Prati nas

Aktivno starenje

50 stvari koje znam sad kad imam 50

Napunila je velikih 50. Ali ne osjeća se ni kao da joj je 40. Kaže da bi voljela da je imala ovu pamet s 20 i da ima malo tvrđu kožu pa je ljudi ne mogu povrijediti tako lako. Za svoje je veliki okruigli rođendan sastavila listu od 50 stvari koje sada sa sigurnošću zna.

Objavljeno

|

foto: BigStock

‘Ne mogu vjerovati da mi je pedeset!’, kaže kolumnistica Huffington Posta Jackie Pilossoph. ‘Štoviše, ne osjećam se ni kao da mi je četrdeset. No provjerila sam što mi piše na rodnom listu i istina je: već šest dana imam pedeset godina.’ Jackie je pisac pa je odlučila da je najbolje suočiti se s velikom brojkom ona kako ona najbolje zna: pišući. Za svoj je pedeseti rođendan sastavila listu od pedeset stvari kojih je tek sada, s napunjenih pola stoljeća, svjesna:

1. Zašto ovo samopouzdanje koje imam sad nisam imala s dvadeset godina?


2. Život bi mi bio puno lakši da sam ranije dovela sve stvari u red.

3. Mislim li da izgledam mlađe nego što doista izgledam?

4. Ne mogu vjerovati da mi je pedeset i da me još uvijek šokiraju stvari koje su neki ljudi u stanju napraviti.

5. To je istovremeno strašno i tužno, ali čini mi se da svaki drugi dan čujem da je netko obolio od raka.

6. Zašto su mladi tako glupi?

7. Zašto je mlade tako lako voljeti?

8. Ponekad poželim da nema Facebooka.

9. Prestara sam da bih bila puma. (naziv za starije žene koje izlaze s mnogo mlađim muškarcima)

10. Što ako ostanem bez novca prije nego umrem?

11. Što ako umrem?

12. Jake, neovisne žene me inspiriraju. Upoznala sam mnogo žena čiji se životi čine super, no kad sam doznala njihove priče i kako su sve to postigle, ostala sam u šoku. Jako su se mučile i odricale. Drugim riječima, nijedno postignuće ne dolazi samo od sebe i nije lako.

13. Jesu li pedesete nove tridesete? Pa, nadam se!

14. Stvarno se nadam da ću se uskoro opet udati.

15. Zašto mi se čini da su svi cijelo vrijeme iste dobi, a jedino ja starim?

16. Stvarno mogu reći da sam živjela život. Ne mogu se svi s time pohvaliti.

17. Volim ljude svojih godine.

18. Volim dobar seks.

19. Kad sam postala tako plačljiva?

20. Moja najbolja prijateljica mi djeluje potpuno ista kao kad smo imale 12 godina.

21. Zahvalna sam što sam zdrava.

22. Općenito sam zahvalna. Jesam li bila takva i kad sam bila mlađa? Nadam se da jesam.

23. Radije gledam stare filmove nego vijesti. Zašto se uzrujavati oko stvari na koje ne možemo utjecati?

24. Kad pokažete pravog sebe, osjećat ćete se lijepo.

25. Vježbanje ima više prednosti nego što uopće možemo zamisliti.

26. Strast uvijek generira uspjeh. To nije nužno financijski uspjeh.

27. Ako netko ima problem sa mnom, ali odluči da mi to ne kaže, to je onda njegov problem, a ne moj.

28. Ja jedino mogu biti ja. Ne mogu kontrolirati što ljudi oko mene rade i misle o meni.

29. Stalno očekujem previše od ljudi i zato sam neprestano razočarana. No to nije njihova krivica, nego moja.

30. Hvala Bogu što sam slušala intuiciju prilikom velikih životnih odluka. Ne samo da sam izbjegla katastrofu, nego je to otvorilo vrata mnogim drugim prekrasnim stvarima.

31. Prepoznati svoje darove i svoje izazove je jako važno da biste živjeli onako kako želite.

32. Provedite vrijeme s ljudima koji vas motiviraju, izazivaju, nasmijavaju i uz koje se osjećate voljeno.

33. Maknite se od svih onih zbog kojih se osjećate loše na bilo koji način.

34. Moje je srce puno! Baš volim izgovarati tu rečenicu!

35. Doći će vrijeme u životu kad više nećete moći podijeliti što vas muči sa svojim roditeljima.

36. Posjetiti nekoga tko je bolestan je najbolje moguće djelo koje postoji. Kao i pomoći nekome naći posao.

37. ‘Upoznaj samoga sebe’ mi nikad nije toliko značilo kao sad.

38. ‘Glup i gluplji’ – tako bih opisala sebe s 20 i 30 godina.

39. Kao što je rekao Justin Timberlake u svojoj pjesmi s Michaelom Jacksonom: ‘Ljubav nikad nije bila ovako dobra!’

40. Luđake se ne može urazumiti.

41. Željela bih da nisam tako mekana. Lako me je povrijediti i to se s godinama nije popravilo.

42. Ja sam najnestrpljivija osoba koju znam.

43. Kad te netko udari i obori na pod, imaj na umu da je to samo privremeno. No ako predugo čekaš nekog da ti pruži ruku da ustaneš, mogao bi čekati jako dugo.

44. Obožavam prije večere popiti koktel. Zabavno je malo se nacvrcati. No napiti se nije potrebno.

45. Tek nedavno sam naučila kako bi se žena trebala držati za ruke s muškarcem kojeg voli.

46. Najbolji dio dana mi je kad pijem kavu i čujem korake po kući jer znam da su se i djeca probudila.

47. Moj drugi najmiliji dio dana je kad djeca napokon odu na spavanje.

48. Mogu napraviti sve što sam mogla i kad sam bila mlađa, jedino što to sad radim puno mudrije.

49. Nikad se ne možeš nagledati dovoljno izlazaka sunca. Svaki je jedinstven.

50. Nikad ne prestaj moliti. To mi je rekao moj 76-godišnji prijatelj, vjernik.

.

Aktivno starenje

‘Sad napokon imam vremena pa učim strani jezik!’

Mnogi umirovljenici nakon prestanka radnog odnosa napokon imaju vremena posvetiti se svojim interesima, pa mnogi odlučuju naučiti neki strani jezik. U ponudi je mnogo tečajeva za umirovljenike, a dobra je vijest što se jezik može naučiti i u zrelijoj životnoj dobi.

Objavljeno

|

“Što sam učila u školi? Joj, pa ja sam vam učila ruski. Bilo je to prije ohoho godina. Takvo je vrijeme bilo – ili ruski ili ništa. Ne moram ni reći da mi od tog ruskog na kraju nije ništa ostalo. A i ne putujem u Rusiju, ne treba mi baš ruski jezik. Ali engleski – to je posve druga stvar”, priča nam Olga Mišak, umirovljenica iz Zagreba.

“Odlučila sam se na engleski jer u današnje vrijeme svi znaju engleski. To je postao nekakva lingua franca, zajednički jezik na kojem se svi sporazumijevaju. Osim toga, ako hoćeš pročitati nekakav članak izvana, vidjeti što se događa po svijetu, moraš znati engleski. To je postalo posve normalno. A mi koji nismo engleski učili u školi i koji nismo odrasli uz kompjutore, nama engleski nije tako prirodan i normalan kao mlađima. Ja sam zato došla na tečaj”, govori dalje gospođa Olga.


“U današnje vrijeme svi znaju engleski. Moji unuci su znali engleski i prije nego su krenuli u školu. Tu su filmovi, igrice, glazba… Engleski im je ušao u uho i prije nego su ga počeli učiti u školi. Ali s nama starijima je drugačije. Mi engleski nismo ‘uhvatili’ u mladosti i danas je puno teže naučiti ga. Ja sam zato odlučila upisati tečaj. U mirovini sam, imam vremena i sad je vrijeme da nešto napravim za sebe – a to je učenje jezika”, objašnjava naša sugovornica.

Tečaj je, kaže, platila na rate. “Upisala sam početni tečaj da mi objasne sve lijepo ispočetka. Imam nastavu dva puta tjedno, utorkom i četvrtkom. Učiteljica nam je jako simpatična mlada djevojka. To koliko ona ima strpljenja s nama je nevjerojatno. Znate, mi stariji ne kopčamo baš tako brzo kao djeca i za neka nam stvari treba puno više vremena. Ali naša Ivana je jako strpljiva. Svaka joj čast”, kaže nam na kraju gospođa Olga pripremajući se za još jedan sat.

Učenje i druženje

Razna pučka otvorena učilišta, centri za kulturu i obrazovanje pa i privatne škole stranih jezika nude tečajeve jezika za umirovljenike. Oni nisu toliko popularni kao tečajevi jezika za mlade, no zainteresiranih se ipak nađe. Nekoliko pitanja postavili smo profesorici Ani Horvatović iz centra za jezike Poliglossa.

Razlikuje li se učenje jezika u starijoj dobi od učenja u mlađoj, kako je koncipiran tečaj i koje su specifičnosti učenja jezika kasnije u životu?

Imamo dosta učenika starije životne dobi koji dolaze iz privatnih razloga u smislu da sada napokon imaju vremena učiti jezike i žele savladati neki jezik za koji prije nisu imali vremena. Možda imaju neku rodbinu vani ili im djeca žive vani pa im treba jezik ili naprosto sada više putuju pa se žele moći sporazumjeti. Znači, treba im svakodnevna komunikacija, snalaženje u restoranima, u zračnoj luci i slično.

Je li nastava jezika za starije po nečemu specifična i razlikuje li se od nastave za mlađe osobe?

Prije svega, tečajevi za umirovljenike uglavnom su u prijepodnevnim satima kad umirovljenici imaju vremena jer ne rade i ne idu na posao. U to vrijeme i brže stignu do naše škole jer u prometu nije takva gužva kao kad bi na tečaj morali dolaziti poslijepodne kad su nam termini tečajeva za poslovne ljude ili učenike.

Što se same nastave tiče, i teme i način i ritam prezentiranja prilagođeni su starijim osobama i njihovim potrebama i dok poslovni ljudi više trebaju pisanu komunikaciju, umirovljenici uglavnom više trebaju usmenu komunikaciju pa je naglasak na konverzaciji, ponavljanju, igranju uloga i slično.

Posebno je i to što su na tečajevima jezika za umirovljenike naši polaznici okruženi osobama slične dobi i sličnih interesa, pa nema treme koja bi se možda pojavila da idu na tečaj s mlađima. Atmosfera na satovima je zato sjajna, opuštena, stvaraju se i prijateljstva koja često potraju i nakon što tečaj završi. Ljudi često poslije sata idu na kavu i druže se tako da je to jedna vrlo vrijedna posebnost tečaja za umirovljenike. Dakle, nije samo učenje jezika već i druženje.

Može li osoba u zrelim godinama doista savladati neki jezik i progovoriti ga kao da ga je počela učiti u mlađim godinama?

Starije osobe definitivno mogu naučiti jezik. Oni koji zaista dođu motivirani, čak i ako nemaju neko posebno predznanje, čak i ako nisu engleski ili koji drugi jezik nikada nisu učili, mogu ga savladati do razine koja im je potrebna. Godine tu nisu nikakva prepreka. Ako doista to žele, svi mogu naučiti strani jezik bez obzira na godine.

Ovaj prilog nastao je uz potporu Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija u okviru projekta “Nema predaje”

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP