Prati nas

Zdravlje

Rano otkrivanje - dobra prognoza

Karcinom prostate desetljećima može ostati neprimijećen, najvažnije je rano otkrivanje

Učestalo mokrenje, noćno mokrenje, slabiji mlaz mokraće, osjećaj nepotpunog pražnjenja mjehura, to su sve simptomi bolesti prostate od kojih ogromnu većinu zapravo čini dobroćudno povećana prostata, a mali dio tih tegoba, simptoma je zapravo uzrokovan karcinomom.

Objavljeno

|

foto: Nathan Dumlao/Unsplash

Rak prostate drugi je najučestaliji tumor u Hrvatskoj. Iz HZJZ-a navode kako u posljednjih deset godina prosječno godišnje od raka prostate oboli 1820 muškaraca, a umre njih 720. Kako bi osvijestili javnost o ranoj prevenciji i načinima liječenja, već šestu godinu zaredom održana je kampanja Svi za njega, javlja HRT.

“Karcinom prostate je bolest starije populacije, pod navodnicima. To zapravo znači što je duži životni vijek, to je veća vjerojatnost da ćete imati karcinom prostate. Znači što smo stariji, imamo veću vjerojatnost karcinoma prostate”, kazao je Tvrtko Hudolin, specijalist urologije. “Bitno je shvatiti da je populacija od 55 do 70 godina najvažnija populacija, što se tiče ove bolesti.”


Iako sporo raste u odnosu na druge vrste karcinoma, gotovo desetljećima može ostati klinički neprimjetan. Nekim je simptomima ipak važno pridati pozornost.

“Tegobe su zapravo vrlo slične, znači, učestalo mokrenje, noćno mokrenje, slabiji mlaz mokraće, osjećaj nepotpunog pražnjenja mjehura, to su sve simptomi bolesti prostate od kojih ogromnu većinu zapravo čini dobroćudno povećana prostata, a mali dio tih tegoba, simptoma je zapravo uzrokovan karcinomom”, dodaje Hudolin.

Kao i kod svake bolesti, preventivni pregledi najbolji su način za rano otkrivanje bolesti, pa čak i sprječavanje pojave iste.

“U jednom momentu PSA (prostata specifični antigen, tumorski marker, op.mv.) je porastao iznad normale, s 4 na 6. Javio sam se urologu. Punkcija je bila pozitivna, a odluka je bila da se ide na radikalnu operaciju. Sve je prošlo u najboljem redu, a proces je lokaliziran“, priča za HRT svoje iskustvo liječnik Mladen koji sada na preventivne preglede odlazi često. „Na urološke preglede idem jednom godišnje, ali PSA kontroliram svaka dva mjeseca. To je razdoblje u kojem može doći do porasta“.

Potaknuti muškarce da odlaze na urološke preglede i kontroliraju zdravlje svoje prostate, tek je jedan od ciljeva i održane javnozdravstvene akcije Svi za njega, organizirane već 4. godinu za redom.  Preporuke muškarcima su, osim preventivnih pregleda, i povećanje  tjelesnu aktivnost i na taj način spriječite rak, ali i manje opasne bolesti prostate.

.

Zdravlje

Uzimate kapsule za bolje pamćenje? Bolje prestanite!

Više od četvrtine svih osoba starijih od 50 godina, uzima dodatke prehrani u nadi da će poboljšati pamćenje. No, dok natpisi na bočicama tvrde jedno, sva sila međunarodnih stručnjaka tvrdi nešto sasvim drugo: ti dodaci ne samo da ne pomažu pamćenju nego mogu biti i štetni po zdravlje.

Objavljeno

|

Dodaci prehrani poput vitamina ne pomažu očuvanju zdravlja mozga i zapravo predstavljaju bacanje novca, piše Guardian.

Prema podacima iz SAD-a, prodaja dodataka prehrani koji bi trebali blagotvorno djelovati na memoriju i mozak općenito, od 2006. do 2015. se udvostručila te sada dosiže i do 643 milijuna dolara godišnje. Također, više od četvrtine svih osoba starijih od 50 godina, uzima te dodatke prehrani u nadi da će poboljšati pamćenje.


No, dok natpisi na bočicama tvrde jedno, sva sila međunarodnih stručnjaka tvrdi nešto sasvim drugo: ti dodaci ne samo da ne pomažu pamćenju nego mogu biti i štetni po zdravlje. “Ne postoje nikakvi dokazi koji govore u prilog tvrdnji da uzimanje dodataka prehrani pomaže pamćenju i zdravlju mozga, niti su kadri spriječiti ili odgoditi Alzheimerovu bolest”, složni su stručnjaci.

Međutim, znanstveni tim je naglasio kako manjak određenih nutrijenata poput vitamina B9 i B12, mogu biti povezani s kognitivnim problemima i funkcioniranjem mozga te da dodaci prehrani mogu pomoći osobama koje pate od manjka određenog nutrijenta. Procjenjuje se da u Velikoj Britaniji oko 20 posto osoba starijih od 60 godina pati od nedostatka vitamina B12. No stručnjaci kažu da je prije uzimanja bilo kakvog dodatka prehrani potrebno konzultirati liječnika te da je uvijek bolje određeni nutrijent dobiti iz svježih namirnica nego iz kapsula.

Zaključak je da se zdravim ljudima ne preporučuje uzimanje dodataka prehrani kako bi se zaštitio mozak, a savjet znanstvenika mogao bi se sumirati u dvije kratke riječi: Čuvajte novac.

Istraživanje je naručilo Globalno vijeće za zdravlje mozga (Global Council on Brain Health), a analizirani su dodaci poput vitamini B skupine, omega-3 masne kiseline, vitamin D, kofein, koenzim Q10 i gingko biloba. Znanstvenici su ustanovili da dodaci prehrani za koje se tvrdi da pomažu mozgu, najčešće uopće nisu biti testirani na tako nešto, a ono malo studija koje postoje, pokazuju različite rezultate.

“Veliki je problem što se ti dodaci prehrani predstavljaju kao lijek za gubitak pamćenja i još se tvrdi da za to postoje znanstveni dokazi”, kaže profesorica kliničke psihologije sa Sveučilišta Exeter, Linda Clare, ujedno i članica istraživačkog tima. Znanstvenici savjetuju ljudima da budu oprezni i skeptični prema tvrdnjama proizvođača. Također, upozoravaju da mnoge tablete i kapsule nisu prošle dovoljna testiranja.

No važno je naglasiti još jednu stvar: ovo je istraživanje u obzir uzelo samo utjecaj suplemenata na funkciju mozga tako da rezultati ne znače da neki dodaci prehrani možda nisu korisni za nešto drugo.

Kad je riječ o zdravlju mozga, znanstvenici opet ističu da je najbolja prevencija problema s pamćenjem zdrav život što uključuje zdravu prehranu, nepušenje, dobar san, tjelovježba, bogat društveni život i mentalna stimulacija. Britanska profesorica psihijatrije Gill Livingston kaže da je jedini zasad poznati način za prevenciju demencije kontroliranje krvnog tlaka te redovito uzimanje terapije za njegovo snižavanje.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP