Prati nas

Ljubav i seks

Dr. Belan: U starosti ne odustajte od seksa!

U našem narodu je poprilično rašireno mišljenje da čovjek koji je prešao šezdesetu godinu ži­vota nema više što tražiti u seksu. Razumljivo, to je pogrešno mišljenje, prava zabluda. Ako već vi idete u penziju, nema po­trebe da u penziju šaljete i svoj spolni ži­vot, jer na njega imate pravo.

Objavljeno

|

Seks s bakama i djedovima
foto: BigStock

Kao liječnik, htio bih kazati kako mi je moja supruga nedavno “spustila”. Naime, kad se povede razgovor o toj temi (seksu, op. mv), ja obično kažem, a i tvrdim, da ima mladića sa šezdeset i staraca sa dvadeset. Među­tim, moja žena kaže da bi ona ipak radije tri starca od dvadeset, nego jednog mla­dića od šezdeset, piše dr. Ivo Belan za Glas umirovljenika.

Dakle, ima li seksa u trećoj dobi? Naža­lost, nema ga onoliko koliko bi ga moglo i koliko bi ga trebalo biti. Zašto? U našem narodu je poprilično rašireno mišljenje da čovjek koji je prešao šezdesetu godinu ži­vota nema više što tražiti u seksu. Razumljivo, to je pogrešno mišljenje, prava zabluda. Jednostavno, smatra se da spolna aktivnost više nije potrebna, da nije moguća, kako za muškarce tako i za žene. Navodno, te stvari ne dolikuju starijim osobama, nisu etične i normalne za tu dob. Ukratko, treba prekinuti svaku seksualnu aktivnost u interesu dugog života i dobra zdravlja. Sve glupost do gluposti, zabluda do zablude, a istina je potpuno suprotna. Čovjek se pita, zašto biti prikraćen za lijepe i ugodne trenutke u kojima se može uživati.


Znanstvene činjenice

Postoje znanstvene činjenice na osnovu kojih se to može tvrditi. Američko vijeće za seksualni odgoj i njihov Nacionalni institut za proučavanje starenja, već odavno smatraju da većina ljudi uživa u seksu čitav život. Jasno, izuzeci su oni koji misle da ne smiju ili da ne mogu ili nema­ju s kim.

Suvremeni seksolozi i gerontolozi svo­jim istraživanjima dokazuju da je spolni život u trećoj dobi prirodna, normalna i moguća stvar. Liječnici i socijalni radnici izjavljuju da im stariji pacijenti stidljivo otkrivaju da osjećaju seksualne prohtjeve, ali da ih smatraju neprirodnim.

Jedna grupa urologa iz Kalifornije svo­jim je ispitivanjima utvrdila da je među oženjenim muškarcima, u dobi od 70 go­dina, svaki treći sposoban za potpuni sek­sualni život. Unutar grupe žena, u dobi od 55 do 65 godina, više od 30 posto njih je izjavilo da su u toj dobi više zainteresirane za seks nego ranije.

Poznati američki znanstvenici, doktori Kinsey, Masters i Johnson, svojim su istra­živanjima pokazali da su muškarci i žene, koji su u dobroj zdravstvenoj kondiciji, fiziološki u stanju imati zadovoljavajući spolni život do 80. godine, pa i kasnije. Oni tvrde da stariji parovi mogu i treba da produže s normalnim spolnim odnosima, kako oni kažu, do „neodređene granice”.

Kad stvari zakažu

Premda seksualna sposobnost traje dugo, ipak se u starijoj dobi obično doga­đaju neke funkcionalne promjene i to tre­ba znati. Tako na primjer, stariji muškarci i žene mogu sporije reagirati i možda će im trebati više stimulacije i strpljenja nego prije. Međutim, treba znati da im to nimalo ne umanjuje zadovoljstvo pri od­nosu. Čak ako se potpuni spolni odnos i ne može obaviti, još uvijek ostaju brojne druge mogućnosti seksualne ugode, kao što su dodiri, milovanja, nježnost.

Impotencija je neuspjeh u postizanju erekcije barem u 25 posto pokušaja spol­nog odnosa. Premda se sve do nedavno smatralo da su isključivo emotivni, psihič­ki problemi isključivi uzroci impotencije, danas je sve češće slučaj da su neki fizički razlozi uzrok impotencije. Neki od uzro­ka su poremećena, oslabljena cirkulacija, oštećenja živaca zbog šećerne bolesti ili zbog nekog drugog razloga (jasno, svaki slučaj dijabetesa nema uvijek za posljedicu impotenciju). Kao mogući uzroci dola­ze još u obzir alkoholizam (treba držati na umu da alkohol povećava želju, a uma­njuje moć), zatim neki lijekovi, itd.

Da bi intimni život bio potpun, prvo treba voditi zdrav način života, a to znači imati pravilnu ishranu, održavati normalnu tjelesnu težinu, svakog ju­tra pojesti doručak, fizički vježbati dva do tri puta tjedno, spavati sedam do osam sati noću, ne pušiti i piti alkoholna pića u umjerenim količinama ili uopće ne piti. Drugo, onima koji nisu oženje­ni preporučljivo je ženiti se. Oženjeni ljudi žive duže.

I, treće, kad je u pitanju spolna aktiv­nost, mora se znati da potpuno gašenje tih aktivnosti može dovesti do fizičke i psihičke tromosti, bezvoljnosti, potištenosti i potpune usamljenosti, a upravo takva stanja mogu uzrokovati razna obo­ljenja i skratiti život. Zajednički život, privrženost i međusobna ljubav održavaju i fizičku želju.

Ako već vi idete u penziju, nema po­trebe da u penziju šaljete i svoj spolni ži­vot, jer na njega imate pravo, piše dr. Belan za Glas umirovljenika.

.

Ljubav i seks

Kako da pomognem 76-godišnjoj majci u online hofiranju?

Spomenula je da bi voljela naći partnera, a čak je razmišljala i da sama ode na neko putovanje gdje će možda nekoga upoznati. Također, odlučila je pokušati pronaći nekoga na internetu te se priključila nekim web stranicama koje se bave upravo spajanjem starijih osoba.

Objavljeno

|

“Moj otac je umro prije tri godine i to nakon 50 sretnih godina braka s mojom majkom”, piše jedna čitateljica Guardianovoj savjetnici Annalisi Barbieri.

“Od njegove smrti, moja majka se bori s osjećajem usamljenosti i nedostatka muškog društva i podrške u životu. Prije nego je umro, moj joj je otac rekao neka nakon njegove smrti pronađe novog partnera s kojim će dijeliti život.


Majci je 76 godina. Još uvijek je vrlo aktivna i pridružila se mnogim grupama poput one za ping-pong, za izučavanje povijesti i španjolskog jezika. No i dalje je muči usamljenost. Sve te aktivnosti okupiraju je tijekom tjedna. Ali vikendima i u večernjim satima je i dalje usamljena. Spomenula je da bi voljela naći partnera, a čak je razmišljala i da sama ode na neko putovanje gdje će možda nekoga upoznati. Također, odlučila je pokušati pronaći nekoga na internetu te se priključila nekim web stranicama koje se bave upravo spajanjem starijih osoba.

No nakon što sam za to čula, zabrinula sam se da je možda otkrila previše informacija o sebi te da će netko iz tih podataka prepoznati da je ona starija i potencijalno ranjiva osoba te da će to možda zlouporijebiti.”

Odgovor Annalise Barbieri:

Žao mi je zbog smrti vašeg oca. Što se majke tiče, dobro je da je aktivna i da ima bogat društveni život, a vaša zabrinutost o tome je li otkrila previše podataka o sebi iz kojih se da iščitati da živi sama i da je usamljena, nije posve neutemeljena. Naravno, opasnosti postoje i u realnom životu, a ne samo na internetu, no na internetu je lakše biti prevaren.

No najvažniji je ipak razgovor s vašom majkom i svakako joj morate reći sljedeće: ako se upušta u traženje partnera preko interneta, tada to svakako mora ići preko provjerene agencije. Osim toga, ne smije svoje podatke otkrivati prebrzo te mora biti vrlo oprezna ako u komunikaciji s nekom osobom kao jedna od tema vrlo brzo ispliva novac.

Kod online agencija za upoznavanje, važno je provjeriti ima li u toj agenciji doista članova u njezinoj dobnoj skupini, jer nema smisla priključiti se online zajednici tinejdžera. Najbolje je da zajedno s njome prođete neke od opcija i odlučite se za najbolju.

S obzirom na njenu dob, vaša je majka vjerojatno navikla komunicirati s ljudima u stvarnom svijetu pa nije zgorega podsjetiti ju da ljudi na internetu o sebi mogu reći što god žele, a da to ne mora nužno biti istina. Ako na internetu upozna nekoga zanimljivog i želi to poznanstvo iskušati i u  stvarnom svijetu, podsjetite je da to uvijek mora činiti na siguran način: neka se sastanu na njoj poznatoj javnoj lokaciji i neka još nekoga obavijesti o tome da će se s nekim naći. Također, susret licem u lice nikako ne treba požurivati i majka treba biti sigurna da se u cijeloj priči osjeća dobro.

Postoje još neki načini koji će povaćeti sigurnost online hofiranja: provjerite ima li telefon vaše majke opciju provjere dolaznog poziva pomoću kojega možete blokirati neželjene pozivatelje. Također, agencije za online traženje partnera moraju korisnicima omogućiti brisanje svih podataka iz svoje baze, ako to korisnik od njih zatraži.

Za kraj, imajte na umu i sljedeće: postoji tanka linija između zdrave zabrinutosti i miješanja u majčin život. Budite svjesni toga kad majci nudite pomoć jer nikako ne želite da se ona počne osjećati kao da ju kontrolirate. Dok sam proučavala fenomen online hofirnja, ustanovila sam da stariji ljudi doista često pate od usamljenosti, no još više ih znaju smetati vlastite djeca koja žele imati kontrolu nad svakim segmentnom njihova života.”

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP