Prati nas

Aktivno starenje

50 stvari koje znam sad kad imam 50

Napunila je velikih 50. Ali ne osjeća se ni kao da joj je 40. Kaže da bi voljela da je imala ovu pamet s 20 i da ima malo tvrđu kožu pa je ljudi ne mogu povrijediti tako lako. Za svoje je veliki okruigli rođendan sastavila listu od 50 stvari koje sada sa sigurnošću zna.

Objavljeno

|

foto: BigStock

‘Ne mogu vjerovati da mi je pedeset!’, kaže kolumnistica Huffington Posta Jackie Pilossoph. ‘Štoviše, ne osjećam se ni kao da mi je četrdeset. No provjerila sam što mi piše na rodnom listu i istina je: već šest dana imam pedeset godina.’ Jackie je pisac pa je odlučila da je najbolje suočiti se s velikom brojkom ona kako ona najbolje zna: pišući. Za svoj je pedeseti rođendan sastavila listu od pedeset stvari kojih je tek sada, s napunjenih pola stoljeća, svjesna:

1. Zašto ovo samopouzdanje koje imam sad nisam imala s dvadeset godina?


2. Život bi mi bio puno lakši da sam ranije dovela sve stvari u red.

3. Mislim li da izgledam mlađe nego što doista izgledam?

4. Ne mogu vjerovati da mi je pedeset i da me još uvijek šokiraju stvari koje su neki ljudi u stanju napraviti.

5. To je istovremeno strašno i tužno, ali čini mi se da svaki drugi dan čujem da je netko obolio od raka.

6. Zašto su mladi tako glupi?

7. Zašto je mlade tako lako voljeti?

8. Ponekad poželim da nema Facebooka.

9. Prestara sam da bih bila puma. (naziv za starije žene koje izlaze s mnogo mlađim muškarcima)

10. Što ako ostanem bez novca prije nego umrem?

11. Što ako umrem?

12. Jake, neovisne žene me inspiriraju. Upoznala sam mnogo žena čiji se životi čine super, no kad sam doznala njihove priče i kako su sve to postigle, ostala sam u šoku. Jako su se mučile i odricale. Drugim riječima, nijedno postignuće ne dolazi samo od sebe i nije lako.

13. Jesu li pedesete nove tridesete? Pa, nadam se!

14. Stvarno se nadam da ću se uskoro opet udati.

15. Zašto mi se čini da su svi cijelo vrijeme iste dobi, a jedino ja starim?

16. Stvarno mogu reći da sam živjela život. Ne mogu se svi s time pohvaliti.

17. Volim ljude svojih godine.

18. Volim dobar seks.

19. Kad sam postala tako plačljiva?

20. Moja najbolja prijateljica mi djeluje potpuno ista kao kad smo imale 12 godina.

21. Zahvalna sam što sam zdrava.

22. Općenito sam zahvalna. Jesam li bila takva i kad sam bila mlađa? Nadam se da jesam.

23. Radije gledam stare filmove nego vijesti. Zašto se uzrujavati oko stvari na koje ne možemo utjecati?

24. Kad pokažete pravog sebe, osjećat ćete se lijepo.

25. Vježbanje ima više prednosti nego što uopće možemo zamisliti.

26. Strast uvijek generira uspjeh. To nije nužno financijski uspjeh.

27. Ako netko ima problem sa mnom, ali odluči da mi to ne kaže, to je onda njegov problem, a ne moj.

28. Ja jedino mogu biti ja. Ne mogu kontrolirati što ljudi oko mene rade i misle o meni.

29. Stalno očekujem previše od ljudi i zato sam neprestano razočarana. No to nije njihova krivica, nego moja.

30. Hvala Bogu što sam slušala intuiciju prilikom velikih životnih odluka. Ne samo da sam izbjegla katastrofu, nego je to otvorilo vrata mnogim drugim prekrasnim stvarima.

31. Prepoznati svoje darove i svoje izazove je jako važno da biste živjeli onako kako želite.

32. Provedite vrijeme s ljudima koji vas motiviraju, izazivaju, nasmijavaju i uz koje se osjećate voljeno.

33. Maknite se od svih onih zbog kojih se osjećate loše na bilo koji način.

34. Moje je srce puno! Baš volim izgovarati tu rečenicu!

35. Doći će vrijeme u životu kad više nećete moći podijeliti što vas muči sa svojim roditeljima.

36. Posjetiti nekoga tko je bolestan je najbolje moguće djelo koje postoji. Kao i pomoći nekome naći posao.

37. ‘Upoznaj samoga sebe’ mi nikad nije toliko značilo kao sad.

38. ‘Glup i gluplji’ – tako bih opisala sebe s 20 i 30 godina.

39. Kao što je rekao Justin Timberlake u svojoj pjesmi s Michaelom Jacksonom: ‘Ljubav nikad nije bila ovako dobra!’

40. Luđake se ne može urazumiti.

41. Željela bih da nisam tako mekana. Lako me je povrijediti i to se s godinama nije popravilo.

42. Ja sam najnestrpljivija osoba koju znam.

43. Kad te netko udari i obori na pod, imaj na umu da je to samo privremeno. No ako predugo čekaš nekog da ti pruži ruku da ustaneš, mogao bi čekati jako dugo.

44. Obožavam prije večere popiti koktel. Zabavno je malo se nacvrcati. No napiti se nije potrebno.

45. Tek nedavno sam naučila kako bi se žena trebala držati za ruke s muškarcem kojeg voli.

46. Najbolji dio dana mi je kad pijem kavu i čujem korake po kući jer znam da su se i djeca probudila.

47. Moj drugi najmiliji dio dana je kad djeca napokon odu na spavanje.

48. Mogu napraviti sve što sam mogla i kad sam bila mlađa, jedino što to sad radim puno mudrije.

49. Nikad se ne možeš nagledati dovoljno izlazaka sunca. Svaki je jedinstven.

50. Nikad ne prestaj moliti. To mi je rekao moj 76-godišnji prijatelj, vjernik.

.

Aktivno starenje

Želite li brojati dupine ili paziti na planinsko bilje? Može!

Hrvatski nacionalni i parkovi prirode oglasili su da traže volontere i to za poslove koji su san snova: brojanje i evidencija dupina i galebova, izgradnja suhozida, tradicijsko vrtlarstvo, zaštita planinskog bilja…

Objavljeno

|

“Ah, kad jednom budem u penziji napokon ću imati vremena baviti se onim u čemu uživam!” Sigurno ste mnogo puta čuli ovakvu ili sličnu rečenicu, a možda ste je i sami koji put izgovorili. No kad penzija jednom dođe, vrlo je lako prepustiti se zovu kauča i daljinskog upravljača i zaboraviti da smo jednom maštali o tome da provodimo vrijeme u prirodi, zasadimo vrt, uzgajamo masline ili naučimo izgrađivati suhozide.

Ako i vi spadate u one koji bi željeli raditi nešto zanimljivo i korisno i pritom boraviti u prirodi, ali im treba mali poticaj, hrvatski nacionalni i parkovi prirode oglasili su da traže volontere. Ako vam ovo već sada zvuči primamljivo, čekajte da vidite detalje.


Park prirode Medvednica

Pridružite se volonterskom timu u Parku prirode Medvednica i postanite Medvednički anketar. Time ćete nam pomoći u istraživanju strukture i stavova posjetitelja Medvednice te unapređenju sustava praćenja posjećivanja i komunikacije s posjetiteljima.

Na Medvednici možete pomoći i u priređivanju tradicionalnih festivala tijekom godine i dati svoj doprinos promoviranju prirodnih i kulturnih vrijednosti, kao i pomoći u zaštiti vodozemaca Medvednice.

Žumberak

Na Žumberku se traže volonteri za prikupljanju vrijednih podataka o stanju kornjaša koji su potrebni u planiranju preporučenih smjernica za upravljanje područjima u kojima žive ovi sitni, ali bitni stanovnici naših šuma.

Papuk

Javna ustanova Park prirode Papuk kroz uspostavu nove turističke infrastrukture Eko kampa Duboka želi omogućiti populaciji školske djece nove edukacijske programe i produljenje boravka na višednevnim radionicama škola u prirodi za što su im prijeko potrebni volonteri.

Lonjsko polje

U Lonjskom polju traže volontere za uzgoj tradicijskog vrta a potrebno je čak pet osoba.

Telašćica

Prijavite se za volontiranje u Parku prirode “Telašćica” na Dugom otoku i pomognite u restauraciji stoljetnih maslinika i suhozida.

Mljet

Zaljubljenik ste u fotografiju i prirodu? Provedite tjedan dana na Zelenom otoku i donesite dašak umjetnosti u naš Park! Ovisno o dobu godine, imat ćete priliku dokumentirati živi svijet, aktivnosti u Parku, običaje i tradiciju, kulturne spomenike ili razna događanja.

Na Mljetu su potrebni i anketari posjetitelja Nacionalnog parka Mljet kako bi na temelju njihovih dojmova, mišljenja i prijedloga mogli poboljšati izbor i kvalitetu usluga koje su im na raspolaganju te unaprijediti razinu zaštite prirode.

Osin toga, na otoku Mljetu su dobrodošli i volonteri koji bi pomogli u izgradnji planinarskih puteva i čišćenju mljetskih uvala.

Papuk i Sjeverni Velebit

Ova dva parka prirode traže volontere za uzgoj i čuvanje planinskih biljaka. U Nacionalnom parku Sjeverni Velebit rade na obnovi botaničkog vrta i treba ih svaka pomoć koju mogu dobiti, a na Papuku treba zaštititi budući botanički rezervat na brdu Turjak.

Risnjak

Pridružite se ekipi u Nacionalnom parku Risnjak i iskušajte se u izradi šindre – tradicionalnog drvenog pokrova prirodne ljepote. Uz to što ćete izučiti jedan stari zanat, pomoći ćete u popravku i pokrivanju krovova kuća u sklopu Parka.

Plitvička jezera

Dođite na Plitvička jezera – jedinstveni nacionalni park u srcu Europe i prirodno područje na Listi svjetske baštine – i pomozite u njegovom očuvanju. Jedino ćemo tako priču o njegovoj ljepoti i vrijednosti moći ispričati i pokazati svima onima koji ju još nisu čuli i vidjeli.

Kornati

Na Kornatima traže volontere za praćenje i popisivanje dupina i galebova što su svakako poslovi iz snova. Pomozite u očuvanju ovih lijepih životinja u jednom od naših najljepših nacionalnih parkova.

Sve detalje o mjestima na kojima možete volontirati, kao i detalje o prijevozu, smještaju, zadacima i kontakt osobama, pronađite na ovom linku.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP