Prati nas

Aktivno starenje

Napunili ste 60? Evo što vam je činiti!

Napuniti 60 godina jedan je od onih prijelomnih trenutaka u životu. Možda još uvijek radite, ali već itekako razmišljate o mirovini. Ili ste se već umirovili i možda razmišljate o preseljenju. Sa 60 godina još ste relativno mladi i pred vama je još puno toga…

Avatar

Objavljeno

|

Kako živjeti u starosti?
foto: BigStock

Portal Grandparents.com objavio je nekoliko prijedloga za kvalitetniji život: No ne vidimo razloga da ih ne primijenimo i mi nešto mlađi. zar ne?

1. Budite obiteljski heroj

Ako ste među rijetkim hrvatskim umirovljenicima s ušteđevinom, a razmišljate na koji način biste mogli dati svoj doprinos budućim generacijama, investirajte novac u obrazovanje vaše unučadi. Osim što ćete uložiti u nešto iznimno vrijedno, rasteretit ćete i njihove roditelje, odnosno vlastitu djecu.


2. Steknite nova prijateljstva

Danas je općepoznato da je potencijalne ljubavne partnere moguće pronaći online. No što je s novim prijateljstvima, upoznavanjem ljudi koji dijele vaše interese, zainteresirani su za druženje, ali ne nužno i za ljubavnu vezu? Nakon što ju je napustio suprug prije nekoliko godina, Kathie Mackenzie (60) iz Los Angelesa posjećivala je internetske stranice za upoznavanje partnera, a nakon brojnih izlazaka s potencijalnim udvaračima, ne pronalazeći srodnu dušu, napokon je shvatila: „Ono što mi je zaista nedostajalo bilo je druženje s prijateljicama.“ Kathie je potom otkrila internetske servise koji osim pri upoznavanju partnera posreduju i u stvaranju novih prijateljstava za populaciju 50+, te putem kojih se nerijetko oglašavaju organizirane večere, odlasci u kazalište ili kino i slično. S ubrzo stečenim novim online prijateljima Kathie je sada u svakodnevnom kontaktu, a zajedničko slobodno vrijeme ispunjeno je zabavom.

3. Smanjite troškove i  pritom zaradite

Odlučite li se za život u nekom od domova za umirovljenike, umjesto da odlažete predmete koji vam više neće koristiti u često brzo zaboravljene tavanske i podrumske prostore, pokušajte ih prodati. Postoje brojne internetske aukcije pomoću kojih možete oglasiti gotovo sve zamislivo, a želite li uštedjeti dragocjeno vrijeme, možete potražiti pomoć nekih od agencija specijaliziranih za otkup rabljenih stvari.

4. Preselite se, ali…

Nakon šezdesetog rođendana ljudi se sele iz različitih razloga, a najčešće kako bi bili bliže svojoj djeci i unucima, kako bi živjeli u toplijoj klimi ili pak kako bi smanjili životne troškove. Prije poduzimanja ovako velikog koraka, važno je prije svega osvijestiti vlastite prioritete. Možda će to biti blizina mora, a možda će za vas presudno biti da živite u umjetnički orijentiranoj zajednici, no svakako ustrajte u onome što je vama važno, jer donosite odluku za cijeli život. Iz istog razloga, ako ste u mogućnosti, provedite nekoliko „probnih“ mjeseci na lokaciji koju ste odabrali za vaš novi dom.

5. Zadržite životno osiguranja ako…

Mnogi ljudi u 60-im godinama života raskidaju ugovor o životnom osiguranju znajući da će novca za njihove preostale troškove biti dovoljno. No ako još uvijek imate hipotekarni kredit ili neku drugu financijsku obavezu, koja bi u slučaju vaše smrti opteretila vašu obitelj, ipak razmotrite opciju zadržavanja vašeg životnog osiguranja.

6. Vi ste na prvom mjestu

Vaša su djeca zaposlena i u stabilnim su vezama? Odahnite! Napokon je došlo vrijeme u kojemu se zasluženo možete okrenuti sebi, a jedan je od dobrih načina uključivanje u neki od programa cjeloživotnog obrazovanja i učenja. Nemojte osjećati grižnju savjesti zato što svojoj obitelji više niste uvijek pri ruci. Ako sada činite stvari isključivo  usmjerene na vaš osobni razvoj i zadovoljstvo, vaša uloga majke i bake time neće biti nimalo umanjena.

.

Aktivno starenje

Ljudi koji su postali uspješni tek u poznim godinama

Popisi osoba koje su puno postigle rano u životu, prilično su česti. No jedan je novinski urednik poželio upoznati ljude koji su se ostvarili tek u poznim godinama.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Poznati novinski urednik Doug Murano objavio je na Twitteru zanimljivu ideju koja je u trenu postala viralna, odnosno proširila se bespućima interneta.

Kako je napisao, dozlogrdile su mu silne liste “wunderkinda” koji su jako puno postigli prije tridesete ili četrdesete godine, pa je došao na zamisao pitati svoje pratitelje na Twitteru znaju li nekoga tko je postigao nešto veliko ili zanimljivo nakon četrdesete, pedesete ili još kasnije u životu.


“Pokažite mi nekoga tko je obranio doktorat u šezdesetoj i to nakon što je prethodno sve izgubio. Ili nekog sedamdesetgodišnjaka koji je tek nedavno počeo pisati romane ispunjene pričama iz svog dugog i sadržajnog života. Dajte mi žuljevite ruke i nježna srca”, napisao je Murano.

Kako se i moglo očekivati, Twitter mu je dao ono što je tražio pa su se uskoro na njegovom profilu stale nizati dirljive priče o uspjehu u kasnijim godinama. Izdvojit ćemo neke od njih:

Anita

Približavala sam se pedesetoj i sve sam izgubila čak dva puta. Sada imam malen dom koji je sve što mi je potrebno, a svake godine zahvaljujući svojem hobiju fotografiji prikupim tisuće dolara kako bih pomogla ljudima koji, baš kao i ja nekad, kreću od nule. Uskoro mi izlazi i prva knjiga. Najvažnije što sam naučila je imati manje, a davati više.

John

2008. sam, nakon 28 godina na tom radnom mjestu, dobio otkaz. 2009. sam upisao fakultet, 2013. diplomirao sa svim pohvalama. 2014., kad mi je bila 51 godina, upisao sam doktorat koji očekujem obraniti sljedeće godine kad mi bude 57. Prije sam bio nervozna olupina koja se nigdje nije uklapala. Sada predajem studentima. Jako sam puno naučio i narastao kao osoba.

Nicky

Ja ti mogu reći ovo: moj nevjerojatni prijatelj i kolega Bob je sa 71 godinom napisao dramu i to kad je već obolio od demencije. Predstava se igra na EveryThirdMinute festivalu.

Brianna

Na fakultetu sam upoznala američku Indijanku u ranim devedesetim godinama koja je u kasnim osamdesetim upisala doktorat iz lingvistike kako bi očuvala jezik svoga plemena. Rekla mi je kako su brojni članovi njene obitelji doživjeli i više od stotinu godina, pa je ovo za nju bilo dobro vrijeme da se posveti ovako važnom poslu.

Mina

Upisala sam pravo kad mi je bilo 50 godina. Ušla sam u učionicu punu mlađarije koja je ustala misleći da sam im profesorica. Bilo mi je divno opet biti studenticom i kasnije postati odvjetnicom.

Mark

Nakon desetljeća crtanja planova po ubrusima dok je pratila moga oca u njegovim diplomatskim misijama, moja mama je diplomirala arhitekturu u 60. godini. Moj sada umirovljeni otac bio je jako ponosan zbog njenog postignuća i pripremio joj je veliku zabavu za diplomu.

Spooky

Već s 14 godina sam svirala i podučavala klavir, a nakon toga postala grafička dizajnerica. U Ameriku sam stigla s 48 godina i upisala francuski i arapski jezik i kulturu te radila kao prevoditeljica. Napokon sam se uspjela riješiti nasilnog muža i sada sam slikarica i spisateljica i život mi je san.

Jezebel

Moja mama je upisala fakultet kad joj je bilo 65 godina, a antropologiju je diplomirala kad joj je bilo 70. I to sve s čak desetoro djece u kući. Spomenite mi naporan rad i upoznat ću vas s mojom majkom.

Helen

Ponovno sam izgradila život nakon što sam izgubila oba sina. Sada su mi 74 godine i uskoro izdajemo svoju prvu knjigu naslova ‘Jesam li još uvijek majka’

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP