Tko zna bolji recept za uspješnu vezu od nekoga tko iza sebe ima desetljeća iskustva? Nitko i zato pročitajte koje su životne mudrosti bake prenijele unucima koji su danas uspješni bračni savjetnici, psihoterapeuti i životni treneri. Svoja su sjećanja podijelili za Reader’s Digest.
Pazi što tražiš jer bi to mogao i pronaći
“Baka mi je uvijek govorila: ako pecaš po mutnoj vodi, nemoj se čuditi kad izvučeš zmiju. Kao psihoterapeutkinja to ponavljam klijentima koji sumnjaju u partnerovo ponašanje. Misle da žele sve znati, ali je li to saznanje vrijedno cijene posljedica? Često mislimo da smo spremni čuti sve nečije prljave detalje, da bismo kasnije shvatili da nam je prije bilo bolje.” Shannon Battle, psihoterapeutkinja
Nije važno što kažeš, nego kako to kažeš
“Dok sam bio dijete, često sam vrijeme provodio s bakom koja je uvijek govorila da su uspješni odnosi više pitanje karaktera nego sadržaja. Njezina omiljena izreka bila je: više muha privučeš medom nego octom. Danas se kao bračni savjetnik sve češće uvjeravam koliko je bila u pravu. Ljubaznost u komunikaciji ključna je i u napetim trenucima jer blage riječi pomažu partnerima graditi i održavati navike poštene i uravnotežene suradnje, što s vremenom jača njihovu povezanost.” Bill Benson, bračni i obiteljski terapeut
Ma pusti, neka pobijedi
“Kad sam se tek udala, baka mi je rekla da uvijek trebam pustiti njega da pobijedi. Tada mi se taj savjet nije nimalo svidio jer mi nije djelovao pravedno. Zašto bih uvijek trebala pustiti njega da pobijedi? Kako sam odrastala i sazrijevala, shvatila sam poantu i zašto je to tako dobar pristup u vezi. Nije riječ o tome da nas iskorištavaju ili da dopuštamo da nas zlostavljaju, nego o tome da partnera pustimo da pobijedi u sitnicama. Radi se o kompromisu koji donosi mir u brak i dugoročno zdraviji odnos.” Karenna Alexander, trenerica za upoznavanje i odnose
Pretvaraj se da ne možeš otvoriti teglicu s krastavcima
“Moji su djed i baka u sretnom braku 41 godinu, a baka mi je otkrila svoj najvažniji trik kad mi je govorila da ponekad moram pustiti drugu osobu da se osjeća potrebnom, čak i ako to nije istina. Objašnjavala je kako je moj djed s vremena na vrijeme obavljao sitne poslove poput slaganja papira ili otvaranja teglica krastavaca umjesto nje. Znala je sama otvoriti čvrsto zatvorenu teglu, ali bi je ipak ostavljala zatvorenu dok on ne dođe s posla. Mudro je govorila da se nitko ne želi osjećati bespotrebnim.”
“Kasnije sam shvatila da iako mogu sama promijeniti gumu na autu, to ne moram napraviti jer se moj dragi želi osjećati kao jedini koji to može napraviti. I to mi je potpuno u redu.” Whitney Tillery, savjetnica za veze i blogerica
Nikad ne propustite priliku za dodir
“Da biste njegovali vezu, morate se s vremena na vrijeme dodirivati tijekom dana, govorili su moji djed i baka koji su uvijek imali ruke jedno na drugome. Tapšanje po leđima ili stražnjici, povremen brzinski poljubac, držanje za ruke tijekom šetnje ili jednostavan zagrljaj čine vašu vezu posebnom i intimnom.” Rosalind Sedacca, životna savjetnica
Prije nego što upališ šibicu, provjeri držiš li i benzin
“Moja je baka uvijek govorila da prije nego što ljutito reagiram na nešto što je moj partner učinio, zastanem i zapitam se jesam li možda i ja njemu nekad učinila nešto slično ili jednako iritantno. Iznenadit ćete se, ali odgovor je gotovo uvijek da. To znači da manje sudimo, manje kritiziramo i manje se udaljavamo se od partnera ako se stavimo u njegove cipele. Postajemo tolerantniji i spremniji graditi mostove koji pomažu rješavati probleme u vezi čim se pojave.” Rosalind Sedacca
Veze su kao gulaš, bolje su kad odstoje
“Baka me voljela učiti kuhati i pritom bi mi znala prošvercati poneku životnu lekciju. Primjerice, kad sam jednom bio u dilemi zbog važne dileme u vezi, rekla mi je neka ne brzam s odlukom, već je tretiram kao lonac gulaša ili svježe pečenu pitu od jabuka i ostavim je da odstoji jedan dan. Istina je da sam nakon 24 sata donio bolju odluku. Reakcije u afektu često završe loše i zato ovu mudrost redovito dijelim sa svojim klijentima.” Eric Marlowe Garrison, autor i bračni terapeut
Skuhaj voljenoj osobi omiljeno jelo
“Moja baka je uvijek imala pripremljen ukusan obrok za djeda i savjetovala mi je da činim isto. Isprva mi se taj savjet činio staromodnim i pomalo smiješnim. Mislila sam da me muškarac treba voljeti zbog mene, a ne zbog toga koliko dobro kuham. I to je istina jer ako imaš dobrog muškarca, neće te ostaviti samo zato što nisi sjajna kuharica. No ipak, skuhati obrok za voljenu osobu način je da joj pokažeš ljubav i da si tu za nju. To je divan oblik komunikacije, čak i onda kada ste oboje umorni i iscrpljeni, a jedno se ponudi skuhati toplu juhu. To je način izražavanja ljubavi, pažnje i kreativnosti za koji nisu potrebne riječi.” Karenna Alexander, trenerica za upoznavanje i odnose
Biste li dodali poneku mudrost?
Zanima nas vaša priča
Želite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i viđenje ove teme s nama i našim čitateljima, možete to učiniti putem web obrasca Povjerljivo. Napišite svoju priču!
