najbolju.

S obzirom na njenu dob, vaša je majka vjerojatno navikla komunicirati s ljudima u stvarnom svijetu pa nije zgorega podsjetiti ju da ljudi na internetu o sebi mogu reći što god žele, a da to ne mora nužno biti istina. Ako na internetu upozna nekoga zanimljivog i želi to poznanstvo iskušati i u  stvarnom svijetu, podsjetite je da to uvijek mora činiti na siguran način: neka se sastanu na njoj poznatoj javnoj lokaciji i neka još nekoga obavijesti o tome da će se s nekim naći. Također, susret licem u lice nikako ne treba požurivati i majka treba biti sigurna da se u cijeloj priči osjeća dobro.

Postoje još neki načini koji će povaćeti sigurnost online hofiranja: provjerite ima li telefon vaše majke opciju provjere dolaznog poziva pomoću kojega možete blokirati neželjene pozivatelje. Također, agencije za online traženje partnera moraju korisnicima omogućiti brisanje svih podataka iz svoje baze, ako to korisnik od njih zatraži.

Za kraj, imajte na umu i sljedeće: postoji tanka linija između zdrave zabrinutosti i miješanja u majčin život. Budite svjesni toga kad majci nudite pomoć jer nikako ne želite da se ona počne osjećati kao da ju kontrolirate. Dok sam proučavala fenomen online hofirnja, ustanovila sam da stariji ljudi doista često pate od usamljenosti, no još više ih znaju smetati vlastite djeca koja žele imati kontrolu nad svakim segmentnom njihova života.”

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP