Prati nas

Ljubav i seks

Nikad nije kasno: Mala škola flerta

Flertanje ili flertovanje je vrlo važna vještina u traženju partnera, bilo da se radi o radnom okruženju, plesnom podiju ili internetskim portalima namijenjenim samcima u potrazi. Dobra stvar je da se, kao i svaka druga vještina, flertanje može usavršiti.

Objavljeno

|

Je li flertovanje opasno ili samo zabava?
foto: BigStock

Pogledate li rječnik lako ćete ustanoviti da je flert ‘ljubavno udvaranje bez dubljih osjećaja između osoba različitog spola ili kratkotrajna površna veza.’ Ova rečenica je dovoljna da shvatimo da jezikoslovci nemaju pojma; em su flert ograničili na heteroseksualno udvaranje, em su zanemarili činjenicu da je flertanje najrašireniji način ‘ispipavanja terena’ i utvrđivanja kompatibilnosti između dvije osobe koje žele romantičnu ili seksualnu vezu.

Dakle, flertanje ili flertovanje je vrlo važna vještina u traženju partnera, bilo da se radi o radnom okruženju, plesnom podiju ili internetskim portalima namijenjenim samcima u potrazi. Dobra stvar je da se, kao i svaka druga vještina, flertanje može usavršiti. U nastavku pročitajte kako.


Smanjite očekivanja

Flert je ritual udvaranja, ali i neobavezan izvor zabave. Nemojte ga shvaćati preozbiljno. U većini slučajeva ćete s nekim flertati kratko, a potom ga možda više nikada nećete vidjeti. Zato ne očekujte da će svaki flert završiti spojem. Žene ne vole likove koji na prvu zagrizu kao da se radi o pitanju života i smrti. Muškarci takve žene vole još manje.

Budite pristupačni

Opustite se. Nasmijte se. Na trenutak pospremite egzistencijalne probleme i izgledajte kao da ste sretni, zadovoljni i zabavni. Istraživanja su pokazala da muškarci više vole nasmijane žene, dok žene kod muškarca cijene tajanstvenost.

Pratite govor tijela

Izgleda li osoba s kojom flertate pristupačno? Pokazuje li zanimanje za vas? Znakovi tijela su najčešće jedini signali koji pokazuju je li njoj ili njemu stalo do nastavka vašeg odnosa. Pri tom je važno ne protumačiti pogrešno tjelesne znakove. Ako se muškarac oblizuje dok vas gleda, možda ste mu zaista potaknuli ljubavni apetit. S druge strane, možda je dijabetičar.

Oči u oči

Ne zurite kao zmija koja je ugledala goluždravog ptića. Povremeni pogled u oči je dobar, ali ako traje tek nekoliko trenutaka. Zagonetni ili stidljiv smiješak pri skretanju pogleda nije na odmet. Ako nakon toga osoba s kojom pokušavate flertati pokušava uhvatiti vaš pogled, na dobrom ste putu.

Pokrenite razgovor

Ako se radi o osobi koju ne poznajete, krenite s nekim laganim temama. Vrijeme je dobro, more je ugodno za kupanje, sunce je ugodno, kava je odlična, štogod… Postavite pitanje na koje ne očekujete ozbiljan odgovor i koje se može interpretirati kao poziv na razgovor. Ako ste muškarac, zaboravite na klasične đikanske ulete poput ‘Mala, jel’ ti tata terorist kad si ti ispala takva bomba?’ ili ‘Hoćeš da se maznemo pa da odemo na burek? Nećeš? Znači, ne voliš burek?’

Informacije o sebi dijelite postupno i duhu reciprociteta

Ako je uvodni razgovorčić prošao dobro, onda je vrijeme da kažete nešto o sebi. Neka to bude sitna informacija poput toga čime se bavite ili kako vam se sviđa predstava ili film kojega ste upravo odgledali. Neka razgovor bude razgovor, a ne monolog. Svaki puta kada vam osoba s kojom razgovarate kaže nešto o sebi, vi uzvratite informacijom o vama. Zadržite se na laganim i općim temama. Osoba koju ste tek upoznali ne mora znati što mislite o izbornim izgledima kandidata desnice, niti vas zanimaju detalji s njene operacije pilonidalnog sinusa.

Pozornost

Pokažite osobi s kojom flertate da ima vašu potpunu pozornost. Smijte se njenim šalama, slušajte što govori i ne dopustite da vam okolina odvuče pažnju. Zapamtite; ljudi vole dobre slušatelje.

Pokažite tijelom romantične namjere

Ako je do sada sve prošlo u redu, vrijeme je da uspostavite fizički kontakt i jasno date do znanja da ste spremni za iduću razinu. Ako ste žena, to ne znači da ćete odglumiti najpoznatiju scenu iz ‘Sirovih strasti’. Zaboga, nemojte to pokušavati ni ako ste muškarac. Probijte granicu primjerenim dodirom; lagani dodir ruke za vrijeme razgovora će biti dovoljan. Ne zaboravite da neki ljudi imaju problem s ulaskom u njihov intimni prostor. Ako primijetite znakove nelagode, ne navaljujte. Zapamtite, muškarci bolje i radije primaju dodire u usporedbi sa ženama.

Zaključite posao

Kao što smo rekli na početku, najčešće sve ostane samo na flertu. No ponekad ćete sresti nekoga s kim ćete željeti nastaviti razgovor. Ma kako bili opčinjeni, u ovoj fazi zadržite sve u domeni realnog. Ne jurcajte pred rudu i odgodite snatrenja o zajedničkoj budućnosti i svadbenim zvonima. Ovo je trenutak u kojem trebate pribaviti broj telefona. Ma kako smotani bili, zatražite taj broj i kažite kako bi bilo lijepo da se opet vidite. Ako i dobijete odbijenicu, sjetite da je flert neobavezan izvor zabave sa sretnim završetkom za one koji su dovoljno hrabri i uporni.

.

Ljubav i seks

Zašto panično bježimo od dugih i čvrstih veza?

Mnogima zaljubljenost daje osjećaj ovisnosti. I Lena obožava ovu eksploziju osjećaja: uzbuđenje, zabava, osjećaj lakoće.

Objavljeno

|

Autor

Zašto ne mogu imati čvrstu vezu?

“Najradije bih opet pobjegla”, kaže Lena. I to nije prvi put da od nje čujem ovu rečenicu. Naprotiv. Otkako ju znam, sve njezine veze se odvijaju po istoj šabloni: nakon ekstremne faze zaljubljenosti slijedi naglo otrežnjenje i mamurluk iz kojeg Lena ne zna izići nikako drugačije nego bijegom piše Julia Vergin za Deutsche Welle.

I opet sjedi preda mnom, veza s posljednjim dečkom je stara pet mjeseci, i opet se bori protiv impulsa bježanja iz veze. Dosadno joj je, kaže. Ono što joj je još do prije koji dan bilo “slatko” ju sad uzrujava. I njegovi vicevi su ju još donedavno više nasmijavali. Da, još donedavno je sve bilo tako lijepo!


Lena jako dobro poznaje ovu situaciju ali ovaj put će pokušati reagirati drugačije. Želi ostati jer su osjećaji prema ovom muškarcu jači nego inače. Osim toga joj je u međuvremenu jasno da može pobjeći ali da ne može pobjeći od sebe.

“Bijeg zaista nije dobro rješenje”, kaže terapeutica za odnose Gertrud Wolf. U svakom slučaju to nije dobro kada postoji želja da se shvati i promijeni vlastito ponašanje. Leni je potrebna hrabrost ako želi ostati u vezi i prekinuti s dosadašnjom navikom. I skupiti hrabrost suočiti se sa strahovima od kojih uvijek bježi.

Mamurluk nakon pijanstva

Razlozi zbog kojih osobe poput Lene uvijek iznova bježe su različiti. Problemi, kako nadalje kaže Wolf, mogu nastati već u trenutku zaljubljivanja. 2U trenutku zaljubljivanja je naš mozak preplavljen drogama. Serotonin, dopamin i opijati se miješaju u koktel droga kakvog nikad ne bi mogli kupiti u ljekarni”, kaže Wolf.

No bez obzira na to koliko smo na početku “drogirani”, opijenost ubrzo nestaje. Isto tako što i prestaje i svaka zabava. Svjetla se pale i slijedi (ponekad bolno) otrežnjenje.

Poput ovisnika

“Mi se danas zaljubljujemo u potpuno strane osobe”, kaže Wolf. I to zahvaljujući platformama poput Tindera. I zbog toga jer nam koktel droga zamagli pamćenje, isprva nismo svjesni osobe koja je pred nama. Neugodna iznenađenja naravno nisu isključena. Ako se isprva upoznamo kao prijatelji tada otrežnjenje, ako i dođe, nije tako bolno.

No na mnoge zaljubljenost i s tim povezan osjećaj daje osjećaj ovisnosti. I Lena obožava ovu eksploziju osjećaja: uzbuđenje, zabava, osjećaj lakoće. Terapeutica Wolf savjetuje umjerenost. “Ja bih preporučila da se isprva ne opustimo previše i da tu i tamo stanemo na kočnicu. To je kao kod alkohola: tu i tamo treba popiti malo vode. Onda ni mamurluk neće biti tako strašan”.

Nesigurno vezanje

“Koktel droga djeluje pola godine tada opet moramo pronaći novu čokoladu. I odjednom ponovno osjećamo strahove od vezanja”, kaže Wolf. To, kako pretpostavlja Wolf, mogu biti razlozi i za Lenino ponašanje. “Mi razlikujemo razne tipove vezanja. Lena bi mogla spadati u kategoriju nesigurno vezanih“.

Teorija vezanja o kojoj Wolf govori proizlazi iz učenja dječjeg psihijatra Johna Bowlbyja i opisuje “nastanak i moguće promjene ponašanja pojedinih osoba kad je u pitanju vezanje”.

Prema ovoj teoriji neke osobe sa strahom od vezanja su u djetinjstvu imale iskustvo da su opasnim situacijama bile ostavljane same. Roditelji jednostavno, zbog različitih razloga, ne raspoznaju probleme djeteta koje ostaje bez utjehe i podrške. Dijete ovakvo roditeljsko ponašanje doživljava kao odbijanje što je bolno iskustvo koje ne žele ponoviti. U budućnosti zato svoje probleme zadržava za sebe i pokušava negativne osjećaje izbjegavati koliko god je to moguće.

Kada strah prevlada

“Ovakve nesigurno povezane osobe kasnije imaju problema upuštati se u dugotrajne veze”, kaže Wolf. Strah ovdje igra veliku ulogu bilo da se radi o strahu od gubitka ili o strahu padanja u nečiju ovisnost.

Lena mi je već često pričala o svom ocu. O tomu kako joj on vrlo brzo počinje ići na živce jer misli da sve zna bolje čime joj daje osjećaj da ju ne razumije. Zato najradije drži prostorni odmak.

“Otac i majka su naši prvi partneri i oni time polažu strukture na kojima gradimo sve naše buduće veze”, kaže Wolf. Stoga nije slučajno da se Lena u odnosu prema svojim partnerima u određenim situacijama prisjeća oca. “To je naučeni ples kojeg ponavljamo uvijek iznova.”

Ljubav je (i) odluka

Dobra vijest je da kao odrasli možemo naučiti nove plesne korake. No to iziskuje suočavanje s vlastitim strahovima od vezanja. Na početku to znači oduprijeti se početnom impulsu bježanja. Jer ljubav kao izvanredno stanje ne može biti dugotrajna. Tko se drži ovog ideala, taj će, kako kaže terapeutica, čitav život bježati. Što je doduše također jedna od mogućnosti.

No pitanje je želim li se držati ovog ideala? Tako se i Lena mora odlučiti želi li svom trenutnom partneru pružiti šansu i bez dopaminskog koktela.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP