Mozaik
Dijana: ‘Samo jedem i plačem za danima kad bila zgodna’
Nesanica, valovi vrućine, bolovi i nagle promjene raspoloženja prate njihove pedesete. Žene o menopauzi govore otvoreno, uz humor i potrebu za razumijevanjem.
S brojnim ženama u kasnim četrdesetima i pedesetima razgovarali smo o tome kako se nose s tegobama koje prate hormonalne promjene. Jedne priznaju da su na koljenima zbog valova vrućine, bolova po cijelom tijelu, nesanice i naglih promjena raspoloženja. Druge kažu da su kroz menopauzu prošle gotovo bez ikakvih simptoma.
Potvrdila se pritom i ona stara izreka da sit gladnome ne vjeruje pa smo tako čuli i komentare poput: „Meni nije ništa, to vam je sve normalno. Ove koje cvile samo traže pažnju.”
Mnoge žene razumijevanje i podršku pronalaze u internetskoj zajednici Menopauza – savjeti i iskustva, gdje otvoreno govore o tegobama koje im narušavaju san, odnose i svakodnevni život.
Dijana: Cijelu noć brojim ovce
Tako je Dijana na duhovit način opisala kako izgleda njezina svakodnevica u pedesetima: „U jednom trenutku gledam u muža i pitam se što je meni ovo trebalo. Onda se sjetim nečega od prije 30 godina pa mu to spomenem tek toliko da se posvađamo.”
„A onda se sjetim da mi čovjek ništa nije skrivio pa se isplačem. Potom me ščepa vrućina pa otvaram sve prozore i vrata, dok moji negoduju. Pet minuta kasnije me odjednom uhvati zima pa galamim na njih da zatvore ta ista vrata koja su maloprije otvorili.”
„Onda sam gladna, žedna pa opet gladna i tako ukrug. Ja sve veća, odjeća sve manja pa me ščepa nostalgija za vremenima kad sam bila zgodna pa opet plačem. A onda se počnem smijati i kažem sama sebi: ‘Ma, koga briga, odoh pojesti nešto slatko.’ I tako ukrug. A noći su tek posebna priča! Cijelu noć brojim ovce i negdje pred zoru naiđe čoban pa se nas dvoje naspričamo. Taman kad napokon zaspim, eto ti alarma! Valja na posao”, iskrena je Dijana.
Milica: Bole me mišići, kosti, glava
Svoje iskustvo podijelila je i Milica, koja piše kako je oduvijek bila paničarka, uvijek u strahu za najmilije, ali i za sebe, što je u menopauzi poprimilo novu dimenziju.
„Čim me nešto zaboli, odmah pomislim na najgore, a svaki dan pojavi se neka nova boljka. Bole me mišići, kosti, glava, muči me mučnina. Jedan dan puna sam snage, a već sljedeći se osjećam kao da me pregazio valjak. Ponekad mi nedostaje pažnje jer sam sama, a već sljedećeg trenutka ne mogu zamisliti da mi se približi muškarac. Sve u svemu, nije lako. San mi je loš, umor kroničan i tako ukrug”, požalila se.
Pustošenje hladnjaka
Ozbiljnu osobnu situaciju na neozbiljan način opisala je i gospođa Aranka: „Razgovaram kao da imam megafon u ruci pa me pitaju zašto se derem, a ja ih gledam u čudu i pitam: ‘Ja se derem?’ Ne čujem samu sebe od sebe! A o noćima je bolje da ništa ne govorim. Kuhinja je moja! Jedem zelenu salatu s čokoladom, što god mi dođe pod ruku, samo trpam u sebe.”
„Nakon toga zaspim sjedeći, ali dok stignem do kreveta, sna više nema. I tako ukrug. Ljetos sam na plus 40 stupnjeva sjedila u kuhinji u bundi, a svi su me gledali i pitali se jesam li luda ili sam nešto pogrešno shvatila. Kad im kažem da mi je hladno, smiju se. Preko dana mi se spava. Dok moji rade oko kuće, ja uredno malo odrijemam pa nastavim raditi. I tako iz dana u dan”, otkrila je jedna od članica ove internetske grupe za podršku ženama u menopauzi.
O problemima u menopauzi, uz savjete kako su si pomogle, govorile su i brojne slavne žene poput glumica Halle Berry, Gwyneth Paltrow, Naomi Watts, Salme Hayek i Brooke Shields, o čemu možete čitati na ovoj poveznici.
Pišite nam i vi kako proživljavate menopauzu i s kojim se tegobama susrećete.
Zanima nas vaša priča
Želite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i viđenje ove teme s nama i našim čitateljima, možete to učiniti putem web obrasca Povjerljivo. Napišite svoju priču!
