Prati nas

Zdravlje

zarobljeni na poslu

Imati loš posao za vaše je zdravlje gore čak i od nezaposlenosti

Nezaposlenost je grozna – muči vas besparica, nesigurnost, osjećaj manje vrijenosti. No imate li posao koji je slabo plaćen i još u njemu ne uživate, mogli biste biti u većim problemima nego da nemate posao uopće, pkazala je najnovija znanstvena studija.

Objavljeno

|

Kako biti sretan?
foto: Pixabay

Ako radite nisko plaćeni posao koji mrzite, veća je vjerojatnost da ćete patiti od kroničnog stresa nego kad ste nezaposleni, piše portal BigThink. To je zaključak iz nove studije koju su proveli istraživači sa Sveučilišta u Manchesteru. U istraživanju su se usredotočili na to da saznaju kako poslovne tranzicije utječu na zdravlje. Sociolozi su motrili 1116 nezaposlenih odraslih pojedinaca iz Velike Britanije koji nisu imali posao u periodu 2009.-2010. te su otkrili da se onima koji su našli dobre poslove poboljšalo mentalno zdravlje.

Ali s druge strane, pojedinci koji su našli stresne, loše plaćene ili nestabilne poslove nisu doživjeli poboljšanje mentalnog stanja. Upravo suprotno, fizički indikatori kroničnog stresa bili su kod njih lošiji nego kod onih pojedinaca koji su ostali nezaposleni.


Znanstvenici vođeni autoricom studije prof. Tarani Chandola pratili su sudionike ove studije kroz nekoliko godina. Bilježili su njihov doživljaj vlastitog zdravlja te mjerili hormone i druge biomarkere povezane sa stresom. Cilj prof. Chandole bio je ustanoviti da li je bilo kakav posao bolji od neimanja posla. Ona se u istraživanju koncentrirala na kvalitetu radnog odnosa s obzirom na plaću, sigurnost posla, zadovoljstvo poslom i razinu stresa na poslu.

“Kvaliteta posla povezana je s utjecajem posla na zdravlje”, kaže Chandola. “Onako kako je dobar posao dobar za zdravlje, posao loše kvalitete može narušiti zdravlje pojedinca.” Kako bi odredila razine stresa, pratila je biomarkere bazirane na povišenim razinama hormona te upalnih, metaboličkih i kardiovaskularnih parametara poput visokog krvnog tlaka i kolesterola. “Pokušala sam testirati uobičajenu pretpostavku da je bilo kakav posao bolji od nikakvog posla”, rekla je Chandola. “Godinama sam radila na istraživanju utjecaja zaposlenja i stresa na zdravlje, i ustanovila sam da ljudi generalno prihvaćaju da stresan posao nije dobar za fizičko i mentalno zdravlje. Ali većina ljudi kaže ‘ali barem imaš posao’ s implicitnom pretpostavkom da je nezaposlenost daleko gora za zdravlje od imanja lošeg i stresnog posla.”

Nekoliko istraživanja u drugim zemljama poput Australije također pokazuju slične rezultate. Imati loš posao gore je za zdravlje od nezaposlenosti. Naravno, besparica također može biti vrlo stresno iskustvo. Ključ je u tome, kaže Chandola, da ljudi moraju shvatiti da li ih njihov posao čini bolesnima. Možda ne trebate napustiti posao, ali ako ne radite sa svojim liječnikom i šefom kako bi poboljšali situaciju na poslu, on bi mogao biti štetan za vaše zdravlje.

.

Zdravlje

Obranite se od komaraca – bez kemije

Promotori organskog življenja tvrde da ne moramo uvijek koristiti ‘kemiju’ kako bismo se obranili od letećih napasnika. Ovo su samo neki od prijedloga koji vam neće isprazniti novčanik, a mogli bi funkcionirati i u vašem slučaju.

Objavljeno

|

Autor

Obilne kiše i poplave pogodovale su razmnožavanju komaraca koji sada u nemjerljivo velikim rojevima maltretiraju cijele gradove. Nažalost, ove životinje nisu, kao nekad, samo neugodne i dosadne, već na našim područjima šire i virus zapadnog Nila.

Posebno je teško u Osijeku gdje je izmjereno da na čovjeka može sletjeti više od 130 komaraca u samo 15 minuta.


Promotori organskog življenja tvrde da ne moramo uvijek koristiti “kemiju” kako bismo se obranili od letećih napasnika. Ovo su samo neki od prijedloga koji vam neće isprazniti novčanik, a mogli bi funkcionirati i u vašem slučaju.

Neem i kokos

Prema nekim istraživanjima mješavina ulja neema i kokosa može držati komarce podalje i to čak osam sati. Neemov prah ili ulje lako je nabaviti u trgovinama organskom hranom, dok kokosovo ulje prodaju i svi veći trgovački lanci u Hrvatskoj.

Neem ili indijski jorgovan je brzorastuće drvo koje botaničari zovu Azadirachta indica. U Indiji se tradicionalno koristi u narodnoj medicini dok se u posljednje vrijeme propagira njegova upotreba u organskoj poljoprivredi kao sredstvo protiv štetnika.

Sprejevi na bazi ulja geranija

Lijepo mirišu, a neškodljivi su. Dostupni su u ljekarnama, a sve češće ulje geranija koristimo i za zaštitu kućnih ljubimaca od komaraca i krpelja.

Češnjak

Oni koji vole češnjak, tvrde da jedan režanj vrlo uspješno drži na daljini i komarce. Prema nekim izvorima, češnjak maskira ugljični dioksid koji lučimo disanjem, a koji komarcima služi kao signal za napad.

Provjerite imate li stajaće vode oko kuće, na balkonu, u olucima…

Samo je tjedan dana potrebno da se iz jajeta razvije odrasli leteći komarac. Njegove ličinke žive u ustajaloj vodi pa bi bilo uputno provjeriti postoje li negdje u vašoj blizini otvorene bačve s vodom, stari lonci s kišnicom ili vanjske gume od vozila koje zadržavaju vodu i služe kao dom komarčevim larvama.

Pivo i banane su dobar izbor

Neki znalci tvrde da ova dva prehrambena proizvoda odbijaju komarce. Stoga, prije nego izađete van, iskapite pivo i pojedite bananu. Ako ništa drugo, bit ćete siti i napojeni.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP