Kad tinejdžersko ponašanje preraste u ozbiljne prijestupe, oni koji ih odgajaju moraju preuzeti ključnu ulogu. Američki terapeut James Lehman nudi praktične savjete kako postaviti granice, održati...
Deseci godina rada sve češće donose razočaravajuće mirovine, pa umirovljenici pokušavaju doći do novog izračuna, iako zakon to rijetko dopušta. Svjedočanstva onih s više od 40...
Razgovor o smrti s djecom zahtijeva iskrenost, jasnoću i osjetljivost. Umjesto ublažavanja stvarnosti, stručnjaci savjetuju izravne odgovore prilagođene dobi djeteta, praćenje njegovih emocija i otvorenost za...
Kad odrasla djeca ostanu u roditeljskom domu bez stvarne potrebe, roditelji često postanu emocionalni taoci. Socijalne radnice savjetuju konkretne korake: prepoznati dinamiku ovisnosti, jasno postaviti granice...
Stogodišnjaci ne žive od sjećanja; oni i dalje kuhaju, sade vrt, ili uče nove vještine. Ne prave se mlađima nego što jesu, ne traže motivaciju u...
Kad dugogodišnje prijateljstvo počne trpjeti zbog teorija zavjere i netolerancije, teško je pronaći ravnotežu između empatije i vlastitih granica. Psihoterapeutkinja Philippa Perry savjetuje pokušaj razumijevanja kao...
Nakon što ostvare životne ciljeve, mnogi stariji suoče se s dubokim osjećajem praznine koji nadilazi običnu dosadu. Psihoterapeutkinja Philippa Perry objašnjava da to nije znak gubitka,...
Slavne žene poput Oprah, Drew Barrymore i Salme Hayek sve otvorenije progovaraju o neugodnim i često zanemarenim simptomima menopauze. Njihova iskrena svjedočanstva razbijaju tabue i pomažu...
Mirovina donosi slobodu za otkrivanje novih strasti. Aktivnosti koje potiču um i duh pružaju zadovoljstvo, održavaju vitalnost i unose novu energiju u svakodnevicu. Sad je pravo...
Ususret dolasku unučadi, budući bake i djedovi nađu se pred pitanjem koliko su doista spremni žrtvovati svoje vrijeme, energiju i planove kako bi pomogli mladoj obitelji....
Mali koraci u svakodnevnim navikama mogu značajno doprinijeti smanjenju plastičnog otpada koji negativno utječe na ljudsko zdravlje i okoliš. Mnogi su već pronašli kreativne načine kako...
Padovi u starijoj dobi predstavljaju ozbiljan rizik iz više razloga, jer često nisu samo uzrok, nego i posljedica općeg slabljenja organizma. S obzirom na smanjenje fizičke...
Posve je razumljivo je da želite razmaziti unuke, međutim, kad je u pitanju odnos prema novcu, važno je da ih ne učite lošim navikama niti im...
Važno je prepoznati vlastite granice kako biste kao neformalni njegovatelj izbjegli izgaranje. Briga o sebi, traženje podrške i uzimanje vremena za odmor ključni su za očuvanje...
Čini se da romantika još nije izumrla! A da je za održavanje povezanosti i sreće u braku često dovoljno samo sjetiti se supruzi kupiti cvijeće, otkriva...
Može djelovati zastrašujuće i nehumano, ali napredak u automatizaciji, umjetnoj inteligenciji i digitalizaciji dovodi do nestanka sve više poslova. Osnovna razina vještina i znanja više gotovo...
Unuka otkriva da njezina 75-godišnja baka godinama održava vezu s oženjenim muškarcem. Podijeljeni komentari na društvenim mrežama otvaraju duboku dilemu: treba li obitelj šutjeti ili reagirati...
Ako na napetu situaciju koja je izbila s unukom reagirate ljutito i izbezumljeno, samo ćete pogoršati stvar. Vježbajte tehnike opuštanja, poput dubokog disanja ili brojanja do...
Umirovljenica nakon desetljeća rada živi na rubu dostojanstva. Kad se životna borba pretvori u osjećaj nepravde i zaboravljenosti, teško je ne postaviti pitanje: je li ovo...