Prati nas

Zdravlje

Marihuana je sve popularnija zahvaljujući bejbibumerima

Bejbibumeri sve više okreću CBD ulju za borbu protiv bolova i drugih probleme. CBD, koji dolazi u različitim oblicima poput balzama, ulja i jestivih preparata, ne proizvodi tipični psihoaktivni učinak koji se povezue s marihuanom.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Gdje kupiti dobru marihuanu?
foto: BigStock

Kanabidiol (CBD), supstanca iz biljke kanabisa pokazuje obećavajuće rezultate protiv problema starije populacije pa se bejbibumeri sve više okreću CBD ulju za borbu protiv bolova i drugih probleme, piše portal AARP. Nancy Giacobbe je korisnica medicinske marihuane još od njezine legalizacije u Kaliforniji u 2008. Ali u 2014. godini, njezin suprug je imao problema sa spavanjem zbog bolnih grčeva i tremora izazvanih lijekovima za rijetku vrstu raka.

Iako je 61 godinu stara Nancy koristila biljku zbog njezinih psihoaktivnih svojstava (uzrokovanih tetrahidrokanabinolom ili THC-om), uskoro je uvidjela medicinska svojstva druge tvari sadržane u biljci marihuane – kanabidiola ili CBD-a – kad ga je njezin suprug Chris počeo koristiti protiv bolova. Nancy je shvatila da Chris može koristiti CBD bez psihoaktivnih učinaka. „Primijetila sam da spava sa smirenim/blaženim izrazom lica“, kaže ona.


CBD, koji dolazi u različitim oblicima poput balzama, ulja i jestivih preparata, ne proizvodi tipični psihoaktivni učinak koji se povezue s marihuanom. Međutim, čini se da CBD pomaže kod problema s bolovima, upalama, pa čak i napadajima, iako mnogi istraživači i profesionalci nisu sigurni zašto djeluje, kako djeluje ili čak koju je količinu potrebno koristiti za različite probleme.

Iako je njezin suprug preminuo prije tri godine, Nancy, koja živi u zaljevu Bodega u Kaliforniji, sada koristi lokalne CBD preparate za svoj artritis, koji joj predstavlja ozbiljnu prijetnju u obavljanju posla u kojem se svakodnevno koristi rukama. Može koristiti mast od CBD-a tijekom dana jer ne izaziva nuspojave i nema mirisa. Po noći, kaže ona, namaže balzam na ruke i stavi pamučne rukavice. “Za sat vremena sam nova osoba i sposobna sam odraditi puni 35-satni tjedan.”

Trećina korisnika medicinske marihuane su starije osobe

Nancy je samo jedna od mnogih starijih osoba koje koriste CBD kao terapiju – sa i bez recepta – kako za fizičke tako i mentalne probleme. Od ožujka 2018., u Koloradu, jednoj od devet država SAD-a u kojima je marihuana legalna za rekreativnu upotrebu (ostale su Aljaska, Kalifornija, Maine, Massachusetts, Nevada, Oregon, Washington, kao i okrug Columbia), osobe starije od 50 čine više od trećine pacijenata u registru korisnika medicinske marihuane. “Uočavamo velik interes među starijim pojedincima”, kaže Martin Lee, direktor kalifornijske neprofitne organizacije Projekt CBD, koja promovira upotrebu CBD-a kao prirodnu alternativu tradicionalnim oblicima terapije lijekovima.

Dr. Mikhail Kogan, medicinski direktor centra za integrativnu medicinu na Sveučilištu George Washington, počeo je prepisivati preparate na bazi CBD-a svojim pacijentima čim je supstanca legalizirana za medicinske svrhe u okrugu Kolumbija u 2011. Dr. Kogan kaže da da su kanabinoidi “deseterostruko sigurniji od tableta za bolove ili kave. Ako ih usporedite s opijatima, oni su otprilike 10.000 puta sigurniji.” On toplo preporučuje otapanje nekoliko kapi CBD ulja ispod jezika.

Nije jeftino ni u Sjedinjenim Državama

Sav kanabis je ilegalan na federalnom nivou. Ali proizvodi od CBD-a koji sadrže i THC (tetrahidrokanabinol, psihoaktivna tvar iz marihuane)  su široko dostupni unutar država u kojima je to legalno. Ovi proizvodi imaju različite odnose koncentracija CBD-a i THC-a, a s obzirom da ne postoje službene medicinske smjernice o doziranju, pacijentima je prepušteno da sami određuju dozu kao i omjer različitih sastojaka.

“Potrebno je naći točku na kojoj se osjećate ugodno i to varira od osobe do osobe”, kaže Lee. “Nekim ljudima više odgovaraju visoke doze CBD-a. Isto tako, neki ljudi imaju veći stupanj tolerancije na THC.” U onim američkim državama u kojima nije legalan, CDB je ipak dostupan iz industrijske konoplje, vrste kanabisa sa zanemarivim postotkom THC-a. Ovdje je nemoguće mijenjati odnos koncentracije s THC-om što rezultira time da je na tržištu manje različitih proizvoda. A pošto CBD nije odobrena terapija, teško je znati da li je ono što kupujete prava stvar.

Trošak terapije CBD-om također značajno varira. U ovisnosti o dozi, vrsti i ljekarni, može koštati od 100$ do 1000$ mjesečno. U Kaliforniji, npr. postoji trošarina u iznosu od 15%, plus dodatni porez za uzgajanje, što znači da vas bočica ulja od 50$ košta 65$. Također, to ćete morati platiti iz vlastitog džepa, s obzirom da zdravstvena osiguranja ne pokrivaju CDB zahvaljujući činjenici da je ilegalan na federalnoj razini.

Još uvijek neistraženo područje

Iako je popularnost CBD-a značajno porasla, medicinska zajednica još nije sigurna na koji način on funkcionira. “Jasno je da ima protuupalni učinak, ali točan mehanizam nije poznat”, kaže Pal Pacher, farmakolog i kardiolog u Nacionalnom institutu za zdravlje, koji je proveo ispitivanje ove tvari. Kliničke studije u SAD-u i ostatku svijeta pokazala su da CBD funkcionira. Dokazano je da dramatično smanjuje napadaje kod djece koja boluju od rijetkih oblika epilepsije. U 2017. se pojavio Epidiolex, biljni ekstrakt čistog CBD-a, koji je odobren kao lijek za epilepsiju. Iako postoji sve veći interes među znanstvenicima za CBD i njegove učinke, istraživače sputava činjenica što je marihuana još uvijek klasificirana kao opojno sredstvo prve klase, u istoj kategoriji s heroinom.

Kao liječnik specijaliziran u polju integrativne medicine, Kogan kaže da su CBD i kanabis izvrsni sastojci u njegovom modelu terapije kao i da je njihova upotreba dokumentirana tijekom povijesti. “Korištenje kanabisa staro je koliko i čovječanstvo”, kaže on. Lee, koji koristi CBD za svoje zdravstvene probleme nastale nakon moždanog udara u 2006., primjećuje da generacija ljudi iznad pedesete odbacuje stigmu povezanu s marihuanom. “To je bejbibum generacija”, kaže on. “Imamo sve moguće zdravstvene probleme. Kanabis uistinu pomaže kod velikog broja tih bolesti i problema.”

.

Zdravlje

Tajna dugog života? Puno ružmarina i vođenja ljubavi

Znanstvenici su otkrili da stanovnici Acciarolija imaju i izvrsnu cirkulaciju, posve neobično za njihovu dob. Naime, cirkulacija kod tih stogodišnjaka funkcionira jedna dobro kao kod Amerikanaca u dvadesetim i tridesetim godinama.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Svaki deseti stanovnik Acciarolija, malog mjestanca na jugu Italije, ima više od stotinu godina. Ovaj gradić, stotinjak kilometara udaljen od Napulja, ima tek 700 stanovnika, no to je malo mjesto zbog neobično dugovječnog stanovništva, bilo tema istraživanja Sveučilišta Sapineza iz Rima i Sveučilišta San Diego iz Kalifornije, piše Portal Big Think.

Znanstvenici su otkrili da Acciaroljani imaju i izvrsnu cirkulaciju, posve neobično za njihovu dob. Naime, cirkulacija kod tih stogodišnjaka funkcionira jedna dobro kao kod Amerikanaca u dvadesetim i tridesetim godinama. Pa u čemu je tajna?


Znanstvenici smatraju da je u pitanju vrlo niska razina adrenomedulina, hormona koji širi krvne žile. Taj se hormon s vremenom gomila i u prevelikoj količini ima suprotan učinak i sužava krvne žile. No ne i kod stanovnika Acciarolija jer njihove razine adrenomedulina ostaju niske čak i u poznoj dobi što ima pozitivan učinak na cirkulaciju, čak i onu kapilarnu.

Zašto imaju tako nisku razinu tog hormona, povezano je s više faktora. Kao prvo, oni jednu samo hranu iz svojeg vlastitog okoliša: ribu, zeca, piletinu. Također, jedu voće i povrće iz vlastitog uzgoja te ouno maslinovog ulja. Sve to čini ono što je poznato pod nazivom “mediteranska prehrana” koja je poznata kao jedna od najzdravijih na svijetu.

No ima još nešto. Ovi ljudi konzumiraju mnogo ružmarina. “Kad smo testirali ružmarin, u njemu smo pronašli desetke različitih spojeva”, kaže kardiolog sa Sveučilišta San Diego, doktor Alan Maisel. “Brojne studije su pokazale da kiseline iz ružmarina pomažu funkciji mozga pa i to doprinosi dugovječnosti onih koji ga redovito konzumiraju.”

Ipak, da pitate same stanovnike Acciarolija u čemu leži tajna njihovog dugog i zadovoljnog života, kazat će vam: “Seks! I to puno seksa!”

“Možda je dugovječnost doista povezana i s time. Tu je možda i dobar zrak te tzv. joie de vivre“, kaže doktor Maisel.

S time se slažu i znanstvenici sa Sveučilišta Wilkes iz Pennsylvanije koji su otkrili da osobe koje imaju česte seksualne odnose, imaju i višu razinu antitijela koja štiti od raznih zaraza. Osim toga, redovit seks snižava i krvni tlak što je jako bitno za zdravo srce.

“Jedna studija o seksualnim odnosima (ne masturbaciji, već odnosima) doista je pokazala da redoviti odnosi bitno utječu na snižavanje sistoličkog krvnog tlaka”, kazao je doktor Joseph J. Pinzone.

“Daljnja istraživanja trebala bi razotkriti još neke tajne dugog i zadovoljnog života te nam pomoći poboljšati klinički njegu starijih osoba”, kaže doktor Salvatore DiSomma sa Sveučilišta Roma.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP