“Procvjetala sam ubrzo nakon razvoda. Nije više bilo njegovog alkohola, prostačenja, vike i sličnih problema. Ubrzo je došlo i bolje zdravlje. Moje glavobolje su nakon rastave doslovno nestale. A nakon što sam pet godina bila sama, sa 68 godina upoznala sam predivnog čovjeka. Za njega sam se nakon tri godine veze udala, kad sam imala 71 godinu. I da ga nisam srela, opet dobro jer sam tada već naučila biti sretna i sama”, opisala je svoje iskustvo umirovljenica Mirjana.
Nije jedina koja svjedoči da se nakon razvoda pomladila, procvjetala i osjetila povratak nove snage, o tome nam svjedoči i čitateljica Vlatka (62) koju uskoro čeka i sretna, solo mirovina. “Kćeri su se već bile osamostalile, a ja sam bila u srednjim pedesetima. Preselila sam se u kuću koju sam naslijedila nakon smrti roditelja. Uredila sam si život po mjeri, a u početku sam bol liječila šetnjama. Kasnije sam počela zdravije kuhati i družiti se sa susjedima. Jednog jutra sam se probudila i shvatila da sam dobro nakon dugo, dugo vremena. Ničim se ne može platiti mir koji sam doživjela”, priznala je.
Strah za egzistenciju ubrzo nestane
Obje priznaju da su, kao što je slučaj i kod svakog gubitka, prošle faze žalovanja, a uz bol je postojao i strah. “Hoće li mi mirovina biti dovoljna za samački život? Što ako se razbolim i zatrebam stalnu skrb? Hoću li ikad ponovno pronaći ljubav i želim li to uopće? Kako će izgledati moji umirovljenički dani kad više nemam supružnika s kojim bih starila?” pitala se gospođa Vlatka.
Kad je to prebrodila i prašina se slegla, ostale su samo svjetlije strane razvoda o kojima mnogi ne pričaju, a trebali bi. “Kad se pomirite s razvodom, uhodate se u svakodnevnom životu, posložite financije i nađete si nove zanimacije koje vas zaokupljaju, kreće pozitivna životna promjena”, ističe.
Psiholozi ističu da najveći pozitivan učinak razvod ima na mentalno i fizičko zdravlje, čak i ako osoba toga nije svjesna dok je u vrtlogu žalovanja. Iako u prvo vrijeme razvedeni teško ustaju iz kreveta, ubrzo postaje lakše, a prije nego što primijete, zagrle novu, samostalnu fazu života s obnovljenom energijom. Tri su najveće prednosti razvoda koje se naglašavaju.
Ponovno otkrivanje sebe
Razvod nudi drugu priliku da pronađemo svoje istinsko ja. Mnogi, a posebno žene, u braku gube identitet, a razvod ih prisiljava da ga ponovno pronađu. ITako je jedno istraživanje pokazalo da gotovo jedna od tri razvedene žene u srednjim godinama izjavljuje kako je sretnija nego ikad.
Poboljšanje zdravlja
Razvod ne dolazi niotkuda. Obično mu prethode stres, ljutnja, svađe i emocionalna distanca, što sve može biti štetno za fizičko i mentalno zdravlje. Kad brak završi, mnogo te negativne energije nestaje, što može čudesno utjecati na blagostanje rastavljenih.
Istraživanja također pokazuju da žene u postmenopauzi koje se razvode bilježe smanjenje BMI-ja i krvnog tlaka u usporedbi s onima koje ostaju u braku. Iako muškarci znaju imati iznimno tešku prilagodbu, oni koji razvod iskoriste za oslobađanje od negativnih osjećaja i toksičnih obrazaca mogu primijetiti značajno poboljšanje mentalne jasnoće.
Razvod može biti upravo ono što vam treba da konačno stavite prioritet na svoje fizičko zdravlje i mentalnu dobrobit te uvedete zdraviji način života.
Kraj hodanja po emocionalnim ljuskama
Jedna od najvećih prednosti razvoda jest to što se više ne morate nositi s teškim partnerovim raspoloženjima, njegovim društvenim životom, kućanskim poslovima i svakodnevnim obavezama. Ne morate balansirati ni s njegovom obitelji. Te odgovornosti jednostavno nestaju i napokon se možete posvetiti sebi, djeci, unucima i svemu onome što vam je doista važno.
Ako poželite cijeli dan ležati, gledati nogomet i naručivati dostavu, nitko vam neće prigovarati. Ako u šest ujutro odlučite krenuti na planinarenje, nećete slušati uzdahe ni negodovanje. Nestaje stalna napetost, briga i oprez zbog toga kako će partner reagirati na vaše potrebe i želje. Upravo taj osjećaj rasterećenja mnogima je jedan od aspekata razvoda koji ih najviše oslobađa i zato im se fizičko i mentalno zdravlje rapidno popravlja.
Zanima nas vaša priča
Želite li i vi, posve anonimno, podijeliti svoje iskustvo i viđenje ove teme s nama i našim čitateljima, možete to učiniti putem web obrasca Povjerljivo. Napišite svoju priču!
