Prati nas

Ljubav i seks

Savjeti za muškarce: Dobar seks i u starijoj dobi

Zdravstveno stanje obaju partnera se uvelike reflektira na spolni život, posebno ako se radi o srčanim bolestima ili kroničnim bolestima poput artritisa. Neke operacije, kao i lijekovi, poput onih za visok krvni tlak, seks mogu učiniti dodatno zahtjevnim. U istu skupinu spadaju i antihistaminici, lijekovi protiv depresije, i još poneki lijek koji utječe na seksualne funkcije.

Moje Vrijeme

Objavljeno

|

foto: stock.xchng

Seks nakon pedesete nije isti kao u dvadesetima, ali i dalje može biti dobar, tvrde stručnjaci Klinike Mayo. Suprotno uobičajenim mitovima, seks nije samo za mlade. Mnogi stariji muškarci uživaju u seksu i nakon osamdesete godine života. Zdrav seksualni život nije samo ugodan već bitno utječe i na druge dijelove života; na psihičko zdravlje i samopoštovanje.

Što se mijenja s godinama?

Starenjem muškarca često je i opadanje razine hormona testosterona. To pak može značiti da muškarcu treba više stimulacije kako bi doživio erekciju i orgazam. Orgazmi mogu biti kraći, a ejakulacija slabija. Također se periodi do druge erekcije mogu produžiti.


Ove promjene mogu izazvati tjeskobu kod muškaraca, ali važno je shvatiti da one ne označavaju kraj seksualnog života. Prihvaćanje i prilagodba promijenjenim okolnostima upravo znači nastavak tog života. Više stimulacije jednostavno znači više stimulacije da bi se postiglo uzbuđenje, a ne kraj seksa.

Koliko zdravlje utječe na seks?

Zdravstveno stanje obaju partnera se uvelike reflektira na spolni život, posebno ako se radi o srčanim bolestima ili kroničnim bolestima poput artritisa. U slučaju potonjeg, treba pokušati s prilagođenim položajem ili toplinom koja može olakšati bol u zglobovima.

Neke operacije, kao i lijekovi, poput onih za visok krvni tlak, seks mogu učiniti dodatno zahtjevnim. U istu skupinu spadaju i antihistaminici, lijekovi protiv depresije, i još poneki lijek koji utječe na seksualne funkcije. Ali to ne znači da treba odustati, već da o svemu treba otvoreno porazgovarati s liječnikom. Imate li i sami neki od nabrojanih problema, ne odustajte i budite pozitivni. Čak i ako trebate preskočiti neke prepreke, imajte na umu da je seks dobar za psihičko i fizičko zdravlje obaju partnera.

.

Ljubav i seks

Čeka li nas bejbibum? Seksom protiv straha i dosade u izolaciji

Na početku mu se svidio rad od kuće: kao dobrodošla prilika da zajedno žive, i to ne samo vikendom. No nakon tjedan dana oboje su na rubu živčanog sloma. Zajedničke akcije, poput pranja prozora, završile su skoro razvodom.

Moje Vrijeme

Objavljeno

|

Autor

U doba pandemije nužna je distanca. To je loše za seksualne kontakte. Najteže je samcima. A za parove bi rad od kuće, koji sada mnogi prakticiraju, mogao značiti i novi medeni mjesec, ali i pakao na Zemlji, piše Deutsche Welle.

Koronavirus trenutačno mijenja sve, pa i seksualne odnose. To se moglo vidjeti i sredinom ožujka u petak uvečer u Berlinu: ulaz kluba Insomnia, berlinskog okupljališta svingera, fetišista i hedonista iz cijelog svijeta, nije nadzirao inače obvezatni čuvar. A pogotovo nije bilo dugačkog reda u kojem čekaju seksualni slobodoumnici.


Umjesto toga na vratima je zalijepljena obavijest da je Berlinski senat, odnosno vlada savezne pokrajine Berlin, naredio zatvaranje kluba. Na internetskoj stranici Insomnia-tim i posebno jedan “Dominique” optimistično poručuju: “Ostanite zdravi, štitite se, a ja se nadam da ćemo za pet tjedana opet moći slaviti zajedno.”

Loša vremena za samce

I dok su klubovi već bili zatvoreni, restorani su sredinom ožujka još radili. Ispred jednog lokala sjedi nekoliko mladih ljudi na proljetnom suncu. Jedna žena kroz smijeh dovikuje: “Baš sad u proljeće je korona. To je loše za nas samce.”

Nekoliko dana kasnije zatvoreni su i restorani, plesne škole, barovi – sva mjesta na kojima osobe bez partnera mogu uspostaviti kontakte i eventualno se zaljubiti. Ili na kojima preljubnici mogu naći partnera za seksualnu avanturu. Autor i psihoterapeut Wolfgang Krüger sažima: “Samci su općenito u lošijoj poziciji, čak i bez korone. Udana 60-godišnja žena ima znatno bogatiji seksualni život od 30-godišnjeg samca. I kvaliteta spolnog odnosa je kod samca lošija.”

Kako bi to promijenili, milijuni žena i muškaraca traže odgovarajućeg partnera putem specijaliziranih internetskih portala. Hoće li i oni osjetiti posljedice straha od virusa? To pitanje postavljamo PR-menadžerici Jani Bogatz iz online servisa za pronalaženje partnera Parship. Pomoću tog portala navodno se svakih 11 minuta netko zaljubi – tako barem tvrdi Parship u svojoj reklami. Jana Bogatz kaže da još nisu primijetili posljedice korona-krize i čak smatra da trenutačna situacija pogoduje ovakvim servisima.

“Svi građani Njemačke su sada pozvani da na minimum smanje svoje društvene kontakte. Naravno, to ograničava mogućnosti za dating“, kaže Jana Bogatz. Objašnjava da ljudi u ovo krizno doba mogu nastaviti kontaktirati preko Interneta ili čak uspostavljati nove kontakte. Upitno je jesu li svi zadovoljni višemjesečnim dopisivanjem ili će ipak riskirati opasnost od zaraze…

Ima još onih koji profitiraju u ovoj situaciji. Budući da samci sada moraju, da tako kažemo, opskrbiti sami sebe, raste potražnja za pornografskim filmovima i seksualnim pomagalima. Odgovarajuće prodavaonice preorijentirale su se na prodaju preko Interneta. Oni snalažljiviji čak nude brzu dostavu taksijem. I tako barem malo pomažu opstanku taksista u ova teška vremena.

Parovi su u prednosti

Za parove je situacija jednostavnija. Ova blokada, pa i rad od kuće, mogu čak oživjeti partnerstvo. Jer trenutačno se baš ne može puno toga raditi u slobodno vrijeme. Teretane, kina, kazališta – sve je zatvoreno. I nogomet je priča iz nekog drugog, prošlog vremena.

No sve se može vrlo brzo promijeniti. Kao kod Rolfa. On već godinama zbog posla preko tjedna živi odvojeno od supruge. Na početku mu se svidio rad od kuće: kao dobrodošla prilika da zajedno žive, i to ne samo vikendom. No nakon tjedan dana oboje su na rubu živčanog sloma. Zajedničke akcije, poput pranja prozora, završile su skoro razvodom. Rolf je nakon toga opet počeo raditi u drugom gradu. “Prisilna bliskost je kao prisilni brak. Tu seks ne pričinjava zadovoljstvo”, kaže Rolf.

Psihoterapeuta Wolfganga Krügera to ne iznenađuje. Poremećeno je pravilo distanciranja, kaže i dodaje da je u tom slučaju partner previše prisutan. “Erotska privlačnost nastaje kroz izmjenjivanje bliskosti i distance.”

No on smatra da bi parovi koji vladaju tom igrom bliskosti i distance mogli doživjeti lijepo razdoblje: “U doba nevolje i straha raste seksualna potreba. Seksualnost je najbolja mogućnost za potiskivanje straha.”

Babyboom za devet mjeseci?

No ako kod mnogih seksualni život doživi polet, to bi moglo imati vrlo opipljive posljedice. Wolfgang Krüger je uvjeren: “Rodit će se više djece.”

To se znanstveno i statistički ne može dokazati. Ta teza se uvijek iznova pojavljuje kod dužih prekida opskrbe strujom i velikih vremenskih nepogoda. No nikada nije bila dokazana. Šteta!

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP