Prati nas

Zdravlje

Nakon SAD-a i Rusija homeopatiju proglasila glupošću

Iz kliničkih smjernica bi trebalo ukloniti svako spominjanje homeopatije. Sveučilišta bi trebala ukinuti sve obrazovne sadržaje u vezi s homeopatijom. Zdravstvena osiguranja ne bi više trebala plaćati liječenje homeopatskim sredstvima.

Objavljeno

|

Gdje kupiti homeopatiju?
foto: Pixabay

Jedan odbor Ruske akademije znanosti priopćio je početkom ovoga tjedna u službenom memorandumu da “liječenje raznim supstancama u jako razrijeđenim dozama u homeopatiji nema znanstvenog utemeljenja”. To je objavila novinska agencija Interfax, a prenio Deutsche Welle.

Odbor koji vodi medicinar Jevgenij Aleksandrov, a koji se prihvatio zadaće borbe protiv “pseudoznanstvenih metoda i falsificiranog istraživanja” dobio je u tomu potporu Predsjedništva Akademije.


Odbor u Memorandumu naglašava da se njegov zaključak zasniva na “temeljitoj analizi” brojnih znanstvenih istraživanja, koja su istina “uopćena”, ali “sistematizirana”.

Nema ni razumne teorije

Zagovornici homeopatije su “od njezinog utemeljenja prije više od 200 godina pokušali dokazati djelovanje vrlo razrijeđenih pripravaka”, ali to im do sada nije uspjelo, kaže Odbor Ruske akademije. Nedostaje i vjerodostojno “teoretsko obrazloženje navodnih mehanizama djelovanja” homeopatije, kaže Odbor.

Homeopatiju, po mišljenju Ruske akademije, treba odbaciti prije svega zato što pacijenti možda propuštaju korištenje nužnih sredstava školske medicine očekujući da će homeopatsko sredstvo djelovati, što se ne događa. A to može dovesti i do smrti, kaže Odbor Ruske akademije znanosti.

Je li to medicina ili se može bez toga?

Odbor preporučuje konkretno zdravstvenim ustanovama da okončaju korištenje homeopatskih pripravaka u državnim i komunalnim klinikama. Iz kliničkih smjernica bi trebalo ukloniti svako spominjanje homeopatije, preporučuje Akademija. Sveučilišta bi trebala ukinuti sve obrazovne sadržaje u vezi s homeopatijom. Zdravstvena osiguranja ne bi više trebala plaćati liječenje homeopatskim sredstvima, preporučuje Odbor Ruske akademije znanosti.

Stajalište Akademije moglo bi pogoditi i farmaceutske tvrtke, uvoznike takvih pripravaka i apoteke. Na homeopatskim pripravcima koji idu u prodaju moralo bi se napisati upozorenje da “nije dokazano njihovo djelovanje”, preporučuje Odbor.

Ruska ministrica zdravstva Veronika Skvorcova odmah je reagirala na Memorandum Akademije i u Moskvi najavila stvaranje radne skupine koja će razmotriti daljnje korake.

Ne slažu se svi medicinari

Ali, neki ruski medicinari najavljuju otpor protiv potpune zabrane homeopatije. Tako je član Akademije Vadim Cilov, neuropsiholog s Moskovskog sveučilišta, izjavio da homeopatija ipak ima razlog postojanja i da “u nekim slučajevima” može biti učinkovita.

On je dobio potporu od nekoć najvišeg sanitarnog liječnika Rusije Genadija Oniščenka, koji je upozorio da se ne bi smjelo olako odbaciti homeopatiju. “U medicini ima puno toga što se ne može objasniti. Ne može se objasniti ni djelovanje ‘vjere u liječnika'”, kaže Oniščenko. A savjetnik predsjednika Putina Andrej Fursenko izrazio je sumnju da je to “najvažniji problem koji danas imaju znanost i medicina”.

Utemeljitelj homeopatije je njemački liječnik Samuel Hahnemann (1755-1843). I u Rusiji je početkom 20. stoljeća homeopatija imala brojne pristaše, u Sovjetskom Savezu je prakticirana, ali nije dobivala državnu potporu. Nakon kraja komunizma ponovo je postala popularna i ušla u zdravstveni sustav kao i liječničku izobrazbu na sveučilištima.

/autor Fabian Schmidt, Deutsche Welle/

.

Zdravlje

Zimska depresija posebno pogađa starije, a liječi se svjetlošću

U ovim hladnim, sivim danima se čuje kako terapija svjetlom pomaže protiv tipične zimske depresije. Pomaže li doista? Ili se sami uvjeravamo u to? Da, to doista pomaže – uglavnom, ali ne svima.

Objavljeno

|

Autor

Još je starogrčki liječnik Aretaios savjetovao: “Letargičare valja izložiti svjetlosti i pustiti ih njegovom zračenju”. Jer vječiti umor – makar se spava više nego inače, bezvoljnost i loše raspoloženje u hladnim zimskim danima kad su ionako dani kratki su poznati simptomi i davno prije nego što je to dobilo pomodni naziv Seasonal Affective Disorder (SAD). Običnim rječnikom rečeno, to je zimska depresija i nema malo ljudi koji bi se možda najradije, kao medvjed, zavukli nekamo i spavali sve do ljepših dana, piše Deutsche Welle.

Nipošto ne griješe niti oni koji u ovim danima i spontano posežu za (toplom?) čokoladom: u njoj se nalazi prilična količina aminokiseline triptofana koji se u našem mozgu pak pretvara u serotonin, takozvani “hormon sreće”. Ali taj hormon doista nastaje i sunčanog dana zbog obilja svjetla.


Henrik Oster iz Instituta za neurobiologiju Sveučilišta Lübeck upozorava i kako je problem što već silom prilika po zimi palimo svjetlo i po danu i po noći – i tako narušavamo unutrašnji ritam našeg tijela. “Više ne funkcionira sinkronizacija našeg tijela s dobom dana. To pokušavamo korigirati tim umjetnim svjetlosnim signalom u terapiji svjetlom”.

Tko želi izići van po ovakvom vremenu?

Uobičajena rasvjeta koju imamo kod kuće ili u uredu neće postići taj učinak. Doduše, najbolje bi bilo i po zimi dan provoditi na otvorenom jer je i po tmurnom, zimskom danu zapravo dovoljno svjetlosti da nas to živne. Ali zima je, i ako se nekad još to moralo, tko će danas provoditi vrijeme na hladnoći. Zato se pokazalo kako takva svjetlosna terapija pomaže jer je to svjetlost i od 10.000 luksa. Ne treba niti pretjerivati: dovoljno je provesti pola sata pod takvom svjetlošću i nipošto ne gledati u izvor svjetla. Najbolje je takvu terapiju provesti ujutro, odmah nakon buđenja. Možda tek “uz put”, na primjer uz doručak.

Dolac, Zagreb (photo: Sandro Bura)

Medicinska istraživanja potvrđuju kako je naš unutrašnji sat uvelike upravljan s dva hormona: prvi je kortizol i on je u stanju naše tijelo “dići na noge” – bilo u uzbuđenju, ali i ujutro kad se budimo. Drugi je melatonin, “hormon spavanja” i on je već i kemijski osjetljiv na svjetlost. “Kad ustanemo po noći i upalimo svjetlo, onda se i naša razina melatonina veoma smanjuje već za nekoliko sekundi”, objašnjava Oster. Zato je važno da nas po noći ne smeta svjetlo, a svjetlosnom terapijom na gotovo prirodan način upravlja i tim hormonima.

Makar “zimska depresija” bez ikakve sumnje pogađa i mlade, istina je da ovi dani posebno teško padaju starijim osobama. Nerijetko je njihov čitav “unutrašnji sat” polako postao problematičan, a njihov noćni san je često isprekidan – “fragmentiran” kako za Deutsche Welle kaže Oster. Rezultat jest dojam kako im nikad nije dovoljno sna, bez obzira koliko vremena proveli u krevetu.

Ne za sve, ali za većinu nas…

I tu svjetlosna terapija može nešto pomoći: medicinari su postavili takve uređaje u više staračkih domova i mnogima se uspio popraviti taj njihov ritam gdje će tijelo znati kada je dan, a kada je noć. Svakako najgore što se tom “unutrašnjem satu” može učiniti jest vječito buljenje u ekran – bilo televizije ili računala. Terapeuti su se naslušali iskustava osoba koje tvrde kako “uz televizor odmah zaspu”. To može biti točno obzirom na televizijski program, ali to neće biti san koji će donijeti odmor.

Naravno terapija svjetlom nije lijek protiv svega, a za neke može biti i štetna: na prvom mjestu su tu oni koji ionako imaju neke probleme s očima, a već po prirodi šećerne bolesti koja može voditi i do oštećenja vida, dobro je i da takvi bolesnici radije tek malo prošeću po prirodnom, pa makar i sivom zimskom svjetlu. I kod uzimanja antibiotika se mogu stvoriti neželjene posljedice, a nije preporučljiva niti kod nekih ozbiljnih psihičkih oboljenja.

No u svakom slučaju bi tople zrake sunca – ili barem takvog umjetnog svjetla kod depresije trebale biti prvi izbor, daleko prije nego što se posegne za nekim psihofarmakološkim antidepresivom. Naravno, s izuzetkom čokolade. Ali, sunce ne deblja.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP