Prati nas

Zdravlje

Neki su dijelovi tijela posebno osjetljivi na sunce

Ako planiramo odlazak na plažu, krema za sunčanje dio je obavezne opreme. Ali ako mislimo samo skoknuti do trgovine, vjerojatno se nećemo namazati. No baš u tome leži najveća opasnost, upozoravaju stručnjaci.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Kako se štititi od sunca?
foto: Pexels

Ljeto je stiglo i sunce vreba. Savjete o tome da se valja čuvati sunčevih zraka i ne izlaziti po najvećoj vrućini, već ste čuli. No ako baš morate van u podne, znajte da nisu svi dijelovi kože jednako osjetljivi na sunce. Također, odlučite li koji vruć dan provesti uz bazen ili neku drugu vodu, znajte da zbog odbljeska sunčevih zraka o površinu vode možete izgorjeti na više mjesta – čak i na nekim pomalo neobičnim mjestima. Evo što stručnjaci za Huffington Post kažu o tome koji dijelovi tijela su najosjetljiviji na sunčeve zrake.

Oštećenja kože od sunca najčešća su na glavi i vratu

„Područja najizloženija suncu – a to su najčešće glava i vrat – su ujedno i područja gdje se najčešće pojavljuje rak kože“, kaže Orit Markowitz, profesorica dermatologije pri klinici Mount Sinai. Sljedeća vrlo osjetljiva mjesta su rub kose, usne i uši – mjesta koja ljudi najčešće zaboravljaju kad nanose zaštitnu krenu.


„Zanimljivo, kožu ne izlažemo suncu najviše tijekom lješkarenja na plaži, već u svakodnevnom životu tijekom onih kratkih ali čestih izlazaka na sunce kad idemo do trgovine ili obavljamo nešto po gradu. Ti kratki intervali izloženosti suncu ne čine nam se dovoljno značajnima da bismo i tada nanijeli zaštitnu kremu, no oštećenja se akumuliraju tijekom niza godina, pa takvo izlaganje suncu može imati čak i pogubniji rezultat nego sunčanje na plaži“ kaže Karin Hermoni, doktorica biokemije.

Ljudi najčešće premalo kreme nanesu na ramena i prsa

„Mislim da ljudi ne posvećuju dovoljno pažnje prsima i ramenima“, kaže dermatologinja Jennifer A. Stein s odsjeka za dermatologiju pri Sveučilištu New York. „Ljeti svi ljudi, a pogotovo žene, zbog vrućine nose vrlo malo odjeće, što često rezultira opečenim prsima i ramenima. To je vrlo opasno jer je koža na vašim prsima vrlo slična onoj na vašem licu i lako se oštećuje i bora.“

Najbolja zaštita protiv sunca je zaštitna odjeća

Prema doktorici Stein, nekoliko je učinkovitih načina za zaštitu od sunca (krema s visokim UV faktorom, boravak u hladu i izbjegavanje boravka na otvorenom po jakom suncu), no najučinkovitiji način je nošenje posebne odjeće koja štiti od UV zraka.

„Odjeća je puno bolja od zaštitnih krema, pogotovo za područje ramena i prsa. Danas je dostupna raznolika ponuda takve odjeće, od majica i hlača, pa do kupaćih kostima. Osim toga, u takvoj posebnoj odjeći neće vam biti vruće. Štoviše, takva odjeća hladi, pogotovo ako se u njoj kupate. Tad ne morate brinuti o ponovnom nanošenju kreme i sličnim stvarima.“

No, Markowitz upozorava da takav zaštitni učinak nemaju sve tkanine i sve vrste odjeće. Čak i ta posebna zaštitna odjeća pruža različit stupanj zaštite, baš kao i kreme, pa tako majice s UV zaštitom mogu doći s faktorom 50, ali i faktorom 20.

.

Zdravlje

Markotić: ‘Među onima na respiratoru su ljudi u četrdesetima’

Markotić je rekla da su i američko i britansko cjepivo u visokim fazama, a Rusi su također objavili određene rezultate koji se čine veoma dobri.

Moje Vrijeme

Objavljeno

|

Autor

Ravnateljica Klinike za infektivne bolesti “Dr. Fran Mihaljević” Alemka Markotić smatra da cjepivom koje imamo – onim protiv gripe – trebamo izbjeći scenarij da u isto vrijeme imamo infekciju jednim i drugim virusom.

Komentirajući za HRT pad broja novozaraženih koronavirusom uz istodoban porast broja oboljelih u bolnicama, Markotić je rekla da su cijelo vrijeme spominjali da će, kako budu rasli brojevi, više ljudi biti u bolnicama, kao i slučajeva sa smrtnim ishodom. “Ipak, ono što vidimo u nekoliko većih klinika, uključujući našu, posljednih tjedan dana polako pada taj broj, ali to nije razlog za opuštanje ili predikciju”, kaže.


U bolnicu dolaze u teškom stanju

Dodala je da bolesnici koji dolaze u bolnicu uglavnom završavaju s upalama pluća ili u teškom stanju te trebaju respirator, vrlo često sa zatajenjem bubrega, pluća. Naglasila je da među njima ima i onih mlađe dobi, od 40 do 50 godina, ali i starijih.

“Zamjetno je da većina njih ima veći broj različitih kroničnih bolesti, ali za razliku od prve faze kad su to uglavnom bili stari ljudi iz domova u koje je virus prodro, sad je većinom riječ o kućanstavima u koja su ukućani donijeli virus”, rekla je Markotić za HRT.

Što je s cjepivom?

Markotić je rekla da su i američko i britansko cjepivo u visokim fazama, a Rusi su također objavili određene rezultate koji se čine veoma dobri. Dodala je da je danas u Klinici za infektivne bolesti bio i veleposlanik SAD-a koji je rekao da će biti važno da netko proizvede cjepivo i pri tome nije bitno tko: “Kad se napokon vidi tko će prvi moći ponuditi cjepivo, znat će se s kim će se sklapati ugovor i koje će točno cijene biti.”

Naglasila je da moramo cjepivom koje imamo, onim protiv gripe, izbjeći scenarij da u isto vrijeme imamo infekciju jednim i drugim virusom. Bilo bi dobro da se cijepi što šira populacija, dodala je.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP