Prati nas

Mozaik

Zbogom!

‘Danas čistim listu prijatelja na Facebooku!’ Kako i zašto?

Facebook je virtualni prostor, no njegov utjecaj na vaše živote je stvaran. Ako primijetite da netko od vaših prijatelje na Facebooku negativno utječe na vaše raspoloženje – diskretno ga se riješite. Evo kako smo mi pročistili svoj krug kontakata.

Objavljeno

|

Kako obrisati prijatelje na Facebooku?
foto: Pixabay

Malo je što tako iritantno poput ovog statusa iz naslova koji povremeno viđamo na popularnoj društvenoj mreži. Osobe koje pišu takve najave sebi pridaju nezasluženu važnost, a drugima šalju prijeteću poruku da nisu vrijedne prijateljstva. Pa što onda? Netko će vas izbaciti s liste prijatelja?! Velika stvar.

Ipak, to ne znači da s vremena na vrijeme i sami ne trebate obaviti pospremanje svojih društvenih mreža, diskretno i iz samo vama znanih razloga. Facebook je virtualni prostor, no njegov utjecaj na vaše živote je stvaran. Ako primijetite da netko od vaših prijatelje na Facebooku negativno utječe na vaše raspoloženje – riješite ga se bez drame. Evo kako smo mi pročistili svoj krug kontakata.



Srdita Mara

Znate li one ljude koji stalno prigovaraju, objavljuju samo negativne članke s portala, agresivno kritiziraju i ne nude nikakve pozitivne ishode ili rješenja problema koje predstavljaju? Kritika je dobra, ali ne kao isključivo širenje frustracije i stil komunikacije. Ljudi koji šire samo negativnosti nas iscrpljuju, što ne znači da su bolji oni koji napadno u svemu vide pozitivu. Ako više ne možete čitati objave srdite Mare koja jutro počinje rafalnom paljbom po ministrima, možda je bolje da je otpustite iz svoje liste prijatelja. Mi jesmo. Mara je toliko obuzeta svojim pravedničkim gnjevom da, vjerojatno, nije ni primijetila da je više ne pratimo. A naše jutarnje kave uz laptop su manje… nemirne.

Hvalisava Sandra

Posebno su iritantne osobe koje objavljuju isključivo statuse u kojima se hvale svojim materijalnim postignućima, poslovnim uspjesima, putovanjima… Općenito, održavaju Facebook imidž bez natruha stvarnog života. Hvalisava Sandra je iritantna, no možda njen Facebook zid više govori o životu kakav bi htjela, nego o životu kakav vodi. Ako vas to uznemirava, tiho je otpratite.

Nevidljivi Tihomir

Tihomir je pomalo jezivo neugodan. To je onaj lik koji vas je dodao prije devet godina i povremeno vam udari lajk na objavu. Ili čak ni to. Svo to vrijeme nije objavio niti jedan status i zapravo je duh na društvenim mrežama i o njemu ne znate ništa, dok on o vama zna gotovo sve. Nevidljivi Tihomir najčešće ima jednu fotografiju u profilu, ne nužno sebe. Može to biti i slika mačke ili zalaska sunca. Ne navodi gdje radi, kao ni to u kakvom je statusu veze. Možda ste nekad davno išli u istu vrtićku grupu, ali to još uvijek ne znači da se poznajete. Ako vas sve nabrojano ne ispunjava neugodom, zadržite ga. Možda je bolje da vas uhodi na društvenim mrežama, nego po mračnim ulicama.

Angažirani Zlatko

Zlatko je zapravo poslom na Facebooku. Dodali ste ga jer imate dosta zajedničkih prijatelja, čovjek na fotografiji izgleda pristojno, interesi su mu slični vašima i pitate se otkuda ga znate. No čim ste ga dodali, poslao vam je zahtjev da lajkate sve stranice koje administrira. Njegovo objave isključivo su vezane uz reklamiranje proizvoda, kampanjskog sakupljanja novca ili promoviranja događaja. Ruku na srce, vi i Zlatko nikada nećete biti prijatelji.

Šaljivdžija Franjo

S Franjom se povremeno negdje i sretnete. Znate ga iz srednje škole i nekada ste se kretali u istom društvu. No vi ste odrasli, nastavili ste sa svojim životom, a Franjo se još uvijek drži grčevito mladih dana i nezrelog srednjoškolskog humora. Zbog njegovih komentara vam je neugodno pred djecom i kolegama. Stalno vas podsjeća na sve stvari iz mladosti kojima se danas ne ponosite. Neugodno vam je maknuti ga s liste prijatelja, a otegotna okolnost je ta što Franjo, vjerojatno, nema zle namjere. Pokušajte par puta obrisati neugodne komentare. Ako mu to nije dovoljno da shvati, znate što vam je činiti. Osim ako ne želite da vas jednog dana tagira na inkriminirajućoj fotografiji razuzdane mladenačke zabave koju biste najradije zaboravili.

Ratoborni Ratko

Ratko u svakoj prilici traži neprijatelje, čak i ako je sretan. Znate, to je ona situacija kada naša reprezentacija pobjeđuje, a Ratko slavi tako da proziva sve one za koje misli da ne slave dovoljno. Ratko je najčešće i ideološki vrlo definiran, a da bi bio sretan, treba mu neprijatelj. Ako osjećate da ste vi taj neprijatelj, najbolje je da Ratka odfrendate. Uostalom, neka pati koga smeta.

Pobožna Božica

Glavna aktivnost vaše prijateljice Božice jest digitalna evangelizacija. Njene objave sastoje se od svetih sličica, poruka ljubavi i molitvi. Redovito vas tagira u takvim statusima iako, vjerojatno, ne zna previše o vašoj religioznosti. Pravi problem s Božicom nastane kad se upusti u neku raspravu, recimo o migrantima ili ateistima, a njeni komentari su sve samo ne bogu dragi. U tren oka Božica će se pretvoriti u tigra koji uvredama brani i nameće vlastita uvjerenja. Ovakve božice možemo pronaći u svim religijama, a ako ne mogu živjeti ono što propovijedaju, možda ih je najbolje otpratiti s ljubavlju. Neka idu u miru.

Svi oni koji su vam slomili srce

Ljudi se mijenjaju. Hladna Jelena nekad vam je bila najbolja prijateljica, a danas ne može odgovoriti ni na pitanje koje joj postavite na chatu ili zidu. Isto je i s bivšim partnerima ili supružnicima. Ako vas njihova prisutnost na vašoj društvenoj mreži ispunjava tugom ili bijesom, obrišite ih. To nije pitanje pristojnosti, već vašeg osobnog mira. Ako vam je netko slomio srce i nema ga namjeru popraviti, nije vam prijatelj.  

.

Mozaik

Jesu li žene same sebi neprijateljice? Oslobodimo se anti-ageing demona!

‘Koliko ste mladosti potrošili brinući se što će biti kad je više ne bude? Kako smo, bez obzira na sve dokaze protiv, progutale udicu da naša vrijednost nestaje zajedno s reproduktivnom sposobnošću? Druženjem s ljudima raznih godišta lakše ćemo izaći iz tog začaranog kruga negoranja starosti i početi razmišljati o njezinim prednostima.’

Objavljeno

|

Prije nekoliko godina doživjela sam prosvjetljujuć trenutak, piše u New York Timesu Ashton Applewhite. Toliko mnogo žena boji svoju kosu kako bi prikrile sijede. Mnoge žale tog truda i troška, a to je ujedno i glavni način kako same sebe, kao starije žene, činimo nevidljivima.

Kad je čitava grupa nevidljiva, nevidljivi su i problemi koji je more. Zamislite da svijet vidi koliko nas ima, i kako smo predivne, i zabavne. Zamislite da se okupimo i sve zajedno pustimo sijede vlasi. To bi doista bila velika promjena.



Ovu ideju objavila sam na svojoj Facebook stranici i dobila mnoštvo reakcija, ne nužno dobrih. No to sam i zaslužila. “Ti prva pusti sijede”, glasio je jedan od komentara. To sam i učinila i čitavu kosu obojila i sivo, čak i one smeđe dijelove jer mi se činilo da ionako nitko neće vjerovati da mi je to prirodna boja. Naučila sam i važnu lekciju: Tko sam ja da govorim ženama kako bi trebale izgledati i što bi trebale raditi? Svaka ima pravo na vlastite odluke. Svaka ima pravo starjeti na način koji njoj najbolje odgovara.

Mladost # moć # ljepota

No o jednome se možemo složiti: Starenje je ženama teže. Mi nosimo teret izjednačavanja ljepote s mladošću i mladosti s moći – to je dvostruki spoj dobizma i seksizma. A kako se s time nosimo? Utapamo se u anti-ageing proizvodima. Lažemo o svojim godinama. Izgladnjujemo se, vježbamo, podvrgavamo se estetskim zahvatima.

Ove strategije mogu biti vrlo uspješne pa nije ni čudo što se toliko žena njima služi. Ne osuđujem, kunem se – ali kad se starija osoba izdaje za mlađu, to je kao da se homoseksualac predstavlja kao heteroseksualac, a crnac kao bijelac. Ovakva ponašanja imaju svoj korijen u osjećaju srama u vezi nečega u vezi s čime ne bi trebalo osjećati sram. Osim toga, takve stvari podržavaju istu tu diskriminaciju koja ih je i potakla.

Žene hrane seksizam i ageizam

Izgled je važan. Divljenje godi. No opsjednutost društva sa ženskim izgledom manje je vezano uz samu ljepotu, a više uz potčinjavanje i moć. Kad se žene natječu koja će izgledati mlađe, one zapravo podupiru dobizam, seksizam, izgled-izam i patrijarhat. Oko još nečega se možemo složiti: sve je to prilično veliko opterećenje. Ljestvica je postavljena tako visoko da smo osuđene na neuspjeh. Osim toga, takve nas stvari okreću jedne protiv drugih i zbog takvih su stvari najsiromašnije od najsiromašnijih upravo – starije žene nebjelkinje.

Prigrlite stigmatizirano

I što da žene rade? Ujedine se protiv dobizma baš kao što su se ujedinile protiv seksizma u 60-ima i 70-ima. Da bi neki pokreti bili snažni, članovi pokreta moraju prigrliti upravo ono što je stigmatizirano bez obzira radi li se o određenoj boji kože, ljubavi prema istom spolu ili starenju. To zapravo znači napraviti pomak od nijekanja dobi prema njezinu prihvaćanju.

No puno je to za tražiti. Otvorite li bilo koji ženski časopis, zasut će vas stotine članaka i oglasa tipa: “Ne možete očekivati da ćete biti željene ako se zapustite”. U toj stigmi nema baš ništa prirodno. No promjena ipak stiže. Magazin Allure zabranio je upotrebu pojma “anti-ageing” te umjesto toga prigrlio opise poput “dugoočekivano i neophodno potrebno slavljenje same sebe – zajedno s borama i svim ostalim”. Ako modna industrija može napraviti ovakav zaokret, možemo i mi. Moramo promijeniti načina na koji gledamo same sebe i druge. Evo kako krenuti:

Starenje nas obogaćuje

Tko doista misli da je neka starija gospođa manje zanimljiva, manje zabavna i manje vrijedna od žene koja je bila prije? Ako je to doista tako, odakle dolaze takve poruke i koja im je svrha? Naravno, starenje donosi i prilične gubitke, ali i autentičnost, samopouzdanje, perspektivu, samospoznaju. Moja mama čak kaže i da joj noge sada izgledaju bolje nego prije. Prioriteti su jasniji. Lakše se nosimo s osjećajima. Želimo manje. Manje nam je bitno što ljudi misle što u svakom slučaju oslobađa. Za mnoge žene je kasnija faza života ujedno i ona najbolje.

Naučimo gledati jedni na druge – ali i na sebe – velikodušnije

Umjesto da gledajući se u zrcalo mrmljamo: “Pa što se to, dovraga, dogodilo?”, prisjetimo se doista nekih stvari koje su se dogodile i koliko su divne bile. Ona bora koja ide od nosa do usana? Glumica Frances McDormand kaže da je u njenom slučaju ta bora rezultat toga što je godinama svojemu sinu govorila “Wow!” ili “Oh, kako zanimljivo!” Frances svoje lice naziva mapom, odbija estetske zahvate koji bi s njenog lica izbrisali prošlost. Nezadovoljstvo je ono što pogoni više milijardi dolara vrijednu industriju ljepote. Samopouzdanje je afrodizijak. Koji od vaših prijatelja su seksualno najaktivniji? Ne oni najljepši, niti oni najmršaviji. Niti oni najmlađi, nego oni koji misle da su njihovi ljubavnici pravi sretnici.

Odbacite način razmišljanja koji suprotstavlja mladost i starost

Predrasude nas okreću jedne protiv drugih. Kao što se mame koje rade stalno svade s mamama koje su doma, umjesto da se ujedine u borbi za iste plaće kao muškarci. Razlog zbog kojeg se žene tako srčano natječu za radna mjesta je taj što na određenim pozicijama za žene doista ima manje mjesta. Ne radi se o tome da žena ima previše, nego o tome da je za žene otvoreno manje pozicija. Stalno sukobljavanje ne samo da utvrđuje trenutnu raspodjelu moći već nas onemogućuje da budemo otvoreni i velikodušni.

Okupimo se svi zajedno, bez obzira na dob, i razgovarajmo o ovim stvarima

Svaka generacija mora za sebe naučiti kako je uzaludno i štetno pribojavati se starenja. Koliko ste mladosti potrošili brinući se što će biti kad je više ne bude? Kako smo, bez obzira na sve dokaze protiv, progutale udicu da naša vrijednost nestaje zajedno s reproduktivnom sposobnošću? Druženjem s ljudima raznih godišta lakše ćemo izaći iz tog začaranog kruga negoranja starosti i početi razmišljati o njezinim prednostima.

Imamo izbor: možemo kopati još dublju rupu ili možemo odbaciti tu prokletu lopatu. Ako imamo želju, volju i viziju, možemo se od natjecanja pomaknuti ka suradnji. Možemo umjesto o strahu, razgovarati o osnaživanju. I tu promjenu možemo donijeti svijetu. Ženski pokreti naučili su nas da se moramo izboriti za naša prava i moć, a pro-aging pokreti će nas naučiti da od te moći ne odustanemo.

Nastavi čitati