Ljubav ne nestaje preko noći, nego se polako troši u neizgovorenim riječima, neuzvraćenoj pažnji i osjećaju da te onaj najbliži zapravo ne vidi. Psiholozi zato upozoravaju na deset najčešćih pogrešaka koje muškarci u braku shvate tek kad je žena već otišla, a koje bi mnogima mogle poslužiti kao ozbiljno upozorenje dok još uvijek imaju koga držati za ruku.
Suprugu uzimaju zdravo za gotovo
Ako se supruga trudi oko kućanstva te stvaranja posebnih trenutaka za praznike i rođendane, važno joj je pokazati da to vidimo i cijenimo. Nažalost, neki supružnici to ne razumiju pa prekasno shvate da su suprugu uzimali zdravo za gotovo. Toliko se naviknu na njezino stalno zalaganje da zaborave izgovoriti i najjednostavniju pohvalu. I dok one u početku možda zanemaruju tu šutnju, postoji granica strpljenja nakon koje kažu da im je dosta.
”Bez pokazivanja imalo zahvalnosti, bračni odnos je podložan stagnaciji i otuđenju. Muškarci koji ne nauče lekciju riskiraju da njihov brak propadne. Dakle, ako žele izbjeći žaljenje, muškarci bi trebali redovito pohvaliti svoje supruge i priznati njihov trud. I najmanje riječi priznanja mogu im nezamislivo puno značiti”, napominje psiholog Jeffrey Bernstein za YourTango.
Uspoređuju je s drugim ženama
Baš kao što muškarci ne vole usporedbe, uspoređivanje supruge s drugim ženama najčešće vodi nezadovoljstvu. Postoji izreka koja kaže da je usporedba lopov radosti i iako je prirodno težiti osobnom rastu, uspoređivanje s poznatim osobama ili bivšim partnericama kod žene stvara nesigurnost i polako je udaljava od muškarca. Kada se ogorčenost nakupi, često je prekasno za obnovu braka bez profesionalne pomoći.
Ne slušaju je, samo čekaju da odgovore
Ima muškaraca koji slušaju samo da bi odgovorili, a ne da bi stvarno razumjeli. Fokusirani na rješenje, ne primjećuju koliko se supruga emocionalno osjeća usamljeno. Sve dok ne odluči otići.
Žene se ne obraćaju suprugu uvijek zato da dobiju rješenje, često traže samo razumijevanje, toplu riječ i rame za plakanje. Kad žena ode i kaže da je suprug nikad nije slušao, u devet od deset slučajeva zapravo misli da se nije trudio istinski je razumjeti. A upravo taj nedostatak razumijevanja stvara osjećaj usamljenosti i izolacije u braku.
Druge ljude stavljaju ispred nje
Prije zajedničkog života, vrijeme dijelimo s prijateljima, obitelji i partnerom, no u braku supruga ili suprug trebaju imati prednost. “Fokus na brak je dugoročna investicija u vlastitu sreću. Svakodnevno susrećemo parove u krizi jer su previše usmjereni na posao, roditeljstvo i druge brige, a partnera stavljaju na čekanje”, napominje socijalni radnik Assael Romanelli. Dakle, muškarci koji žele dug i zdrav brak trebaju suprugu staviti na prvo mjesto.
Zapostavljaju emocionalnu intimnost
Muškarci koji poslije razvoda osjećaju žaljenje često tek tada shvate da su zanemarivali emocionalnu intimnost sa suprugom. A takva bliskost znači puno više od povremenog pitanja kako joj je prošao dan te zahtijeva trud i namjeru.
Psihologinja Cara Gardenswartz ističe da emocionalna intimnost prirodno opada ako se ne njeguje, no planiranje zajedničkih rituala, poput redovitih večera uz svijeće ili aktivnosti koje oboje vole, može je ponovno oživjeti. ”Muškarci koji požale razvod često prekasno shvate da su se trudili samo za praznike i rođendane, dok se supruga godinama osjećala zanemareno. Žene cijene male geste iznenađenja, bilo da je to omiljeni slatkiš, cvijet bez posebnog povoda ili sitna pažnja koja se pokazuje svakodnevno”, navodi.
Zauzimaju obrambeni stav umjesto da pokušaju razumjeti
Muškarci koji uvijek reagiraju obrambeno umjesto da pokušaju razumjeti suprugu, često prekasno shvate koliko to šteti vezi. Samoobrana je prirodna, no postoji velika razlika između mirnog objašnjenja vlastitog stava i vikanja, ignoriranja ili potpunog odbacivanja njezinih osjećaja. Ako žena osjeti da muškarac ne preuzima odgovornost, brak može patiti. Bolje je povući se na trenutak i kasnije nastaviti razgovor nego reagirati obrambeno i stvarati dugotrajnu napetost.
Izbjegavaju iskrenu komunikaciju
U braku je uvijek potreban timski pristup komunikaciji. Od sitnih svađa do razgovora o osobnim granicama, muškarci često prekasno shvate da nisu dovoljno otvoreno komunicirali. Komunikacija nije uvijek jednostavna, ali odbijanje razgovora o osjećajima može ozbiljno narušiti brak jer se nakupljaju negativni osjećaji poput ogorčenosti, a to ne vodi na dobro.
Ne podržavaju njezine ciljeve
Muškarci koji ne podržavaju snove svojih supruga često to shvate prekasno. Kad muškarac, iz praktičnih razloga ili nesvjesno, obeshrabruje suprugu, može izazvati ljutnju, povredu i gorčinu. Žene koje osjećaju da žive za druge postaju frustrirane, što dovodi do udaljavanja, a često i razvoda. Bračna i obiteljska terapeutkinja April Eldemire naglašava: “Male, neljubazne interakcije koje se ponavljaju narušavaju fizičku i emocionalnu intimnost među partnerima.“
Ne zauzimaju se za nju
Muškarci koji ne brane suprugu kad je to potrebno, posebno kad je uznemirena, čine veliku pogrešku. Bilo da se radi o odgoju djece, kritici njezinih roditeljskih sposobnosti ili šalama prijatelja na njezin račun, muškarac koji želi uspješan brak uvijek će zaštititi čast supruge. Žene koje se ne osjećaju zaštićeno često se udaljavaju od svojih muževa jer ne mogu podnijeti previše kritike i osjećaju se same u braku. Braniti suprugu znači braniti i brak.
Ostavljaju je da sav teret nosi sama
Žene često balansiraju između uloge majke, zaposlenice, domaćice i supruge. Ako muškarac samoinicijativno ne pomaže dijeliti odgovornosti, ženi stvara stres i nezadovoljstvo. Dobri muževi razumiju koliko je važno pomagati i podržavati suprugu u svakodnevnim obavezama. Oni koji ne pomažu često pogrešku shvate tek nakon razvoda, kada osjete žaljenje i sram zbog svojih postupaka.
