Prati nas

Ljubav i seks

Stariji parovi otkrili tajnu sretnog i dugog braka

Zašto neke veze traju i po nekoliko desetljeća, dok druge pucaju već na prvoj prepreci? To je pitanje za milijun dolara na koje, međutim, ne postoji jednoznačan odgovor. No malo bliže rješenju došli smo zahvaljujući savjetima onih kojima je pošlo za rukom uspostaviti dugu i sretnu vezu.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Kako biti sretan u braku? Kako biti sretna u braku?
foto: Pixabay

Koja je tajna dugog braka? Ili možda još bolje pitanje: kako pronaći onog ili onu pravu? Skupina znanstvenika potražila je odgovor služeći se serijom upitnika i intervjua.

Gerontolog sa Sveučilišta Cornell, Karl Pillemer, vodio je istraživanje koje je prikupilo podatke o 400 Amerikanaca starijih od 65 godina. Zamoljeni su da ispune upitnike vezane uz odnos s njihovim partnerom, ljubavni život i vezu. Pitanja osobne prirode postavljana su i onima koji su u sretnoj vezi po 30, 40 pa i 50 godine, kao i onima koji su razvedeni kako bi se ustanovilo što je pošlo po zlu.


Pillemer je objasnio povod za tako opsežnu i dubinsku studiju. “Umjesto da se fokusiramo na mali broj priča, moj je cilj bio uzeti u obzir ‘mudrost mnoštva’ i prikupiti što više podataka i savjeta o vezama i ljubavi od različitih ljudi s mnogo godina iskustva u zajedničkom životu i sve te podatke obraditi na znanstveno vjerodostojan način.” Prenosimo pet najvrjednijih zdravorazumskih savjeta koji su proizašli iz Pillemerove analize.

Komunikacija

Jedan od najčešćih savjeta starijih mlađima je: komunicirajte. “Većina ispitanih vjeruje da se većina bračnih problema može riješiti otvorenim komunikacijom i razgovorom, a za većinu propalih brakova kriv je upravo manjak komunikacije”, kaže Pillemer.

Prikočite

Sljedeći savjet je bio da se u brak ne srlja prerano. “Mnogi su savjetovali da se u brak ne ulazi u izrazito mladoj dobi već da se pričeka da se partnera bolje upozna i da zajedno prođete kroz različita iskustva.”

Brak je ugovor

Također, ispitanici su savjetovali da se braku pristupi kao cjeloživotnoj obavezi. “Umjesto da na brak gledate kao na dobrovoljno partnerstvo koje traje samo onoliko koliko traje strast, stariji preporučuju da na brak gledate kao na obavezu koju treba poštovati čak i onda kad stvari nisu idealne. Ako se potrudite prebroditi teška vremena, to se kasnije može isplatiti i rezultirati čvršćim odnosom.”

Spojene posude

U središtu svega je timski rad. “Svaka poteškoća, bolest ili teško iskustvo jednog partnera, problem je i drugog partnera.”

Sličnosti se privlače

Sličnosti će vam pomoći da se povežete. “Najvažnije je dijeliti slično mišljenje kad je riječ o ključnim stvarima kao što je odgoj djece, odnos prema novcu, religiji i sličnome.”

.

Ljubav i seks

Što se smije, a što ne? Izdane su smjernice za sigurno vođenje ljubavi tijekom pandemije

Američki stručnjaci izdali su posebne upute za siguran seks tijekom pandemije što uključuje obavezno nošenje maski ili online seks. Uz malo mašte, čak i ta ograničenja moguće je pretvoriti u jedinstveni užitak.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Tijekom ove pandemije mnoge su nam posve uobičajene stvari bile zabranjene ili smo u njima mogli uživati ali uz posebne mjere opreza. Tako je i sa seksom, a brojni su američki gradovi izdali čak i posebne preporuke kako se odati užitku bez opasnosti od zaraze koronavirusom.

Kako piše CNN, razumljivo je da će se ljudi i tijekom pandemije upuštati u seksualne odnose – što je sasvim u redu. No kako je COVID-19, čini se, bolest koja se prije svega širi kapljičnim putem, potrebne su dodatne mjere opreza koje, uz malo mašte, mogu vašem seksualnom životu donijeti i određenu dodatnu čar.


Zdravstveni stručnjaci grada New Yorka u novim uputama o sigurnom seksu tijekom pandemije navode da je prije svega potrebno zaštititi usta i nos, pa i tijekom seksualnog čina potiču upotrebu maski.

“To može biti i pomalo perverzno”, kaže se u uputama. “Budite kreativni sa seksualnim pozama i fizičkim barijerama poput zidova koje će omogućiti seksualni kontakt, no spriječiti blizak kontakt licem u lice. Možete i masturbirati zajedno tako da tjelesni kontakt posve izbjegnete”, navodi se u novim smjernicama, a stručnjaci ljude podsjećaju i da su oni sami ‘svoj najsigurniji seksualni partner’.

Što se, pak, odabira partnera tiče, najsigurnije je upustiti se u seksualni odnos s nekim članom vlastitog kućanstva, no ako vas zanima seks s nekim izvan vašeg kućanstva, smjernice preporučuju da to bude netko s kim možete otvoreno razgovarati o Covidu-19 na način kao što možete razgovarati o upotrebi kondoma i ostalim sa seksom povezanim temama.

Također se navodi se i kako grupni seks, barem zasad, nije poželjan s obzirom da se ne preporučuje okupljanja većeg broja ljudi. Ako netko ipak poželi “pronaći veće društvo za seks, za susret treba odabrati velike, prozračne prostorije te nositi maske i osigurati dezinficijens za ruke”.

Zahvaljujući tehnologiji, tu je i online seks – što je najsigurnija opcija –  pa stručnjaci preporučuju da nakratko odmorite od seksa uživo i priključite se nekom od “seksi Zoom zabava”.

Upuštate li se, pak, u seksualni odnos s nekom novom osobom, pažljivo motrite simptome koji mogu ukazivati na zarazu koronavirusom.

Stručnjaci iz Washingtona kažu da bi se u seksualni odnos trebali upuštati samo ako se oboje osjećate dobro, a oni iz Oregona nude i grafički prikaz najsigurnijih seksualnih poza. U San Franciscu, pak, savjetuju da se tijekom pandemije ostane uz svojeg “glavnog seksualnog partnera ili one s kojima imate čest i redovit odnos”.

Ako morate ostati fizički udaljeni od svojeg partnera, upute iz Austina preporučuju da budete kreativni tijekom online susreta.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP