Društvene mreže starijima olakšavaju kontakte i pristup informacijama, ali pretjerano skrolanje može narušiti pažnju i svakodnevne odnose.
Digitalni detoks počinje malim promjenama: isključivanjem nepotrebnih obavijesti, ograničavanjem vremena pred ekranom i ostavljanjem mobitela izvan spavaće sobe.