Prati nas

Mozaik

Pet vrsta prijatelja koje se isplati zadržati zauvijek

Kako kaže stara izreka, prijatelji su rodbina koju sam biraš. Prijateljstva je važno održavati, no s vremenom naučimo i to da neka neće potrajati. Ipak, neka prijateljstva svakako bi trebalo sačuvati.

Objavljeno

|

Kako prepoznati prijatelje
foto: BigStock

Carrie je imala Charlotte, Mirandu i Samanthu. Rachel i Ross su imali Monicu i Chandlera, Phoebe i Joeya. I u televizijskom svijetu, pisci cijene vrijednost prijateljstava, kao i ideju da jedna osoba ne može ispuniti sve nečije potrebe kao prijatelja, piše za Huffington Post Shelley Emling.

Na nesreću, kako starite, vaša prijateljstva najčešće ne funkcioniraju tako dobro kao u stara vremena. Djeca, poslovi i život često stanu na put stvaranju i održavanju iskrenih odnosa. Potreba koju sam imala u svojim dvadesetima, da na početku flerta sa svakim novim dečkom moram potrošiti pola sata vremena za njegovo analiziranje s prijateljicom na telefonu, sada je nestala. Ili jednostavno nemam vremena za tako nešto. Možda ljudi jednostavno postanu pronicljiviji kako vrijeme postaje sve oskudnije.


Zanimljiv je to proces, dosegnuti takav nivo samosvijesti  da konačno shvatite koja od vaših prijateljstava zaslužuju pažnju i brigu – a koja vas koče u životu. Kao netko tko smatra svoja prijateljstva važnima za život poput vode, bilo je teško osvrnuti se na odnose koje sam imala s drugim ljudima kroz desetljeća i shvatiti, teška srca, da neće sva potrajati.

Dakle, kakvi su to prijatelji koje želite zadržati? Nakon malo razmišljanja, napravila sam sljedeću listu.

1. Prijatelji koji su raspoloženi za sve

Ranije ovog mjeseca, išla sam s pet prijateljica na „Utrku u blatu za prljave djevojke“ u Pennsylvaniji. To je događaj na kojem morate savladavati stazu s preprekama, od kojih su mnoge napunjene ili prekrivene blatom. Ove prepreke raspoređene su na petkilometarskom šumskom putu koji uključuje tunele, ogromni vodeni tobogan i vatrenu jamu koju morate preskočiti. Mnoge srednjovječne žene ne bi sudjelovale u nečem ovakvom. Ali nekoliko mojih avanturistički nastrojenih prijateljica jesu – i volim ih zbog toga. Bilo je divno uskočiti u to i zaprljati se, doživjeti fizički izazov, sve s gomilom žena voljnih iskušati nešto izvan njihove zone ugode.

2. Prijatelji koji su optimistični

Znate koja je njihova suprotnost: mrzovoljna gunđala. To su oni ljudi koji sto puta prožvakavaju svaki pa i najmanji problem u svojim životima – pa opet nikada ništa ne poduzimaju kako bi poboljšali svoju životnu situaciju. Prijatelji koji su pozitivni i motivirani i koji podižu atmosferu u prostoriji su oni koje vrijedi zadržati. Imam jednu prijateljicu koja se nasmije svaki put kad me vidi. Njezin muž je ostao bez posla i nema pojma kako da podmiri troškove studiranja za svoje dijete, ali ostaje optimistična i sigurna da će se stvari promijeniti u njihovu korist. Poštujem to.

3. Prijatelji koji su odani

Suočimo se s tim: puno je lakše osuđivati nego šutjeti kad netko širi tračeve o svojim prijateljima. Dovoljno sam sretna da imam bar nekoliko ljudi koji su iskreno i otvoreno sretni zbog mene kad mi se dogodi nešto lijepo. Ne pričaju o meni iza mojih leđa, već me promatraju i vesele se mojoj sreći – bez trunčice gorčine – i ja radim isto kad su oni u pitanju. Na kraju krajeva, odanost je dvosmjerna ulica.

4. Prijatelji koji se trude

Trebalo mi je otprilike 50 godina da potpuno shvatim koliko su važni prijatelji koji se trude. U barem nekoliko svojih prijateljstava, bila sam ona koja je mislila “ah, nisam pričala s tim-i-tim već neko vrijeme” i onda nazvala. Često sam se pitala da li bi ta prijateljstva jednostavno zamrla kad bih se ja prestala javljati. Znam da su ljudi zauzeti. I ja sam zauzeta. Ali potrebna je samo minuta za poslati poruku ili mail nekome ili ga nazvati telefonski, ako ste jedan od rijetkih ljudi koji se još uvijek sjećaju umjetnosti razgovora.

5. Prijatelji koji su iskreni

Ovo je možda najteža stvar za pronaći. Osoba koja će skinuti vaše ružičaste naočale i reći, “Prestani više. Ovaj tip nije dobar za tebe. Moraš ići dalje.” Nedavno mi je dobra prijateljica rekla da stvarno trebam smršaviti. Kakav udarac! Ali jednom kad sam pokupila svoju čeljust s poda, shvatila sam da je ona dovoljno dobar prijatelj da kaže istinu. Činjenica da je netko primijetio da sam se udebljala – i da je imao hrabrosti to izreći – udvostučilo je moje napore da se dovedem u red. Ako nađete nekoga tko vam govori nezgodnu istinu kako bi vam iskreno pomogao, ne puštajte ga kao prijatelja.

.

Aktivno starenje

Kakvi starci želimo biti? Namrgođeni i ogorčeni ili dobri i nesebični?

Mladi starost smatraju čekaonicom smrti. No stariji ljudi imaju bezbroj zadataka koje još trebaju obaviti i još više mogućnosti kako uljepšati život drugima. Sve se svodi na svjesne životne odabire i prioritete.

Objavljeno

|

Autor

Kako biti sretan u starosti?

Kako stare, neki ljudi borbu zamjenjuju pomirljivošću. Bitke koje su vodili u svojem poslovnom okruženju zamijenili su brigom o vrtu, volontiranjem u lokalnoj udruzi, šetnjama prirodom… Mnogi od njih će reći kako su shvatili da ne mogu promijeniti svijet, nesvjesni da ga upravo oni mijenjaju nabolje.

I zbog toga ih mladi često sažalijevaju pa govore da su potrošeni, da su se predali ili da su u čekaonici smrti. No popularni američki psiholog Marty Nemko misli da su stariji ljudi izuzetni jer upravo oni imaju više vremena, iskustva i mudrosti za činjenje važnih stvari koje mladi žele učiniti, ali ih zbog hektičnog načina života i drugih objektivnih prepreka ne čine.


Na popisu koje je napravio dr. Nemko su iznimne i važne stvari kao što su mentoriranje mladih, pisanje memoara i obiteljske povijesti ili “liječenja” odnosa koji su otišli u krivom smjeru, a vrijedni su truda. Starijima ovaj psiholog savjetuje da budu podrška onima koji moraju napraviti red u svojim životima, bilo da je riječ o čišćenju stana, mršavljenju ili pronalasku posla.

“Napišite lijepo pismo nekome. Prijatelju, nekom stručnjaku ili osobi kojoj se divite. Zasadite cvjetnjak koji će uljepšati život prolaznicima. Neka vam dobrotvorne aktivnosti postanu hobi”, samo su neki od savjeta koje dr. Nemko daje starijima.

 “Ako ste mladi i oko sebe vidite naborana lice, nemojte ih odbaciti kao nevažne. Ako ste stari, osim ako vam življenje samo po sebi nije napor, imate brojne izbore. S jedne strane, možete biti ogorčeni i namrgođeni. S druge strane, možete postati dobra osoba koja će se nesebično davati drugima oko sebe”, kaže ovaj psiholog. Što ste vi odabrali?

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP