Prati nas

Ljubav i seks

Prvi spoj: Savjeti za zrele macane

Bez obzira jeste li iskusan igrač ili svježi samac, igru možete uvijek unaprijediti. Zaboravite na pravila koja su vrijedila dok ste bili mladi, igra zavođenja danas je sasma drugačija i može se sažeti u ovih pet točaka.

Objavljeno

|

Mlađe žene i stariji seksi muškarci. Kako naći mlađu ljubavnicu?
foto: BigStock

Zaboravite na pravila koja su vrijedila dok ste bili mladi, igra zavođenja danas je sasma drugačija. I može se sažeti u pet jednostavnih točaka, barem za heteroseksualne muškarce, piše portal AARP.org.

Nije važno jeste li ju sreli na nekom od portala za upoznavanje ili na zabavi kod prijatelja. Bez obzira jeste li zreli samac ili svježe razvedeni, uvijek možete poboljšati izvedbu. Uz pomoć ovih savjeta, nakon prvoga, trebao bi uslijediti i drugi spoj. A onda vam je samo nebo granica.


1. Odgovarajte proporcionalno, pratite tempo konverzacije

Kada vam postavi pitanje, ne pretjerujte u dužini odgovora. Ali ni odgovori od dvije riječi nisu poželjni. Budete li previše pričali, ostavit ćete dojam da ste zaokupljeni sobom i dosadni. S prekratkim odgovorima ćete sugovornicu uvjeriti da ste hladni poput ličke time i zabavni poput večeri uz televizor koji nema tona.

Uglavnom, kada ona kaže nekoliko rečenica, vi kažite nekoliko rečenica. Ako ona ispriča priču, predahnite pa vi ispričajte priču. Ne morate brojati slogove, ali održavanje ravnoteže čini čuda.

2. Ne budite ljigavi i predvidljivi s komplimentima

Odredite koje su dvije najatraktivnije stvari na njoj i odmah iz zaboravite. Zašto? Zato jer je cijeli život slušala komplimente na račun te dvije stvari. Budite drugačiji od drugih macana koji kruže oko nje i otkrijte koje su njene kvalitete, a koje se ne vide na prvu.

3. Kažite joj tri stvari koje stvarno volite kod nje

Jedna od te tri stvari bi trebale biti njen način razmišljanja. Možda ima sjajan rječnik ili je odlična s brojevima. Ili zna kako objasniti stvari. Možda brzo razmišlja?

Druga bi stvar trebala hvaliti njenu osobnost. To može biti bilo što; od njenog ukusa u glazbi preko neobičnog smisla za humor do načina na koji se odijeva.

Svatko se želi osjećati privlačnim pa nema ništa loše u tome da joj na neki način to i kažete. Ali nemojte biti sirovina. Možda izgleda profinjeno. Ili ima osmijeh koji obara.

I procijenite trenutak u kojem ćete reći što vam se sviđa na njoj. Izbjegnite onu „što na umu, to na drumu“ i ne prekidajte ju s komplimentima dok govori. Tako ćete joj pokazati da ju slušate.

4. Prije spoja, smislite četiri jako dobra pitanja

Na taj ćete joj način pokazati da vas intrigira kao osoba. Dakle, ne ispitujte ju o glupostima kao što su vrijeme ili za koga navija u nogometu.

Jedno pitanje bi trebalo pokazati da ste pogledali njen Facebook profil. Nešto kao: „Dakle, jesi li uvijek radila kao računovođa?“ Ili: „Imaš li drugi interesa, osim uzgoja egipatskih mačaka?“ Ipak, ne pretjerujte da ne bi pomislila kako ste ju dali uhoditi. To bi bilo pomalo jezivo.

Drugo pitanje neka bude smiješno, ako treba i na vaš račun. S njim ćete malo olabaviti atmosferu. Može to biti referenca na popularnu kulturu, reklamu ili film za koji znate da je nedavno pogledala.

5. Pripremite pet jako dobrih priča o sebi

Dakle, ponavljamo, neka to budu stvarno dobre priče. Recimo, ako ste upravo shvatili da ne pije ni kapi alkohola, ispričajte joj kako vas je boca šljivovice spasila dok ste se za vrijeme oluje 1968. izgubili na najvišem vrhu Velebita.

Priče trebaju biti zabavne, većim dijelom istinite i pozivati na daljnju konverzaciju. U njima nema mjesta za bivše djevojke, supruge, nepristojno ponašanje ili javno pijanstvo. Želite kod nje postići osjećaj kako da je pogledala dobar četverominutni film, a ne snimku zabave u jugoslovenskoj kasarni s puno prđenja i mladalačke golotinje. Jasno?

.

Ljubav i seks

Zašto panično bježimo od dugih i čvrstih veza?

Mnogima zaljubljenost daje osjećaj ovisnosti. I Lena obožava ovu eksploziju osjećaja: uzbuđenje, zabava, osjećaj lakoće.

Objavljeno

|

Autor

Zašto ne mogu imati čvrstu vezu?

“Najradije bih opet pobjegla”, kaže Lena. I to nije prvi put da od nje čujem ovu rečenicu. Naprotiv. Otkako ju znam, sve njezine veze se odvijaju po istoj šabloni: nakon ekstremne faze zaljubljenosti slijedi naglo otrežnjenje i mamurluk iz kojeg Lena ne zna izići nikako drugačije nego bijegom piše Julia Vergin za Deutsche Welle.

I opet sjedi preda mnom, veza s posljednjim dečkom je stara pet mjeseci, i opet se bori protiv impulsa bježanja iz veze. Dosadno joj je, kaže. Ono što joj je još do prije koji dan bilo “slatko” ju sad uzrujava. I njegovi vicevi su ju još donedavno više nasmijavali. Da, još donedavno je sve bilo tako lijepo!


Lena jako dobro poznaje ovu situaciju ali ovaj put će pokušati reagirati drugačije. Želi ostati jer su osjećaji prema ovom muškarcu jači nego inače. Osim toga joj je u međuvremenu jasno da može pobjeći ali da ne može pobjeći od sebe.

“Bijeg zaista nije dobro rješenje”, kaže terapeutica za odnose Gertrud Wolf. U svakom slučaju to nije dobro kada postoji želja da se shvati i promijeni vlastito ponašanje. Leni je potrebna hrabrost ako želi ostati u vezi i prekinuti s dosadašnjom navikom. I skupiti hrabrost suočiti se sa strahovima od kojih uvijek bježi.

Mamurluk nakon pijanstva

Razlozi zbog kojih osobe poput Lene uvijek iznova bježe su različiti. Problemi, kako nadalje kaže Wolf, mogu nastati već u trenutku zaljubljivanja. 2U trenutku zaljubljivanja je naš mozak preplavljen drogama. Serotonin, dopamin i opijati se miješaju u koktel droga kakvog nikad ne bi mogli kupiti u ljekarni”, kaže Wolf.

No bez obzira na to koliko smo na početku “drogirani”, opijenost ubrzo nestaje. Isto tako što i prestaje i svaka zabava. Svjetla se pale i slijedi (ponekad bolno) otrežnjenje.

Poput ovisnika

“Mi se danas zaljubljujemo u potpuno strane osobe”, kaže Wolf. I to zahvaljujući platformama poput Tindera. I zbog toga jer nam koktel droga zamagli pamćenje, isprva nismo svjesni osobe koja je pred nama. Neugodna iznenađenja naravno nisu isključena. Ako se isprva upoznamo kao prijatelji tada otrežnjenje, ako i dođe, nije tako bolno.

No na mnoge zaljubljenost i s tim povezan osjećaj daje osjećaj ovisnosti. I Lena obožava ovu eksploziju osjećaja: uzbuđenje, zabava, osjećaj lakoće. Terapeutica Wolf savjetuje umjerenost. “Ja bih preporučila da se isprva ne opustimo previše i da tu i tamo stanemo na kočnicu. To je kao kod alkohola: tu i tamo treba popiti malo vode. Onda ni mamurluk neće biti tako strašan”.

Nesigurno vezanje

“Koktel droga djeluje pola godine tada opet moramo pronaći novu čokoladu. I odjednom ponovno osjećamo strahove od vezanja”, kaže Wolf. To, kako pretpostavlja Wolf, mogu biti razlozi i za Lenino ponašanje. “Mi razlikujemo razne tipove vezanja. Lena bi mogla spadati u kategoriju nesigurno vezanih“.

Teorija vezanja o kojoj Wolf govori proizlazi iz učenja dječjeg psihijatra Johna Bowlbyja i opisuje “nastanak i moguće promjene ponašanja pojedinih osoba kad je u pitanju vezanje”.

Prema ovoj teoriji neke osobe sa strahom od vezanja su u djetinjstvu imale iskustvo da su opasnim situacijama bile ostavljane same. Roditelji jednostavno, zbog različitih razloga, ne raspoznaju probleme djeteta koje ostaje bez utjehe i podrške. Dijete ovakvo roditeljsko ponašanje doživljava kao odbijanje što je bolno iskustvo koje ne žele ponoviti. U budućnosti zato svoje probleme zadržava za sebe i pokušava negativne osjećaje izbjegavati koliko god je to moguće.

Kada strah prevlada

“Ovakve nesigurno povezane osobe kasnije imaju problema upuštati se u dugotrajne veze”, kaže Wolf. Strah ovdje igra veliku ulogu bilo da se radi o strahu od gubitka ili o strahu padanja u nečiju ovisnost.

Lena mi je već često pričala o svom ocu. O tomu kako joj on vrlo brzo počinje ići na živce jer misli da sve zna bolje čime joj daje osjećaj da ju ne razumije. Zato najradije drži prostorni odmak.

“Otac i majka su naši prvi partneri i oni time polažu strukture na kojima gradimo sve naše buduće veze”, kaže Wolf. Stoga nije slučajno da se Lena u odnosu prema svojim partnerima u određenim situacijama prisjeća oca. “To je naučeni ples kojeg ponavljamo uvijek iznova.”

Ljubav je (i) odluka

Dobra vijest je da kao odrasli možemo naučiti nove plesne korake. No to iziskuje suočavanje s vlastitim strahovima od vezanja. Na početku to znači oduprijeti se početnom impulsu bježanja. Jer ljubav kao izvanredno stanje ne može biti dugotrajna. Tko se drži ovog ideala, taj će, kako kaže terapeutica, čitav život bježati. Što je doduše također jedna od mogućnosti.

No pitanje je želim li se držati ovog ideala? Tako se i Lena mora odlučiti želi li svom trenutnom partneru pružiti šansu i bez dopaminskog koktela.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP