Prati nas

Aktivno starenje

Harriette (92) je istrčala maraton nakon što je dva puta pobijedila rak

Istrčati maraton nije mala stvar jer radi se o 42 kilometra i 195 metara dugoj utrci koju mogu savladati samo najspremniji. No kad maraton istrčite s 92 godine, radi se o doista iznimnom postignuću i dokazu da su godine samo broj.

Moje Vrijeme

Objavljeno

|

Poznati maraton u San Diegu ove je godine imao i jednu sasvim posebnu učesnicu. Naime, gospođa Harriette Thompson istrčala je cjelokupnu utrku, iako ima 92 godine i 65 dana. Svojim je podvigom postala i najstarija žena kojoj je to uspjelo. U svom je dugom životu dva puta preživjela karcinom, a nedavno je pobijedila i tešku stafilokoknu infekciju.

Vrijeme koje je gospođi Harriette bilo potrebno da pretrči 42 kilometra i 195 metara je bilo sedam sati, 24 minute i 36 sekundi. Uz nju je trčao i njezin sin Brenny Thompson (56), te joj je bio velika podrška, kad je, kako je sama rekla poslije utrke, imala veliku krizu oko 30. kilometra.


‘Bilo mi je jako teško i na trenutak sam pomislila da neću uspjeti. No rekla sam sama sebi da to mogu i kriza je prošla’, rekla je Harriette kojoj trčanje maratona nije nova stvar. Naime, gospođa je u svom životu istrčala sveukupno 15 maratona i živi je dokaz kako kontinuirana tjelovježba i kretanje mogu osigurati zdravlje i tjelesnu kondiciju i u poznim godinama.

‘Neki misle da je ludost pokušati ovako nešto u mojim godinama’, kaže Harriette, ‘Ali godine doista ne bi trebale biti prepreka da pokušate bilo što u životu ako imate volje i to doista želite.’

Prije Harriette, rekord kao najstarija maratonka držala je Gladys Burril, koja je dionicu pretrčala s 92 godine i 19 dana. Kod muškaraca je pak najstraiji maratonac Indijac Fauja Singh koji je 2011. postao prvi stogodišnjak koji je istrčao maraton. Njemu je na maratonu u Torontu trebalo nešto više od osam sati da stigne do cilja, a kako pripada zajednici indijskih Sikha i na glavi obavezno nosi turban, prozvali su ga ‘Tornado s turbanom’.

.

Aktivno starenje

Želite li brojati dupine ili paziti na planinsko bilje? Može!

Hrvatski nacionalni i parkovi prirode oglasili su da traže volontere i to za poslove koji su san snova: brojanje i evidencija dupina i galebova, izgradnja suhozida, tradicijsko vrtlarstvo, zaštita planinskog bilja…

Silvija Novak

Objavljeno

|

“Ah, kad jednom budem u penziji napokon ću imati vremena baviti se onim u čemu uživam!” Sigurno ste mnogo puta čuli ovakvu ili sličnu rečenicu, a možda ste je i sami koji put izgovorili. No kad penzija jednom dođe, vrlo je lako prepustiti se zovu kauča i daljinskog upravljača i zaboraviti da smo jednom maštali o tome da provodimo vrijeme u prirodi, zasadimo vrt, uzgajamo masline ili naučimo izgrađivati suhozide.

Ako i vi spadate u one koji bi željeli raditi nešto zanimljivo i korisno i pritom boraviti u prirodi, ali im treba mali poticaj, hrvatski nacionalni i parkovi prirode oglasili su da traže volontere. Ako vam ovo već sada zvuči primamljivo, čekajte da vidite detalje.


Park prirode Medvednica

Pridružite se volonterskom timu u Parku prirode Medvednica i postanite Medvednički anketar. Time ćete nam pomoći u istraživanju strukture i stavova posjetitelja Medvednice te unapređenju sustava praćenja posjećivanja i komunikacije s posjetiteljima.

Na Medvednici možete pomoći i u priređivanju tradicionalnih festivala tijekom godine i dati svoj doprinos promoviranju prirodnih i kulturnih vrijednosti, kao i pomoći u zaštiti vodozemaca Medvednice.

Žumberak

Na Žumberku se traže volonteri za prikupljanju vrijednih podataka o stanju kornjaša koji su potrebni u planiranju preporučenih smjernica za upravljanje područjima u kojima žive ovi sitni, ali bitni stanovnici naših šuma.

Papuk

Javna ustanova Park prirode Papuk kroz uspostavu nove turističke infrastrukture Eko kampa Duboka želi omogućiti populaciji školske djece nove edukacijske programe i produljenje boravka na višednevnim radionicama škola u prirodi za što su im prijeko potrebni volonteri.

Lonjsko polje

U Lonjskom polju traže volontere za uzgoj tradicijskog vrta a potrebno je čak pet osoba.

Telašćica

Prijavite se za volontiranje u Parku prirode “Telašćica” na Dugom otoku i pomognite u restauraciji stoljetnih maslinika i suhozida.

Mljet

Zaljubljenik ste u fotografiju i prirodu? Provedite tjedan dana na Zelenom otoku i donesite dašak umjetnosti u naš Park! Ovisno o dobu godine, imat ćete priliku dokumentirati živi svijet, aktivnosti u Parku, običaje i tradiciju, kulturne spomenike ili razna događanja.

Na Mljetu su potrebni i anketari posjetitelja Nacionalnog parka Mljet kako bi na temelju njihovih dojmova, mišljenja i prijedloga mogli poboljšati izbor i kvalitetu usluga koje su im na raspolaganju te unaprijediti razinu zaštite prirode.

Osin toga, na otoku Mljetu su dobrodošli i volonteri koji bi pomogli u izgradnji planinarskih puteva i čišćenju mljetskih uvala.

Papuk i Sjeverni Velebit

Ova dva parka prirode traže volontere za uzgoj i čuvanje planinskih biljaka. U Nacionalnom parku Sjeverni Velebit rade na obnovi botaničkog vrta i treba ih svaka pomoć koju mogu dobiti, a na Papuku treba zaštititi budući botanički rezervat na brdu Turjak.

Risnjak

Pridružite se ekipi u Nacionalnom parku Risnjak i iskušajte se u izradi šindre – tradicionalnog drvenog pokrova prirodne ljepote. Uz to što ćete izučiti jedan stari zanat, pomoći ćete u popravku i pokrivanju krovova kuća u sklopu Parka.

Plitvička jezera

Dođite na Plitvička jezera – jedinstveni nacionalni park u srcu Europe i prirodno područje na Listi svjetske baštine – i pomozite u njegovom očuvanju. Jedino ćemo tako priču o njegovoj ljepoti i vrijednosti moći ispričati i pokazati svima onima koji ju još nisu čuli i vidjeli.

Kornati

Na Kornatima traže volontere za praćenje i popisivanje dupina i galebova što su svakako poslovi iz snova. Pomozite u očuvanju ovih lijepih životinja u jednom od naših najljepših nacionalnih parkova.

Sve detalje o mjestima na kojima možete volontirati, kao i detalje o prijevozu, smještaju, zadacima i kontakt osobama, pronađite na ovom linku.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP